Unonzwawo kuneta nguva dzese here? Unonzwa sekunge hauna simba here? Pamwe chiremba wako akatarisa mushumo weropa akati "kushomeka kwesimbi" kana "anemia". Iri idambudziko rine vanhu vazhinji munyika medu. Saka, unoziva here kuti ndiani anodzora chinhu ichi chinokosha chinonzi iron mumuviri wedu? Pane "mukuru" chaiye weizvi. Anonzi Hepcidin . Ungave usina kana kumbonzwa nezvezita iri. Asi basa rarinoita kuchengetedza miviri yedu ine hutano harisi basa diki. Ngatitaurei nhasi nezve "mukuru wesimbi" uyu mumuviri wedu.
Zvichitaurwa zviri nyore, ndiani uyu Hepcidin?
Hepcidin ihormone inogadzirwa nechiropa chedu yoburitswa muropa. Mahormone akafanana nevatumwa vanodzora mashandiro ese mumuviri wedu. Saka basa guru remutumwa rinonzi hepcidin nderekudzora mashandisiro anoita muviri wedu iron. Kutaura chokwadi, ndiye anosarudza kuti muviri unoda iron yakawanda sei, kuti inoda kuchengetwa yakawanda sei, uye kuti inoda kushandiswa riini iron iyoyo. Ndosaka vamwe vanhu vachidana hepcidin kuti "Master Iron Regulator".
Saka sei simbi ichikosha kwatiri?
Fungidzira kuti kune sevhisi yekuendesa inotakura okisijeni mumiviri yedu yese. Maseru matsvuku eropa ndiwo masero matsvuku eropa . Munhu anoisa okisijeni museru idzodzo ipuroteni inonzi hemoglobin . Saka iron chinhu chakakosha pakugadzira hemoglobin iyi. Pasina iron, hemoglobin haigone kugadzirwa. Ipapo masero matsvuku eropa haagone kutakura okisijeni. Ndipo patinoneta uye patinonetseka kufema.
Kwete izvozvo chete, iron inodiwawo kuti pagadzirwe puroteni inonzi myoglobin, iyo inopa okisijeni kutsandanyama dzedu nemwoyo.
Zvichitaurwa zviri nyore, simbi ndiyo moyo wehurongwa hunotakura okisijeni hunopa hupenyu kumasero emuviri wedu. Saka zvakakosha kuti simbi iyi igare yakaenzana. Kana pasina simbi yakakwana, zvirwere zvakaita sekushaya simbi zvakanyanya zvinomuka. Kana paine simbi yakawandisa, inogona kuva chepfu kumuviri wedu uye inokuvadza nhengo dzemuviri. Kuchengetedza simbi iyoyo ndiyo basa guru rehepcidin.
Hepcidin inodzora sei simbi iyi?
Iyi inzira inoshamisa zvikuru. Tinowana iron kubva muzvikafu zvatinodya (nyama, hove, miriwo, nzungu). Asi kusiyana nezvimwe zvicherwa, miviri yedu haina nzira yekuburitsa iron yakawandisa. Semuenzaniso, kana tiine sodium yakawandisa (munyu), inobuda muweti. Asi iron haibudiswi nyore nyore.
Saka, zvinoreva kuchengetwa kwesimbi yakawandisa kuti ishandiswe gare gare. Simbi iyi inonyanya kuchengetwa mumongo wedu wemapfupa ,Muchiropa nechiropa .
Apa ndipo panoshanda hepcidin. Hepcidin inopindira mukutarisira iron nenzira nhatu huru:
1. Inodzora kupinza simbi kubva muchikafu: Kana chikafu chatinodya chikapinda muura hwedu hudiki, masero aripo anopinza simbi muropa. Hepcidin inosarudza kuti iron yakawanda sei inoburitswa muropa uye kuti yakawanda sei inochengetwa.
2. Inodzokorodza simbi kubva kumasero matsvuku eropa ekare: Avhareji yehupenyu hwemasero matsvuku eropa edu imazuva angangoita 120. Kana nguva iyoyo yapera, macrophages , rudzi rwemasero machena eropa (se'chikwata chekuchenesa' chemuviri), anoparadza masero matsvuku aya ekare. Asi paanodaro, anotora uye anochengeta simbi inokosha maari. Saka, hepcidin inosarudza kana simbi iyi yakachengetwa inofanira kudzoserwa kumasero matsvuku eropa achangoumbwa, kana kuti inofanira kuchengetwa kwenguva yakareba.
3. Inodzora kuburitswa kwesimbi yakachengetwa munzvimbo dzakadai sechiropa: Hepcidin ndiyo inoudza muviri kana woburitsa simbi yakachengetwa mumasero echiropa ( hepatocytes ) nemasero madiki emudumbu ( enterocytes ) muropa kana zvichidikanwa.
Izvi zvinoshanda sei chaizvo?
Kuti tinzwisise izvi, tinofanira kuziva mumwe munhu. Munhu iyeye ipuroteni inonzi ferroportin . Funga nezvazvo senzvimbo yekuchengetera zvinhu musero inochengeta simbi. Ferroportin i "gedhi rinoburitsa simbi" yenzvimbo iyoyo yekuchengetera zvinhu. Kuti simbi ipinde muropa, gedhi iri rinofanira kuvhurwa.
Chinoitwa nehepcidin kudzora gedhi iri.
- Kana huwandu hwehepcidin mumuviri hukawedzera , hepcidin inosunga pagedhi rinonzi ferroportin yorivhara . Zvadaro, simbi iri mukati memasero haigone kupinda muropa. Kunyudzwa kwesimbi kunoderera.
- Kana huwandu hwehepcidin mumuviri hukadzikira , gedhi referroportin harivharike. Saka gedhi racho rinovhurika . Iron iri mukati memasero inopinda muropa zviri nyore. Kunyudzwa kwesimbi kunowedzera.
Ndezvipi zvikonzero zvekuchinja kwehuwandu hwehepcidin?
Miviri yedu yakangwara zvikuru. Inowedzera kana kuderedza huwandu hwehepcidin zvichienderana nezvainoda chero nguva. Pane zvinhu zvakakosha zvinokanganisa izvi.
| Chinhu Chinopesvedzera | Mhedzisiro paHepcidin uye Mugumisiro |
|---|---|
| Huwandu hwesimbi mumuviri | Kana simbi yemuviri yakakwira , muviri unogadzira hepcidin yakawanda . Izvi zvinoudzivirira kuti usatore simbi yakawanda. Kana simbi yakaderera , muviri unogadzira hepcidin shoma . Izvi zvinovhura masuo ekuti simbi yakawanda itore. |
| Kugadzirwa kwemasero matsvuku eropa | Kana muviri uchida kugadzira masero matsvuku matsva akawanda (semuenzaniso, mushure mekubuda ropa), unoda iron yakawanda kuti ugadzire hemoglobin. Muviri unobva waderedza huwandu hwehepcidin. Izvi zvinoburitsa iron yakachengetwa uye zvinobatsira kugadzira masero matsva. |
| Okisijeni yakaderera (Hypoxia) | Kana huwandu hweokisijeni hunosvika munyama huchiderera, muviri unofunga kuti unoda kugadzira masero matsvuku eropa akawanda. Sezvo izvi zvichida iron, zvinoderedza huwandu hwehepcidin uye zvinovhura magedhi esimbi. |
| Utachiona kana Kuzvimba | Izvi zvakakosha zvikuru. Kana utachiona (semuenzaniso mabhakitiriya) huchipinda mumuviri wedu, utachiona hunoda simbi kuti hukure. Saka muviri wedu wakangwara unodzivisa utachiona kuti husawane simbi. Kuti uite izvi, muviri unokurumidza kuwedzera huwandu hwehepcidin. Ipapo magedhi esimbi anovharwa, uye simbi yese inovanzwa mukati memasero. Utachiona hunova husina simba pasina simbi. |
Chii chinoitika kana huwandu hwehepcidin husina kujairika?
Kana basa remuchina uyu wekugadzirisa iron rikasafamba zvakanaka, zvinogona kukonzera matambudziko makuru. Kana huwandu hwehepcidin hwakaderera zvakanyanya, muviri unenge uine iron yakawandisa (Iron Overload). Kana huwandu hwehepcidin hwakanyanya, muviri unenge uine iron shoma (Iron Deficiency).
| Mamiriro | Chii chinoitika, zviri nyore? |
|---|---|
| Matambudziko anokonzerwa nekushomeka kwehepcidin (kuwedzerwa kwesimbi mumuviri) | |
| Hemochromatosis yenhaka | Ichi chirwere chinokonzerwa nemajini. Panyaya iyi, chiropa hachigone kugadzira hepcidin yakakwana. Nekuda kweizvozvo, magedhi esimbi (ferroportin) anogara akavhurika. Muviri unotora iron yakawanda kupfuura yaunoda woiisa munhengo dzakadai semwoyo, chiropa, nepancreas, zvichikuvadza. |
| Kushaya simba kwesimbi | Mune mamwe marudzi ekushaya ropa, panenge paine iron yakawandisa. Kukanganisika mukugadzirwa kwemasero matsvuku eropa kunoderedza kugadzirwa kwehepcidin, izvo zvinoita kuti iron iwedzere kunyudzwa mumuviri. |
| Chiropa Chisingaperi (Hepatitis C) | Utachiona uhwu hunokuvadza chiropa, zvichideredza kugona kwahwo kugadzira hepcidin. |
| Chirwere cheshuga cherudzi rwechipiri | Dzimwe ongororo dzakaratidza kuti vanhu vane chirwere cheshuga vanogona kunge vakaderedza huwandu hwehepcidin uye huwandu hwesimbi hwakawedzera. |
| Matambudziko anokonzerwa nekuwedzera kwehuwandu hwehepcidin (kushomeka kwesimbi) | |
| Kushaya Magazi kweZvirwere Zvisingaperi (ACD) | Ichi chirwere chinowanzoitika. Kana munhu aine chirwere chenguva refu (semuenzaniso chirwere cheitsvo, kenza, chirwere cheCrohn), muviri unoramba uchingozvimba. Kuzvimba uku kunoita kuti huwandu hwehepcidin mumuviri huwedzere . Ipapo magedhi esimbi anovharwa. Kunyangwe paine simbi mumuviri, haigone kushandiswa. Izvi zvinokonzera anemia. |
| Utachiona husingaperi | Kutapukirwa kwenguva refu kunogonawo kuwedzera kuzvimba mumuviri, kuwedzera huwandu hwehepcidin, uye kukonzera kushomeka kwesimbi mumuviri. |
Chekupedzisira, hepcidin ihormone inokosha zvikuru iyo inokosha pakuchengetedza simbi yakakwana mumuviri wedu. Nekuvhara magedhi esimbi uye kudzora simbi, inodzora kugadzirwa kwehemoglobin nemasero matsvuku eropa, pamwe nekufambisa okisijeni mumuviri wese. Hepcidin inotidzivirirawo kubva mukukuvadzwa kukuru kunogona kuitika kana simbi yakawandisa ikapinda mumuviri.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Hepcidin ndiyo homoni huru inogadzirwa nechiropa chedu inodzora huwandu hwesimbi mumuviri.
- Inoshanda nekuvhara "gedhi" rinotakura simbi rinonzi ferroportin. Kana hepcidin yakakwira, kunyudzwa kwesimbi kunoderera, uye kana hepcidin yaderera, kunyudzwa kwesimbi kunowedzera.
- Mazinga eHepcidin anosiyana zvichienderana nezvinhu zvakaita sehuwandu hwesimbi mumuviri, zvinodiwa nemasero matsvuku eropa, huwandu hweokisijeni, uye hutachiona.
- Kuderera kwehepcidin kusingawanzoitiki kunogona kukonzera kuwanda kwesimbi uye kukuvara kwenhengo (semuenzaniso, hemochromatosis), nepo kuwanda kwakanyanya kusingawanzoitiki kunogona kukonzera kushomeka kwesimbi uye anemia (semuenzaniso, anemia yechirwere chisingaperi).
- Kana uine chero dambudziko pamusoro pekuneta kunogara kwenguva refu, kucheneruka, kana kupererwa neropa, gara uchibvunza chiremba wako usati waita chero sarudzo wega . Chiremba chete ndiye anogona kuita bvunzo dzinodiwa kuti awane chikonzero chaicho uye kupa kurapwa kwakakodzera.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment