Wakambonzwa moyo wako uchirova uye uchimhanya-mhanya pawakashaya zano here? Dzimwe nguva zvinogona kutyisa, handiti? Nhasi tichataura nezvenzira iri nyore yekuderedza kurova kwemoyo kwerudzi urwu, inozivikanwa seSupraventricular Tachycardia (SVT) , pasina mushonga, uye kazhinji sedanho rekutanga. Izvi zvinonzi 'Valsalva maneuver.'
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Valsalva Maneuver?
Izvi zvinganzwika sezita risinganzwisisike, asi zviri nyore chaizvo. Muchidimbu, nzira yeValsalva inosanganisira kufema zvakadzika, kuvhara muromo wako nemhino, uye kumanikidza mweya kubuda. Zvinoita sekunge uri kuedza kuita tsvina paunenge uchienda kuchimbuzi.
Fungidzira kuti kurova kwemoyo wako kunowedzera kamwe kamwe. Wobva waenda kuna chiremba, asati akupa mushonga kana kukutumira kune imwe nzira yekurapa, angakukurudzira kuti uedze nzira iyi. Chikonzero ndechekuti inzira inokurumidza uye iri nyore isingapindi, zvichireva kuti hapana chinopinzwa mumuviri.
Asi chinhu chimwe chete chaunofanira kuyeuka ndechekuti ichi hachisi chinhu chaunogona kuita wega. Unofanira kuita izvi chete kana chiremba wako aongorora mamiriro ako ezvinhu uye akakuudza kuti nzira iyi yakakunakira. Nekuti chiremba chete ndiye anogona kuziva kana kusagadzikana kwemoyo wako kuri iko kuchapindura nzira iyi.
Nzira iyi inoshandiswa pazvinhu zvipi?
Vanachiremba vanoshandisa nzira yeValsalva kuongorora nekurapa zvirwere. Ngatitarisei mamwe mabhenefiti ayo. Tafura iri pazasi ichajekesa izvi.
| Kubatsirwa | Tsananguro |
|---|---|
| Kudzora kurova kwemoyo | Sezvambotaurwa pamusoro apa, izvi zvinobatsira kudzora mamiriro ekurova kwemoyo nekukurumidza (SVT) uye kudzorera kurova kwemoyo kune rhythm yakajairika. |
| Kuziva kunyunyuta kwemoyo | Nzira iyi inobatsira chiremba kuziva kuti ndeapi marudzi eruzha rusina kujairika (kugunun'una kwemoyo) runonzwikwa pakuongorora moyo ne stethoscope. |
| Kuongorora Kukundikana Kwemwoyo | Izvi zvinogona kushandiswa mukuongorora chirwere chemwoyo kuti uone mamwe matambudziko emwoyo. |
| Kuongororwa kwezvimwe zvirwere | Inoshandiswawo kuongorora zvirwere zvakaita sechirwere chetsinga kana varicocele. |
| Matambudziko ehurongwa hwetsinga dzinozvitonga | Izvi zvinobatsirawo kuona chero matambudziko ane Autonomic Nervous System, iyo inodzora zvinhu zvakaita sekurova kwemoyo wedu nekufema isu tisingazvizivi. |
Ndiani asingafaniri kuita Valsalva Maneuver?
Kunyangwe iyi iri nzira iri nyore, haina kukodzera munhu wese. Nekuti patinoita iyi nzira, kumanikidzwa mukati memaziso edu nemudumbu kunowedzera nekukurumidza. Saka, vanhu vane mamwe matambudziko ehutano vanofanira kudzivisa kuita izvi.
Kana uine chimwe chezvirwere zvinotevera, usamboedza izvi usina kubvunza chiremba.
| Mamiriro | Sei uchifanira kungwarira? (Sei uchifanira kungwarira?) |
|---|---|
| Zvirwere zveRetina | Kana uine chirwere chakadai se retinopathy , chinova dambudziko retsinga dzeropa dziri mu retina, nzira iyi inogona kukonzera kukuvara nekuda kwekumanikidzwa kwakanyanya mukati meziso. |
| Zvigadzirwa zvemalenzi emaziso | Izvi hazvina kunaka kana wakaisirwa lenzi yemukati meziso mushure mekuvhiyiwa kwecataract. Kuwedzera kwekumanikidzwa kunogona kukanganisa lenzi. |
| Chirwere chevharuvhu yemwoyo | Vanhu vane chirwere kana kushaya simba kwemavharuvhu emwoyo vanogona kunetseka nekuchinja kwekumanikidzwa kunoitika nemaitiro aya. |
| Chirwere chetsinga yeropa | Kana paine kuvharika kwetsinga dzinoendesa ropa kumoyo, nzira iyi inogona kukonzera kumanikidzwa kusingakoshi pamoyo. |
| Chirwere chemwoyo chekuzvarwa nacho | Nzira iyi inogonawo kusakodzera vanhu vane chirwere chemwoyo chekuzvarwa nacho, saka zvakakosha kukurukura izvi nachiremba wako. |
Unonyatsoita sei izvi?
Zvakanaka, ngationei kuti tingazviita sei chaizvo kana chiremba akakuudza kuti uite izvi. Unofanira kutevedzera matanho aya nenzira yakatevedzana.
Fungidzira kuti uri kuona TV uye kamwe kamwe chipfuva chako chinotanga kurova. Kana chiremba wako akakudzidzisa nzira iyi, unogona kuzviita wakarara pasi wakadzikama pamubhedha kana pasofa, kana wakagara pachigaro.
1. Danho 1: Kutanga , gara pasi kana kurara pasi wakadzikama. Usavhunduke.
2. Danho rechipiri: Fema zvakadzama semazuva ese.
3. Danho rechitatu (chikamu chakakosha): Vhara muromo wako zvakasimba. Uyewo, vhara mhino yako neminwe miviri. Wobva wasimbisa tsandanyama dzemudumbu wodzidhonza sekunge uri kuedza kusunda mweya. Zvakafanana nekudhonza kuti utange kubuda ura.
4. Danho rechina: Bata nzvimbo iyi kwemasekonzi angangoita gumi nemashanu kusvika makumi maviri.
5. Danho Rechishanu: Zvino vhura mhino nemuromo wako kamwe kamwe wotanga kufema zvakanaka.
Nzira iyi inobudirira kana kurova kwemoyo wako kwakadzoka pakare mukati meinenge miniti.
Nzira mbiri dzakakosha
Pane shanduko mbiri diki dzinoshandiswa navanachiremba kuti izvi zvibudirire zvishoma.
- Kuchinja Valsalva Maneuver: Munzira iyi, kana wapedza kusvina, chiremba wako kana mumwe munhu achasimudza makumbo ako. Izvi zvichabatsira ropa riri mumakumbo ako kuti ridzokere kumoyo wako nekukurumidza. Izvi zvichabatsira kurova kwemoyo wako kudzokera kune zvakajairika. Imwe ongororo yakawana kuti nzira yakajairika ine mwero wekubudirira we46%, zvichienzaniswa ne16% yekubudirira kwenzira yakagadziridzwa.
- Kuchinja Valsalva: Izvi zvinongoerekana zvaitika. Unogara pasi, wovhara muromo wako nemhino, wofema kwemasekondi gumi.
Chii chinoitika mumuviri wako kana ukaita izvi?
Kana ukadzvanya seizvi, zvinhu zvakawanda zvinoitika mumuviri wako. Zvinonakidza zvikuru.
- Chekutanga: Paunodzvanya, BP yako ichawedzera zvishoma nekuti pressure iri mukati mechipfuva chako inowedzera.
- Zvinotevera: Paunobata mweya wako, huwandu hweropa rinoenda kumoyo wako hunoderera. Izvi zvinoita kuti BP yako idzike. Izvi zvinoita kuti kurova kwemoyo wako kuwedzere.
- Mushure mekunge warega kudzvanya: Paunongoerekana warega kufema, BP yako inodzikira zvishoma.
- Chekupedzisira (uye chinonyanya kukosha): Zvadaro, muviri unopindura nekuwedzera BP kusvika padanho repamusoro kupfuura kare. Izvi zvinonzi 'rebound effect'. Kana BP iyi ikawedzera, sisitimu yetsinga inopindura nekutumira chiratidzo kumoyo kuti uderedze kumhanya. Danho rekupedzisira iri ndiro ratinoda. Kurova kwemoyo kunoderera uye kunodzokera pakugara zvakanaka.
Mhedzisiro, mabhenefiti uye njodzi
Zvakaita sei?
Kubudirira kweValsalva maneuver kuri pakati pe5% ne20%, zvichireva kuti haishande nguva dzose.
Kana kurova kwemoyo wako kukasadzoka pakuva kwakajairika mushure mekuedza katatu, chiremba wako achaenderera mberi nedanho rinotevera rekurapwa. Izvi zvinogona kusanganisira kukwiza tsinga yakakosha mumutsipa wako (carotid massage), kukupa mushonga, kana kukupa shock yemagetsi (cardioversion) . Izvi zvinoenderana nezviratidzo zvako uye kuoma kwechirwere chako.
Ndezvipi zvakanakira izvi?
- Iyi inzira inokurumidza zvikuru.
- Chimwe chinhu chinogona kuitwa pasina mushonga .
- Kana zvikabudirira, unogona kudzivirira migumisiro yakaipa inogona kukonzerwa nemishonga kana mamwe marapirwo.
Pane njodzi here kana kuti migumisiro yakaipa?
Vanhu vazhinji vanogona kuita izvi zvakachengeteka pasina matambudziko, asi pane zvinhu zvishoma zvinogona kuitika kashoma .
- Kurwadziwa kwechipfuva
- Kufenda (kurasikirwa nepfungwa)
- Kurira kwemoyo kusina kujairika
- Kurohwa
Kunyangwe izvi zvisingawanzoitiki, ndosaka tichiti izvi zvinofanira kugara zvichiitwa chete pasi pezano rechiremba .
Ndinofanira kuona chiremba rini?
Kana chiremba wako akakudzidzisa nzira iyi yeSVT uye akakurayira kuti uiite kumba, uye iwe ukaedza asi kurova kwemoyo wako hakudzokeri pakwakajairika, unofanira kufonera chiremba wako nekukasika. Iye achakuudza zvekuita zvinotevera. Ungakumbirwa kuti uende kuchipatara che emergency department (ETU) nekukasika.
Nzira yeValsalva inoshandiswa zvakanaka, asi haishande nguva dzose, saka zvakakosha kutaura nachiremba wako nezve zvekuita zvinotevera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Valsalva Maneuver inzira yakasarudzika inoshandiswa kurapa mamwe mamiriro ezvinhu, akadai se supraventricular tachycardia (SVT). Haina kuitirwa kushandiswa nevanhu vose.
- Usambozviedza wega kana kuti mushure mekuzvitsvaga pa internet. Ingoita chete kana chiremba wako aongorora mamiriro ako ezvinhu, akati akakodzera iwe, uye akakuudza kuti ungazviita sei nemazvo.
- Kana uine chirwere chemaziso, chirwere chevharuvhu yemwoyo, kana zvimwe zvirwere zvemwoyo, nzira iyi ingasakodzera iwe. Udza chiremba wako nhoroondo yako yese yezvekurapa.
- Kana wakamboedza izvi sezvakakurudzirwa nachiremba wako asi zvikasashanda, usatya. Izvi zvakajairika. Udza chiremba wako nekukasika. Vachakutungamira pamatanho anotevera ekurapwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga