E maualuga ea le triglycerides i lou toto? Se'i o tatou talanoa e uiga i le hypertriglyceridemia!

Ua e faʻalogo ea i gaʻo toto? Atonu ua taʻu atu e se fomaʻi ia te oe "e foliga mai e fai si maualuga o le triglycerides." O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i le uiga moni o nei triglycerides, o le a le mea e tupu pe a maualuga, ma le mea e tatau ona tatou faia i ai. Aua le popole, o le a ou faʻamatalaina atu lenei mea i se auala faigofie, i se auala e te malamalama ai.

O a triglycerides? Aiseā e tāua ai iā i tatou?

I se faaupuga faigofie, o triglycerides o se ituaiga ga'o i totonu o o tatou toto. Latou te saunia le malosi mo o tatou tino. Tatou te maua triglycerides mai mea'ai tatou te 'ai, aemaise lava mai mea e pei o le pata ma le suāu'u. E le gata i lea, ae a tatou 'ai tele atu kalori nai lo le mea e mana'omia e o tatou tino, e liua e o tatou tino na kalori fa'aopoopo i triglycerides ma teuina. Mulimuli ane, pe a tatou le lava le malosi, e fa'aaoga e o tatou tino nei triglycerides ua teuina.

O lea la, o triglycerides o se mea taua e maua ai lo tatou malosi. Peita'i, afai e fa'ateleina tele i le toto, e fa'ateleina ai le lamatiaga o le maua o fa'ama'i fatu. O le mafua'aga lea e taua ai mo i tatou ona nofouta i lenei tulaga e ta'ua o le hypertriglyceridemia ma pulea o tatou tulaga triglyceride.

O le a le tele o triglycerides e lelei?

E tatau ona itiiti ifo le maualuga o le triglyceride i le toto o se tagata matua i le 150 milligrams i le desilita (150 mg/dL). O le mea moni, e sili ona lelei le itiiti ifo i le 100 mg/dL. O le mea e sili ona taua o le fuaina lea o lou maualuga o le triglyceride a o e anapogi. O lona uiga e tatau ona e siakiina lou toto pe a uma ona e le 'ai pe inu i se mea (vagana ai le vai) mo le tusa ma le 10-12 itula.

O le Hypertriglyceridemia e mafua mai i le maualuga o lou triglyceride i le 150 mg/dL pe sili atu.

O se aotelega puupuu lea o le maualuga o le triglyceride i le anapogi i tagata matutua:

• Tulaga maloloina: e itiiti ifo i le 150 mg/dL
• Maualuga i le tuaoi: 150 – 199 mg/dL
• Tulaga maualuga: 200 – 499 mg/dL
• Maualuga tele: 500 mg/dL pe maualuga atu

O le maualuga o le triglyceride maloloina mo tamaiti ma talavou matutua (10-19 tausaga) e tatau ona itiiti ifo i le 90 mg/dL. Afai e maualuga le maualuga o le triglyceride a lau tama/teine, e sili le talanoa i se foma'i pe fa'apefea ona fa'aitiitia.

O le ā le Severe Hypertriglyceridemia? E mata'utia ea?

O le hypertriglyceridemia ogaoga e mafua mai i le 500 mg/dL pe sili atu fo'i lou maualuga o le triglyceride. O tagata e maua i lenei tulaga e sili atu ona lamatia i le atia'eina o se tulaga e ta'ua o le pancreatitis fa'afuase'i . O se mumū lea o le pancreas e mana'omia ai togafitiga fa'afoma'i.

O le Hypertriglyceridemia o se tulaga e manaʻomia ai le gauai atu i ai ma togafitiga. Peitaʻi, i le tele o tulaga, e le o se faʻalavelave faʻafomaʻi.E mafai e lau foma'i ona fesoasoani ia te oe e fa'aitiitia lenei tulaga. O le faia o lea mea e mafai ona fesoasoani e puipuia ai fa'alavelave e ono a'afia ai lou fatu po'o lou pancreas.

E tutusa ea le hypertriglyceridemia ma le cholesterol?

Ioe, e lē tutusa nei mea e lua. O le Hypertriglyceridemia ma le cholesterol maualuga o ni tulaga eseese se lua. Ae e fesoʻotaʻi uma i mea gaʻo e taʻua o lipids i lou toto.

O lipids o mea ga'o e faia ni galuega taua i o tatou tino. O Triglycerides ma cholesterol o ituaiga lipids e lua. E feoa'i uma i le toto i ni vaega e feavea'i ai e ta'ua o lipoproteins.

O le Hypertriglyceridemia o le fa'ateleina lea o triglycerides i le toto. O le Hypercholesterolemia o le fa'ateleina lea o le cholesterol.

E masani lava, o tagata e maualuga le triglycerides e maualuga fo'i le cholesterol. E mafai ona matautia le maualuga o le triglycerides, aemaise lava pe afai e maualalo lau cholesterol "lelei", HDL (High-Density Lipoprotein), ae maualuga lau cholesterol "leaga", LDL (Low-Density Lipoprotein).

Talanoa i lau fomaʻi e uiga i le uiga o nei tulaga i lou toto ma le auala e toe faʻafoʻi ai i se tulaga maloloina.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga?

E tusa ai ma suʻesuʻega na faia i le Iunaite Setete, e tusa ma le tasi mai le toʻalima tagata matutua e maualuga le triglyceride (e sili atu i le 150 mg/dL). Peitaʻi, e faʻateleina lenei lamatiaga pe a matutua. Ua maua i suʻesuʻega e 42% o tagata e silia ma le 60 tausaga le matutua e maua i lenei tulaga. Atonu e taatele foʻi lenei tulaga i Sri Lanka, ona o a tatou masaniga taumafa ma le olaga.

O a ni fa'ailoga o le hypertriglyceridemia?

E to'atele tagata e maua i le hypertriglyceridemia e leai ni fa'ailoga e fa'aalia. O le mafua'aga lea e pei ai o se "fili e le o iloa." O tagata e maua i le hypertriglyceridemia ogaoga e mafai ona atia'e se tulaga e ta'ua o le xanthomas. O ni tama'i ga'o ia e fausia i lalo o le pa'u. E masani ona va'aia i tafatafa o laumata. Ae e mafai fo'i ona atia'e i nisi taimi i nofoaga e pei o tulivae, tulilima, ma alofilima.

Aiseā e si'itia ai le maualuga o le triglyceride i o tatou tino? O a ni māfua'aga?

E tele mafuaʻaga o le hypertriglyceridemia. O:

• Mea tau i le olaga
• Isi ma'i autū
• O nisi vailaʻau
• Fa'aletonu o lipid kenera

Se'i o tatou tilotilo auiliili i nei mea ta'itasi.

O le faatosinaga o le olaga

E tele le aafiaga o o tatou olaga i le maualuga o le triglyceride. Auā, e pei ona ou taʻua muamua, o le tele o kalori tatou te 'ai, o le tele foʻi lea o le liua o o tatou tino i triglycerides. O lea la, afai e te 'ai tele atu suka, gaʻo, poʻo le 'ava malosi nai lo le mea e manaʻomia e lou tino, e mafai ona faʻateleina lou maualuga o le triglyceride.

O mea taua o le olaga e mafua ai le maualuga o le triglycerides:

• Inu tele i le ava malosi: E te iloa, o nisi o i tatou e inu tele i taimi o pati. E aʻafia ai foʻi i tatou i lena mea.
• So'ona 'ai tele o mea'ai e pei o le suka ma le ga'o ua fa'amamaina: Mea'ai e faia i le falaoa (e pei o falaoa pupuu, mea'ai tao falaoa), meainu suamalie, keke, masikete, ma isi mea fa'apena.
• So'ona 'ai tele o ga'o fa'atumuina: E maua nei mea i mea'ai e tele ai le ga'o, aano o manu mumu, ma mea'ai e faia i le suāu'u popo.
• Le lava o gaioiga faaletino (olaga nofonofo): O le nofo i le mea e tasi i le aso atoa, galue, ma le le faamalositino.

Se'i mafaufau i ai, afai tatou te 'ai se fasi i'a ua tunu i le suāu'u, se supo e faia i le suāsusu popo, ma se meainu suamalie e fa'aopoopo i le araisa tatou te 'ai i le aso, o kalori fa'aopoopo mai na mea uma e mafai ona teuina i le tino o ni triglycerides.

Ona o nisi faʻamaʻi

E mafai fo'i ona si'itia le maualuga o le Triglyceride ona o fa'ama'i eseese. O nisi nei o fa'ata'ita'iga:

• Ma'isuka
• Hypothyroidism
• Tete'e i le Inisalini
• Fa'ama'i fatuga'o
• Fa'ama'i ate
• Lupus
• Fa'ama'i o le Metabolic Syndrome
• Fa'ama'i o le Nephrotic
• Mamafa tele pe puta tele
• Rheumatoid arthritis

E iai isi tulaga lamatia patino a fafine:

• Fa'aitiitiga o le Menopause
• Maitaga - aemaise lava i le trimester lona tolu.

Ona o nisi o vailaʻau matou te faʻaaogaina

E mafai fo'i ona si'itia le maualuga o le Triglyceride pe a fa'aaogaina ni vaila'au patino. Fa'ata'ita'iga:

• Fualaau fa'amama mafaufau - e.g. Clozapine, Olanzapine
• O nisi vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai faʻamaʻi pipisi o le HIV (Antiretroviral (ART) protease inhibitors)
• O nisi vaila'au mo le toto maualuga (Beta-blockers - e le filifilia)
• Corticosteroids
• Sikopofosfamida
• Estrogen e folo i le gutu
• Tamoxifen
• Thiazides - o vailaʻau e mafua ai le tele o le mimi

O le mea e sili ona tāua: Aua lava ne'i taofia le inuina o se vaila'au na fa'atonuina e se foma'i e aunoa ma le talanoa ia te ia. Afai o se vaila'au o lo'o mafua ai ona si'itia ou triglycerides, o le a mafai e lau foma'i ona fesoasoani ia te oe. Atonu latou te suia le fua po'o le fa'atonuina o se isi vaila'au.

O tulaga fa'ale-tupu'aga ua tu'ufaasolo mai i tupulaga

Atonu e iai fo'i i nisi tagata le maualuga o le triglyceride ma le cholesterol e le masani ai ona o mea tau kenera. Fa'ata'ita'iga:

• Familial combined hyperlipidemia: Fa'ateleina o triglycerides, fa'ateleina o le LDL cholesterol, ma fa'aitiitia ai le HDL cholesterol.
• Familial hypertriglyceridemia (type IV familial dyslipidemia): Ua na'o le si'itia o le triglycerides.
• Familial dysbetalipoproteinemia (type III hyperlipoproteinemia): Si'itia o le triglyceride ma le aofa'i o le cholesterol.
• Familial chylomicronemia syndrome (FCS): Si'itia o le maualuga o le triglyceride i luga atu o le 1000 mg/dL.

E masani lava, e mafai ona mafua le hypertriglyceridemia i le tasi pe sili atu foi o nei mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e iai se tulaga faʻale- kenera o se tagata faʻapea foʻi ma se olaga leaga. O le a fuafua e lau fomaʻi poʻo a nei mea ma faʻatonuina le togafitiga sili ona lelei.

E fa'apefea ona e iloa pe o iai sou hypertriglyceridemia?

E lua auala autū e iloa ai lenei mea: o se suʻesuʻega faaletino e se fomaʻi ma se suega toto.

Su'ega Fa'aletino e se Foma'i

O le a faia e le fomaʻi se suʻesuʻega faaletino e iloa ai lou soifua maloloina. O le a ia fesili atu foʻi ia te oe e uiga i mea nei:

• E iai se tasi o le aiga e maua i le fa'ama'i fatu, maualuga le cholesterol, pe maualuga fo'i le triglycerides?
• Lou olaga (e.g. ava malosi, faaaogāina o tapaa).
• O isi ma'i o lo'o ia te oe.
• O vailaʻau e te faʻaaogaina.

Faatasi ai ma nei faamatalaga, e mafai e lau fomaʻi ona malamalama i le mea e mafua ai lou maualuga o le triglycerides ma lou lamatiaga o le maua i faamai fatu.

Su'ega Toto

O se suega toto faigofie e ta'ua o le lipid panel o le pau lea o le auala e iloa ai ma le sa'o le hypertriglyceridemia. O lenei suega e fuaina ai lou maualuga o le triglyceride faapea foi ma lou maualuga o le cholesterol.

E pei ona ou taʻua muamua, o le a taʻu atu e le fomaʻi ia te oe e te anapogi mo le tusa ma le 10-12 itula aʻo leʻi faia lenei suega toto. O lona uiga e le tatau ona e 'ai pe inu se mea vagana ai le vai. Ina ia maua ni taunuuga saʻo, e taua tele le anapogi e pei ona taʻu atu e le fomaʻi ia te oe.

O a togafitiga sili ona lelei mo lenei mea? E faʻapefea ona ou faʻaitiitia?

E tolu togafitiga autū mo le hypertriglyceridemia:

• Suiga o le olaga
• Vaila'au (fualaau fa'asaina)
• Togafitiga o mafuaʻaga autū o le maualuga o le triglycerides.

Atonu e te manaʻomia se tasi pe sili atu foʻi o nei metotia. O le a fuafua e lau fomaʻi le fuafuaga togafitiga sili mo oe.

Suiga o le olaga - o mea muamua ia e tāua!

E masani ona amata togafitiga i ni suiga i le olaga. O mea autu ia:

• Aloese mai le ava malosi: fa'aitiitia i le tele e mafai ai, pe taofi atoa.
• 'Alo'ese mai mea'ai e pei o le suka ma mea'ai e maua mai i le carbohydrates ua fa'amamaina: Fa'aitiitia lou taumafaina o falaoa, mea suamalie, ma meainu i le tele e mafai ai. Nai lo lea, 'ai saito atoa, fualaau faisua, ma fuala'au 'aina.
• 'Ai tele mea'ai mai le sami, aemaise lava i'a e tele ai le omega-3 fatty acids: o i'a e pei o le samani, mackerel, herring, ma le tuna o ni filifiliga lelei ia.
• Faamalositino atili:Fai se mea e pei o le savali, tamo'e, ma aau mo le itiiti ifo i le 30 minute i le aso. Ia e galue malosi fo'i i au galuega i aso ta'itasi.
• Pulea au kalori e 'ai e fa'aitiitia ai le mamafa tele: Taumafai e faatumauina se mamafa talafeagai mo lou umi.
• Filifili ga'o maloloina nai lo ga'o tumu ma ga'o trans: fa'atapula'a mea e pei o le suāu'u popo, suāu'u pama, pata, ma le margarine, ma fa'aaoga mea e pei o le suāu'u olive, suāu'u canola, ma nisi nati.

"O ni suiga laiti e pei o le fa'aitiitia o le fa'aaogaina o le suāu'u pe a kuka i le fale, fa'aitiitia o le aofa'i o mea'ai ga'o tatou te 'a'ai i le faleoloa, ma le inuina o le lauti e le'i suamalie nai lo le lauti suamalie e mafai ona i ai se eseesega tele."

Vaila'au

Afai e le mafai e suiga o le olaga ona pulea lou maualuga o le triglyceride, e ono fautuaina e lau fomaʻi ni vailaʻau. E taua tele vailaʻau mo tagata e maua i le hypertriglyceridemia ogaoga. E tele ituaiga vailaʻau e ono fautuaina e lau fomaʻi:

• Fibrates - e.g. Fenofibrate
• Omega-3 fatty acids fa'atonuina e le foma'i - e.g. Icosapent ethyl (IPE)
• Statins - E ui o nei mea e fa'atonuina muamua e fa'aitiitia ai le cholesterol, ae o nisi taimi e a'afia ai fo'i triglycerides.

Puleaina o isi faʻamaʻi

Afai e iai sou isi fa'afitauli fa'afoma'i (e pei o le ma'isuka) lea atonu e mafua ai ona maualuga lou triglyceride, e taua fo'i le pulea lelei o lena tulaga. O le a tu'uina atu e lau foma'i ia te oe fautuaga ma togafitiga talafeagai.

E mafai ona puipuia le hypertriglyceridemia?

O nisi o mafuaʻaga (matua, nisi faʻamaʻi) e lē mafai ona tatou pulea. Peitaʻi, e tele mea e mafai ona tatou faia i o tatou olaga i aso faisoo e puipuia ai lenei tulaga. O nisi nei o ia mea:

• Taumafa i mea'ai e maloloina ai le fatu: ' Ai tele fualaau faisua, fuala'au 'aina, saito atoa, ma porotini manifinifi. Fa'aitiitia le suau'u, suka, ma le masima.
• Ia gaoioi: I le faaopoopo atu i faamalositino fuafuaina, ia gaoioi lou tino i le tele e mafai ai i lau faasologa o aso taitasi. Mea e pei o le alu i faasitepu nai lo le lifti ma savali i nofoaga lata ane.
• Tausia se mamafa maloloina.
• Fa'atapula'a le 'ava malosi: O le maualuga e tasi le ipu masani i le aso mo fafine ma lua ipu masani i le aso mo ali'i.
• Fa'aitiitia le suka ma mea'ai e maua mai i le suka ma carbohydrates ua fa'amamaina.

Fesili i lau fomaʻi mo nisi fautuaga e fesoasoani e pulea ai lou maualuga o le triglyceride.

O le ā le vaaiga mo se tasi e maua i lenei tulaga? (Vaaiga)

E tele mea e faalagolago i ai. Mo se faataitaiga:

• O a mafua'aga o lou hypertriglyceridemia?
• O le a le maualuga o lou triglyceride?
• O a nisi fa'ama'i o lo'o ia te oe?

O le mea lea, talanoa i lau fomaʻi e iloa tonu ai poʻo le a tonu lou tulaga.

Ae ia manatua, o le hypertriglyceridemia o se tulaga masani, ma e te lē o tuua toʻatasi. E toʻatele tagata e pulea lelei lenei tulaga e ala i le mulimuli i fautuaga a a latou fomaʻi, faia ni suiga i le olaga, ma le inuina o vailaʻau pe a manaʻomia.

O afea e tatau ai ona ou vaai i le foma'i?

Ia mautinoa e te alu i au siaki faafoma'i faaletausaga. E le gata i lea, auai i so'o se isi taimi atofaina e pei ona fa'atonuina e lau foma'i. Afai e iai ni au fesili po'o ni atugaluga, lagona le saoloto e fa'afeso'ota'i lau foma'i i so'o se taimi.

O a fesili e tatau ona e fesili atu i le fomaʻi?

E taua tele lou iloa o le tele e mafai ai e uiga i lou tulaga, ona mafuaʻaga, ma ona togafitiga. E mafai ona e fesili i lau fomaʻi i ni fesili e pei o:

• O le ā ua ta'u mai e lo'u maualuga o le triglyceride ia te a'u?
• E maualuga fo'i lo'u cholesterol?
• O le ā le māfuaʻaga e siʻitia ai oʻu triglycerides?
• E faʻapefea ona ou faʻaitiitia loʻu maualuga o le triglyceride?
• O le ā lo'u lamatiaga i le maua i fa'ama'i fatu?
• O a ituaiga o faamalositino e talafeagai mo a'u?
• Pe tatau ona ou vaai se foma'i mea'ai?

O afea e te manaʻomia ai ona e alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Afai e te maua nisi o nei fa'ailoga , vala'au loa le 911 (1990 i Sri Lanka), pe alu i le potu fa'afuase'i e sili ona lata ane:

• Pankreatitis fa'afuase'i - (tiga tele o le manava, pua'i, fiva)
• Osofa'iga fatu - (tiga o le fatafata, pu'upu'u le mānava, afu tele)
• Stroke - (le mautonu pe vaivai foʻi foliga, lima poʻo vae, faigata ona tautala, faigata ona savali)

E fa'ateleina e le hypertriglyceridemia le lamatiaga o le a'afia i nei fa'alavelave matuia. O le mea lea, e taua tele le nofouta i nei fa'ailoga ma saili vave se fesoasoani fa'afoma'i pe a tula'i mai.

Ma le mea mulimuli, mea e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O le puleaina o le hypertriglyceridemia e manaʻomia ai sina taumafaiga. Ae e aogā lou taimi. E te manaʻomia ona faia ni suiga i lau faasologa i aso taitasi, ma o na suiga atonu e foliga faigata i nisi taimi. Ae amata i ni mea laiti. E oʻo lava i ni suiga laiti e mafai ona faia se eseesega tele i le soifua maloloina o lou fatu. Fesili i lau fomaʻi e uiga i punaoa ma vaega lagolago e fesoasoani ia te oe e ausia au sini. O lou soifua maloloina o loʻo i ou lima!

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