Ngatidzidzei nezvetsinga dzemwoyo dzinopa mwoyo wako chikafu.

Mwoyo wako inhengo inoshamisa, handiti? Unoshanda masikati neusiku, uchipomba ropa mumuviri wese. Saka moyo uyu unodawo simba, zvinoreva ropa rakachena, kuti ushande. Basa iroro rinokosha rinoitwa nehurongwa hwakakosha hwemitsipa inonzi coronary arteries. Ngatitaurei nezvazvo nhasi.

Ndezvipi izvi zvinonzi coronary arteries?

Zvichitaurwa zviri nyore, tsinga dzemwoyo ndidzo dzinopa mwoyo wako okisijeni nezvinovaka muviri. Dzakafanana ne'mitsetse yeropa' yemwoyo. Ndidzo dzinobvumira mwoyo kurova nguva dzose uye kupomba ropa mumuviri wese. Une tsinga mbiri huru dzemoyo: Right Coronary Artery (RCA) neLeft Main Coronary Artery (LMCA). Imwe neimwe yetsinga idzi inobuda mumatavi madiki anopinda mukati memhasuru yemoyo.

Izvi zvinobatsira sei mwoyo? (Basa)

Basa guru retsinga dzemwoyo nematavi adzo nderekupa ropa kumoyo wako. Funga nezvazvo, tsandanyama dzemwoyo wako dzinodawo simba kuti dzishande. Simba iroro rinobva muokisijeni nezvinovaka muviri zviri muropa. Saka imhaka yeropa rinobva mutsinga idzi ndiyo inoita kuti tsandanyama dzemwoyo dzikwanise kukwenya zvakanaka uye kupomba ropa mumuviri wese. Dzinoita sekunge dziri kupa peturu kuinjini yemoyo. Unonzwisisa here?

Iyi tsinga yemoyo iri kupi? (Nzvimbo)

Mitsipa yeropa iri mukati memhasuru yemwoyo. Inotangira patsinga huru yeropa iri mumuviri wako, iyo aorta. Kutaura chokwadi, inobuda pamudzi weaorta, chikamu chekutanga cheaorta chinobuda mu ventricle yekuruboshwe (chikamu chemwoyo chinotanga kupomba ropa rine oxygen mumuviri wese). Aya ndiwo matavi ekutanga anobuda patsinga yako yeropa.

Chii chinonzi chimiro chetsinga dzemoyo?

Sezvatakambotaura, kune tsinga mbiri huru dzemoyo. Imwe neimwe ine matavi akati wandei. Ngationei kuti zvinoshanda sei:

• Right Coronary Artery (RCA): Iyi inopa ropa kuatrium yekurudyi neventricle yekurudyi yemwoyo wako. Apa ndipo panoungana ropa risina mweya risati ratumirwa kumapapu. Inopawo ropa ku sinoatrial (SA) node neatrioventricular (AV) node, nzvimbo mbiri dzakakosha dzinodzora rhythm yemoyo. Aya ma node maviri anotumira masaini emagetsi kuburikidza nemoyo, achiudza tsandanyama yemoyo kuti inofanira kudzika riini. RCA inopawo ropa kumadziro anoparadzanisa makamuri maviri epasi emoyo, interventricular septum, kubva kumatavi awo.

• Tsinga huru yemoyo yekuruboshwe (LMCA):Izvi zvinopa ropa kuatrium yekuruboshwe neventricle yekuruboshwe yemoyo wako. Apa ndipo panoungana ropa rine oxygen kubva mumapapu risati rapombwa nemoyo kuenda kumuviri wese. Matavi aro anopa ropa kuzvikamu zviviri muzvitatu zvasara zve interventricular septum.

Mitsipa yeropa yemunhu wese yakafanana here? (Kusiyana-siyana)

Iyi ipfungwa yakakoshawo zvikuru. Dzimwe nguva matavi ehurongwa hwetsinga dzemwoyo yemunhu wega wega anogona kusiyana zvishoma. Usazvidya moyo, izvi zvakajairika. Heano mimwe mienzaniso:

• Kunyange zvazvo kazhinji paine mafuta akawanda akakomberedza tsinga dzemwoyo, mune vamwe vanhu tsinga idzi dziri mukati metsandanyama yemwoyo.
• Vanhu vanosvika 10% vane SA node yavo neAV node inopihwa neleft main coronary artery (LMCA) pane right main coronary artery (RCA).
• Dzimwe nguva, tsinga imwe chete yemoyo inotangira kubva muaorta, uye inogona kupatsanurwa kuita matavi ekurudyi nekuruboshwe.

Kuchinja uku kwakawanda hakuna njodzi uye hakukonzeri zviratidzo. Zvisinei, mune zvisingawanzoitiki (pasi pe1% yevanhu pasi rose), kusashanda zvakanaka kwetsinga dzemwoyo kunogona kukonzera matambudziko akakomba, dzimwe nguva kutouraya. Ndosaka zvichikosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba kana uine zviratidzo zvemoyo.

Mutsinga uyu wakakura sei? (Saizi)

Mitsipa mikuru yemoyo inowanzova pakati pemamirimita matatu nemana mudhayamita. Iyo idiki zvishoma pane upamhi hwesadza rekunwira. Asi saizi yemitsipa iyi inogona kusiyana zvishoma zvichienderana nekuti uri murume here kana kuti mukadzi, huremu hwemuviri, uye dzimwe nguva kunyange rudzi rwako.

Mutsinga uyu wakagadzirwa nei? (Musanganiswa)

Madziro etsinga dzese, kusanganisira tsinga dzemoyo, anoumbwa nezvikamu zvitatu zvikuru. Zvikamu izvi zvakarongwa pamusoro pezvimwe seganda rehanyanisi.

• Tunica intima: Iri ndiro jira remukati-kati. Rinosangana neropa rako uye rinoribatsira kuti rifambe zvakanaka mutsinga dzeropa pasina chinoritadzisa.
• Midhiya: Iri ndiro jira repakati. Rinochinjika zvikuru, zvichireva kuti rinotambanuka sebhandi rerabha. Saka, jira iri rinogona kukwenya nekukwenya kuti ropa rirambe riri mukati metsinga.
• Adventitia: Iri ndiro jira rekunze. Rine mitsipa midiki yeropa. Inotora okisijeni nezvinovaka muviri kubva muropa rako yozviendesa kumasero emwoyo, kusanganisira masero ari mumadziro etsinga.

Ndezvipi zvirwere zvinokanganisa tsinga dzemwoyo? (Mamiriro Ezvinhu)

Zvinosuwisa kuti, idzi tsinga dzemwoyo dzinokosha dzinogonawo kurwara. Chirwere chinowanzoitika uye chinowanzoonekwa chirwere chetsinga dzemwoyo (CAD) .

Izvi zvinowanzokonzerwa nechirwere chinonzi `(atherosclerosis)`. Zvichitaurwa zviri nyore, zvinoreva kuti zvinhu zvakaita semafuta necholesterol zvinoiswa mukati memadziro etsinga (vanachiremba vanodana izvi kuti `(plaque)`), sevhu rinonamira mupombi, richivhara nzira yekuti ropa riyerere. Kana tsinga dzakavharwa seizvi, moyo hauwani ropa rakakwana. Zvinogona kutokonzera `(chirwere chemwoyo)`.

Funga nezvazvo, zvakafanana nemapombi emvura ari mumba mako anovharwa nevhu netsvina nekufamba kwenguva, zvichiita kuti mvura iderere. Kunyangwe akavharika zvishoma pakutanga, hazvisi nyaya hombe, asi nekufamba kwenguva, anogona kuvharika zvakanyanya.

Chirwere cheAcute Coronary Syndrome (ACS) chirwere apo ropa rinoyerera richienda kumwoyo kuburikidza netsinga dzemwoyo rinongoerekana ramira . Kurwara nemoyo rudzi rweACS. Kufanana neCAD, chirwere ichi chinowanzo kukonzerwa ne atherosclerosis.

Pamusoro peizvi, kune zvimwe zvirwere zvisingawanzoitiki zvinokanganisa tsinga dzemwoyo:

• Aneurysms: Kusasimba kwemadziro etsinga yeropa inobuda kunze sebharumu. Izvi zvinogonawo kuputika .
• Kusarongeka kwetsinga dzeropa dzinoberekwa nadzo: Vamwe vanhu vanogona kuzvarwa vaine shanduko dzakati wandei mutsinga dzavo dzemwoyo.
• Kugwinha kwetsinga dzeropa: Kugwinha kamwe kamwe kwetsandanyama dziri mutsinga. Kana tsandanyama iyi yagwinha, kana kuti yagwinha, tsinga dzinovharika kwenguva pfupi. Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa kwechipfuva, kunonzi Prinzmetal angina.

Tingachengetedza sei mitsipa iyi inokosha iine hutano? (Kudzivirira/Tsika Dzine Hutano)

Chinhu chakanakisa kudzivirira zvirwere izvi zvisati zvaitika. Unogona kuita zvinhu izvi kuti mwoyo wako netsinga dzeropa dzigare dzakagwinya. Izvi hazvisi zvinhu zvakaoma, uye zvinogona kuitwa nekufunga zvishoma.

• Idya chikafu chine hutano uye chakaringana chine munyu mushoma (sodium), cholesterol, uye mafuta akazara (senge mafuta emhuka). Idya miriwo yakawanda, michero, zviyo zvese, uye chikafu chine fiber yakawanda.
• Maekisesaizi nguva dzose . Zvakanaka kuita chimwe chinhu chakadai sekufamba, kumhanya, kana kushambira kwemaminitsi makumi matatu pazuva.
• Dzora BP yako. Taura nachiremba wako woita zvinodiwa.
• Dzivisa kusvuta zvachose uye kushandisa zvinhu zvefodya (zvakaita sekutsenga chingamu). Izvi zvakakosha zvikuru.
• Deredza kunwa doro, kana kuti zviri nani, rega zvachose.

Unofanira kuona chiremba riini? (Nguva yekutsvaga rubatsiro)

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, chingave chiratidzo chekurwara nemoyo. Saka fonera 911 kana kuenda kuchipatara chiri pedyo nekukasika. Nguva inokosha panguva yakaita seiyi.

• Kurwadziwa pachipfuva kana kusagadzikana:Zvinganzwa sekudzvanywa, kumanikidzwa, kana kurema pakati pechipfuva. Kurwadziwa uku kunogona kugara kwemaminitsi mashoma uye kunogona kuuya kwozopera.
• Kudikitira kunotonhora.
• Kurwadziwa kana kusagadzikana mushaya, mutsipa, musana, ruoko (kunyanya ruoko rwekuruboshwe), kana nzvimbo yemafudzi.
• Kutadza kufema zvakanaka, kunzwa sekunge uri kudzipwa.
• Kunzwa kushaya simba, kupera simba, kana kuti dzungu.
• Kusvotwa kana kurutsa.

Zviratidzo izvi hazviitike nenzira imwe chete kune wese munhu, uye vamwe vanhu vanogona kusangana nechimwe kana zviviri zveizvi. Zviratidzo izvi zvinogona kusiyana, kunyanya kuvakadzi nevanorwara neshuga. Saka, kana muine kusava nechokwadi, zvakanaka kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.

Zvinhu zvakakosha zvatinofanira kurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka tataura zvakawanda nhasi. Mitsipa yeropa yako yemoyo itsinga dzeropa dzinokosha zvikuru dzinotakura ropa kuenda kumoyo wako, dzinopa okisijeni nezvinovaka muviri kumhasuru yemoyo wako uye dzinobatsira kupomba ropa mumuviri wako wese. Kana mitsipa iyi ikavharika, inova chirwere chinonzi chirwere chemwoyo (CAD), moyo wako haugone kuwana ropa rakakwana. Izvozvo zvinogona kukonzera kurwara kwemoyo, izvo zvinoisa hupenyu panjodzi.

Asi mashoko akanaka ndeekuti nekurarama hupenyu hune hutano, kureva, kurovedza muviri nguva dzose, kudya chikafu chine hutano, uye kusasvuta, unogona kuderedza zvakanyanya njodzi yako yeCAD nechirwere chemwoyo. Saka chengetedza moyo wako uye tevera mazano aya. Taura nachiremba wako uye ramba uchitarisa hutano hwemoyo wako. Ipapo unogona kurarama hupenyu hurefu, hunofadza nemoyo une hutano.

Moyo , tsinga yemwoyo, kurwara kwemoyo, mitsipa yeropa, chirwere chemwoyo, hutano, atherosclerosis