Kurasikirwa negumbo kana chikamu chegumbo nekuda kwekuvhiyiwa kana tsaona chiitiko chinoshandura hupenyu. Ungave wakaneta zvishoma nematambudziko anouya nawo. Zvisinei, nekufambira mberi kwemishonga netekinoroji, kune mhinduro nhasi dzinogona kutibatsira kumuka, kufamba, uye kuita mabasa edu tega. Imwe mhinduro yakanaka kudaro igumbo rekugadzira. Saka, ngatitaurei nezvazvo nhasi, kuitira kuti mibvunzo yese iri mupfungwa dzako ipere.
Chii chinonzi tsoka yekugadzirwa?
Zvichitaurwa zviri nyore, iyi inhengo yekugadzira inoshandiswa kutsiva chikamu chenhengo yako yese kana kuti chikamu chetsinga yako yese isipo. Tinoidaidzawo kuti itsinga yetsoka. Chinangwa chikuru cheizvi ndechekukupa simba nerusununguko rwekufamba wega, netsoka dzako mbiri, uye kuita basa rako zvakare. Nemamwe mashoko, iyi izororo guru muhupenyu hwako uye mubatsiri seshamwari yepamwoyo.
Ndiani anoda gumbo rekugadzira?
Zvino ungangove uchishamisika kuti izvi zvingave zvakaita sei. Izvi zvinonyanya kuitika kune munhu akavhiyiwa kubviswa gumbo kana tsoka (amputation). Pane zvikonzero zvakawanda nei gumbo ringada kubviswa.
- Mamota: Kana mapfupa akakuvadzwa negomarara rakasiyana.
- Kukuvara: Kana tsaona yakakomba ikakonzera kukuvara kusingadzoreki pagumbo.
- Kutapukirwa: Kana paine hutachiona hwakakomba, husingadzoreki, uye hunopararira.
- Chirwere cheArterial peripheral: Kana ropa richiyerera kusvika kumakumbo richiderera uye nyama dzichitanga kufa.
- Matambudziko ane chekuita nechirwere cheshuga: Chimwe chezvikonzero zvinowanzoita kuti munhu acheke maronda asingapore uye matambudziko mutsoka anokonzerwa nechirwere cheshuga.
Kune mhando dzakasiyana dzetsoka dzekugadzira here?
Ehe, zvechokwadi. Havasi vese vane rudzi rumwe chete rwetsoka. Kusarudza rudzi rwetsoka rwakakunakira zvinoenderana nezvinhu zvakawanda, kusanganisira zera rako, hutano, kuti unoshanda zvakadii, uye zvinangwa zvako. Chiremba wako anogona kukubatsira neizvi. Ngatitarisei mhando huru dzetsoka.
| Rudzi rwetsoka | Hunyanzvi uye hwakakodzera ani? |
|---|---|
| Chitsitsinho Chine Kutsigira Kwegumbo Chakasimba (SACH) | Iyi ndiyo mhando iri nyore uye iri nyore. Inowanzo shandiswa kwenguva pfupi kusvika wava netsoka inogara iripo. Chikamu chegumbo chakasimba. Unganzwa kuzununguka zvishoma paunenge uchifamba. |
| Tsoka rekugadzira rinochinjika reKeel | Izvi zvakafanana netsoka yeSACH, asi chikamu chepakati (keel) chinochinjika zvishoma. Nokudaro, zviri nyore kufamba panzvimbo isina kuenzana. Izvi zvakanaka kune vanhu vanofamba daro diki uye vane simba remakumbo mashoma. |
| Tsoka reAxial Prosthetic | Mhando idzi dzetsoka dzine chisungo chemuchina chinofamba semakumbo edu chaiwo. Dzimwe dzinongofamba dzichikwira nekudzika (single-axis), nepo dzimwe dzichifamba mativi ese (multi-axis). Izvi zvinoita kuti zvive nyore kukwira makomo, kudzika materu, uye kufamba panzvimbo dzisina kuenzana. |
| Hydraulic Ankle-Tsoka | Iyi ine sisitimu inoshanda ne liquid pressure (hydraulic). Sezvinongoita ma shock absorbers ari mumotokari. Izvi zvinokupa kufamba kwakanaka kwazvo paunenge uchifamba. Zvinoderedzawo kumanikidzwa pamajoini. |
| Tsoka rekugadzira rinopindura zvine simba (ESAR) | Izvi zvakanyatsokodzera avo vanorarama hupenyu hune simba, sekumhanya, kusvetuka, uye kutamba mitambo. Izvi zvakagadzirwa nezvinhu zvakasimba, zvinochinjika senge carbon fiber. Izvi zvinogona kukupa simba raunoshandisa paunenge uchifamba (kuchengetedza simba uye kudzoka). Saka, hauzonzwi kuneta zvakanyanya. |
| Rutsoka rwekugadzira rweMicroprocessor | Iyi ndiyo mhando yetekinoroji yepamusoro-soro. Vamwe vanhu vanoiti "tsoka yebionic." Machipisi madiki emakombiyuta nemasensa anoishandisa kunzwisisa mafambiro ako uye hunhu hwevhu, uye tsoka inongoerekana yachinja kuti ikwane. Izvi zvinofambiswa nebhatiri. Zvinodhura uye zvinoda kushandiswa nokungwarira. |
Tsoka dzakagadzirirwa mabasa akakosha
Kunewo tsoka dzekugadzira dzakagadzirirwa zvimwe zviitiko zvakakosha.
- Kumhanya
- Kushambira
- Shandisa muimba yekugezera (Showering)
- Kukwira matombo
- Zvekuskiya
Kune mhinduro kune avo vakarasikirwa nechikamu chegumbo ravo chete.
Dzimwe nguva, panzvimbo pegumbo rese, chikamu chidiki chete, senge chigunwe kana kumberi kwegumbo, ndicho chinoda kubviswa. Pane zvinhu zvinogona kushandiswa kubatsira vanhu vakadaro.
- Zvishongo zveshangu: Chinhu chakakosha chinoiswa mukati meshangu uye chakagadzirirwa kuzadza chikamu chisipo chetsoka yako.
- Kuvhiyiwa kwetsoka netsoka (AFO): Ichi chishandiso chinosungirirwa patsoka netsoka netambo. Chinoshanda sechinotsigira chikamu chetsoka chisipo.
- Silicone partial foot prosthesis: Izvi zvinogona kugadzirwa kuti zvitaridzike setsoka yako chaiyo uye zvinochinjika.
- Chitsiko chetsoka cheCarbon fiber: Ichi chitsiko chinopinda mukati meshangu, chinosvika kumagumo ezvigunwe. Chinoshanda sechitubu uye chinokubatsira kufamba.
Ndezvipi zvakanakira kushandisa gumbo rekugadzira?
Chakanakira chikuru ndechekuti zvinokupa rusununguko uye hupenyu hwakanaka hwawakarasikirwa nahwo. Kufamba usina gumbo kunogona kukonzera kurasikirwa nekuenzana kwako, kuwa, uye kuomesa mamwe majoini ako zvisina kufanira. Zvisinei, negumbo rekugadzira rinokwana zvakanaka, unogona:
- Famba zvakanaka uye zviri nyore .
- Chengetedza kuenzana kwemuviri.
- Dzivirira marwadzo emusana nemabvi anokonzerwa nekufamba zvisina kunaka.
- Tangazve mabasa ako ezuva nezuva, basa, uye zvaunofarira.
Gumbo rekugadzira harisi kungokupa zvawakarasikirwa nazvo chete; asi chimwe chinhu chinounza simba idzva nerusununguko muhupenyu hwako.
Ndezvipi zvinetso nematambudziko zvinogona kuitika?
Zvakajairika kuva nematambudziko madiki pakushandisa chinhu chakadai. Panogona kuva nematambudziko ekuenzanisa, kumanikidzwa kwemhasuru, uye pamwe matambudziko emakanika netsoka. Kunewo mamwe matambudziko akajairika anogona kuitika kune marudzi ese emuviri.
- Maronda ekumanikidzwa: Maronda anokonzerwa nekumanikidzwa kweganda retsoka.
- Kutsamwiswa neganda: Mapundu eganda anokonzerwa nekudikitira uye kushaya mhepo inofema.
Chinhu chinonyanya kukosha kutaura nachiremba wako wekugadzira nhengo dzemuviri kana chiremba kana ukaona chero matambudziko, kurwadziwa, kana shanduko paganda rako. Ivo vachaita zvigadziriso zvinodiwa uye vanogadzirisa dambudziko racho.
Rwendo urwu runotora nguva yakareba sei?
Kugadzira gumbo rekugadzira hakugoni kuitwa muzuva rimwe chete kana maviri. Inzira inoitika zvishoma nezvishoma kwemwedzi yakati wandei. Nyanzvi yako ichasangana newe kakawanda, yotora zviyero zvinodiwa, yogadzira mapundu, uye ipapo ndipo pachagadzirwa gumbo racho rakakunakira iwe.
Zvakare, zvinogona kutora mwedzi mishoma kuti uzvijaire. Uchadzidziswa mashandisirwo azvo nemazvo, macheneserwo azvo, uye matarisirwo azvo. Nyanzvi yezvekurovedza muviri ichakubatsirawo kuti ujairire kufamba netsoka yako itsva uye kuita mabasa ezuva nezuva. Mwoyo murefu nekudzidzira zvakakosha pano.
Mibvunzo inowanzo bvunzwa
- Unogona kutyaira here?
Ehe, vanhu vazhinji vanogona. Zvinogona kutora nguva kuti ujaire. Neimwe nzira, unogona kuisa zvinhu zvinodzora maoko pamotokari.
- Unogona kurara wakapfeka izvi here?
Kwete, haufanirwe kudaro. Kana ukapfeka izvi wakarara, unogona kuzvikuvadza paunenge uchifamba-famba. Zvakare, ganda nenyama dzemakumbo ako zvinoda kuzorora.
- Gumbo rekugadzira rinogara kwenguva yakareba sei?
Dzinowanzogara pakati pemakore matatu kusvika mashanu. Zvinoenderana nekuti unodzishandisa zvakadii. Kana chimiro chetsoka yako chikachinja nekufamba kwenguva, ungangoda kugadzirisa kukodzera kwadzo usati wazviita.
Iyi haisi rwendo rwemuviri chete, asiwo rwepfungwa.
Uchafanira kuva akasimba mumuviri nemupfungwa parwendo urwu. Zvakajairika kunzwa kusuruvara, kunetseka, uye hasha paunenge uchisangana nedambudziko rekurasikirwa negumbo. Usatambura uri wega panguva iyi.
Kutaura nemupi wezano waunovimba naye kana boka rekutsigirana nevanhu vakambosanganawo nedambudziko rakafanana kunogona kukupa simba guru. Yeuka, kukumbira rubatsiro chiratidzo chekusimba.
Rwendo urwu runogona kuva rwakaoma, asi usakanganwa kuti nerutsigiro rwakakodzera uye nhengo yemuviri yakakodzera, unogona kurarama hupenyu hwakazara uye hune simba zvakare.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Gumbo rekugadzira chinhu chinokosha chinodzorera kufamba kwako kwakarasika uye kuzvimiririra.
- Kune mhando dzakasiyana dzetsoka dzekugadzira dzinoenderana nezvaunoda uye mararamiro ako.
- Zvinotora nguva uye mwoyo murefu kuti uzvijairire. Kurapwa nemuviri kunobatsira zvikuru pakuita izvi.
- Kurumidza kutaura chero shanduko dziri muganda rako, kurwadziwa, kana kusagadzikana paunenge uchishandisa tsoka dzako kuna chiremba wako kana nyanzvi.
- Hutano hwepfungwa hwakakosha sehutano hwemuviri parwendo urwu. Usazeza kutsvaga mazano kana zvichidikanwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga