Ngatidzidzei nezve BP panguva yekuzvitakura. Zvinokanganisa sei iwe nemwana wako?

Kana uri munhu ari kutarisira kuva amai, pamwe une mibvunzo yakawanda mupfungwa dzako. Kunyanya, ungave uchitya zvishoma nezvemamwe matambudziko ehutano anoitika panguva yekuzvitakura. Chimwe chinhu chinotaurwa nevanhu vazhinji, asi vasinganyatsozivi, iBP, zvinoreva kuwedzera kweBP panguva yekuzvitakura. Nhasi, tichataura nezveizvi zvakadzama, zviri nyore.

Chii chinonzi BP yakakwira panguva yekuzvitakura? ('Gestational Hypertension')

Zvichitaurwa zviri nyore, mushure memavhiki angangoita makumi maviri ekuzvitakura, BP yako, kana kuti BP, inokwira kupfuura zvakajairika, izvo zvatinodaidza kuti gestational hypertension. Dambudziko iri rinowanzoitika mu6% kusvika 8% yekuzvitakura. Dzimwe nguva chiremba wako anogonawo kudana kuti pregnancy-induced hypertension. Chinhu chakakosha nezveizvi ndechekuti inowanzopera mukati memazuva mashoma mushure mekubereka mwana.

Zvisinei, kana BP yako ikawedzera panguva iyi, ungasaona zviratidzo zvikuru. Ndosaka zvichikosha kuenda kumakiriniki ako epamuviri panguva yakakodzera. Zvadaro chiremba anogona kuyera BP yako nguva dzose. Nekuti, kana BP ikawedzera nenzira iyi, mamwe matambudziko anogona kuitika kwauri nemwana. Saka, chiremba achanyatsokutarisa iwe nemwana panguva yese yekuzvitakura uye okubatsira kudzora BP yako.

Chii chaizvo chinonzi BP yakakwira (BP)?

Ngatitangei tatarisa kuti BP yakakwira, kana kuti "BP yakakwira". Kana ropa richifamba nemutsinga dzeropa dzemuviri wako, kumanikidzwa kunoitwa pamadziro etsinga idzodzo ndiko kwatinoti BP. Kana kumanikidzwa uku kwakakwira kupfuura zvakajairika, ndiko kwatinoti BP yakakwira, kana kuti "BP yakakwira."

Kukwira kweropa panguva yekuzvitakura kwakasiyana sei nedzimwe nguva?

Kana uine pamuviri, BP yako inowedzera, izvo zvinokanganisa muviri wako zvakasiyana nepaunenge usina pamuviri. Funga nezvazvo, moyo wako unofanirwa kushanda nesimba kupfuura zvawagara uchiita panguva yekuzvitakura nekuti unofanirwa kupomba ropa rakawanda mumuviri wako wese. Izvi zvinowedzera mutoro mumuviri wako.

Uyewo, BP inogona kukanganisa kukura uye kushanda kweplacenta. Placenta ndiyo nzira inopa mwana zvinovaka muviri neokisijeni yaanoda. Saka kana ikakanganiswa, mwana anogona kusawana zvinovaka muviri zvaanoda kuti akure zvakanaka. Kana uine BP yakakwira, iwe nemwana wako muri panjodzi huru yekusangana nematambudziko asati aberekwa, panguva yekusununguka, uye mushure mekusununguka.

Ndezvipi zvinhu zvinogona kukonzera kumanikidzwa panguva yekuzvitakura?

Kune mhando dzakasiyana dzeBP dzinogona kuitika panguva yekuzvitakura. Idzi dzinosiyana zvichienderana nekuti BP inotanga kukwira riini uye zviratidzo zvayo.

Mhando huru dzinoonekwa ndeidzi:

• Chirwere cheBP chisingaperi:Izvi zvinoreva BP yakakwira yaivepo usati wava nepamuviri, kana kuti yakatanga mukati memavhiki makumi maviri ekutanga epamuviri. Rudzi urwu rweBP runogona kuramba rwuchienderera mberi mushure mekuzvarwa kwemwana. Vanhu vane BP yakakwira kwenguva refu vanogonawo kuva nechirwere chinonzi ``Preeclampsia``. Izvi zvinonzi ``chronic hypertension ine superimposed preeclampsia```.
• Kukwira kweropa panguva yekuzvitakura: Uku ndiko kukwira kweropa kwatakambotaura nezvako, kunotanga panguva yekuzvitakura. Vamwe vanhu vane kukwira kweropa panguva yekuzvitakura vanogona kuzopedzisira vava ne preeclampsia. Kana uine dambudziko iri, chiremba wako achada kukuona kakawanda.
• Preeclampsia: Ichi chirwere chinongoonekwa chete muhafu yechipiri yekuzvitakura (kazhinji mushure memavhiki makumi maviri nemanomwe). Chirwere ichi chinoonekwa kana chiremba wako akaona kuti BP yako yakakwira uye une mapuroteni muweti yako. Chinogona kukanganisa chiropa chako, itsvo, mapapu, uropi, uye placenta. Kana chikakanganisa uropi, pane njodzi yekubatwa nepfari (eclampsia).

Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa neBP panguva yekuzvitakura?

Zvino ungave uchishamisika kuti, 'Izvi zvinoitika kune wese munhu here? Kana kuti pane vanhu vari panjodzi huru here?' Kutaura zvazviri, vamwe vanhu vane mukana mukuru wekuva nechirwere ichi. Ngatitarisei kuti ndivanaani:

• Kana uri pasi pemakore makumi maviri kana anopfuura makumi mana.
• Kana wakambova nechirwere cheBP panguva yekuzvitakura kana preeclampsia panguva yekuzvitakura kwakapfuura.
• Kana mumwe munhu mumhuri akambova ne "gestational BP" (zvichireva kuti inogona kugarwa nhaka).
• Kana uine chirwere cheshuga kana chirwere cheshuga chepamuviri.
• Kana uine chirwere chemuviri chekudzivirira muviri, semuenzaniso, lupus.
• Kana uine chirwere cheitsvo.
• Kana uri kutarisira vana vakawanda, vakaita semapatya kana vatatu.
• Kana uri mutema (zvimwe zvinhu zvemajini zvinogona kukonzera).

"Gestational Hypertension" ne "Preeclampsia" zvinhu zvakasiyana here?

Ehe, izvi zviviri zvakasiyana zvishoma. ``Gestational Hypertension`` ingori BP yakakwira inoitika panguva yekupedzisira yekuzvitakura. Zvisinei, haikanganisi itsvo dzako, zvinoreva kuti hauna mapuroteni muweti yako. Zvisinei, nekuda kwekuti chirwere ichi chinogona kukura kuita ``Preeclampsia``, vanachiremba vanokutarisa nguva nenguva.

Preeclampsia chirwere chakakomba zvikuru. Chinoitikawo muhafu yechipiri yekuzvitakura. Muchirwere ichi, pamwe chete neBP, mapuroteni anotanga kuoneka muweti. Kana ikasarapwa, inogona kukuvadza nhengo dzakadai seitsvo, chiropa, neuropi. Preeclampsia inogonawo kukonzera matambudziko mukukura kwemwana uye inogona kuwedzera njodzi yekuzvarwa akafa.

Chii chinokonzera BP panguva yekuzvitakura?

Kutaura zvazviri, chikonzero chaicho cheBP panguva yekuzvitakura hachisati chawanikwa . Zvisinei, mamwe ematambudziko nezvinhu zvatakakurukura pakutanga zvinogona kuwedzera njodzi iyi.

Ndezvipi zviratidzo zveBP yakakwira panguva yekuzvitakura?

Kukwira kweropa dzimwe nguva kunonzi "muurayi akanyarara" nekuti vanhu vazhinji havazivi kuti vane BP yakakwira. Pamusoro pekunge chiremba wako achikuudza kuti BP yako yakakwira, panogona kunge paine zvimwe zviratidzo:

• Kuzvimba (kunonziwo kuzvimba). Kunyanya kumeso, maoko, netsoka zvinogona kuzvimba.
• Musoro. Ungangonzwa musoro wakaoma uye unogara kwenguva refu.
• Kuwedzera uremu kamwe kamwe.
• Kuchinja kwekuona (kuona kusina kujeka, kuona kaviri, kunzwa chiedza).
• Kusvotwa kana kurutsa.
• Weti shoma chete ndiyo inobuda panguva imwe chete.
• Kurwadziwa kwemudumbu (kunyanya muchikamu chepamusoro chemudumbu).

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, unofanira kuona chiremba nekukasika.

Ndeipi njodzi yeBP panguva yekuzvitakura?

Havasi vanhu vese vanowana matambudziko anokonzerwa neBP panguva yekuzvitakura. Zvisinei, BP inokwira inokuisa panjodzi yematambudziko akadai se:

• Kubatwa nepfari
• Kurohwa
• Kukundikana kweitsvo kwenguva pfupi
• Matambudziko echiropa
• Matambudziko ekugwamba kweropa

Uyewo, kana uine BP yakakwira, une mukana wekuti mwana wako asununguke nekuvhiyiwa (C-section).

Kuwanda kweropa panguva yekuzvitakura kunokanganisa sei mwana wangu?

Munguva yekuzvitakura, kuwedzera kwekumanikidzwa kweropa kunogona kuderedza huwandu hweropa rinosvika paplacenta (nzira inopa mwana chikafu neokisijeni). Kushaikwa kweropa nezvinovaka muviri uku kunogona kukonzera mwana kuti:

• Kurema kushoma kwekuzvarwa kana kuti Intrauterine Growth Restriction (IUGR). Kurema kushoma kwekuzvarwa kunoitika kana mwana achirema pasi pemapaundi mashanu nemaounces masere (anenge makirogiramu maviri nehafu) pakuzvarwa.
• Kuzvara mwana nguva isati yakwana (kuzvara mwana asati asvika mavhiki makumi matatu nemanomwe).
• Kuzvara mwana akafa .
• Kutanga kubereka kunoitika kana mwana asati akura zvakakwana (asati asvika mavhiki makumi matatu nemapfumbamwe).

Asi yeukai, kazhinji, kana chirwere ichi chikaonekwa pakutanga kwepamuviri uye kumanikidzwa kwacho kuchidzorwa zvakanaka, mwana ane hutano anogona kuzvarwa. Kana chirwere chacho chikanyanya kuoma, njodzi yematambudziko makuru inowedzera.

Chii chinonzi BP yakajairika panguva yekuzvitakura?

Pane nhamba mbiri pakuyera BP yako. Nhamba yekutanga inonzi ``Systolic blood pressure``. Iyi inoyera pressure kana moyo wako wagundika. Nhamba yechipiri inonzi ``Diastolic blood pressure``. Iyi inoyera pressure kana moyo wako wazorora pakati pekurova.

Kumanikidzwa kweropa kunoyerwa nemamirimita emercury (mmHg). Chiremba achaverenga kumanikidzwa uku se "120 pamusoro pe80" (120/80 mmHg), inova systolic pressure iri pamusoro uye diastolic pressure iri pasi.

Zvakakosha kuona chiremba wako panguva yekutanga yekuzvitakura kuti uzive mwero weropa rako wakajairika. Mumwedzi mitatu yechipiri, BP inowanzo derera zvishoma, saka zvinogona kuoma kuziva BP yako isingaperi. Kana BP yako yakakwira kupfuura 140/90 mmHg panguva yekuzvitakura, chiremba wako anogona kukupa mushonga wekuidzora. BP yesystolic iri pamusoro pe160 mmHg kana BP yediastolic iri pamusoro pe110 mmHg zvinogona kukonzera zvirwere zvakakomba zvakaita sestroke kana pfari. Muzviitiko zvakadaro, kugara muchipatara panguva yekuzvitakura kunogona kudiwa.

Unoona sei BP yakakwira panguva yekuzvitakura?

Chiremba wako achayera BP yako pese paunoshanyira kiriniki yako yekusununguka. BP yako inogona kuchinja-chinja mukati mezuva, uye inogonawo kuwedzera nekuda kwezvikonzero zvakawanda.

Kana ukaona shanduko muropa rako rakajairika, kana kuti rakakwirira kupfuura zvakajairika, chiremba wako anogona kufungidzira kuti une BP yakakwira. Chinhu chekutanga chekuita ndechekuongororwa BP yako zvakare kukiriniki mushure mechinguva. Kana BP yako isati yakwana, chiremba wako anogona kuita mimwe miedzo.

Pamusoro pekuyera kumanikidzwa zvakanyanya, chiremba anogonawo kuita zvinotevera:

• Tarisa weti yako kana isina mapuroteni.
• Tichakutarisa kuti hauna kuzvimba here.
• Ita bvunzo dzeropa kuti utarise mashandiro echiropa neitsvo pamwe nezvinhu zvinoita kuti ropa rigwambe.

Ndezvipi zvinorapwa zveGestational Hypertension?

Vanachiremba vanorapa BP yakakwira panguva yekuzvitakura nenzira dzakasiyana-siyana. Kurapwa kunoenderana nekuoma kwechirwere, hutano hwako hwese, uye kuti wava nenguva yakareba sei nepamuviri wako.

Chiremba wako achada kunyatsoongorora BP yako uye kutarisa zviratidzo zveBP yakakwira. Izvi zvinosanganisira kuenda kukiriniki nguva dzose kuti uongorore BP yako neweti yako kuti uone zviratidzo zve preeclampsia. Chiremba wako anogonawo kukurudzira nzira dzinotevera dzekurapa:

• Kutarisa BP yako kumba .
• Mishonga yekuderedza BP.
• Kurapwa muchipatara .

Chinangwa chikuru chekurapa ndechekuderedza BP yako, kana kuti kudzivirira kuti isanyanya kuipa uye kukonzera matambudziko.

Uyewo, vanachiremba vanogara vachitarisa mwana uye vachiita bvunzo nguva nenguva kuti vaone hutano hwemwana. Mimwe yeongororo idzi ndeiyi:

• Kuongororwa kweUltrasound (`Ultrasound`)
• Kuedzwa kusingadzvinyiriri
• Hunhu hwemuviri
• Doppler ultrasound (iyi inoyera kuyerera kweropa)
• Kuverenga kufamba kwemwana ari mudumbu kana kuverenga kusvetuka

Kana chiremba wako achifunga kuti mwana wako achazvarwa nguva isati yakwana, unogona kupiwa mishonga yekubatsira mapapu emwana wako kukura. Mishonga iyi inogona kuderedza njodzi yekuti mwana wako ave nematambudziko ekufema mushure mekuzvarwa.

Ndingaitei kuti ndisununguke mwana wangu zvakachengeteka, kunyangwe BP yangu yakakwira?

Pane zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita kuti uwedzere mikana yako yekuve nemwana akachengeteka uye ane hutano:

• Inwa mushonga weBP yako sezvawakanyorerwa.
• Tarisa BP yako nguva nenguva kumba.
• Iva nechokwadi chekuenda kukiriniki yega yega yekuzvitakura.
• Kana zvichidikanwa, bvumiranai kuti zvinhu zviendeswe nekukurumidza.
• Idya chikafu chine hutano uye deredza munyu waunodya. (Semuenzaniso, deredza huwandu hwemunyu waunowedzera muchikafu chako, chikafu chine munyu wakawanda, uye chikafu chine mishonga yekuchengetedza zvakanyanya sezvinobvira.)
• Tevedzera zano rachiremba wako maererano nemabasa uye maekisesaizi.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti kana BP ikadzorwa zvakanaka, matambudziko akakomba haazoitike panguva yekuzvitakura nekusununguka.

Kana ndine `Gestational Hypertension`, ndichaitwa `kukurudzirwa` (kusunungurwa kusingashandiswi) here?

Pamwe. Kana chiremba wako achifunga kuti zvakachengeteka kusununguka mwana wako nekukurumidza, anogona kukurudzira kutanga kusununguka ('kukonzera kusununguka'). Izvi zvinogona kuitika kunyange mwana wako asati asvitsa mavhiki makumi matatu nemanomwe (zvinonzi kuberekwa nguva isati yakwana).

Kurara Pamubhedha Kunobatsira Here Nechirwere CheBP Yepamuviri?

Ehe. Chiremba wako anogona kukurudzira "kuzorora pamubhedha" senzira yekurapa BP yakakwira panguva yekuzvitakura. Izvi zvinoreva kuti unogona kukurudzirwa kuzorora zvakanyanya sezvinobvira.

Ndicharamba ndichimanikidzwa here mushure mekubereka mwana?

Kukwira kweropa (BP) kunoitika panguva yekuzvitakura kunowanzopera mushure mekubereka mwana wako. Zvisinei, kunogona kuwedzera njodzi yako yekukwira kweropa uye chirwere chemwoyo mune ramangwana. Kana wakambova ne preeclampsia yakanyanya kana pregnational hypertension, ungangoda kutora mishonga kwemavhiki mashoma mushure mekubereka mwana wako. Kana wakambova neBP yakanyanya panguva yekusununguka, zvakakosha kuona chiremba wako mukati memazuva gumi ekusununguka.

Vanhu vaiva nechirwere cheBP chisingaperi vasati vabata pamuviri vanowanzo ramba vaine chirwere ichi mushure mekubereka mwana. Dzimwe nguva, BP yako inogona kuramba yakakwira mushure mekubereka mwana, uye ungangoda kunwa mishonga yekurapa. Chiremba wako anogona kukubatsira kudzora BP yako mushure mekubereka.

Ndirini pandinofanira kunetseka nezve Gestational Hypertension?

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi , fonera chiremba wako wepakiriniki nekukasika:

• Musoro unouya kamwe kamwe usingaderedzi zvisinei nekuti zvinotora nguva yakareba sei.
• Kuona kusina kujeka, kuona kaviri.
• Kuzvimba (kunyanya kumeso, maoko, tsoka).
• Weti inobuda shoma pane yakajairika.

Kana chiremba wako akatokuudza kuti une BP yakakwira, taura naye nezvenzira dzakanakisisa dzekugadzirisa dambudziko racho. Vanogona kukubatsira kudzivirira matambudziko akakomba kwauri nemwana wako nekuda kweBP yakakwira.

Kukwira kweropa kunogona kudzivirirwa here panguva yekuzvitakura?

Sezvo tisingazive chaizvo chinokonzera BP panguva yekuzvitakura, zvakaoma kudzivirira. Asi hezvino zvimwe zvezvinhu zvakanakisisa zvaunogona kuita kudzivirira BP panguva yekuzvitakura (uye kunyangwe usiri nepamuviri):

• Ramba uine huremu hwakanaka.
• Idya chikafu chine hutano. (Idya michero yakawanda, miriwo, uye miriwo. Deredza mafuta, munyu, uye shuga.)
• Ita maekisesaizi, akadai sekufamba netsoka, kuchovha bhasikoro, kana yoga, mazuva mashoma pasvondo.
• Dzivisa kusvuta nedoro zvachose.
• Zorora zvakakwana uye rara zvakanaka.

Kana uri panjodzi yekukwira kweropa, chiremba wako anogona kukurudzira kutora aspirin yemwana pazuva. Kunzwisisa njodzi yako yekukwira kweropa uye kuziva zviratidzo zvekunyevera kunogona kukubatsira kudzivirira matambudziko akakomba anokonzerwa nechirwere ichi.

Kana uine zvinokunetsa nezve BP yako kana kuti njodzi yako yekuva neBP yakakwira, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako.

Zvinhu zvakakosha kuti urangarire (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kukwira kweropa panguva yekuzvitakura, kunonzi "gestational hypertension," kunogona kukonzera matambudziko akakomba kwauri nemwana wako. Asi mashoko akanaka ndeekuti rudzi urwu rwekukwira kweropa runowanzopera mushure mekubereka mwana.

Kurapa kukuru ndekwekuyera BP nguva dzose, kutora mishonga kana zvichidikanwa, uye kuchinja mararamiro (sekudya uye kurovedza muviri). Kana BP ikadzorwa zvakanaka, haikonzeri matambudziko akakomba. Zvisinei, kana ikasadzorwa, matambudziko akakomba akadai sekuzvarwa nguva isati yakwana uye placenta inogona kuitika.

Saka, kana muine kusava nechokwadi kana mibvunzo nezvekuverenga kweBP yenyu kana kuti maitiro ekugadzirisa BP yenyu, musazeza kutaura nachiremba wenyu. Kuchengetedzeka kwenyu nekwemwana wenyu asati aberekwa ndizvo zvinhu zvinonyanya kukosha!

` Kuwedzera kweropa panguva yekuzvitakura, kumanikidzwa, preeclampsia, hutano hwepamuviri, hutano hwemwana, kumanikidzwa kweropa, matambudziko epamuviri