Unochengetedza machende ako here? Heino maitiro ekuzviongorora wega!

Zuva rakanaka mose! Nhasi tichataura nezvenyaya yakakosha zvikuru kuvakomana vedu, majaya, nevarume vakuru vese. Ndiyo nzira yekuita "Testicle Self-Exam" nemazvo, kana kuti "TSE". Pamwe wakambozvinzwa kare, pamwe hauna. Zvisinei, chinhu chiri nyore chaunogona kuita kuti utore mutoro wehutano hwako. Saka ngationei kuti chii, nei chichikosha, uye kuti ungazviita sei.

Chii chinonzi kuzviongorora wega wematesticular?

Zvichitaurwa zviri nyore, iyi inzira yekuti uongorore mazamu ako (tinowanzoadaidza kuti 'mazamu maviri') kuti uone kana paine dambudziko kana shanduko. Zvakafanana nemaitiro anoita vasikana kuzviongorora mazamu. Hazvidi michina yakakosha kana nguva. Unogona kuzviita kumba, kunyangwe muimba yekugezera.

Chinhu chakakosha ndechekuti nekuita bvunzo iyi nguva dzose , uchawana pfungwa yakanaka yekuti machende ako anowanzoita sei, saizi yawo, chimiro chawo, uye manzwiro awo. Zvadaro, kana paine shanduko diki kana kusarongeka mune ramangwana, uchakwanisa kuzviona nekukurumidza .

Sei izvi (TSE) zvichikosha kudaro?

Ingofungai, kunyangwe paine shanduko diki mumuviri wedu, kana tikaiona nekukurumidza, tinogona kuigadzirisa isati yave dambudziko guru. Ndizvo zvazviri neizvi.

1. Kuongororwa nekukurumidza: Kuongororwa uku kunobatsira mukuona nekukurumidza zvimwe zvirwere zvinogona kuitika mumachende, kunyanya kenza yemachende.

2. Zivai nezveKenza yemaTesticular: Waizviziva here kuti kenza yemaTesticular ndiyo mhando yekenza inowanikwa zvakanyanya pakati pevarume vechidiki, vari pakati pemakore gumi nemashanu nemakumi matatu nemashanu? Zvisinei, ikenza isingawanzoonekwa pakati pevechidiki. Zvisinei, zvakajairika muboka iroro rezera. Chinhu chakanakisa ndechekuti kana kenza iyi ikaonekwa nekukurumidza, inogona kurapwa zvachose . Saka, hapana chekutya, zvakakosha kuziva.

3. Kuziva muviri wako: Kana ukaita izvi kamwe chete pamwedzi, uchava nepfungwa yakanaka yekuti "chikamu ichi chemuviri wangu chinowanzoita seizvi." Zvakafanana nekuziva shamwari yako yepamwoyo. Uchaona kunyange shanduko diki diki.

Yeuka kuti, harisi bundu rese kana shanduko yaunonzwa mumachende ako igomarara. Kazhinji, zvinogona kukonzerwa nezvimwe zvikonzero zvisina njodzi (semuenzaniso, ma cysts, hutachiona). Zvisinei, kana ukaona shanduko, zvakanaka kuti uone chiremba kuti akuongorore.

Ndinofanira kuita izvi kangani?

Izvi zvinoitwa kamwe chete pamwedzi.Zvakanaka kuita izvi pazuva rimwe chete mwedzi wega wega, sekunge uchinyora zuva pakarenda. Nenzira iyoyo hauzokanganwi. Mwedzi hausi nguva yakareba. Zvinongotora maminetsi mashoma chete.

Ungagadzirira sei bvunzo? Ndeipi nguva yakanakisisa?

Nguva yakanakisisa yekuita izvi `(TSE)` ndepaya paunogeza nemvura inopisa kana kuti mushure mekugeza . Unoziva here kuti sei? Kupisa kunoita kuti mazamu ako asununguke zvakanyanya. Ipapo machende anodzika uye zviri nyore kuongorora, uye kana paine chinhu chiri mukati, unogona kuchibata neruoko rwako.

Zviri nani kana ukazviita pamberi pegirazi. Nenzira iyi, unogona zvakare kutarisa kana paine shanduko kana kuzvimba pamusoro pemazamu.

Zvakanaka, ngationei kuti tingazviongorora sei nemazvo (TSE).

Iyi inzira iri nyore kwazvo ine matanho mashoma. Musazvidya moyo, tichaipedza imwe neimwe.

1. Tarisa nyere imwe panguva: Shandisa maoko ako ese ari maviri. Kutanga, bata nyere imwe. Yerudyi neruoko rwako rwerudyi, yeruboshwe neruoko rwako rweruboshwe, chero chipi zvacho chakanyanya kukunakira.

2. Shandisa chigunwe chako chikuru nezvimwe zvigunwe: Bata testis pakati pechigunwe chako chikuru nechinongedzo nepakati wochitenderedza zvinyoro nyoro . Zvakafanana nekumonera bhora diki muruoko rwako. Enda kubva kumusoro kusvika pasi. Usapotsa chero nzvimbo.

3. Ziva zvakajairika: Bhende rine hutano rinofanira kunge rakatsetseka, rakaita denderedzwa, uye rakasimba zvishoma asi risiri rakaoma sedombo . Rakafanana nezai rakabikwa zvakaoma (asi rakapfava). Zvakajairika kuti bhende rimwe rikure zvishoma pane rimwe, kana kuti rimwe rive rakaderera zvishoma pane rimwe. Usazvidya mwoyo nazvo.

4. Dzidza nezveEpididymis: Pamusoro uye kuseri kwechende rega rega, kune bundu rinoita sebhora diki reshinda, kana ribhoni diki reshinda. Apa ndipo panounganidzwa mbeu yemurume. Izvi zvakajairika, kwete chirwere. Vamwe vanhu vanonetseka kuti iri bundu idzva. Saka zvakakosha kuziva izvi. Rinogona kunge richinzwa kurwadza kana rabatwa.

5. Ongorora rimwe bhora nenzira imwecheteyo: Kana wapedza rimwe, ongorora rimwe bhora nenzira imwecheteyo, uchitevera matanho akafanana.

Uri kutsvaga chii?

Paunenge uchiongorora, nyatsoteerera zvinhu izvi:

• Mapundu kana mapundu: Tsvaga bundu idzva, rakaomarara, rakaita sedombo riri pamusoro kana mukati memabhurugwa. Izvi zvinogona kurwadza kana kuti zvinogona kunyangarika.
• Kuchinja kwehukuru kana chimiro: Tarisa uone kana nhumbu imwe yangoerekana yakura kana kuti yachinja chimiro.
• Kuzvimba:Tarisa kana divi rimwe chete kana kuti chikamu chose chemazamu chichiratidzika kana kuti chazvimba.
• Kurwadziwa kana kupfava: Cherechedza kana zvichirwadza zvisinganzwisisike paunenge wakamira kana kubata, kana kuti kana imwe nzvimbo iri kunzwa zvakanyanya. Dzimwe nguva kurwadziwa uku kunogonawo kupararira kusvika pasi pedumbu kana pahudyu.
• Kunzwa kuremerwa: Pane here kurema kusingawanzoitiki kana kunzwa kwekudhonzwa kune rimwe divi remazamu?
• Kurwadziwa kusingaite mudumbu kana pasi pedumbu: Dzimwe nguva dambudziko remachende rinogona kukonzera kurwadziwa kusingaite mudumbu kana pasi pedumbu.

Kana ukanzwa kana kuona chimwe chinhu chisina kujairika chakadai, usavhunduke. Asi usazviregeredzawo.

Unoita sei kana ukanzwa chimwe chinhu chisinganzwisisike? Unofanira kutya here?

Chekutanga, ndapota musavhunduka! Kungoti unonzwa bundu kana shanduko hazvirevi kuti ikenza. Kazhinji, ndeizvi:

• Makonzo - Aya masaga asina njodzi, azere nemvura.
• Utachiona - Utachiona hunogona kuitika mumachende kana mu epididymis. Kune mishonga yahwo.
• Hydrocele - kuungana kwemvura yakakomberedza testis.
• Varicocele - Kuzvimba kwetsinga dziri mumachende.

Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zvisina njodzi zvakadai.

Asi, chinonyanya kukosha ndechekuti, kana uine zviratidzo zvisingawanzoitiki kana zvinofungirwa, yeuka izvozvo uye, usingatamburi kana kunyara, enda kuna chiremba nekukurumidza. Hazvina basa kuti chiremba wemhuri yako kana chiremba wezvedundira.

Chiremba achakuongorora. Anogona kukuraira chimwe chinhu chakaita se ultrasound scan. Izvi zvichakuratidza zviri mukati memachende ako. Chiremba achakuudza kuti ndeapi marapirwo anodiwa.

Usafunge kuti, "Ndinonyara kuenda kuna chiremba" kana kuti "Hazvina basa, zvichapora zvega." Hutano hwako ndihwo hunokosha.

Shoko pamusoro pegomarara rematesticular

Sezvatakambotaura, kenza yemazamu chirwere chinowanzoitika muvarume vechidiki, asi kana ikaonekwa nekukasika, ine mwero wekurapwa wakakwira (unopfuura 95%) . Kazhinji, kurapwa kunosanganisira kubviswa kwetsvina yakakanganiswa nekuvhiyiwa. Vamwe vanhu vangadawo chemotherapy kana radiotherapy.

Kunyangwe ukaita gomarara iri, unogona kurarama hupenyu hwakanaka uye hwakanaka mushure mekurapwa. Zvakare, kazhinji, kunyangwe kana bhora rimwe chete rikabviswa, hazvikanganisi kugona kwako kuita vana. Saka, hapana chikonzero chekutya. Chinhu chakakosha ndechekuzviziva nekukurumidza uye kutanga kurapwa. Ndosaka iyi `(Testicular Self-Exam)` ichibatsira zvikuru.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, ngatikuyeuchidzei zvinhu zvakakosha zvekurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo:

• Ita TSE kamwe chete pamwedzi: Ita izvi chikamu chehupenyu hwako. Zviri nyore kuzviita paunenge uchigeza.
• Ziva mamiriro ako "akajairika": Ziva zviri nani kuti machende ako anowanzo nzwa sei uye chitarisiko chawo.
• Kana ukaona shanduko, usatya kuona chiremba: Usaregeredza kunyangwe fungidziro diki diki. Usanyara kana kunonoka. Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
• Mapundu mazhinji haasi ekenza: Zvisinei, zvakakosha kuti aongororwe.
• Kenza yemazamu inorapika: kunyanya kana ikaonekwa nekukasika.

Iyi `(Kuzviongorora Kwega Kwematesticular)` inzira iri nyore, asi ine simba kwazvo yekutora mutoro wehutano hwemurume wako uye kubatsira pahuri. Saka, tanga kutarisira izvi kutanga nhasi. Udza shamwari dzako nezveizvi zvakare. Kuziva ndiko dziviriro yakanakisisa! Ndinokushuvirai mese hutano hwakanaka!

Matende, Kuzviongorora, Kuzviongorora Matende, TSE, Hutano hweVarume, Kenza yematende, Kuonekwa Kwenguva Yekutanga