Ngatidzidzei nezve O'Brien Test yekurwadziwa kwemafudzi nenzira iri nyore!

Bandauko rako rinorwadza zvishoma here? Pamwe unonzwa kurwadziwa ikoko paunoita chimwe chinhu, paunosimudza ruoko rwako? Kana uine kurwadziwa kwepafudzi kwakadaro, pane bvunzo yakapfava inonzi O'Brien test iyo vanachiremba vanoshandisa kuwana chikonzero. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi, zvakanaka here?

Chii chinonzi bvunzo yeO'Brien?

Zvichitaurwa zviri nyore, bvunzo yeO'Brien bvunzo iri nyore inoshandiswa navanachiremba kuti vabatsire kuona chikonzero chekurwadziwa kwepafudzi rako. Zvakafanana nebvunzo iri nyore yeruoko. Inotarisa kubvaruka kana kukuvara kwekatsi iri pafudzi rako, kunyanya labrum , kana chero matambudziko ane chekuita nejoini yako yeAC (acromioclavicular joint) . Inonziwo 'active compression test' nekuti inosanganisira kusimudza ruoko rwako uye kushandisa simba.

Bvunzo yeO'Brien inoitwa rini?

Iye zvino ungangove uchifunga kuti, 'Chii chinonzi AC joint iyi? Chii chinonzi labrum iyi?' Bandauko redu ijoinhi rakaoma kunzwisisa, handiti? Rine zvikamu zvakawanda. Iyi bvunzo yeO'Brien inotarisa zvakanyanya pazvikamu zviviri: AC joint yako nelabrum yako .

Chii chinonzi AC Joint?

Joini yeAC ndeimwe yemajoini mana ari pafudzi rako. Apa ndipo panosangana chikamu chepamusoro chejoini rako (tinochidana kuti acromion , inova chikamu chepamusoro, chekunze chejoini repafudzi) nepamusoro pebhonzo rako remutsipa ( clavicle ). Funga nezvaro sejoini diki riri pamusoro pefudzi rako. O'Brien test inogona kuona chero matambudziko nejoini yeAC, senge kupatsanurwa kana kubvaruka kwekartilage ipapo.

Chii chinonzi labrum?

Labrum chidimbu chekatsi chakaita sebumper. Chiri pedyo nejoinhi guru riri pafudzi rako (rinonzi glenoid) . Chinobatsira kuchengetedza joinhi yebhora nesoketi mufudzi rako yakagadzikana. Joinhi iyi inoumbwa nesoketi yepfupa repafudzi rako (glenoid) uye bhora nesoketi yepfupa repamusoro reruoko rwako ( humerus ). O'Brien test inogona kutarisa kana pakabvaruka chikamu chepamusoro chejoinhi iyi . Izvi zvinonziwo SLAP tear . SLAP ipfupiso yeSuperior Labrum, Anterior to Posterior. Izvi zvinoreva kubvaruka muchikamu chepamusoro chejoinhi, kubva kumberi kusvika kumashure.

Uyewo, bvunzo iyi yeO'Brien dzimwe nguva inogona kuona mamwe matambudziko emafudzi, semuenzaniso:

• Kubvarura kweRotator Cuff
• Chirwere cheKubata Mafudzi
• Arthritis yejoini yeAcromioclavicular kana kupatsanurwa kwejoini yeAC

Zvinobatsirawo kusimbisa kuti izvi hazvisi zvakadaro.

Ndiani anoedza O'Brien uyu?

Bvunzo iyi yeO'Brien inowanzoitwa nevanoona nezveutano vakaita se:

• Varairidzi vemitambo , kunyanya kana vatambi vakakuvara.
• Vanachiremba vemapfupa vanachiremba vane ruzivo rwakasiyana nezvemapfupa nemapfundo ako .
• Varapi vemuviri vanhu vanokubatsira kuporesa nekukudzidzisa maekisesaizi.
• Vanachiremba vanonyanya kutarisirwa ndivo vaunowanzoona pakutanga kana paine dambudziko rehutano.

Bvunzo yeO'Brien inoshanda sei?

Zvakanaka, ngationei kuti bvunzo iyi yeO'Brien ingaitwa sei chaizvo. Zviri nyore kwazvo. Unogona kuzviita wakagara kana wakamira.

Chiremba achakuudza kuti uite izvi:

1. Kutanga, tambanudza maoko ako ese akananga mberi nekona yemadhigirii makumi mapfumbamwe kusvika pamapfudzi ako, akaenzana nepasi . Magokora ako anofanira kunge akatwasuka zvakakwana.

2. Tevere, isa maoko ako zvishoma kumativi, kureva kuti, pedyo nepakati pemuviri wako (anenge madhigirii gumi kusvika gumi nemashanu).

3. Zvino ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Tendeudza maoko ako mukati . Maoko ako achange akatarisana, zvigunwe zvako zvikatarisa pasi . Magokora ako achabva aenda kure nemuviri wako. Izvi zvinonzi pronation mumashoko ekurapa.

Fungidzira, wakabata bhodhoro remvura muruoko rwako wobva wamoneredza chivharo, sekunge uri kuchisimbisa.

Paunenge wakabata maoko ako seizvi, chiremba achagara pamberi pako kana kumashure kwako odzvanya maoko ako kubva kumusoro kusvika pasi . Achakuudza kuti usimudze maoko ako mudenga uchirwisa kumanikidzwa ikoko . Izvi zvinoreva kuti haufanirwe kurega maoko ako achidzikira.

Zvadaro, chiremba achakuudza kuti utendeutsire maoko ako kune rimwe divi. Kureva kuti, tendeutsire zvanza zvako kumusoro, wakananga padenga . Ipapo magokora ako achatendeukira pasi. Izvi zvinonzi supination . Zvakafanana nekutambanudza ruoko rwako uchikumbira mumwe munhu chimwe chinhu.

Zvakare, chiremba paanodzvanya maoko ako kubva kumusoro kusvika pasi, unofanira kusundira maoko ako mudenga.

Kuongororwa kwaO'Brien "kwakanaka" kunorevei?

Zvakanaka, zvino zvayaitwa bvunzo iyi, chiremba anotaura sei kana iri 'positive' kana 'negative'?

Bvunzo yeO'Brien ine "positive" inoonekwa se:

• Unonzwa kurwadziwa pafudzi rako kana chiremba akakudzvanya ruoko rwako iwe uchitendeudza maoko ako mukati (kureva, uri panzvimbo yekutanga wakaisa zvigunwe zvako pasi).
• Asi, paunotendeudza maoko ako panze (kureva kuti, uri panzvimbo yechipiri zvanza zvako zvakatarisa mudenga) uye chiremba odzvanya ruoko rwako,Kurwadziwa ikoko kuchaderera, kana kutopera.

Marwadzo anofanira kudzikira panzvimbo yechipiri iyi kuti bvunzo yeO'Brien ive 'yakanaka'.

Iye zvino, chiremba anogona kuwana pfungwa zvichienderana nekuti marwadzo acho anonzwikwa kupi.

• Kana kurwadziwa kuri mukati mefudzi, kazhinji kungava misodzi yedumbu . Dzimwe nguva, kana paine misodzi yedumbu, unogona kunzwa ruzha rwekuti 'click' mufudzi kana bvunzo iyi yaitwa.
• Kana kurwadziwa kuri pamusoro pefudzi rako, pedyo neganda , zvinogona kunge zviri chiratidzo chedambudziko re AC joint .

Ndinofanira kugadzirira sei bvunzo iyi?

Hamufanirwe kuita gadziriro yakakosha kuti muite bvunzo yeO'Brien, kana bvunzo yekumanikidza inoshanda. Iyi bvunzo iri nyore kwazvo inowanzoitwa muhofisi yachiremba.

Chii chinoitika mushure mebvunzo yeO'Brien?

Kana bvunzo yapera, chiremba wako achakuudza nezvemhedzisiro yacho. Kureva kuti, bvunzo yacho ingave yakanaka kana kuti yakaipa, kuti sei yaive yakadaro, zvinorevei, nezvimwewo. Zvadaro, iye achakuudza kana uchida mimwe miedzo.

Bvunzo yeO'Brien yakavimbika zvakadii ?

Zvino ungave uchishamisika kuti, 'Ko bvunzo iyi yeO'Brien yakarurama 100% here?' Kutaura zvazviri, dzimwe nguva kunyange vanhu vane mapendekete ane hutano vanogona kuve nebvunzo yekumanikidzwa inoshanda 'yakanaka' . Izvi zvinoreva kuti kunyangwe munhu asina kurwadziwa anogona kunzwa kurwadziwa panguva yekutanga kufamba ikoko.

Saka, bvunzo yeO'Brien ingori imwe chete nzira inoshandiswa nachiremba kuongorora marwadzo epafudzi. Zvakaoma kutaura kuti chirwere ichi chakavakirwa papi chete. Kazhinji, bvunzo iyi inoperekedzwa nedzimwe bvunzo kuti pave nechirwere chakarurama uye chakakwana .

Zvinotora nguva yakareba sei kuti uwane mhedzisiro yebvunzo yeO'Brien?

Unogona kuziva mhedzisiro yekuongororwa kwaO'Brien nekukasika nekuti chiremba ari kuzviita newe. Anogona kukuudza nekukasika kana uine marwadzo kana kwete, uye kuti akatanga riini.

Asi, sezvandambotaura, iyi ingori nhanho imwe chete mukuongorora marwadzo epafudzi rako. Chiremba wako anogonawo kukurudzira mimwe miedzo, yakaita se:

• X-ray, CT scan, kana MRI scan : Izvi zvinogona kutora mifananidzo yemukati mefudzi rako kuti zvione mamiriro emapfupa, cartilage, uye tishu dzakapfava.
• Kuongororwa kweropa : Dzimwe nguva, nekutarisa huwandu hwemakemikari ari muropa rako, unogona kuona kana uine chirwere chakadai segout kana rheumatoid arthritis .
• Arthroscopy yefudzi: Uku kuvhiyiwa kudiki. Kamera inopinzwa nepaburi diki uye mukati mepfudzi munoongororwa. Dzimwe nguva izvi zvinoshandiswa pakuongorora chirwere pamwe nekurapa.

Tora meseji kumba

Zvakanaka, saka ndinovimba wava kunzwisisa zviri nani bvunzo yeO'Brien yatataura nezvayo nhasi.

Zvichitaurwa zviri nyore, bvunzo yeO'Brien bvunzo iri nyore iyo chiremba anogona kuita kuti abatsire kuona chikonzero chekurwadziwa kwepafudzi. Inowanzo shandiswa kutarisa dambudziko rekubvaruka kwepafudzi kana dambudziko reAC joint.

Kunyangwe izvi zvoga zvisingakwanise kuwana mhedziso chaiyo, zvinogona kubatsira chiremba wako kuti anzwisise mamiriro ako ezvinhu. Kana uri kurwadziwawo nepafudzi, zvakanaka kuti uone chiremba wowana bvunzo dzinodiwa uye kurapwa usingaregeredze. Ipapo unogona kupora nekukurumidza.

Kurwadziwa kwepafudzi , bvunzo yeO'Brien, bvunzo yekumanikidzwa kwemuviri, kubvaruka kwelabrum, matambudziko eAC joints, kuongororwa kwepafudzi, kubvaruka kweSLAP