Pe tatau ea ona tatou iloa tonu e uiga i le neula optic lea e faʻamalosia ai la tatou vaʻai?

E fa'apefea ona e faitauina lenei tusiga? E fa'apefea ona e va'ai i mea matagofie o le lalolagi o lo'o siomia ai oe, o foliga o e pele ia te oe? I tua atu o nei mea uma o lo'o i ai se fesoota'iga ofoofogia i le va o o tatou mata ma o tatou fai'ai. O le mea autu e fausia ai lena fesoota'iga, e galue e pei o se 'uaea fa'amaumauga', o le neula optic, po'o le neula optic . Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le asō.

O le ā tonu lava le Neula Mata?

I se faaupuga faigofie, o le neula opitika o se fusi o miliona o alava neula, e pei o se uaea e faia i le tele o uaea eletise. O nei neula e amata i tua o o tatou mata ma fesootai sa'o lava i o tatou fai'ai.

O le auala pito faigofie lea e mafaufau ai pe faʻapefea ona galue lenei mea.

• E pei ou mata o se meapueata.
• O le retina, i tua o le mata, e pei o le sensor i totonu o lenei meapueata. E iloa ai le malamalama ma liua mea tatou te vaʻaia i ni faailoilo eletise.
• O le neula optic e pei o le uaea e fesoʻotaʻi ai le meapueata ma le komepiuta. O lona uiga, o faʻailoilo eletise e gaosia i le retina e aveina atu i le 'komepiuta' e taʻua o le faiʻai e ala i lenei neula optic.

O le lona lua lea o neula fa'a-ulu e 12 e feso'ota'i sa'o ma o tatou fai'ai. Ae o lenei neula e fai si ese mai isi neula. Auā, o se vaega o la tatou Central Nervous System (CNS) , o lona uiga, o le fai'ai ma le ua'i tuasivi. O isi neula fa'a-ulu e patino i le Peripheral Nervous System (PNS) .

O fea o iai lenei neula vaaia?

O le malaga a nei neula e lua, e amata i tua o ou mata ma agai atu i lou faiʻai, e fai si faigata. O le malaga e faʻapenei:

1. Alavai Va'ai: Muamua, e ulufale atu lenei neula i totonu o tatou ulupo'o e ala i se tama'i alavai e faia i ponaivi e ta'ua o le alavai va'ai.

2. Optic Chiasm: A oʻo loa i totonu o le ulupoʻo, e iai se soʻoga e foliga i le Y lea e feiloaʻi ai neura mai mata e lua. O iinei e tupu ai se mea ofoofogia. O nisi o alava neura mai le mata taumatau e fesuiaʻi i le agavale, ma o nisi o alava neura mai le mata tauagavale e fesuiaʻi i le taumatau.

3. Fai'ai: A mae'a lenei fesoota'iga, e malaga sa'o atu alava o neula i le vaega o le mafaufau (visual cortex) , o se vaega i tua o le fai'ai. O iinei tatou te fa'amatalaina ma iloilo ai mea tatou te va'aia o ni "ata." O lenei fesiitaiga o neula e mafai ai ona tatou tu'ufa'atasia ata mai mata e lua i se ata manino e tasi ma le 3D.

E iai nisi galuega e ese mai le vaai?

Ioe, e moni lava. I le ala e agai atu ai i le faiʻai, e sosolo atu se vaega itiiti o nei alava neula i isi nofoaga. E taua tele nei mea mo mea e pei o:

• Fa'aaliga o Tamaitiiti: Va'ai faalemafaufau pe a e alu fa'afuase'i i le susulu o le la, e otometi lava ona fa'aitiitia le pupula o ou mata. Ma a e alu i totonu o se potu pogisa, e fa'ateleina. E tupu lenei mea e pulea ai le aofa'i o le malamalama e ulufale atu i le mata. Talu ai e tatau ona vave tele lenei faiga, o fa'ailo mo lea mea e auina atu e na alava neula e vaeluaina.
• Fa'aaliga o le Nofoaga e Fa'anofo ai: A e tilotilo i se tusi i ou luma ona e tilotilo fa'afuase'i lea i se la'au i le mea mamao, e manino atili ai le la'au. E mafua ona suia le foliga o le tioata i totonu o le mata, ma mafai ai ona taula'i atu i mea mamao ma mea lata ane. E a'afia fo'i le neula optic i le puleaina o lenei faiga.
• Fa'asologa o le Taimi o le Fa'asolo (Circadian Rhythm): I se faapuupuuga, o le 'uati fa'abiolo' lea a o tatou tino. O lenei uati e pulea ai le taimi tatou te momoe ai, le taimi tatou te ala ai, ma le suiga o le vevela o o tatou tino ma le toto maualuga i taimi eseese o le aso. O fa'amatalaga e uiga i le malamalama e malaga atu i le fai'ai e ala i le neula optic e fesoasoani i lenei uati e iloa ai le va o le ao ma le po.

O a tulaga e a'afia ai le neula optic?

E fa'anoanoa, e tele fa'afitauli fa'afoma'i e mafai ona fa'aleagaina ai lenei neula taua. O nisi o ia fa'afitauli o lo'o lisiina i le laulau o lo'o i lalo.

Fa'ailoga masani o se fa'afitauli o le neula optic

A iai se fa'afitauli i le neula optic, e mafai ona tutupu ni fa'ailoga eseese. E mafai ona tumau pe le tumau fo'i nei fa'ailoga.

O nisi o faʻailoga e masani ona vaʻaia:

• Va'ai fa'anenefu.
• Faigata ona iloa lanu pe vaʻai lanu i se auala ese.
• Va'aia o ni togitogi uliuli po'o ni avanoa i le mea e mafai ona va'ai i ai (Blind Spots) .
• Tiga o mata, aemaise lava pe a gaoioi mata.
• O le va'ai i mea e lua i le taimi e tasi (Va'ai Fa'alua / Va'ai Fa'alua) .
• O le vaaia o le malamalama e feilafi i luma o mata (Photopsias) .
• Fa'aitiitia le va'ai mamao.
• Fa'aitiitia fa'afuase'i pe leiloa atoa le va'ai.

E fa'apefea ona tatou puipuia o tatou neula va'ai?

E tele mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai lenei neula taua ma la tatou vaai.

• Fai siaki mata masani: E tusa lava pe e te lē manaʻomia ona ofuina ni mata tioata, o le siakiina o ou mata ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga e mafai ona fesoasoani e iloa vave ai faʻamaʻi e pei o le glaucoma.
• Tausia se mamafa maloloina: O le puleaina o le mamafa o le tino e aoga mo le soifua maloloina lautele faapea foi ma mata.
• Taumafa paleni: Taumafa mea'ai o lo'o i ai vitamini (aemaise lava vitamini B) ma minerale (e pei o le kopa) e taua mo le soifua maloloina o neula.
• Pulea isi faʻamaʻi: Afai e iai ou faʻamaʻi e pei o le maʻisuka poʻo le toto maualuga , ia pulea lelei e tusa ai ma faʻatonuga a lau fomaʻi.E matuā tāua tele. E mafai e nei faʻamaʻi ona afaina tele ai mata ma le neula vaʻai.
• ʻAloʻese mai le ulaula tapaʻa: O le ulaula tapaʻa ma le faʻaaogaina o isi oloa tapaʻa e faʻaleagaina ai alatoto maaleale e avatu ai le toto i le neula vaʻai.
• Puipui ou mata ma lou ulu: Ia ofuina puloutau ma mata tioata saogalemu pe a taʻalo i taʻaloga, faʻaaogaina masini, ma tietie uila.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e te matauina ni suiga malie i lau vaai, tiga o mata, pe le manino le vaai, vaai lau foma'i po'o se foma'i mata i se taimi vave e mafai ai.

Ae peitaʻi, afai e te aʻafia i se suiga faʻafuaseʻi i lau vaʻai pe leiloa foʻi lou vaʻai, aua e te lē amanaʻiaina. Atonu o se faʻalavelave faʻafomaʻi. Alu loa i le Matagaluega Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi e sili ona lata ane.

O lenei fesootaʻiga ofoofogia i le va o o tatou mata ma o tatou faiʻai, o le neula optic, o se mea e masani ona tatou le amanaʻiaina. Ae o le tausia o lenei neula maloloina e taua tele mo i tatou e fiafia ai i le matagofie o o tatou olaga. Afai e iai ni ou popolega e uiga i lau vaai, aua lava neʻi faatuai e talanoa i se fomaʻi e uiga i ai.