Mwana wako anoda kutamba cricket, kumhanya nekusvetuka, handiti? Asi mushure mekutamba seizvi, unowanzoti, 'Amai/Baba, chitsitsinho changu chinorwadza'? Dzimwe nguva zvinoita sekunge zvakaoma kufamba, uye zvinoita sekunge ari kukamhina? Kunyangwe vabereki vazhinji vachinetseka nezveizvi, izvi zvinowanzova chikamu chekukura kwemwana uye hachisi chinhu chekunetseka nacho. Ndizvo zvatiri kutaura nezvazvo nhasi.
Chii chinonzi Sever's Disease? Ichirwere here zvechokwadi?
Kunyange zvazvo zita racho richinzi "Chirwere", ichi hachisi chirwere chaicho. Chinenge chirwere. Mukurapa, tinochidaidza kuti `(Calcaneal Apophysitis)`. Zita racho rinonzwika serakaoma, handiti? Ngatizvichengetedze zviri nyore.
`Calcaneus` ipfupa riri muchitsitsinho chedu. `Apophysitis` kuzvimba kwechikamu chepfupa iroro. Zvichitaurwa zviri nyore, kana mwana achishanda, kushushikana papfupa rechitsitsinho rake kunoita kuti nzvimbo yaanokura izvimbe. Uku kukuvara kweKushushikana Kunodzokororwa. Chinhu chakanakisa ndechekuti, chirwere ichi chinopora zvachose nekuzorora zvakanaka.
Funga nezvazvo nenzira iyi: mapfupa emwana akafanana nebazi remuti risati rakura zvizere. Migumo yemapfupa, kunyanya mapurani ekukurira, akapfava zvikuru. Akagadzirwa nechinhu chakapfava chinonzi cartilage. Zvidimbu zvecartilage izvi hazvina kusimba semapfupa akura zvakakwana. Saka, zviri nyore kukuvara. Sezvo vana vachikura, cartilage iyi inoshanduka kuita mapfupa akasimba zvishoma nezvishoma.
Apophysitis chirwere chinokonzera kuzvimba kwemapfupa evana. Chirwere ichi chinowanzoitika. Chinonyanya kuitika panguva yekukura, kunyanya pakati pemakore masere negumi nemana.
Ndingaziva sei kana mwana wangu aine chirwere ichi?
Kana mwana wako aine chirwere ichi, anogona kuratidza chimwe kana kupfuura chezviratidzo zviri pazasi. Ngationei kuti chii.
| Chiratidzo | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kurwadziwa mutsoka imwe chete kana dzese dziri mbiri | Vana vazhinji vanorwadziwa muzvitsitsinho zvese, kunyanya mushure mekumhanya, kusvetuka, uye kutamba. |
| Kurwadziwa kana uchidzvanya kana kuisa uremu pachitsitsinho | Marwadzo acho achawedzera kana ukadzvanya chitsitsinho chemwana kubva kumativi ese kana kana mwana akaisa huremu pachitsitsinho. |
| Kuzvimba kana kuchinja ruvara rwechitsitsinho | Vamwe vana vanogona kuona kuzvimba kana kutsvuka zvishoma pazvitsitsinho zvavo, asi havasi vese vanozoona izvi. |
| Kukamhina kana kufamba netsoka | Nekuda kwekurwadziwa, mwana anogona kufamba netsoka dzake kana kuremadza asingaise zvitsitsinho zvake pasi. |
| Kuoma kwechitsitsinho mangwanani | Unganzwa kuomarara muzvitsitsinho zvako, kunyanya paunomuka mangwanani kana kuti mushure mekugara kwenguva yakati. |
Sei vana vachibatwa nechirwere ichi?
Chikonzero chikuru cheizvi kumanikidzwa kunogara kuripo pachitsitsinho. Funga nezvazvo sekunge uri kuisa kumanikidzwa kudiki panzvimbo imwe chete kakawanda. Nekufamba kwenguva, nzvimbo iyoyo inotanga kukuvara.
Chimwe chinhu chakakosha chinokanganisa izvi iAchilles tendon . Iri ndiro bhandi rakasimba rinobatanidza tsandanyama dziri kumashure kwemakumbo edu nepfupa rechitsitsinho. Sezvo miviri yevana ichikura nekukurumidza, dzimwe nguva tendon iyi haitambanudzike nekukurumidza semapfupa. Zvadaro inosimba uye inotanga kudhonza pfupa rechitsitsinho. Kudhonza uku kunogona kuisa kumanikidzwa paplate yakapfava yekukurira uye kuita kuti izvimbe.
Kuzvimba inzira yemuviri wedu yekuporesa ronda. Asi kupora kunotora nguva. Kana mwana akaramba achiita zvinhu zvinomanikidza chitsitsinho, kuzvimba kucharamba kuripo.
Kuwedzera kune chikonzero chikuru ichi, zvimwe zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera chirwere ichi:
- Tsoka dzakati sandara: Vamwe vana vane tsoka dzakati sandara, izvo zvinogona kuwedzera kudzvanywa pazvitsitsinho zvavo pavanenge vachifamba.
- Kufuta kwevana: Kana huremu hwemwana hwakakwira kupfuura zvakajairika zvichienderana nezera rake nehurefu hwake, anofanira kutakura huremu hwakawanda pazvitsitsinho zvake pese paanofamba kana kumhanya.
Unoona sei izvi, Chiremba?
Kazhinji, chiremba anogona kuona chirwere ichi nekuongorora mwana wacho mumuviri .
- Chiremba achabata zvinyoro nyoro chitsitsinho netsoka yemwana, achidzvanya zvishoma kuti azive kuti panorwadza papi chaizvo.
- Ungangoda kukumbira mwana kuti afambe, amhanye, kana kuti asvetuke.
X-ray haiwanzodiwi pakuita izvi. Zvisinei, kana chiremba akafungidzira kuti pane chimwe chirwere, chakadai sekutyoka kwemusoro, vanogona kukurudzira kuti apiwe X-ray kana MRI kuti ave nechokwadi chekuti hapana chikonzero chaicho.
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Kurapa kweizvi kuri nyore kwazvo. Chinhu chikuru ndechekupa chitsitsinho zororo.
| Nzira yekurapa | Zvekuita |
|---|---|
| Zorora | Ichi ndicho chinhu chakakosha . Uchafanira kurega kumhanya, kusvetuka, kana chero mitambo kana zviitiko zvinokumanikidza chitsitsinho kwemazuva mashoma kana mavhiki. Bvunza chiremba wako kuti unofanira kuzorora kwenguva yakareba sei. |
| Kurerutsira marwadzo | Chiremba wako anogona kukurudzira NSAIDs kuderedza kuzvimba nekurwadziwa. Zvisinei, usape mwana wako mishonga inoderedza marwadzo pasina kupiwa mazano nachiremba. Pamusoro pezvo, kuisa ice pack pachitsitsinho kwemaminitsi angangoita gumi nemashanu kakawanda pazuva kunogona kuderedza marwadzo nekuzvimba zvakanyanya. |
| Rutsigiro rwakakosha (Orthotics) | Chiremba wako anogona kukurudzira makapu echitsitsinho kana shangu dzakakosha kuti zvideredze marwadzo. Mune zvimwe zviitiko, unogona zvakare kukurudzirwa kupfeka brace kana splint. |
| Kurapa muviri | Zvakakosha zvikuru kuita maekisesaizi ekutambanudza atakambotaura nezve tight Achilles tendon. Unogonawo kuderedza kumanikidzwa kwechitsitsinho chako nekusimbisa tsandanyama dzemakumbo dzinotsigira tsoka yako nechitsitsinho. |
Mamiriro ezvinhu aya anogona kudzivirirwa kuti asaitike zvakare here?
Ehe, ndizvozvo chaizvo. Kana kurwadziwa kwemwana wako kwapera zvachose uye ava kukwanisa kutangazve kuita zvimwe zvinhu, pane matanho mashoma aunogona kutora kudzivirira kuti chirwere ichi chisadzokorore.
- Shangu dzakakodzera: Tenga mwana wako shangu dzakanaka dzinotsigira chitsitsinho zvakanaka uye dzinobvisa kuvhunduka, kunyanya kana achitamba mitambo.
- Kurovedza muviri: Ita tsika yekudziya muviri usati watamba mitambo uye ita maekisesaizi ekutambanudza tendon yeAchilles zuva nezuva.
- Kudzora huremu: Zvakakoshawo kuti huremu hwemwana wako hurambe hwakaenzana nezera rake nehurefu hwake.
- Teerera muviri wako: Dzidzisa mwana wako kumisa chiitiko chacho uye kuzorora paanongonzwa kurwadziwa. Zvakakosha kuti, "Usatamba kusvika zvarwadza."
Chirwere cheSever hachisi chakakomba, uye hachikonzeri kukuvadza mwana wako kwenguva refu. Zvisinei, zvinogona kurwadza mwana wako zvikuru. Saka kana mwana wako aine zviratidzo izvi, ona chiremba wako nekukurumidza. Kana ukatanga kurapwa nekukurumidza, kuzvimba kuchadzikira nekukurumidza uye mwana wako achakwanisa kudzokera kumabasa ake aanofarira.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Chirwere cheSever hachisi chirwere chekutya, asi chirwere chinoitika kana vana vachikura.
- Izvi zvinowanzoitika muvana vanoshingaira, vanomhanya uye vanotamba.
- Mushonga mukuru uye wakanakisa weizvi kuzorora.
- Kana kurapwa kwakakodzera uye kuzorora zvakanaka, chirwere ichi chinorapika zvachose. Hazvizokanganisi ramangwana remwana.
- Kana mwana wako achinyunyuta nezvekurwadziwa kwechitsitsinho, usazviregeredza. Enda kuna chiremba nekukasika kuti uwane kuongororwa kwakakodzera uye mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga