Afai e te maua i le maʻisuka, e te ono mafaufau i le puleaina o lou maualuga o le suka i le toto i taimi uma. Ae pe na e iloa e mafai foi e le maʻisuka ona aʻafia saʻo lou soifua maloloina o le gutu? E toatele tagata e le o mafaufau tele i lenei sootaga. Ae o le mea moni, o tagata e maua i le maʻisuka e sili atu ona ono aʻafia i faʻafitauli i o latou nifo ma laulaufaiva. O le asō, seʻi o tatou talanoa pe aisea e tupu ai lenei mea ma pe faʻapefea ona ʻalofia.
Aiseā e tele ai fa'afitauli o le gutu o tagata e maua i le ma'isuka?
I se faaupuga faigofie, a le pulea lelei le ma'isuka, e toetoe lava a a'afia ai vaega uma o o tatou tino, e aofia ai ma o tatou gutu. E lua mafua'aga autū.
1. Fa'aitiitia le tafe toto i le gutu: E mafai e le ma'isuka ona fa'aleagaina alatoto ma'ale'ale i o tatou tino. E fa'aitiitia ai le tele o le toto e o'o atu i le gutu. O lona uiga ua leai ni mea'ai e maua i le vaega o le gutu ma ua leai fo'i sona malosi e tete'e atu ai i fa'ama'i pipisi.
2. Si'itia o le maualuga o le suka i le faua: A si'itia le maualuga o le suka i le toto, e fa'ateleina fo'i le aofa'i o le suka i totonu o tatou faua. E pei lava o le tu'uina atu o se pati fua i le aso atoa i siama leaga i o tatou gutu. O nei siama e 'ai le suka ma gaosia ni 'asi e mafai ona 'aina o tatou nifo.
E sili atu ona maualuga lenei lamatiaga pe afai ua silia ma le 50 ou tausaga, auā e faʻateleina le lamatiaga o le aʻafia i faʻafitauli o le soifua maloloina o le gutu pe a matua. E mafai ona sili atu ona leaga pe a maua i le maʻisuka.
Ia mataala i nei faailoga.
Afai e iai se faʻafitauli i lou soifua maloloina o le gutu, o le a tuʻuina atu e lou tino ni faʻailoga ia te oe. Vaavaai mo nei faʻailoga. Afai e iai ni ou faʻailoga nei, e taua tele le vaʻai loa i lau fomaʻi nifo mo se fautuaga.
| Fa'ailoga | O le ā le uiga o lenei mea? |
|---|---|
| Tafe toto nifo pe tiga nifo pe a fufulu ou nifo. | E mafai ona avea lea ma fa'ailoga vave o fa'ama'i o nifo. E masani lava, e le tafe toto nifo maloloina. |
| Masani ona tupu mai ni mageso i le gutu po'o ni fa'ama'i pipisi . | Ona o le fa'avaivaia e le ma'isuka le puipuiga o le tino, o fa'ama'i pipisi o le gutu (aemaise lava fa'ama'i pipisi o le fungus) e sili atu ona ono a'afia ai. |
| E sau lava le manava leaga mai le gutu e tusa lava po o le a le tele e te fufulu ai ou nifo. | O se fa'ailoga lea o fa'ama'i o le laulaufaiva, pala o nifo, po'o se isi fa'ama'i pipisi i le gutu. |
O fa'ama'i tetele o le gutu e ono tula'i mai ona o le ma'isuka
Se'i o tatou tilotilo nei po'o a fa'ama'i o le gutu e masani ona va'aia i le ma'isuka.
Gingivitis - Vaitaimi Muamua
O le fa'ama'i lea e sili ona taatele i tagata e maua i le ma'isuka. O le la'asaga muamua lea o le fa'ama'i o le laulaufaiva. O le suka i le faua e mafua ai ona fa'aputu ma fefiloi siama ma mea'ai e totoe pe a uma ona 'ai e fausia ai se mea pipi'i e ta'ua o le "Plaque". O lenei mea pipi'i e mafua ai ona mumu laulaufaiva, fulafula, ma amata ona tafe toto.
O le tala fiafia, o lenei tulaga (Gingivitis) e toetoe lava a mafai ona puipuia atoatoa e ala i le fufuluina o ou nifo, fa'aaoga le floss, ma le fa'aaogaina o se vaila'au fufulu gutu e fa'amamā ai nifo.
Tulaga ogaoga o le pa'ū o le nifo (Periodontitis)
Afai e le togafitia le tulaga na taʻua muamua, o le "Gingivitis", e mafai ona iʻu i se tulaga e sili atu ona ogaoga e taʻua o le "Periodontitis." O le mea e tupu iinei, o le amata lea ona see ese o laulaufaiva mai nifo ona o siama ma le pala o nifo. Ona faia lea o ni tamaʻi taga i le va o nifo ma laulaufaiva. E faaputuputu siama i totonu o nei taga ma amata ona faaleagaina le ponaivi ma aano e taofi ai nifo i le nofoaga saʻo.
Afai e ogaoga tele lenei mea, e mafai ona matala nifo ma iu ai ina pa'u'ū ese. E le mafai ona fa'amaloloina lenei tulaga i le fufuluina na'o ou nifo. E matua mana'omia lava le fesoasoani a se foma'i nifo. Atonu e te fa'asino atu fo'i i se foma'i fa'apitoa (Periodontist) mo lenei fa'amoemoe.
Gutu Maga / Xerostomia
O le faua i o tatou gutu e lē na o le vai. O loʻo i ai ni enzymes e tau ma siama. O le maʻisuka ma le matua e faʻaitiitia ai le gaosiga o le faua. O le mea lea ua taʻua faafomaʻi o le "Xerostomia". A leiloa le faua, e maua e siama le avanoa e ola ai e aunoa ma se faalavelave. O lenei mea e faʻateleina ai le lamatiaga o manuʻa i le gutu, pala o nifo, ma faʻamaʻi o le laulaufaiva.
Fa'ama'i pipisi o le gutu, aemaise lava le thrush
E lē gata i siama e fiafia i le suka, ae fa’apea fo’i ma siama. O le mafua’aga lea e masani ona a’afia ai tagata e maua i le ma’isuka i se fa’ama’i siama e ta’ua o le `(Thrush). E mafua ai ona aliali mai ni ila pa’epa’e pe mumu i luga o le laulaufaiva ma totonu o alafau. O nisi taimi e mafai ona liua ai nei mea i ni ma’ila. E sili atu le maualuga o lenei lamatiaga pe afai e te ofuina ni nifo pepelo pe ulaula.
Fa'amalologa Fa'agesegese o Manu'a
Atonu e te iloa afai e te maua i le maʻisuka, o soʻo se manuʻa i soo se vaega o lou tino e umi se taimi e faʻamalolo ai. E faʻapena foʻi i lou gutu. Vaʻai faalemafaufau ua seʻi ese sou nifo. O le a umi se taimi e faʻamalolo ai lou manuʻa nai lo le tagata masani. Ma e maualuga atu le avanoa e ono aʻafia ai oe i se faʻamaʻi i lena taimi.
E faapefea ona e puipuia oe lava mai nei faafitauli?
Aua le fefe e faalogo i nei mea uma. O le mea sili e fai o le puipuia lea o nei faafitauli a o lei tutupu. E i ai ni nai mea faigofie e mafai ona e faia e fai ai lena mea.
- Muamua: Pulea le maualuga o le suka i lou toto. O le mea sili lea ona taua. O le tausia lelei o lou maʻisuka o lona uiga o le a puipuia ai foʻi lou soifua maloloina o le gutu i se tulaga tele.
- Fufulu ou nifo i aso uma. Fufulu ou nifo ia le itiiti ifo ma le faalua i le aso i se pulumu vaivai . Ia mautinoa e faaaoga le floss e aveese ai mea'ai o lo'o pipii i le va o ou nifo. O se manatu lelei foi le faaaogaina o se vailaau e fufulu ai le gutu e pei o se vailaau e tetee i siama ua fautuaina e se fomai.
- Faatali teisi pe a uma ona 'ai a'o le'i fufulu ou nifo. E sili le fa'atali mo le itiiti ifo i le 30 minute pe a uma ona 'ai a'o le'i fufulu ou nifo. E mafua ona e mafai e le 'āsi i mea'ai ona fa'amalūlūina le enamel o ou nifo. O le mea lea, o le fa'atali teisi a'o le'i fufulu ou nifo e mafai ona puipuia ai lena fa'aleagaina.
- Afai e te fa'aaogaina ni nifo pepelo: Aveese i aso uma ma fa'amamā lelei. Aua lava ne'i e moe a'o fa'aaogaina.
- 'Alo'ese mai le ulaula. O le ulaula o se tasi lea o mafua'aga sili ona lamatia ai fa'ama'i o le laulaufaiva. A fa'atasi ma le ma'isuka, e fa'aluaina le fa'aleagaina.
- Ia e siaki ou nifo i taimi uma. Tusa lava pe leai ni fa'afitauli, ia e va'ai i lau foma'i nifo ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le 6 masina . E fuafua i lou tulaga, e ono fai atu lau foma'i ia e vave sau.
A e alu i le foma'i nifo, ia mautinoa e te ta'u i ai o lo'o e maua i le ma'isuka ma vaila'au e te inuina. Afai e le pulea lou suka i le toto, ta'u i ai. Afai e te inuina le inisalini, e taua fo'i le ta'u i ai po'o afea le taimi mulimuli na e inuina ai. O nei fa'amatalaga o le a fesoasoani i le foma'i e tu'uina atu ia te oe le togafitiga sili ona lelei.
Savali e Ave i le Fale
- E iai se sootaga malosi i le va o le ma'isuka ma le soifua maloloina o le gutu. A si'itia le maualuga o le suka i le toto, e fa'ateleina ai fa'afitauli o le gutu.
- Afai e tafe toto ou laulaufaiva, e masani ona i ai ni mageso i lou gutu, pe e leaga foʻi lou manava, o se faʻailoga lapataʻi lea. Aua neʻi e faʻatamala i ai. Vaʻai loa se fomaʻi nifo.
- O le mea sili e fai o le puipuia lea o faʻafitauli aʻo leʻi tutupu, ma o le auala sili e fai ai lena mea o le pulea lelei lea o lou maʻisuka.
- E taua tele le fufulu lelei o ou nifo i aso uma, fa'aaoga le floss, ma ia siaki ou nifo ia le itiiti ifo ma le faatasi i le 6 masina.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga