E iai fo'i ni tama'i ila i ou foliga? Se'i o tatou talanoa e uiga i nei ila (ila)?

Talofa! Pe na e mafaufau ea pe aisea e maua ai e nisi tagata ni ila enaena laiti, po o ni ila, i o latou foliga ma lima? E fiafia nisi i ai, e pei lava o le tusi "Freckle Juice" na tatou faitau ai a o tatou laiti. E oo lava ina taumafai nisi tagata e faia ni ila. Ae mo isi, e fai si fa'alavelave. Ae e taua tele le iloa tonu po o le a ia ila, pe aisea e tutupu ai, ma pe matautia pe leai.

O le ā tonu lava le uiga o ila?

I se faaupuga faigofie, o nei ila o ni ila laiti, lamolemole, ma enaena i lou pa'u. E matua laiti lava, o nisi taimi e le sili atu i le afa o le pi. Ae o nisi taimi e mafai ona tutupu fa'atasi nei ila laiti ma foliga teisi tele. O le mea e sili ona taua, o nei ila e le o se fa'ama'i po'o se mea matautia. E na'o ni nai sela pigment, e ta'ua o Melanocytes, e maua ai le lanu o lou pa'u, i le nofoaga e tasi.

O lo tatou pa'u e valiina e se pigment e ta'ua o le `(Melanin). O sela e gaosia ai le pigment `(Melanin)` e ta'ua o `(Melanocytes). O lea la, a tele naua le `(Melanin)` e gaosia e nei sela i nisi o nofoaga, tatou te va'aia na ila o ni ila. E masani ona enaena vaivai le lanu, ae o nisi taimi e mafai fo'i ona mumu. E i luga o le pa'u, ae le oval.

Aiseā e na'o nisi tagata e maua nei tulaga leaga ae lē o tagata uma?

Atonu o e mafaufau, "Aiseā ua tupu ai lenei mea na o a'u? Pe aiseā ua tele ai ona ila?" E tele māfuaaga mo lenei mea. Se'i o tatou va'ai po'o a na māfua'aga.

1. Aafiaga fa'ale-tulaga (o lona uiga, o mea e mafua mai i le tofi tuufaasolo)

O le mafuaʻaga autū lea. Afai o lou tina, lou tama, poʻo se tasi o lou aiga e iai ni ila, e ono maua ai foʻi oe i ia ila. O nisi o kenera patino, mo se faʻataʻitaʻiga, le `(kenera MC1R)`, ua maua e fesoʻotaʻi saʻo ma le atinaʻeina o nei ila. O lea la, o se mea e faigata ona tatou pulea. E pei lava o lo tatou maualuga, lanu o mata.

2. Lou ituaiga pa'u

E masani lava, o tagata e matuā paʻepaʻe o latou paʻu e sili atu ona ono maua i ni ila. E faʻapena foʻi, o tagata e lanu malamalama o latou mata (lanumoana, lanumeamata, efuefu) ma mumu pe enaena foʻi o latou lauulu e sili atu ona ono iloa. O le mafuaʻaga ona o le itiiti o le aofaʻi o le `(Melanin)` o loʻo iai i le paʻu o ia tagata. O le `(Melanin)` e pei o se talita e puipuia ai o tatou paʻu mai le la. O lea la, a vaivai lena talita, e tutupu mai ai ni ila e tali atu ai i le la.

3. Fa'aalia i le susulu o le la

O se mea tāua tele fo'i lea. Afai e te fa'aaluina le tele o le taimi i le la, e maualuga le avanoa e ono tutupu mai ai ni ila fou ma o le a pogisa ai fo'i ila o lo'o iai. O ave o le la, aemaise lava '(UV rays)', e fa'aosofia ai sela e ta'ua o '(Melanocytes)' i o tatou pa'u. Ona gaosia lea e na sela ni '(Melanin)' se tele. Peita'i, i tagata e pa'epa'e o latou pa'u, o lenei gaosiga o '(Melanin)' e le salalau tutusa i luga o le pa'u atoa, ae e fa'aputu i ni tama'i ila i nisi o vaega. O le auala lea e tupu ai ila ma ila.

Mafaufau i ai, a tatou ō i fafo i le la, e maua e nisi tagata se lanu enaena lelei, a ea? O lona uiga e liua le paʻu atoa i se auala e enaena. Ae mo tagata e paʻepaʻe o latou paʻu, e le tupu lena mea, ma e suia le lanu o le paʻu i ni ila ma ni ila. E pei lava o loʻo faia e le paʻu ni tamaʻi "Melanin" i nofoaga eseese.

Iila ma le susulu o le la - sina auiliiliga atili

Ua tatou iloa nei o le la e faʻateleina ai le lamatiaga o le i ai o ila. O ave UV-B i le la o le mafuaʻaga autū lea o nei ila. O lea la, afai e i ai ni ila i lou paʻu, o se faʻailoga lelei lea ua faʻaalia lou paʻu i le la. O lona uiga o loʻo taumafai lou paʻu e puipuia o ia lava mai ave o le la.

O nei ila masani (e ta'ua fo'i o le "Ephelides" i le saienisi faafoma'i) e masani ona pogisa i le vaitau susulu ma mou atu teisi i le taumalulu, pe a itiiti le susulu o le la. E masani lava, pe a fo'i mai tamaiti laiti mai le ta'alo i le la, e mafai ona e va'aia ua tele ni ila i o latou foliga, a ea? O le mea tonu lava lea. Ae o nisi ila o tagata e ono tumau pea i le tausaga atoa.

E suia ea ila i le aluga o taimi?

Ioe, e mafai ona i ai ni suiga i ma'ila i le aluga o taimi.

• I le vaitau o le la: E pogisa le pa'u, ma e ono alia'e mai ni ila fou.
• I le taumalulu: (ona o le itiiti o le susulu o le la) e vaivai lo latou lanu, ma o nisi e ono mou atu foʻi.
• A o e matua: E toatele tagata e matauina o latou ila o le matua e faasolosolo malie ona mou atu. Atonu e mafua ona o le gaioiga o sela o le paʻu (melanocytes) e faaitiitia teisi a o tatou matutua.

E mata'utia ea nei ila? E fa'apefea ona e iloa le eseesega mai isi ituaiga ila o le pa'u?

O le faʻafitauli tele lea e feagai ma le toʻatele o tagata. Leai, o nei ila masani (freckles) e le o ni mea matautia. E le o ni kanesa pe o se faʻailoga o se isi faʻamaʻi matuia. O lea la e leai se mafuaʻaga e fefe ai.

Ae ui i lea, e lē o ila uma i luga o le pa'u o ni "ila." E iai isi ituaiga o ila e tatau ona tatou nofouta i ai.

• Moles (po'o Nevi): E masani ona pogisa nai lo freckles ma e ono tula'i i luga a'e o le pa'u. E mafai ona iai i le taimi e fananau mai ai pe a tupu mulimuli ane. E ui o le tele o papala e le matautia, ae e taua le sailia o se fautuaga faafoma'i pe afai e suia se tasi oi latou i le foliga, lanu, po'o le tele, pe afai e mageso pe tafe toto. E mafua ona e seasea lava, o nisi papala e mafai ona liua i le kanesa o le pa'u.
• Solar Lentigines (Age Spots/Liver Spots): O nei ituaiga o ila e masani ona tupu i le tagata matua, ona o le tele o tausaga o le la. E lapopo'a teisi nai lo le "Freckles", e ese le foliga, ma e pogisa le lanu. E le o ni mea matautia fo'i nei, ae e mafai ona fenumiai i nisi taimi ma fa'ailoga muamua o le kanesa o le pa'u, o lea e sili ai le fa'aali atu i se foma'i pe a iai ni ou masalosaloga.

O le mea e sili ona tāua:Afai e iai ni ou masalosaloga e uiga i se ila i lou pa'u, e pei o le fa'afuase'i ona tupu tele, suia le lanu, suia le foliga, leai ni pito e tutusa, mageso, pe tafe toto, va'ai loa i se foma'i pa'u. O le mea sili lea ona saogalemu e fai. Aua le popole, ae e atamai le siakiina.

E fa'apefea ona tausia le pa'u ua pisipisia?

E ui e lē o ni ila o le la e matautia, ae o loʻo faʻaalia ai e maaleale lou paʻu i le la. O le mea lea, e taua tele le puipuia o lou paʻu. Auā o le umi o le faʻaalia i le la e mafai ona mafua ai le matua vave o le paʻu ma oʻo atu ai i tulaga ogaoga e pei o le kanesa o le paʻu.

O le puipuiga mai le la o le mea sili ona tāua!

E tele auala e fai ai lenei mea:

1. Puipui e puipuia ai le la:

• Ia mautinoa e fa'aaoga se "Sunscreen" e iai le SPF (Sun Protection Factor) e 30 pe maualuga atu. E sili atu le "SPF 50+".
• Filifili se kulimi e puipuia ai le la (clarity) o loʻo tusia ai le "Broad Spectrum." O lona uiga e puipuia ai oe mai ave o le UVA ma le UVB.
• Fa'aaoga lelei mo le 15-20 minute a'o le'i tuua le fale.
• Toe fa'aaoga i itula ta'i lua pe afai e te afu, ta'alo i le vai, pe solo ou lima i se solo.
• Fa'aaoga e lē gata i ou foliga, ae fa'apea fo'i i so'o se vaega e a'afia i le la, e pei o lou ua, lima, ma taliga. E lelei fo'i le fa'aaogaina o se lip balm e iai le SPF i ou laugutu.

2. Laei puipui:

• Ia ofuina ni lavalava lima uumi ma ni ofuvae uumi i soo se taimi e mafai ai. O ie pogisa ma mafiafia e sili atu ona puipuia mai ave o le la.
• Ofu se pulou e lautele ona pito. E puipuia lelei ai ou foliga, taliga, ma le ua.
• Faaaoga mata tioata e puipuia ai mai le la ma le UV. O le a puipuia ai le pa'u manifinifi o loo siomia ai mata.

3. Alu e saili se paolo:

• Ia fa'aitiitia le a'afia sa'o o le la, aemaise lava i le va o le 10 i le taeao ma le 4 i le afiafi. O le taimi lea e sili ona malosi ai ave o le la.
• Taumafai e nofo i se nofoaga paolo, e pei o lalo o se laau po o se faamalu.

E manaʻomia moni ea ona ou aveese oʻu ila? O se manatu lelei ea le faia faapea?

Atonu e lē fiafia nisi tagata i o latou ma’ila. Atonu fo’i latou te mafaufau, “E lē mafai ea ona ou aveeseina nei mea?” O le mea moni, o lo’o i ai togafitiga teuteu e fai mai e fa’aitiitia pe aveese ai ma’ila.

• `(Togafitiga Laser)` (Togafitiga Laser)
• Fa'a'esega o le pa'u mai vaila'au fa'akemikolo (ave'esea o le vaega pito i luga o le pa'u e ala i vaila'au fa'akemikolo)
• `(Cryosurgery)` (o se togafitiga e faʻaaogaina ai le malulu tele)
• O nisi ituaiga o mea teuteu (e pei o mea teuteu o loʻo i ai le `(Retinoid)`, serums o loʻo i ai le `(Vitamin C)`)

Ae e tatau foi ona e nofouta i nei mea:

• E taugata nisi o nei togafitiga.
• E lē aogā togafitiga uma mo tagata uma. Atonu e aʻafia nisi tagata i ni aafiaga e lē masani ai (e pei o le mumu, fulafula, ma le maʻila).
• O le mea tāua, e tusa lava pe aveese e nei togafitiga ni ila, ae afai e te lē faaauau ona puipuia oe lava mai le la, o le a lē mafai ona e taofia le tutupu mai o ni ila fou. O lona uiga atonu e le tumau le togafitiga.

O lea la, nai lo le aveeseina o ila, o le mea sili e fai o le aʻoaʻo lea e ola ai ma ia ila ma tausia lelei le soifua maloloina o lou paʻu. O le matagofie e lē o se mea e tasi e fetaui mo tagata uma. O na ila laiti i lou paʻu atonu o lou matagofie tulaga ese ia. O se vaega ia o lou faasinomaga.

Fa'amolemole, aua le fa'atauemu i ila!

O se mea taua tele lenei. O nisi taimi, ona o le le iloa po o le fiafia, tatou te tauemu ai i foliga vaaia o isi tagata. Ae a tauemu se tasi i se tasi e iai ni ila, e mafai ona matua le fiafia ai, aemaise lava mo tamaiti laiti. E mafai foi ona aafia ai lo latou talitonuga ia i latou lava. E tatau ona tatou fefaaaloaloa’i ma ia agalelei. Aloese mai le fai atu o upu e faatiga ai lagona o se tasi. E matagofie tagata uma i lana lava auala.

O nisi o savali sili ona taua e ave i le fale

Ia, ou te faʻamoemoe o loʻo e manatua nisi o manatu taua mai mea ua tatou talanoaina.

• O ila o se ituaiga ila laitiiti e tupu i luga o le pa'u, e le afaina.
• O nei mea e mafua tele lava i tulaga tau kenera ma le la.
• O le i ai o ila ma ma'ila e lē o se fa'ama'i po'o se mea e fefe ai.
• Peita'i, o le i ai o ila o lona uiga e maaleale lou pa'u i le la. O le mea lea, e taua tele lou puipuia o oe mai le la. Ia fai ma masani le fa'aaoga o le kulimi e puipuia ai mai le la, ofuina ni pulou, ma nofo i le paolo.
• O ila i lou pa'u o se vaega o lou faasinomaga. Aua e te popole i ai.
• Afai e te matauina se suiga i se ila i lou paʻu (tele, foliga, lanu), afai e iai se mageso poʻo le toto, ia mautinoa e saili se fautuaga faafomaʻi.

O lea la, afai e iai ni ou ila, ia e tilotilo i ai ma le alofa, ma aua ne'i galo e tausi lelei lou pa'u!

` upu autu1: Fa'ailoga upu autu2: Fa'ailoga upu autu3: Soifua Maloloina o le Pa'u upu autu4: Malamalama o le La upu autu5: Puipui La upu autu6: Melanin upu autu7: Puipuiga o le Pa'u