Uriwo munhu anotambura nekusagadzikana kwakawanda uye zvirwere zvakasiyana-siyana nekuda kwekufuta here? Pamwe wave uchirovedza muviri uye uchidzora kudya kwako uye ikozvino waneta. Kana zvakadaro, zvichave zvakakosha kuti uzive nezveGastric Sleeve Surgery iyi yatiri kutaura nezvayo nhasi. Uku kuvhiya kwakabudirira kunoshandiswa zvakanyanya pasi rese sekurapa kufuta. Ngationei kuti chii uye kuti kunoshanda sei.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi kuvhiyiwa kwemaoko emudumbu?
Kuvhiyiwa kwemaoko emudumbu, kana kuti mukurapa, sleeve gastrectomy, rudzi rwekuvhiyiwa kwe bariatric kuderedza uremu. Zvinoitika pano zviri nyore kwazvo. Chiremba anobvisa chikamu chikuru chedumbu rako (chikamu chedumbu rako chiri muura hwako), chinosvika 80%.
Fungidzira, dumbu rako rakaita sebhegi diki. Mushure mekuvhiyiwa uku, chikamu chidiki chete chebhegi iroro chinosara. Chikamu chasara chakaita sebhanana, sechubhu yakatetepa. "Sleeve" chinhu chakaita seruoko. Saka izvi zvinonzi "gastric sleeve" nekuti dumbu rinosara seruoko rwakatetepa.
Pane zvikonzero zviviri nei kuvhiyiwa uku kuchigona kukonzera kudzikira kwehuremu.
Ungave uchishamisika kuti izvi zvinokubatsira sei kuderedza uremu. Pane zvikonzero zvikuru zviviri.
1. Dumbu diki: Zvino dumbu rako rava diki zvikuru. Saka huwandu hwechikafu chaunogona kudya panguva imwe chete hwava diki zvikuru. Haugone kudya ndiro hombe yemupunga sepakutanga. Unonzwa wakaguta kunyangwe mushure mekudya zvishoma. Nekuda kweizvi, huwandu hwemacalorie aunodya pazuva hunodzikira.
2. Kuchinja kwemahormone: Ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Chinoita kuti tive nenzara uye tide chikafu imhando yehormone. Mahormone aya anowanzo gadzirwa mudumbu guru ratinobvisa panguva yekuvhiyiwa. Saka kana chikamu ichocho chabviswa, kugadzirwa kwemahormone anokonzera nzara kunodzikirawo zvikuru. Saka, zvinhu zvakaita sekuda kudya pasina chikonzero, kuda kudya zvakanyanya zvinodzorwa. Izvi zvinobatsirawo zvikuru mukuchengetedza huremu ihwohwo mushure mekuderedza uremu.
Kunyange zvazvo kuvhiyiwa uku kuriko kunonyanya kuitwa pasi rose, chikamu chidiki cheavo vanogona kubatsirwa nako uye vanokodzera ndivo vanovhiyiwa.
Kuvhiyiwa uku kwakakodzera ani chaizvo?
Uku hakusi kuvhiyiwa kunoitwa nemunhu wese. Unofanira kuzadzisa zvinodiwa pakuita izvi. Vanachiremba ndivo vanosarudza izvi mushure mekunyatsoongorora hutano hwako.
| Kukodzera | Tsananguro |
|---|---|
| Kufutisa kwakanyanya | Muviri wako unofanirwa kuva neBMI inosvika 40 kana kupfuura. Kana kuti, unofanira kunge uine BMI inosvika 35 kana kupfuura uye uine chirwere chekufutisa chakadai sechirwere cheshuga, BP, kana cholesterol. |
| Dzimwe nzira dzinokundikana | Usati wavhiyiwa, waifanira kunge wakaedza kuderedza huremu kuburikidza nekurovedza muviri uye kudya zvakanaka. Mamwe makambani einishuwarenzi anoda kuti upinde muchirongwa chekuderedza huremu chinotariswa nachiremba kwemwedzi 3-6 usati wabvumidza kuvhiyiwa. |
| Kugadzirira kwemuviri nepfungwa | Uku kuvhiyiwa kukuru. Zvinodawo shanduko yezvekudya muhupenyu hwako hwese. Saka chikwata chenyanzvi dzezvekudya, nyanzvi dzepfungwa, nevamwe vanachiremba vachakuongorora kuti uve nechokwadi chekuti wagadzirira mumuviri nepfungwa izvi. |
Zvimwe zvirwere zvinorapwa nekuvhiyiwa kwemaoko emudumbu
Kunyangwe chinangwa chikuru chekuvhiyiwa uku chiri kuderedza huremu, kunogonawo kudzora, uye dzimwe nguva kurapa zvachose, zvimwe zvirwere zvine njodzi zvinokonzerwa nekufuta zvakanyanya.
- Chirwere cheshuga cherudzi rwechipiri uye insulin resistance
- Kukwira kweropa (BP) nezvimwe zvirwere zvemwoyo zvine chekuita nazvo
- Kolesteroli yakakwira muropa (Hyperlipidemia) uye zvirwere zvetsinga dzeropa
- Chirwere chechiropa chine mafuta asingadhakwe (Non-alcoholic fatty liver disease)
- Kumbomira kufema pakurara
- Kurwadziwa kwemajoini uye kurwadziwa kwemabvi (Osteoarthritis)
Kuvhiyiwa uku kunoitwa sei?
Iye zvino ngationei kuti kuvhiyiwa uku kunoitwa sei. Musazvidya mwoyo, izvi zvinowanzoitwa uchishandisa laparoscopic surgery . Izvi zvinoreva kuti hamufanirwe kucheka dumbu renyu sezvamaiita kare. Pane kudaro, munoburitsa maburi madiki matatu kusvika mana mudumbu menyu moisa kamera nemidziyo yekuvhiya kuburikidza nawo. Izvi zvinonziwo "keyhole surgery." Izvi zvinoreva kuti kurwadziwa kushoma uye nguva yekupora inokurumidza.
Chii chinoitika panguva yekuvhiyiwa:
1. Kutanga, ucharapwa zvachose. Izvi zvinoreva kuti hauzonzwi chero chinhu kusvika kuvhiyiwa kwapera, uye ucharara zvachose.
2. Chiremba achaita kucheka kudiki, kwakakura sehafu yeinji, mudumbu mako obva aisa chubhu diki nepakati paro.
3. Gasi diki recarbon dioxide rinopinzwa nemuchubhu kuti rifukidze dumbu. Izvi zvinoita kuti nhengo dziri mukati dzionekwe zvakajeka, zvichiita kuti pave nekuvhiyiwa.
4. Zvadaro kamera inonzi laparoscope inoiswa. Mifananidzo inobva mairi inoratidzwa pachidzitiro chikuru.
5. Zvishandiso zvekuvhiya zvinoiswa kuburikidza nemamwe machekwa madiki, uye inenge 80% yedumbu inoparadzaniswa yobviswa uchishandisa stapler yekuvhiya yakakosha.
6. Chikamu chekupedzisira chedumbu chakabviswa chinoburitswa uye maburi madiki akagadzirwa anosonerwa.
Kuvhiyiwa kwese kunowanzotora awa imwe chete kana awa nehafu . Uchafanira kugara muchipatara kwezuva rimwe kana maviri mushure mekuvhiyiwa. Izvi zvichabatsira kudzora marwadzo uye kutarisa mamiriro ako.
Upenyu hwakaita sei mushure mekuvhiyiwa?
Hupenyu hwako huchachinja zvakanyanya mushure mekuvhiyiwa, kunyanya maitiro ako ekudya.
- Chikafu mumavhiki mashoma ekutanga: Pakutanga, unongoda kudya zvinwiwa chete. Zvadaro, zvishoma nezvishoma, uchatanga kudya zvikafu zvine mvura shoma senge soup, wozotanga kudya zvikafu zvakapfava, zvakagayiwa. Zvinotora mwedzi mishoma usati watanga kudya zvikafu zvakasimba nguva dzose.
- Mavhitamini nezvinovaka muviri: Sezvo huwandu hwechikafu chaunodya hushoma, muviri wako ungasawana zvinovaka muviri zvakakwana. Nokudaro, uchafanira kutora zvinovaka muviri zvinokurudzirwa nachiremba wako muhupenyu hwako hwese .
- Kuongororwa nachiremba: Mushure mekuvhiyiwa, muchafanira kuona chiremba wenyu nguva nenguva kuti muone kudzikira kwehuremu hwenyu, hutano hwenyu, uye mazinga ekudya kwenyu.
Ndezvipi zvakanakira uye njodzi dzacho?
Kufanana nekuvhiyiwa kupi zvako, uku kune zvakunobatsira uye kune dzimwe njodzi diki. Asi yeuka, njodzi dzekurarama nehurema hwakanyanya kupfuura njodzi dzekuvhiyiwa uku.
| Zvakanakira | Njodzi & Matambudziko |
|---|---|
| Zviri nyore, zvinokurumidza, uye zvakachengeteka kupfuura mamwe maoparesheni ekuderedza uremu. | Njodzi dzenguva pfupi (dzakaderera zvikuru, dziri pasi pe1%):Kubuda ropa, hutachiona, maitiro ekushandisa mushonga weanesthesia, kubuda kwemvura kubva pamutsetse we stapler. |
| Nekuti hazvichinje ura, mukana wekuti pave nematambudziko ekudya kwenguva refu wakaderera. | Matambudziko enguva refu: kushomeka kwekudya kunovaka muviri (kudya mavhitamini kwakakosha), kuwedzera kwechirwere chegastroesophageal reflux, matombo emunduru (anogona kuitika nekudzikira uremu nekukurumidza). |
| Inopa mabhenefiti akanaka ekuderedza uremu uye hutano. | Mavanga anogona kukonzera kuti dumbu ritetepe uye rivhare nzira yechikafu (kurutsa uye kuda kurutsa zvinogona kuitika). |
Huremu hupi huchadzikira?
Kazhinji, unogona kudzikira pakati pe25% ne30% yehuremu hwako hwese mukati megore rekutanga kana maviri mushure mekuvhiyiwa. Ngatitii unorema 120 kgs. Wobva wadzikira 30-36 kgs. Asi izvi zvinoenderana nemararamiro aunoita mushure mekuvhiyiwa. Vamwe vanhu vanodzikira huremu zvakanyanya.
Uku kuvhiyiwa hakudzoreki. Saka kana ukasarudza kuita izvozvo, unofanirwa kugadzirira kuzvipira kwehupenyu hwako hwese kuchinja kudya kwako nemararamiro ako. Asi kana wagadzirira kuzvipira ikoko, kuvhiyiwa uku kuchavhura nzira itsva yehupenyu hune hutano.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuvhiyiwa kwemaoko emudumbu inzira inoshanda uye yakachengeteka yekurapa kufuta kwakanyanya.
- Izvi hazvingoiti kuti dumbu riite diki chete, asi zvinoderedzawo huwandu hwemahormone anokonzera nzara.
- Izvi hazvina kukodzera munhu wese. Kukodzera kunoenderana neBMI yako nezvimwe zvirwere.
- Mushure mekuvhiyiwa, uchafanira kuchinja kudya kwako uye mararamiro ako kweupenyu hwako hwese. Kutora mavhitamini ekuwedzera chinhu chinodiwa.
- Nzira yakanakisisa yekuziva kana kuvhiyiwa uku kwakakunakira ndeyekutaura pachena nezvazvo nachiremba wako kana murapi .
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga