Se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i su'ega mata. E taua tele lenei mea mo le puipuia o ou mata!

Ua e faia ea se suega mata? Atonu e manatu nisi tagata e na'o tagata e ofuina mata tioata e mana'omia ai lenei mea. Ae o le mea moni, e taua tele lenei suega mo tagata uma e iloa tonu ai le tulaga o la tatou va'ai ma le soifua maloloina. Afai e iai ni ou fa'ama'i tumau, atonu e mana'omia ona e siaki soo ou mata.

O le ā le su'ega mata? I se faapuupuuga...

I se faaupuga faigofie, o le su'esu'ega o mata o se faiga lea e siaki ai e se foma'i o mata lau va'ai, fa'alogo, ma le soifua maloloina o mata. O se su'ega e leai se tiga. E mafai ona iloa vave ai suiga laiti i ou mata. E mafai ona fa'afaigofie ai ona togafitia a'o le'i avea ma fa'afitauli tele.

O ai e faia nei suega mata?

E lelei ona iloa e lē tutusa uma suʻega o mata. O nisi e faia mo ni faʻamoemoega faʻapitoa, ae o isi o suʻega lautele. E le gata i lea, e tele fomaʻi faʻapitoa e faia nei suʻega:

• Foma'i Mata: O tagata ia o lo'o i ai se tikeri faafoma'i (`MD - Medical Doctor` po'o le `DO - Doctor of Osteopathic Medicine`), o lona uiga e fa'aopoopo i le fa tausaga o a'oa'oga fa'afoma'i, ua latou mauaina fo'i le isi fa tausaga o a'oa'oga fa'apitoa (residency) i fa'ama'i mata. O nisi e faia nisi a'oa'oga (`fellowships`) i vaega fa'apitoa. O i latou ia e masani ona faia 'ta'otoga mata'.
• Foma'i Mata: Latou te su'esu'eina le mata mo le fa tausaga ma maua se tikeri o le Doctor of Optometry (OD). O nisi e faia fo'i se tausaga o a'oa'oga nofomau. E mafai ona latou su'esu'eina ma togafitia ituaiga uma o fa'ama'i mata. Peita'i, e le mafai ona latou faia taotoga.
• Foma'i Mata: O i latou fo'i nei o ni tagata tomai fa'apitoa i le tausiga o mata, ae latou te le su'esu'eina ou mata. Latou te fesoasoani ia te oe e filifili mata tioata sa'o mo oe, fuaina lou ulu ma ou mata, ma fetu'una'i au mata tioata. E tele mea latou te faia e fesoasoani i lau su'esu'ega mata.

Se'i mafaufau i ai, e pei lava o le alu i se foma'i masani pe a e maua i le fiva, ae a iai sou fa'afitauli i le mata, e tatau ona e alu i nei foma'i fa'apitoa.

O a nei ituaiga o suega mata?

O se tasi o auala e fa'avasega ai suega mata e ala lea i le mafua'aga o lo'o e faia ai.

• Su'ega Masani/Lautele: E faia nei mea mo mata, e pei lava o se 'siaki' faaletausaga mo le tino. E masani ona faia nei mea mo tagata e leai ni fa'ama'i mata pe na'o mata tioata e mana'omia e fa'asa'o ai la latou va'ai.
• Su'esu'ega fa'aopoopo: O se su'esu'ega fa'apitoa lea. Atonu e faia lea mea e siaki ai le tulaga pe a uma se fa'alavelave mata po'o se taotoga muamua. E le gata i lea, o tagata e maua i fa'ama'i tumau e pei o le ma'isuka po'o le macular degeneration e masani ona mana'omia ni su'esu'ega fa'aopoopo.
• Su'ega Fa'afoma'i/Fa'alavelave Fa'afuase'i: E faia nei su'esu'ega pe a iai se masalosaloga o lo'o iai se fa'afitauli i lau va'ai, aemaise lava i se fa'alavelave fa'afuase'i. Mo se fa'ata'ita'iga, manu'a i mata, leiloa fa'afuase'i o le va'ai, manu'a i le ulu, ma isi mea fa'apena.

O a mea e su'esu'eina i se su'ega mata? O a vaega o lo'o aofia ai?

E tusa ma le 13 vaega autū o se su'ega mata atoatoa, po'o le "auiliili". Se'i o tatou tilotilo po'o a na vaega.

Muamua, e fitu vaega e vaʻavaʻai i le auala e galue ai ou mata ma le auala e foliga mai ai mai fafo:

1. Va'ai lelei: O le fua lea e fua ai le lelei o lau va'ai. E masani ona fuaina lea i le fa'aaogaina o le siata Snellen . Pe na e va'ai ea i se siata i luga o le puipui ma se mata'itusi tele i le pito i luga ma mata'itusi laiti a'o e alu ifo? O le mea tonu lava lea.

2. Va'aiga o le Mata: O lenei mea e fuaina ai le lelei o le va'aiga a mata ta'itasi i vaega ta'itasi o lau va'aiga. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ai pe i ai ni vaega e le o vaaia.

3. Gaoioiga ma le fa'atulagaina: O lenei mea e siaki ai pe o fa'atulagaina lelei ou mata ma e mafai ona gaoioi i itu uma e aunoa ma le minoi o lou ulu. O le a su'esu'eina fa'atasi e le foma'i le mata e tasi ma mata e lua.

4. Conjunctiva: O le membrane manifinifi ma manino lea e ufiufi ai le vaega paʻepaʻe o lou mata (le `sclera`) ma le totonu o lou laumata. O le a siakiina e le fomaʻi lenei mea.

5. Aano o lo'o siomia ai (Ocular adnexa): E aofia ai le mata o le polo ma isi vaega o lou mata ma foliga. O le a siaki e le foma'i pe o nei vaega, e pei o ou laumata, alavai o loimata, ma lymph nodes i luma o ou taliga, o lo'o galulue lelei.

6. Pupil ma le iris: O le pupil o le vaega uliuli ma lapotopoto i le ogatotonu o lou mata. O le iris o le mama e siomia ai lea e avatu ai i ou mata lo latou lanu. O le a tilotilo le foma'i i le auala e tali atu ai le pupil i le malamalama ('pupillary reflexes').

7. Mamafa o le toto i totonu o le mata: O lenei fua e fuaina ai le mamafa o le vai i totonu o lou mata e ala i le agiina o se ea i totonu. Afai e maualuga le mamafa, e mafai ona avea ma faailoga o se tulaga e pei o le glaucoma.

Sosoo ai, o le a su'esu'eina e le foma'i mata vaega e lima o le mata e fa'aaoga ai se meafaigaluega fa'apitoa e ta'ua o le slit lamp . O lo'o i ai se moli ma se tioata fa'ateleina. E mafai ai ona e va'ai lelei i totonu o le mata. O nisi taimi e mafai ona faia lenei suega ma se vaila'au pe leai fo'i e fa'alautele ai ou pupula.

8. Cornea: E pei lea o le pito i luma o lou mata. E mafai e lau foma'i ona siaki pe o iai i se tulaga lelei e ala i le tilotilo i ai i se moli slit.

9. Potu pito i luma:O lenei potu i luma o le mata o loʻo i ai le vai o le mata , le iris, ma le tioata o le mata. E mafai ona vaʻaia manino ma latalata atili nei mea i se moli slit. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ai suiga i tulaga e pei o le angle-closure glaucoma . E tupu lea mea pe a faʻateleina le mamafa i totonu o le vai o le mata, ma taofia ai le tafe lelei o le vai.

10. Tioata tioata: O le a siaki e le foma'i le manino ma le fausaga o le tioata tioata.

11. Neula optic: O le a vaʻai le fomaʻi i le optic disc (le mea e fesoʻotaʻi ai le neula optic i le mata) ma le optic cup (le vaega e foliga pei o se pesini i le ogatotonu o le disc) . O le a latou vaʻai foʻi i le fua faatatau o le cup-to-disk. Afai e maualalo lenei fua faatatau, atonu e iai se lamatiaga o le atiaʻeina o tulaga e pei o le ischemic optic neuropathy .

12. Retina: O le moli tipi e mafai ai e le foma'i ona va'ai toto'a atu i lenei vaega e lagona le malamalama i tua o lou mata. O le a ia siakiina pe iai ni maanuminumi, suiga o le lanu, po'o ni mea ua fa'aleagaina.

Aiseā e te fesili ai i mea e pei o le mea o e i ai ma le taimi?

13. Fa'asinomaga i le taimi, nofoaga ma le tagata: O lenei vaega lona 13 e tilotilo i le lelei o le galue o lou fai'ai. E le o se vaega lea o su'ega mata uma, ae e mafai ona matua taua tele i nisi tulaga. I le tele o tulaga, e mafai e le foma'i ona iloiloina lenei mea pe a uma ona talanoa ma oe.

• Fa'asinomaga i le taimi: E te iloa le taimi ma le aso?
• Fa'asinomaga i le nofoaga: Ua e iloa po'o fea o e i ai ma le mea o lo'o e faia?
• Fa'amatalaga e uiga i le tagata: E te iloa lou igoa ma fa'amatalaga e uiga ia te oe?

E ui o nei fesili e foliga ese mo se suega mata, ae o nisi taimi e taua le fesili atu i ai, aua o nisi taimi e mafai foi e faailoga o mata ona maua ai ni faailoilo e uiga i faafitauli o le faiʻai.

E manaʻomia ona e sauniuni aʻo leʻi alu mo se suega mata?

E masani lava, e le manaʻomia se sauniuniga tele mo se siaki faaletausaga poʻo se siaki faʻaopoopo. E pei lava o le alu i se siaki faaletausaga, e mafai ona e alu i totonu, faia le siaki, ona toe foʻi lea i au galuega i aso faisoo.

Ae, e tasi le mea e tatau ona e faia. Aumai se lisi atoa o vailaʻau uma, vitamini, ma faʻaopoopoga e te inuina. E taua mo lau fomaʻi mata ona iloa nei mea o se vaega o le suʻega, tusa lava pe o loʻo e inuina mo ni mafuaʻaga e le fesoʻotaʻi ma ou mata. E le gata i lea, aumai au mata tioata o loʻo iai nei, tioata faʻafesoʻotaʻi, ma soʻo se talavai muamua.

O le ā e faʻamoemoeina i le taimi o le suega?

I le taimi o se su'ega mata, o le a fesiligia oe e lau foma'i mata i ni fesili e uiga i lau va'ai, so'o se suiga po'o ni fa'afitauli na e matauina talu ai nei, ma so'o se mea na tutupu talu ai nei fa'afoma'i po'o ni suiga i lou olaga. Ona latou faia lea o ni nai su'ega o lo'o lisiina i luga. Atonu latou te fautuaina fo'i isi su'ega e fa'atatau i lou tulaga. O le a ta'u atu e lau foma'i mata ia te oe nisi mea e uiga i nei su'ega fa'aopoopo.

O le fa'alauteleina o ou pupula e faigofie ai mo le foma'i mata ona va'ai i totonu o lou mata. E fa'aaoga e le foma'i ni vaila'au e fa'amalūlū ai maso o lau pupula mo sina taimi. O lenei mea e fa'amalūlūina ai ma tatala ai. Ona mafai lea ona latou va'ai i totonu o lou mata ma va'ai pe i ai ni fa'afitauli atonu e le o va'aia pe a leai.

Afai e iai sau fa'aletonu i le va'ai ma e te mana'omia ni mata tioata, o le a fuaina e lau foma'i mata le fa'aletonu i ou mata ta'itasi. Ona mafai lea ona latou tusia se talavai mo mata tioata e fa'asa'o ai le fa'aletonu. Afai e te mana'omia le ofuina o ni tioata fa'afeso'ota'i, e mafai fo'i ona latou faia ni fua fa'apitoa o ou mata e fa'amautinoa ai ua fetaui lelei.

O le ā e tupu pe a uma le suega?

A maeʻa se suʻesuʻega masani o mata, o le a faʻamatalaina e lau fomaʻi mata mea na latou maua ma le auala e aʻafia ai oe. Afai latou te iloa e te manaʻomia ni mata tioata, o le a latou avatu ia te oe se kopi pepa poʻo se kopi numera o lau talavai. E tusa ai ma le tulafono, e tatau ona latou avatu ia te oe se kopi, tusa lava pe e te le manaʻo ai. I nisi atunuu, e oʻo lava i le tulafono e manaʻomia ai le aofia o lou va o mata, o le va lea i le va o ou mata uliuli pe a e faʻatau ni mata tioata i luga ole laiga, i lau talavai. E ui o le tele o nofoaga e le manaʻomia lena fua, ae o nisi fomaʻi o le a tuʻuina atu pe afai e te fesili.

Tāua: Afai ua fa'alautele lou cornea, atonu e faigata ona e va'ai manino i mea e latalata - e pei o lau telefoni, lau komepiuta, po'o tusi - mo sina taimi pe a uma le su'ega. O moli, malamalama o le ao, ma e o'o lava i le malamalama mai lau o masini e mafai ona mafua ai le le to'a ma le tiga.

E mafai ona e aumaia se pea mata tioata ma fa'aaoga pe a uma le su'ega. O le a fesoasoani teisi lena. O nisi taimi e avatu ai e le foma'i ni paolo po'o ni ufi e ufiufi ai au mata tioata mo sina taimi. Peita'i, o nisi tagata atonu e le mafai ona va'ai lelei e ave ta'avale pe a uma ona fa'alautele o latou mata, o lea e sili ai pe a iai se tasi e te alu fa'atasi ma oe pe fa'atasi ma oe.

E i ai ni tulaga lamatia po'o ni aafiaga e maua mai se su'ega mata?

Pau lava le vaega o se su'ega mata e ono mafua ai se lamatiaga po'o se aafiaga i le itu, o le vaila'au lea e fa'aaogaina e fa'ateleina ai lou mata uliuli. Atonu e iai ni ou aafiaga i itu pe afai e te ma'ale'ale i ai. E eseese fa'ailoga e fa'atatau i le vaila'au, ae e seasea ma e masani lava e laiti. Afai na iai sau tali atu i lenei vaila'au muamua, ta'u i lau foma'i mata. Atonu e mafai ona latou fautuaina se isi mea e sui ai.

O a ni taunuuga o se suega mata? O le a se mea latou te ta'u mai ia i tatou?

O le a taʻu atu e lau fomaʻi mata ia te oe mea na latou maua, pe i le taimi o le suʻega pe a maeʻa. O le a latou fautuaina ni togafitiga ma ni isi suʻega. Afai e te manaʻomia ni mata tioata, o le a latou tusia foʻi se talavai mo na mata tioata.

O afea e tatau ai ona ou telefoni i la'u foma'i mata?

Talanoa i lau foma'i mata i le taimi lava e te matauina ai ni suiga i lau va'ai, aemaise lava pe a faasolosolo malie ona tutupu i le aluga o taimi. E ono aofia ai le faigata ona faitau ni mata'itusi laiti po'o le tusitusi, fa'aitiitia le va'ai lanu, pi'o mata, tiga o mata, po'o le tiga o le ulu i le fa'ai'uga o le aso.

O se faʻalavelave faʻafomaʻi o se leiloa faʻafuaseʻi o le vaʻai, e leʻi mafaufauina, i le tasi mata pe o mata uma e lua, pe o se vaega pe o mata uma. O nisi o tulaga e mafua ai e mafai ona oʻo atu ai i le leiloa tumau o le vaʻai. O nisi o ia mea e ono lamatia ai le ola. O le leiloa faʻafuaseʻi o le vaʻai e mafai ona:

• Va'ai le manino pe ua mou atu.
• Pogisa.
• O se lagona o loo ufitia ai se vaega po o le vaaiga atoa i le tasi mata pe o mata uma e lua i se ie pupuni uliuli.
• Lagona e peiseai o loo poloka atoa pe fa'alavelaveina atoa e moli susulu po'o le pupula tele le va'ai.

O nisi o tulaga, e pei o le ma'i ulu (migraines), e mafai ona mafua ai le leiloa o le vaai mo sina taimi. Afai e iai sau tulaga e mafai ona mafua ai le leiloa o le vaai mo sina taimi, talanoa i lau foma'i po'o se foma'i fa'apitoa i mata. E mafai ona latou ta'u atu ia te oe le mea e fai pe a leiloa lau vaai ma pe fa'apefea ona e iloa pe e te mana'omia se togafitiga fa'afuase'i.

E fa'afia ona tatau ona ou faia se suega mata?

E tatau i le toʻatele o tagata ona faia se suʻesuʻega atoatoa o mata i tausaga taʻitasi pe lua . Tusa lava pe 20/20 lau vaʻai , o se manatu lelei le faia o se suʻesuʻega o mata. E pei lava ona mafai e se suʻesuʻega faaletausaga ona iloa ai faʻamaʻi e le mafua ai ni faʻailoga, e mafai foʻi e se suʻesuʻega o mata ona iloa ai faʻafitauli o le soifua maloloina ma mata e te le vaʻaia pe lagona.

O tagata e maualuga le lamatiaga o le aʻafia i faʻamaʻi mata poʻo faʻafitauli o le vaʻai atonu e manaʻomia ona siaki soo o latou mata. Atonu foʻi e te manaʻomia le siakiina soo o ou mata, e pei o:

• Afai ua silia ma le 60 ou tausaga.
• Afai o oe o se tupuaga uli pe Sipaniolo.
• Afai e te puta tele pe puta tele (o lona uiga, afai o lau BMI - Body Mass Index e 30 pe maualuga atu).
• Afai e iai sou faʻafitauli tau soifua maloloina, e pei o le maʻisuka , e mafai ona mafua ai faʻafitauli o mata pe leiloa ai foʻi le vaʻai.
• Afai e iai se tasi o lou aiga e iai se tala'aga o fa'ama'i mata.
• Afai e te ofuina ni matatioata po'o ni tioata fa'afeso'ota'i.
• Afai na e faia muamua se taotoga o mata, se manu'a o le mata, pe na faaleagaina muamua ou mata ona o fa'ama'i e pei o le stroke .

O le mea e sili ona tāua e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O le su'esu'ega o mata o se mea e mafai ona e faia soo, e pei o le siakiina o ou mata i tausaga ta'itasi. E mafai fo'i e su'esu'ega o mata ona fesoasoani e iloa ai fa'ailoga vave o fa'ama'i o mata ma le fai'ai.

Atonu e te manatu e te le manaʻomia ni siaki mata masani (aemaise lava pe afai e te le ofuina ni mata tioata poʻo ni tioata faʻafesoʻotaʻi), ae o se manatu lelei lava le faia o ia siaki. I le faia o se siaki, e mafai ona e iloa ai faʻafitauli aʻo leʻi oʻo mai ni faʻailoga. Ona mafai lea ona e vaʻai lelei ma tumau le soifua maloloina, nai lo le faʻateteleina o le leaga. O lea la, aua neʻi galo e tausi ou mata!

Su'ega mata , soifua maloloina o mata, va'ai, foma'i mata, foma'i mata, glaucoma, mata tioata