Skip to main content

Chii chaunofanira kuita kana ukaita tsaona yemotokari? (Mugumisiro weNjodzi Yemotokari) Ngatizivei izvi!

Chii chaunofanira kuita kana ukaita tsaona yemotokari? (Mugumisiro weNjodzi Yemotokari) Ngatizivei izvi!

Kunyangwe isu tese takangwarira sei patinenge tiri mumugwagwa, dzimwe nguva tsaona dzinogona kuitika dzatisingatombofungi nezvadzo, handiti? Kunyangwe yakakura kana diki sei, mota inorovera imwe mota haisi chinhu chinodiwa nemunhu wese. Zvisinei, zvakakosha kuti uzive chaizvo zvekuita kana chimwe chinhu chakadai chikaitika, usingatye. Nekuti sarudzo dzaunoita panguva iyoyo dzinogona kukanganisa zvakanyanya kuchengetedzeka kwako, kuchengetedzeka kwevamwe, uye chero nyaya dzemutemo dzingamuka gare gare. Saka, nhasi tichataura nezvekuti unofanira kuzvibata sei uye zvekuita kana chimwe chinhu chakaita setsaona yemotokari chikaitika.

Chii chaunofanira kuita pakarepo mushure metsaona?

Fungidzira kuti uri kutyaira mota wobva waita tsaona kamwe kamwe. Zvakajairika kuti unzwe kunetseka uye kunetseka panguva iyoyo. Asi kunyangwe uri pakati pekunetseka ikoko, pane zvinhu zvishoma zvaunofanira kutanga waita. Kana ukaita zvinhu izvi nemazvo, unogona kuderedza kunyange dambudziko guru kusvika padiki.

  • Kutanga, edza kudzikama: Ehe, ndinoziva kuti hazvisi nyore. Asi, fema kaviri kana katatu zvakadzama woverenga zvishoma nezvishoma kusvika pagumi. Kana wadzikama ndipo chete paunogona kufunga zvakajeka. Kana ukatya, uchaita zvikanganiso zvakawanda.
  • Tarisa kana paine kukuvara: Tevere, tarisa kana paine kukuvara kwakaitika kwauri. Tarisa kana paine kukuvara kwakaitika kune vari mumotokari newe, vatyairi vedzimwe mota, uye chero ani zvake ari pedyo. Dzimwe nguva, kunyange kukuvara kudiki kunogona kusaonekwa nekuda kwekufara kwenguva iyoyo.
  • Fonera 1990 (Sri Lanka's emergency ambulance service) nekukasika: Ino ndiyo nguva yaunofanira kuita chimwe chinhu nekukurumidza. Mumamiriro ezvinhu anotevera, unofanira kufonera 1990 :
  • Kana mumwe munhu akakuvara (kunyangwe kukuvara kudiki, zvakanaka kutsvaga mazano echiremba).
  • Kana `(Airbags)` yemotokari yazara mweya, `(Airbags)` yapararira kazhinji zvinoreva kuti tsaona yacho yakanga yakanyanya kuipa.
  • Kana mota yako yakakuvara zvakanyanya zvekuti haikwanise kuityaira.
  • Kana wafonera 1990, munhu anokutumira zvinhu achakubvunza mibvunzo mishoma. Semuenzaniso, uri kupi, tsaona yakaitika sei, uye kana paine akakuvara. Pindura mibvunzo iyi zvakajeka uye zvakadzikama. Usadimbure foni kusvika vakuudza kuti urambe uri panhare kusvika rubatsiro rwasvika. Tevedzera mirairo yavo.

Chii chaunofanira kuita chinotevera? (Kana njodzi iri diki uye nzvimbo yakapoteredza yakachengeteka)

Zvakanaka, kana pasina anoda kurapwa nekukurumidza, njodzi yacho haisi yakakura kudaro, uye uchinzwa kuti nzvimbo yacho yakachengeteka, pane zvinhu zvishoma zvaunogona kuita zvinotevera. Asi yeuka, kuchengetedzeka kwako nekwevamwe ndiko kunotanga.

  • Ona kana uchikwanisa kubvisa mota mumugwagwa:
  • Kana tsaona ikaitika pakati pemugwagwa, zvinokanganisa dzimwe mota uye zvinowedzera mukana wekuti tsaona iitike zvakare. Saka, kana zvichibvira, simudza mota yako nokungwarira parutivi pemugwagwa kana panzvimbo yekupaka mota iri pedyo. Zvisinei, usabva panzvimbo yakaitika tsaona chero chikonzero chipi zvacho.Izvo zvinopesanawo nemutemo.
  • Asi hechino chimwe chinhu chakakosha zvikuru. Pane dzimwe nguva dzausingafaniri kufambisa mota. Semuenzaniso:
  • Kana mumwe munhu akakuvara zvakanyanya kana kuti akavharirwa mukati memotokari.
  • Kana paine motokari mumugwagwa zvinoita kuti zvive nengozi kutyaira mota.
  • Kana zvakadaro, siya mota yacho pairi womirira kuti rubatsiro rusvike.
  • Isa mwenje wengozi:
  • Batidza mwenje yemotokari yako. Izvi zvichazivisa vamwe vatyairi kuti pane njodzi.
  • Kana uine katatu kekunyevera kana kuti flare yekukurumidza, isa kumashure kwemotokari, uko inogona kuonekwa nevamwe. Izvi zvichavabatsira kuziva nezvenjodzi yacho pachine nguva.
  • Wobva wabuda mumotokari nokungwarira sezvinobvira womira kure nemugwagwa (padivi pemugwagwa) sezvinobvira, panzvimbo yakachengeteka. Kunyangwe uri padivi pemugwagwa, ziva kwakananga motokari.
  • Fungidzira, kana usingakwanise kubuda mumotokari yako, kana kuti uchifunga kuti hazvina kuchengetedzeka kubuda (semuenzaniso, mumugwagwa mukuru), gara mukati memotokari wakasunga bhandi rechigaro. Batidza marambi ako enjodzi, fonera 1990, womirira rubatsiro.
  • Nyora tsaona kumapurisa:
  • Izvi zvinoitwa zvechokwadi. Kana mumwe munhu akakuvara, kana kuti mota ikakuvara zvakanyanya, paunofonera 1990, `dispatcher` (mushandi wefoni) anowanzo zivisa mapurisa. Mapurisa anouya onyora `mushumo` nezvetsaona yacho.
  • Zvisinei, kana tsaona iri diki uye pasina akakuvara, dzimwe nguva mapurisa anogona kusatombouya. Zvisinei, zvichiri zvakanaka kufonera mapurisa woisa mushumo nezvetsaona yacho.
  • Kana mapurisa akasauya panzvimbo yakaitika tsaona, munofanira kuchinjana ruzivo nemumwe mutyairi, mobva maenda kukamba yemapurisa iri pedyo moisa `report` yemapurisa nezvetsaona yacho. Kuva ne`record` mu`report` iyi kuchakubatsirai zvikuru gare gare pakushanda ne`makambani einishuwarenzi` kana kana muine mamwe matambudziko emutemo.
  • Goverana ruzivo nevamwe vatyairi:
  • Izvi zvakakoshawo zvikuru. Bvunza vamwe vatyairi vakabatanidzwa mutsaona iyi kuti uwane rumwe ruzivo:
  • Zita rizere
  • Kero inogara iripo
  • Nhamba yenhare
  • Nhamba yeRezenisi Yekutyaira
  • Zita rekambani yeinishuwarenzi yemotokari yavo
  • Ndiyo nhamba ye'Insurance Policy'.
  • Nhamba yePlati reRezinesi reMotokari (Nhamba yekunyoresa)
  • Kana kunyora pasi ruzivo urwu kuchiita sekunge kwakaoma, usazvidya moyo. Tora mufananidzo wakajeka werezinesi ravo rekutyaira, kadhi reinishuwarenzi, nezvimwewo uchishandisa foni yako. Zviri nyore uye mikana yekukanganisa ruzivo rwacho mishoma.
  • Nyora pasi zvakaitika:
  • Nyora pasi kuti tsaona yakaitika sei nekukurumidza sezvinobvira, kana isiri iyo mushure mekunge yaitika. Kana kuti inyore sezwi kana tsamba pafoni yako.
  • Zuva nenguva yetsaona.
  • Mamiriro ekunze ezuva iroro (sekunge kwainaya here, zuva richinaya here, kana kuti mugwagwa wakanga wakanyorova here).
  • Nzvimbo yetsaona (mugwagwa chaiwo, chimwe chinhu chakaita sechiratidzo chiri pedyo).
  • Unoyeuka sei zvakaitika tsaona isati yaitika uye kuti zvakaitika sei?
  • Kana zvichibvira, tora mifananidzo yenzvimbo yakaitika tsaona. Nzvimbo yemugwagwa, nzvimbo yemotokari (kunyanya kana waifanira kubvisa mota mapurisa asati asvika).
  • Tora mifananidzo inoratidza zvakajeka kukuvara kwemotokari yako nedzimwe mota. Kana zvichibvira, tora vhidhiyo.
  • Kana paine zvapupu zvakaona tsaona iyi, ona kana uchikwanisa kuwana mazita avo neruzivo rwekuonana navo (senhamba yefoni). Zvavanotaura zvinogona kuzove zvakakosha gare gare.
  • Kamwe kadiki kaunowana kachabatsira makambani einishuwarenzi kuita sarudzo nezvetsaona uye kuona kuti ndiani ane mhosva. Saka ita izvi usingaite usimbe.

Chengetedza hutano hwako mushure metsaona.

Kana tsaona ikaitika, dzimwe nguva tinogona kushamisika uye kuomerwa zvekuti hationi matambudziko madiki mumuviri wedu. Zvisinei, kana ukaona zviratidzo izvi mazuva mashoma, kana kunyange vhiki imwe kana maviri mushure metsaona, zvakakosha kuti uone chiremba uye unoongororwa .

  • Marwadzo emuviri, kunyanya mutsipa nemusana (zvichida zvichikonzerwa nemamiriro ezvinhu akadai se whiplash).
  • Musoro, dzungu.
  • Kusanzwa simba mumakumbo.
  • Kurwadziwa pachipfuva kana kufema zvakaoma.

Kune mamwe makuvara, semuenzaniso, `(Internal Injuries)`, asingaonekwe nekunze asi anogona kuwanikwa mukati. Zvakare, kana ukarova musoro wako, unogona kuva nechirwere chinonzi `(Concussion)` (kukuvara kudiki kuuropi). Zviratidzo zveizvi zvinogona kusaonekwa kwemazuva mashoma. Saka, usazvitore sezvisina basa, uchiti 'chinhu chidiki'. Zvakanaka kuona chiremba uye kuongororwa kana zvichidikanwa.

Chii chekuita nekuzvidya mwoyo kunoitika mushure metsaona?

Kuva mutsaona yemotokari kunogona kukonzera kushushikana kukuru, kwete kumuviri wako chete asiwo kupfungwa dzako. Ingava tsaona diki kana hombe, unogona kusangana nezvinotevera:

  • Kunzwa kutya nguva dzose, kunetseka.
  • Kufunga nezvetsaona iyi kakawanda, ndichirota hope dzakaipa.
  • Kuomerwa nekurara (kushaya hope).
  • Kusakwanisa kutarisa pazvinhu zvakaita sekare.
  • Dzimwe nguva, kutya kutyaira kana kutofamba nemota ('kutya kutyaira' kana 'kunetseka pakufamba') kunogona kuitika.

Zvakajairika kuva nemanzwiro aya.Chekutanga nzwisisa kuti hausi wega. Zvinhu zvakanakisisa zvaunogona kuita panguva yakaita seiyi ndeizvi:

  • Taura nezvemanzwiro ako: Taura nezvemanzwiro ako neshamwari yaunovimba nayo, nhengo yemhuri, kana munhu mukuru, akadai semudzidzisi. Kutaura nemumwe munhu nezvemanzwiro ako kunogona kukubatsira zvikuru.
  • Tsvaga rubatsiro rwenyanzvi: Dzimwe nguva kutaura neshamwari hakuna kukwana. Kana zvakadaro, zvinobatsira zvikuru kutaura ne'mupi wezano' (mupi wezano wepfungwa) kana 'chiremba wepfungwa'. Vanogona kukubatsira kukunda dambudziko iri.
  • Tora kosi yekutyaira yekudzivirira: Vamwe vanhu vangasava nechivimbo chekuzotyaira zvakare mushure metsaona. Kune vanhu vakadaro, kutora kosi yekutyaira yekudzivirira makore mashoma ega ega kunogona kubatsira kuvandudza hunyanzvi hwavo hwekutyaira uye kuvakazve chivimbo chakarasika. Izvi hazvingogadzirisi kutyaira kwako chete, asi zvinogonawo kuva bhonasi diki ye "inishuwarenzi" yemotokari yako.

Tinofanira kuzviyeuchidza here zvatakataura nezvazvo? (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, ngatizviyeuchidzei nezvepfungwa dzakakosha dzatakakurukura, handiti? Nekuti kana uine zvinhu izvi mupfungwa dzako, zvichave nyore kwauri kuti uite chimwe chinhu usingatyi kana tsaona ikaitika.

  • Gara wakadzikama, tora mweya: Usatya mushure metsaona, tora mweya wakadzika wodzikamisa pfungwa dzako. Zvichakubatsira kufunga zvakajeka.
  • Kuchengetedzeka kunotanga: Funga nezvekuchengetedzwa kwako nekwevamwe kutanga. Kana wakakuvara, fonera 1990 nekukasika.
  • Bvisa mota zvakachengeteka (kana zvichibvira): Kana zvichibvira, bvisa mota mumugwagwa kuti usanyanya kukuvara kana kukanganisa mota. Kana zvisina kudaro, siya mota zvakachengeteka wofonera rubatsiro. Usambofa wabva panzvimbo yakaitika tsaona.
  • Nyora ruzivo, tora mapikicha: Ruzivo rwemumwe mutyairi, kuti tsaona yakaitika sei, mifananidzo yekukuvara kwemotokari - zvese izvi zvakakosha gare gare.
  • Iva nechokwadi chekuzvizivisa kumapurisa: Kunyangwe kana iri tsaona diki, kuva nemushumo wemapurisa kwakakosha zvikuru pazvinangwa zvemutemo pamwe nezvinangwa zveinishuwarenzi.
  • Ngwarira hutano hwako: Usaregeredza chero chirwere chidiki kana kurwadziwa kunoonekwa kunyangwe mazuva mashoma mushure metsaona. Iva nechokwadi chekuona chiremba.
  • Hutano hwepfungwa hwakakoshawo: Kana uchinzwa kushushikana, kutya, kana kunetseka mushure metsaona, usanyara kutaura nezvazvo uye kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi kana zvichidikanwa.

Tose tinotarisira kuti zvinhu zvine njodzi hazvizomboitiki kune chero ani zvake. Zvisinei, kuziva zvinhu zvakadaro kuchatibatsira kudzivirira matambudziko asina basa chero nguva. Chenjererai munhu wese!


Njodzi yemotokari, tsaona yemotokari, mushure metsaona, emergency, rubatsiro rwekutanga, kuchengetedzeka mumugwagwa, inishuwarenzi

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 5 + 2 =
Chii chaunofanira kuita kana ukaita tsaona yemotokari? (Mugumisiro weNjodzi Yemotokari) Ngatizivei izvi!
Kuramba Wakachengeteka2026 Chikunguru 15

Chii chaunofanira kuita kana ukaita tsaona yemotokari? (Mugumisiro weNjodzi Yemotokari) Ngatizivei izvi!

Kunyangwe isu tese takangwarira sei patinenge tiri mumugwagwa, dzimwe nguva tsaona dzinogona kuitika dzatisingatombofungi nezvadzo, handiti? Kunyangwe yakakura kana diki sei, mota inorovera imwe mota haisi chinhu chinodiwa nemunhu wese. Zvisinei, zvakakosha kuti uzive chaizvo zvekuita kana chimwe chinhu chakadai chikaitika, usingatye. Nekuti sarudzo dzaunoita panguva iyoyo dzinogona kukanganisa zvakanyanya kuchengetedzeka kwako, kuchengetedzeka kwevamwe, uye chero nyaya dzemutemo dzingamuka gare gare. Saka, nhasi tichataura nezvekuti unofanira kuzvibata sei uye zvekuita kana chimwe chinhu chakaita setsaona yemotokari chikaitika.

Chii chaunofanira kuita pakarepo mushure metsaona?

Fungidzira kuti uri kutyaira mota wobva waita tsaona kamwe kamwe. Zvakajairika kuti unzwe kunetseka uye kunetseka panguva iyoyo. Asi kunyangwe uri pakati pekunetseka ikoko, pane zvinhu zvishoma zvaunofanira kutanga waita. Kana ukaita zvinhu izvi nemazvo, unogona kuderedza kunyange dambudziko guru kusvika padiki.

  • Kutanga, edza kudzikama: Ehe, ndinoziva kuti hazvisi nyore. Asi, fema kaviri kana katatu zvakadzama woverenga zvishoma nezvishoma kusvika pagumi. Kana wadzikama ndipo chete paunogona kufunga zvakajeka. Kana ukatya, uchaita zvikanganiso zvakawanda.
  • Tarisa kana paine kukuvara: Tevere, tarisa kana paine kukuvara kwakaitika kwauri. Tarisa kana paine kukuvara kwakaitika kune vari mumotokari newe, vatyairi vedzimwe mota, uye chero ani zvake ari pedyo. Dzimwe nguva, kunyange kukuvara kudiki kunogona kusaonekwa nekuda kwekufara kwenguva iyoyo.
  • Fonera 1990 (Sri Lanka's emergency ambulance service) nekukasika: Ino ndiyo nguva yaunofanira kuita chimwe chinhu nekukurumidza. Mumamiriro ezvinhu anotevera, unofanira kufonera 1990 :
  • Kana mumwe munhu akakuvara (kunyangwe kukuvara kudiki, zvakanaka kutsvaga mazano echiremba).
  • Kana `(Airbags)` yemotokari yazara mweya, `(Airbags)` yapararira kazhinji zvinoreva kuti tsaona yacho yakanga yakanyanya kuipa.
  • Kana mota yako yakakuvara zvakanyanya zvekuti haikwanise kuityaira.
  • Kana wafonera 1990, munhu anokutumira zvinhu achakubvunza mibvunzo mishoma. Semuenzaniso, uri kupi, tsaona yakaitika sei, uye kana paine akakuvara. Pindura mibvunzo iyi zvakajeka uye zvakadzikama. Usadimbure foni kusvika vakuudza kuti urambe uri panhare kusvika rubatsiro rwasvika. Tevedzera mirairo yavo.

Chii chaunofanira kuita chinotevera? (Kana njodzi iri diki uye nzvimbo yakapoteredza yakachengeteka)

Zvakanaka, kana pasina anoda kurapwa nekukurumidza, njodzi yacho haisi yakakura kudaro, uye uchinzwa kuti nzvimbo yacho yakachengeteka, pane zvinhu zvishoma zvaunogona kuita zvinotevera. Asi yeuka, kuchengetedzeka kwako nekwevamwe ndiko kunotanga.

  • Ona kana uchikwanisa kubvisa mota mumugwagwa:
  • Kana tsaona ikaitika pakati pemugwagwa, zvinokanganisa dzimwe mota uye zvinowedzera mukana wekuti tsaona iitike zvakare. Saka, kana zvichibvira, simudza mota yako nokungwarira parutivi pemugwagwa kana panzvimbo yekupaka mota iri pedyo. Zvisinei, usabva panzvimbo yakaitika tsaona chero chikonzero chipi zvacho.Izvo zvinopesanawo nemutemo.
  • Asi hechino chimwe chinhu chakakosha zvikuru. Pane dzimwe nguva dzausingafaniri kufambisa mota. Semuenzaniso:
  • Kana mumwe munhu akakuvara zvakanyanya kana kuti akavharirwa mukati memotokari.
  • Kana paine motokari mumugwagwa zvinoita kuti zvive nengozi kutyaira mota.
  • Kana zvakadaro, siya mota yacho pairi womirira kuti rubatsiro rusvike.
  • Isa mwenje wengozi:
  • Batidza mwenje yemotokari yako. Izvi zvichazivisa vamwe vatyairi kuti pane njodzi.
  • Kana uine katatu kekunyevera kana kuti flare yekukurumidza, isa kumashure kwemotokari, uko inogona kuonekwa nevamwe. Izvi zvichavabatsira kuziva nezvenjodzi yacho pachine nguva.
  • Wobva wabuda mumotokari nokungwarira sezvinobvira womira kure nemugwagwa (padivi pemugwagwa) sezvinobvira, panzvimbo yakachengeteka. Kunyangwe uri padivi pemugwagwa, ziva kwakananga motokari.
  • Fungidzira, kana usingakwanise kubuda mumotokari yako, kana kuti uchifunga kuti hazvina kuchengetedzeka kubuda (semuenzaniso, mumugwagwa mukuru), gara mukati memotokari wakasunga bhandi rechigaro. Batidza marambi ako enjodzi, fonera 1990, womirira rubatsiro.
  • Nyora tsaona kumapurisa:
  • Izvi zvinoitwa zvechokwadi. Kana mumwe munhu akakuvara, kana kuti mota ikakuvara zvakanyanya, paunofonera 1990, `dispatcher` (mushandi wefoni) anowanzo zivisa mapurisa. Mapurisa anouya onyora `mushumo` nezvetsaona yacho.
  • Zvisinei, kana tsaona iri diki uye pasina akakuvara, dzimwe nguva mapurisa anogona kusatombouya. Zvisinei, zvichiri zvakanaka kufonera mapurisa woisa mushumo nezvetsaona yacho.
  • Kana mapurisa akasauya panzvimbo yakaitika tsaona, munofanira kuchinjana ruzivo nemumwe mutyairi, mobva maenda kukamba yemapurisa iri pedyo moisa `report` yemapurisa nezvetsaona yacho. Kuva ne`record` mu`report` iyi kuchakubatsirai zvikuru gare gare pakushanda ne`makambani einishuwarenzi` kana kana muine mamwe matambudziko emutemo.
  • Goverana ruzivo nevamwe vatyairi:
  • Izvi zvakakoshawo zvikuru. Bvunza vamwe vatyairi vakabatanidzwa mutsaona iyi kuti uwane rumwe ruzivo:
  • Zita rizere
  • Kero inogara iripo
  • Nhamba yenhare
  • Nhamba yeRezenisi Yekutyaira
  • Zita rekambani yeinishuwarenzi yemotokari yavo
  • Ndiyo nhamba ye'Insurance Policy'.
  • Nhamba yePlati reRezinesi reMotokari (Nhamba yekunyoresa)
  • Kana kunyora pasi ruzivo urwu kuchiita sekunge kwakaoma, usazvidya moyo. Tora mufananidzo wakajeka werezinesi ravo rekutyaira, kadhi reinishuwarenzi, nezvimwewo uchishandisa foni yako. Zviri nyore uye mikana yekukanganisa ruzivo rwacho mishoma.
  • Nyora pasi zvakaitika:
  • Nyora pasi kuti tsaona yakaitika sei nekukurumidza sezvinobvira, kana isiri iyo mushure mekunge yaitika. Kana kuti inyore sezwi kana tsamba pafoni yako.
  • Zuva nenguva yetsaona.
  • Mamiriro ekunze ezuva iroro (sekunge kwainaya here, zuva richinaya here, kana kuti mugwagwa wakanga wakanyorova here).
  • Nzvimbo yetsaona (mugwagwa chaiwo, chimwe chinhu chakaita sechiratidzo chiri pedyo).
  • Unoyeuka sei zvakaitika tsaona isati yaitika uye kuti zvakaitika sei?
  • Kana zvichibvira, tora mifananidzo yenzvimbo yakaitika tsaona. Nzvimbo yemugwagwa, nzvimbo yemotokari (kunyanya kana waifanira kubvisa mota mapurisa asati asvika).
  • Tora mifananidzo inoratidza zvakajeka kukuvara kwemotokari yako nedzimwe mota. Kana zvichibvira, tora vhidhiyo.
  • Kana paine zvapupu zvakaona tsaona iyi, ona kana uchikwanisa kuwana mazita avo neruzivo rwekuonana navo (senhamba yefoni). Zvavanotaura zvinogona kuzove zvakakosha gare gare.
  • Kamwe kadiki kaunowana kachabatsira makambani einishuwarenzi kuita sarudzo nezvetsaona uye kuona kuti ndiani ane mhosva. Saka ita izvi usingaite usimbe.

Chengetedza hutano hwako mushure metsaona.

Kana tsaona ikaitika, dzimwe nguva tinogona kushamisika uye kuomerwa zvekuti hationi matambudziko madiki mumuviri wedu. Zvisinei, kana ukaona zviratidzo izvi mazuva mashoma, kana kunyange vhiki imwe kana maviri mushure metsaona, zvakakosha kuti uone chiremba uye unoongororwa .

  • Marwadzo emuviri, kunyanya mutsipa nemusana (zvichida zvichikonzerwa nemamiriro ezvinhu akadai se whiplash).
  • Musoro, dzungu.
  • Kusanzwa simba mumakumbo.
  • Kurwadziwa pachipfuva kana kufema zvakaoma.

Kune mamwe makuvara, semuenzaniso, `(Internal Injuries)`, asingaonekwe nekunze asi anogona kuwanikwa mukati. Zvakare, kana ukarova musoro wako, unogona kuva nechirwere chinonzi `(Concussion)` (kukuvara kudiki kuuropi). Zviratidzo zveizvi zvinogona kusaonekwa kwemazuva mashoma. Saka, usazvitore sezvisina basa, uchiti 'chinhu chidiki'. Zvakanaka kuona chiremba uye kuongororwa kana zvichidikanwa.

Chii chekuita nekuzvidya mwoyo kunoitika mushure metsaona?

Kuva mutsaona yemotokari kunogona kukonzera kushushikana kukuru, kwete kumuviri wako chete asiwo kupfungwa dzako. Ingava tsaona diki kana hombe, unogona kusangana nezvinotevera:

  • Kunzwa kutya nguva dzose, kunetseka.
  • Kufunga nezvetsaona iyi kakawanda, ndichirota hope dzakaipa.
  • Kuomerwa nekurara (kushaya hope).
  • Kusakwanisa kutarisa pazvinhu zvakaita sekare.
  • Dzimwe nguva, kutya kutyaira kana kutofamba nemota ('kutya kutyaira' kana 'kunetseka pakufamba') kunogona kuitika.

Zvakajairika kuva nemanzwiro aya.Chekutanga nzwisisa kuti hausi wega. Zvinhu zvakanakisisa zvaunogona kuita panguva yakaita seiyi ndeizvi:

  • Taura nezvemanzwiro ako: Taura nezvemanzwiro ako neshamwari yaunovimba nayo, nhengo yemhuri, kana munhu mukuru, akadai semudzidzisi. Kutaura nemumwe munhu nezvemanzwiro ako kunogona kukubatsira zvikuru.
  • Tsvaga rubatsiro rwenyanzvi: Dzimwe nguva kutaura neshamwari hakuna kukwana. Kana zvakadaro, zvinobatsira zvikuru kutaura ne'mupi wezano' (mupi wezano wepfungwa) kana 'chiremba wepfungwa'. Vanogona kukubatsira kukunda dambudziko iri.
  • Tora kosi yekutyaira yekudzivirira: Vamwe vanhu vangasava nechivimbo chekuzotyaira zvakare mushure metsaona. Kune vanhu vakadaro, kutora kosi yekutyaira yekudzivirira makore mashoma ega ega kunogona kubatsira kuvandudza hunyanzvi hwavo hwekutyaira uye kuvakazve chivimbo chakarasika. Izvi hazvingogadzirisi kutyaira kwako chete, asi zvinogonawo kuva bhonasi diki ye "inishuwarenzi" yemotokari yako.

Tinofanira kuzviyeuchidza here zvatakataura nezvazvo? (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, ngatizviyeuchidzei nezvepfungwa dzakakosha dzatakakurukura, handiti? Nekuti kana uine zvinhu izvi mupfungwa dzako, zvichave nyore kwauri kuti uite chimwe chinhu usingatyi kana tsaona ikaitika.

  • Gara wakadzikama, tora mweya: Usatya mushure metsaona, tora mweya wakadzika wodzikamisa pfungwa dzako. Zvichakubatsira kufunga zvakajeka.
  • Kuchengetedzeka kunotanga: Funga nezvekuchengetedzwa kwako nekwevamwe kutanga. Kana wakakuvara, fonera 1990 nekukasika.
  • Bvisa mota zvakachengeteka (kana zvichibvira): Kana zvichibvira, bvisa mota mumugwagwa kuti usanyanya kukuvara kana kukanganisa mota. Kana zvisina kudaro, siya mota zvakachengeteka wofonera rubatsiro. Usambofa wabva panzvimbo yakaitika tsaona.
  • Nyora ruzivo, tora mapikicha: Ruzivo rwemumwe mutyairi, kuti tsaona yakaitika sei, mifananidzo yekukuvara kwemotokari - zvese izvi zvakakosha gare gare.
  • Iva nechokwadi chekuzvizivisa kumapurisa: Kunyangwe kana iri tsaona diki, kuva nemushumo wemapurisa kwakakosha zvikuru pazvinangwa zvemutemo pamwe nezvinangwa zveinishuwarenzi.
  • Ngwarira hutano hwako: Usaregeredza chero chirwere chidiki kana kurwadziwa kunoonekwa kunyangwe mazuva mashoma mushure metsaona. Iva nechokwadi chekuona chiremba.
  • Hutano hwepfungwa hwakakoshawo: Kana uchinzwa kushushikana, kutya, kana kunetseka mushure metsaona, usanyara kutaura nezvazvo uye kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi kana zvichidikanwa.

Tose tinotarisira kuti zvinhu zvine njodzi hazvizomboitiki kune chero ani zvake. Zvisinei, kuziva zvinhu zvakadaro kuchatibatsira kudzivirira matambudziko asina basa chero nguva. Chenjererai munhu wese!


Njodzi yemotokari, tsaona yemotokari, mushure metsaona, emergency, rubatsiro rwekutanga, kuchengetedzeka mumugwagwa, inishuwarenzi

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 5 + 2 =