Kangani pazuva tinoshandisa miromo yedu? Ingofungai... hatigone kuita zvese izvi tisina miromo yedu. Asi tinombofunga here zviri mumuromo uyu, mashandiro awo, uye kuti tingauchengetedza sei uine hutano? Ndizvo zvatichataura nezvazvo nhasi. Ngatinyatsoongorora chikamu ichi chakakosha chemuviri wedu, seshamwari.
Chii chinonzi muromo? Ndeapi mabasa awo makuru?
Muchidimbu, muromo une denderedzwa rakaita sedenderedzwa riri pasi pemhino dzedu. Unotanga pamiromo wozoguma pamatoni ari pahuro. Muromo wedu ndiwo mavambo egadziriro yekugaya chikafu kune rumwe rutivi, uye chikamu chegadziriro yekufema kune rumwe rutivi.
Izvi zvinoreva kuti basa rinoitwa nemuromo harisi rekutamba naro. Tarisa zvinhu izvi.
- Kufema: Tinogona kupinza mweya mumapapu edu nemhino pamwe chete nehuro.
- Kutaura: Mashoko nemanzwi zvinogona kuumbwa pasina kushandisa muromo.
- Kutsenga: Mazino ari mumuromo anotsemura chikafu kuita zvidimbu zvidiki kuti zvive nyore kugaya.
- Kuravira: Tinoravira chikafu kuburikidza nekuravira kuri parurimi rwedu.
- Kumedza: Rurimi nedzimwe nhengo dzemuromo zvinobatsira kufambisa chikafu chakatsengwa muhuro.
- Zvekudya Nekunwa: Izvi hazvina mubvunzo.
Kubatana kwemuromo nehurongwa hwekugaya chikafu
Maitiro ekugaya chikafu chatinodya anotangira mumuromo medu, kwete kumwewo. Patinotsenga chikafu chedu, mate ari mumuromo medu anoburitsa mate. Ma enzyme ari mumate aya anotanga kugaya zvinhu zvakaita sestarch. Rurimi rwedu runozosundira chikafu pasi pehuro pedu, uye kubva ipapo, pasi pegurokuro, kuenda mudumbu medu.
Kubatana kwemuromo nehurongwa hwekufema
Tinogona kufema nemhino dzedu pamwe nemuromo wedu. Asi pane musiyano mudiki. Muromo wakakura kupfuura mhino, saka tinogona kutora mhepo yakawanda panguva imwe chete. Zvakare, nekuti mhepo ine daro diki rekuenda kumapapu, muviri unogona kuishandisa nekukurumidza.
Zvisinei, muromo hauna nzira yekusefa yakaita semhuno. Patinofema nemhuno dzedu, bvudzi diki (cilia) nematehwe ari mukati memhuno zvinobvisa guruva nehutachiona mumhepo, zvinodziisa mhepo, uye zvinowedzera hunyoro mairi tisati tatumira mukati. Asi patinofema nemuromo wedu, izvi hazviitike. Kufema nemuromo nguva dzose kunogona kukonzera matambudziko akadai sematadza akaoma, mweya unonhuwa, uye muromo unooma.
Ngatizivei zvimwe zvezvikamu zvikuru zvemuromo.
Pane zvakawanda zviri kuitika mukati menzvimbo iyi diki inonzi muromo wedu. Zvese izvi zvinoshanda pamwe chete kutibatsira kutaura, kudya, uye kufema.
- Miromo nematama:Aya ndiwo mativi ekunze emuromo. Anobatsira kuchengetedza chikafu mumuromo uye anokubatsira kutaura mazwi.
- Mazino: Batsira kupwanya nekukuya chikafu.
- Mazino: Nyama yepingi inokomberedza mazino. Inodzivirira mazino uye inobatsira kuti agare akasimba.
- Mukanwa: Iri ndiro denga remuromo. Rine zvikamu zviviri: mukanwa wakaoma uri pamberi uye mukanwa wakapfava uri kumashure.
- Mucosa yemuromo: Nyama yakanyorova, yepingi iri mukati memuromo. Izvi zvinochengetedza mukati memuromo munyoro uye zvinodzivirira kubva kuhutachiona.
- Mate: Mate anoburitsa mate.
- Rurimi: Tsandanyama inobatsira kuravira, kutsenga, kumedza, uye kutaura.
- Mabudhi ekuravira: Aya ari pamusoro perurimi uye anobatsira kunzwa kunaka kwezvinotapira, zvinovava, zvine munyu, zvinovava, uye zvine umami.
Nzira yekuva nemuromo une hutano?
Kuti uzive kana muromo wako wakagwinya, tsvaga zviratidzo izvi:
- Mazino akasimba, asingasununguki: Kana mazino ako akasununguka, idambudziko.
- Kuunganidzwa kweplaque kwakaderedzwa: Firimu yeyero kana chena rinoumbwa pamusoro pemazino rinofanira kuderedzwa.
- Mazino akazvimba, asingarwadzi, epingi, akaomarara: Kana mazino ako akatsvuka, akazvimba, uye achibuda ropa, haana hutano.
- Kunhuwa kwemweya: Kana uine mweya wakaipa, panogona kunge paine chikonzero chacho.
Chinhu chakakosha ndechekuti usarwadziwe paunenge uchidya kana kukwesha mazino ako. Kana ukasangana nekuchinja kana kusagadzikana kwakadai, enda kuna chiremba wako kana chiremba wemazino nekukasika.
Zvirwere nemamiriro ezvinhu anogona kuitika mumuromo
Kune zvirwere zvakasiyana-siyana uye matambudziko ehutano anogona kuitika mumiromo yedu. Zvimwe zvacho zvidiki, nepo zvimwe zvingave zvakakomba. Ngatizviparadzanisei muzvikamu.
| Zvirwere zvinowanzoitika mumuromo | |
|---|---|
| Mweya unonhuwa (Halitosis) | Kufema kusina kunaka. |
| Muromo wakaoma (Xerostomia) | Kushaya mate mumuromo. |
| Utachiona | Utachiona hunokonzerwa nemabhakitiriya, mavhairasi, kana fungi. |
| Kukuvara Kwemazino | Kukuvara kwemazino nekuda kwekudonha kana imwe tsaona. |
Iye zvino ngatitarisei zvirwere zvinokanganisa chikamu chimwe nechimwe chemuromo.
| Chikamu chemuromo | Zvirwere zvinogona kuitika |
|---|---|
| Mazino | Chikwangwani Chemazino, Tartar, Maburi, Mazino Ane Matumbu, Mazino Euchenjeri Akakanganiswa. |
| Matadza | Chirwere chePeriodontal, Gingivitis, Gingivitis yepamuviri, Periodontitis, Kuderera kwemazino, Kubuda ropa mumatadza. |
| Mukanwa | Muromo nemukanwa zvakapwanyika, mapundu ane mapfupa pamuromo (Torus palatinus). |
| Nyama Dzakapfava dzeMuromo | Maronda emuromo/maronda, maronda emudumbu, maronda echando, lichen planus yemuromo, leukoplakia, uye erythroplakia. |
| Matumbu emate | Kuzvimba kwemasero emumate (Sialadenitis), matombo mumasero emumate (Sialolithiasis), mumps (Mumps), kuzvimba kwemasero emumate (Parotitis). |
| Rurimi | Rurimi-tie, Macroglossia, Glossitis, Rurimi rwenzvimbo, Kuchinja ruvara rwerurimi (yero, chena, dema), Rurimi runotsva. |
| Zvinonhuhwirira zveRavira | Kunzwa kuravira kushoma (Hypogeusia), kurasikirwa nekuravira (Ageusia), kunzwa kuravira kwakakanganisika (Dysgeusia), kuravira kusingafadzi kunoramba kuripo mumuromo (Phantom taste disorder). |
Zvirwere zveKenza muMuromo
Ichi chinhu chatinotya tese. Asi zvakakosha kuziva. Gomarara rinogona kuitika chero kupi zvako mumuromo.
- Kenza yemuromo
- Kenza yemuromo
- Kenza yemusoro nemutsipa
- Kenza yemate
- Kenza yemucosa yemudumbu
- Kenza yemukanwa wakaoma
Tingachengetedza sei miromo yedu ine hutano?
Kunyange zvazvo zvisingabviri kudzivirira zvirwere izvi zvese 100%, kutevedzera tsika dzakanaka kunogona kuderedza njodzi yako zvikuru. Edza kuisa zvinhu izvi muhupenyu hwako.
- Dzivisa kusvuta nekutsenga fodya. Izvi ndizvo zvinonyanya kukonzera kenza yemuromo.
- Shamba mazino ako, rurimi, uye chikamu chimwe nechimwe chemuromo wako zvakanaka kaviri pazuva.
- Shandisa mushonga wemazino une fluoride.
- Inwa mvura yakawanda zuva rese. Deredza zvinwiwa zvine shuga (zvinwiwa zvisina shuga, sodas) zvakanyanya sezvinobvira.
- Idya chikafu chine hutano. Deredza kudya zvekudya zvekugadzira uye zvinotapira zvakanyanya sezvinobvira.
- Isa mazino pakati pemazino ako kanenge kamwe chete pazuva. Izvi zvakakosha kuchenesa nzvimbo dzisingasvikwe nebhurashi remazino rako.
- Enda kuna chiremba wemazino kanenge kaviri pagore kuti uongorore chirwere chako.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana uine chimwe chezviratidzo izvi mumuromo mako, usazviregeredza. Enda kuna chiremba kana chiremba wemazino nekukasika.
- Maronda kana mapundu asingapore kana kudzoka kakawanda.
- Kurwadziwa kana kurwadziwa kunoramba kuripo.
- Kubuda ropa kakawanda kubva mumatadza.
- Maburi ari pakati pemazino nematadza.
- Kunhuhwirira kwakasimba kunobuda mumuromo.
- Mazino anotanga kusunungura.
- Muromo wakaoma unoramba uripo.
Ndine bundu pahuma pangu. Chingava chii?
Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti bundu pahuma rionekwe. Rinogona kunge risina njodzi, kana kuti rinogona kunge riri chiratidzo chechimwe chinhu chakakomba. Semuenzaniso:
- Kukura kwemapfupa kusina njodzi (Palatal tori).
- Maronda emagumbeze.
- Zino rekuwedzera rakavanzwa pasi pemazino (Hyperdontia).
- Gomarara remuromo.
Saka, kana ukaona bundu risingawanzoitika, ronda, kana shanduko parurimi rwako kana mumuromo mako, usangozvifungidzira chete, asi edza kuona chiremba kuti akuongorore. Ndipo chete paunogona kuziva chikonzero chaicho uye kutsvaga kurapwa kana zvichidikanwa.
Muromo wedu inhengo inoshamisa inotibatsira kunakidzwa, kunyemwerera, uye kutaurirana nevadikanwi vedu. Saka, kuutarisira zvakanaka kwakakosha kwete chete pahutano hwemazino edu, asiwo pahutano hwemuviri wedu wese.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Hutano hwemuromo wako hunokanganisa zvakananga hutano hwemuviri wako wese. Hazvisi zvekudya nekutaura chete.
- Tsika dzakanaka dzekuchenesa muromo (kukwesha, kupukuta neshinda) ndiyo nzira yakanakisisa yekudzivirira kubva kuzvirwere.
- Usambofa wakafuratira maronda emuromo asingapore, kurwadziwa kunogara kuripo, kubuda ropa, kana dzimwe shanduko dzisingawanzoitika.
- Kunyangwe pasina zviratidzo, zvakakosha zvikuru kuenda kunoongororwa mazino nguva dzose.
- Kana muine kusava nechokwadi kana zvinokunetsai, iva nechokwadi chekubvunza chiremba wenyu kana chiremba wemazino kuti akupei mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga