Ua motusia le uaua o le Achilles? Se'i o tatou a'oa'oina tonu e uiga i le Su'ega Thompson

Se'i faapea a'o e ta'alo i ta'aloga, tamo'e, pe osooso, e te fa'alogoina fa'afuase'i se leo 'kiliki' i tua o lou tapuvae ma e te lagona le tiga e le mafai ona tatalia. O lenei tiga e o'o mai fa'atasi ma se lagona e peisea'ī ua sau se tasi ma kiki oe mai tua. Afai e tupu se mea fa'apenei, e maualuga le avanoa ua masae lou Achilles tendon. O lea la, a e alu i se foma'i, o le suega faigofie ma muamua e iloa ai pe o se masae moni lava lenei o le Thompson Test. Se'i o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea i le aso.

O le ā le Su'ega a Thompson?

I se faaupuga faigofie, o le suega Thompson o se suega lea e su'esu'e ai e se foma'i lou tino e iloa ai pe ua motu lou Achilles tendon. O nisi taimi e ta'ua o le "calf squeeze test."

Se'i va'ai nei, i tua o tatou vae, o lo'o i ai se fusi malosi ma mafiafia e fa'afeso'ota'i ai le maso o le tama'ivae i le ponaivi mulivae (calcaneus). O le mea lea tatou te ta'ua o le Achilles tendon. O le uaua lea e fesoasoani ia i tatou e punou i lalo o tatou vae pe a tatou savavali, tamo'e, ma osooso.

I le suega Thompson, e mimilo e le fomaʻi le maso o lou tamaʻivae ma vaʻai pe minoi lou mulivae. I le tulaga masani, pe a e mimilo le maso o lou tamaʻivae, e faʻasalalauina le malosi e ala i le Achilles tendon i lou mulivae, ma mafua ai ona punou ifo lou vae (plantar flexion). Peitaʻi, afai ua matuā masae le Achilles tendon, e leai se fesootaʻiga i le va o le maso o le tamaʻivae ma le mulivae, o lea o le a lē minoi ai le vae pe a e mimilo le maso o le tamaʻivae. O le auala lea e suʻesuʻe ai e le fomaʻi le tulaga.

E fa'apefea ona e faia lenei suega?

O se suega faigofie tele lea e mafai ona faia i ni nai minute. E le manaʻomia ni meafaigaluega faapitoa. E mafai ona e faia lenei mea i totonu o le potu pe a e alu e vaai lau fomaʻi.

Se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona tupu lenei mea i lea la'asaga ma lea la'asaga:

1. Ta'oto i lalo: Muamua, o le a talosagaina oe e taoto i lou manava i luga o le moega e siaki ai. E tatau ona i luga ou vae i le pito o le moega, ma tautau saoloto ou tapuvae.

2. Oomi maso o le tama'ivae: Sosoo ai, o le a oomi mālie ma le mausalī e le foma'i le maso o le tama'ivae o lou vae ua manu'a.

3. Matau le gaoioi o vae: Matau ma le faaeteete pe minoi lou vae ma lou mulivae pe a e oomi.

4. Siakiina o le isi vae: E masani lava, e le gata o le vae ua manu'a, ae fa'apea fo'i le vae maloloina e siaki i le auala lava e tasi. O lenei mea e faigofie ai i le foma'i ona fa'atusatusa le tele o le gaioiga o lo'o i ai i le vae maloloina ma le tele o ana gaioiga.

E foliga mai e le toe mafua ai ona e tiga i lenei suega. Ae peitaʻi, afai e te lagona se le toʻa po o se tiga, e tatau ona e taʻu loa i lau fomaʻi.

O le ā le mea o loʻo taʻu mai e taunuuga?

E lē o se suega lea e tuʻuina atu ai se numera patino e pei o se fuafuaga. E tuʻuina atu ai se iloiloga faigofie e pei o le 'ioe' poʻo le 'leai'.

• I'uga lelei: Afai e le minoi lou vae pe a oomi e le foma'i lou Achilles tendon, ua manatu o se i'uga "lelei". O lona uiga e maualuga le avanoa ua masaesae lou Achilles tendon.
• I'uga le lelei: Afai e punou i lalo lou vae i le tulaga masani pe a e oomi lou Achilles tendon, o se i'uga "le lelei". O lona uiga e le'i motu lou Achilles tendon, e tusa ai ma lenei suega.

Ae ia manatua, o le suega Thompson ua na o se laasaga muamua. Afai e maua se taunuuga lelei, e manaʻomia ona faia nisi suega e faamaonia ai.

O le ā e tupu pe a uma le suega?

Afai e taʻu mai e le suega a Thompson ua masaesae lou uaua, o le a faasino oe e lau fomaʻi mo suega ata e faʻamaonia ai.

O mea autū ia:

• Su'esu'ega Ultrasound: E fa'aaogā ai galu leo ​​e fatu ai se ata manino o le uaua ma aano o lo'o siomia ai. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ai po'o fea o iai le masae ma pe o le a le ogaoga.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): O lenei suega e maua ai ni ata e sili atu ona auiliili. E mafai ona iloa manino ai masaesae o uaua, faapea foi ma isi manu'a laiti o siomia ai.

O taunuuga o nei suega o le a iloa ai po o le a le togafitiga e te manaʻomia. A malepe le tendon o le Achilles, e masani ona manaʻomia se taotoga e toe faaleleia ai. I nisi tulaga, e mafai ona faʻamalolo le vae e aunoa ma se taotoga, i le faʻaaogaina o se sima. O lau fomaʻi o le a faia le faʻaiuga sili ona lelei e uiga i lenei mea.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

Afai e te maua nisi o fa'ailoga nei, aemaise lava pe a tupu a'o ta'alo i ta'aloga, va'ai loa se foma'i . Afai e mana'omia, alu i le potu fa'afuase'i (ETU) lata ane i le falema'i.

• Afai e te faalogoina se leo 'kiliki' po o le 'snap' i tua o lou tapuvae.
• Afai e te lagona se tiga fa'afuase'i, ma'ai ma ogaoga i tua o lou tapuvae.
• Afai e faigata ona e savali lelei pe a uma ona e tupu le manu'a pe afai fo'i e le mafai ona e tu'u i lalo lou vae.

Isi su'ega e iloa ai le mageso o le Achilles

I le faaopoopo atu i le suega Thompson, e tele isi suega faaletino faigofie e mafai e se foma'i ona faia.

E tusa lava po'o le a le su'esu'ega faaletino, e masani ona mana'omia se su'ega ata (ultrasound po'o le MRI) mo le fa'amaoniga mulimuli.

O le gau o le tendon o Achilles o se manu'a masani, aemaise lava i tagata ta'a'alo. O le suega Thompson o le auala muamua, faigofie, saogalemu, ma sili ona aoga e iloa ai. E mana'omia le taimi ma le tuuto e toe malosi ai mai se manu'a fa'apenei. Ae o lenei suega Thompson faigofie e mafai ona avea ma la'asaga muamua i lau malaga toe malosi.