Sonkorta dhiiggaagu ma hooseysaa? (Hypoglycemia) Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaalad saameyn karta dad badan, gaar ahaan kuwa qaba sonkorowga, mararka qaarna xitaa kuwa aan qabin sonkorowga. Taasi waa sonkorta dhiigga oo hooseysa, ama marka loo eego caafimaadka, hypoglycemia. Waa muhiim inaad ka warqabto tan sababtoo ah waxay noqon kartaa mid aad u daran.

Waa maxay hypoglycemia? Aan si fudud u fahanno.

Si fudud haddii loo dhigo, hypoglycemia waxay dhacdaa marka sonkorta dhiiggaaga, ama gulukoosku, ay hoos uga dhacdo heer caafimaad qaba. Waxaan sidoo kale tan ugu yeernaa 'sonkor dhiig oo hooseysa.' Tani waa xaalad caadi ah oo ku dhacda dadka qaba sonkorowga, gaar ahaan kuwa qaba sonkorowga nooca 1aad.

Guud ahaan, qofka qaba sonkorowga, hypoglycemia waxaa loo tixgeliyaa marka heerka sonkorta dhiiggu hoos uga dhaco 70 mg/dL (milligrams halkii deciliter) ama 3.9 mmol/L (millimoles halkii litir). Qofka aan qabin sonkorowga, hypoglycemia waa marka heerku hoos uga dhaco 55 mg/dL (3.1 mmol/L). Waqtiyadaas oo kale, waxaad u baahan tahay inaad cunto ama cabto wax sonkor ama kaarboohaydraytyo ku jira sida ugu dhakhsaha badan. Si kastaba ha ahaatee, haddii xaaladdani ay noqoto mid daran (hypoglycemia daran), waxay noqon kartaa mid halis gelin karta nolosha. Xaaladdan oo kale, daaweynta glucagon ee degdegga ah ama gargaar caafimaad ayaa loo baahan yahay isla markiiba.

Maxay 'sonkorta dhiiggu' muhiim ugu tahay jirkeena?

Jidhkeenu wuxuu ka helaa gulukoos, ama sonkor cuntada aan cunno, gaar ahaan cuntooyinka ay ku jiraan karbohaydraytyada. Gulukooskan waa isha ugu weyn ee jidhkeenu ka helo tamarta. Waxay la mid tahay shidaalka gaadhiga. Gulukooskan waxaa dhiiggeennu u qaadaa unug kasta oo jidhka ku jira si uu u soo saaro tamar. Gulukooskan si gaar ah ayuu muhiim ugu yahay maskaxdeenna. Si maskaxdu si habboon u shaqeyso, waxay u baahan tahay sahay joogto ah oo gulukoos ah.

Haddii aadan qabin sonkorow, jirkaagu si dabiici ah ayuu u caawiyaa heerarka sonkorta dhiiggaaga inay ku jiraan heer caafimaad qaba iyada oo loo marayo dhowr habraac. Hoormoonka insulin - oo ay soo saarto ganacageenna - ayaa ah kan ugu weyn ee ka qayb qaata tan. Glucagon waa hoormoon kale oo muhiim ah oo ku jira habkan.

Si kastaba ha ahaatee, dadka qaba sonkorowga waxay u baahan yihiin inay qaataan daawooyinka afka laga qaato ee sonkorowga iyo insulin-ta macmalka ah si loo xakameeyo heerarka sonkorta dhiiggooda. Waxay sidoo kale u baahan yihiin inay sameeyaan isbeddello qaab nololeed. Sonkorta dhiigga oo hooseysa badanaa waxaa sababa insulin aad u badan oo jirka ku jirta - ha ahaato mid si dabiici ah loo soo saaro ama sababtoo ah insulin aad u badan ayaa lagu siiyay. Sonkorta dhiigga oo hooseysa waxaa sidoo kale sababi kara dhibaatooyin kale oo hoormoon iyo dheef-shiid kiimikaad.

Haddii heerka sonkorta dhiiggaagu hoos uga dhaco heer caafimaad qaba, waxaad bilaabeysaa inaad la kulanto calaamado sida gariir iyo garaaca wadnaha oo degdeg ah. Haddii uu aad hoos ugu dhaco, waxay noqon kartaa mid halis gelin karta nolosha. Sababtoo ah, sidaan horay u soo sheegay, maskaxdu waxay u baahan tahay sahay joogto ah oo gulukoos ah si ay si habboon u shaqeyso. Haddii aysan jirin gulukoos ku filan, maskaxdu ma shaqeyn karto.

Sidee ayuu u badan yahay hypoglycemia?

Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga (hypoglycemia) waa wax caadi ah oo ku dhaca dadka qaba sonkorowga, gaar ahaan kuwa isticmaala insulin. Daraasad ayaa lagu ogaaday in 4 ka mid ah 5 qof oo qaba sonkorowga nooca 1aad, iyo qiyaastii kala bar dadka qaba sonkorowga nooca 2aad ee qaata insulin, ay sheegeen in sonkor dhiiggoodu hooseeyo ugu yaraan hal mar muddo afar toddobaad ah.

Dadka qaata meglitinides ama sulfonylureas ee loogu talagalay sonkorowga nooca 2aad ayaa sidoo kale halis dheeraad ah ugu jira inay sonkor dhiiggoodu hoos u dhacdo. Waxaad qaadi kartaa hypoglycemia xitaa haddii aadan qabin sonkorow, laakiin waa wax aad dhif u ah.

Waa maxay calaamadaha hypoglycemia (sonkorta dhiigga oo hooseysa)?

Calaamadaha hypoglycemia si dhakhso ah ayay u bilaaban karaan. Waxay sidoo kale ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Xitaa isla qofkaas, calaamaduhu way kala duwanaan karaan hal dhacdo ilaa mid kale.

Calaamadahani way yara adag yihiin. Laakiin waxay ku siinayaan digniin wanaagsan oo aad tallaabo qaaddo ka hor inta sonkorta dhiiggaagu hoos u dhacdo. Waa kuwan qaar ka mid ah astaamaha:

• Dabeecad gariiraysa ama gariiraysa.
• Jidh aan nolol lahayn.
• Dhidid iyo qabow dareemid.
• Gaajo daran (polyphagia).
• Garaaca wadnaha ayaa kordha.
• Dawakhaad ama dareen wareeg ah.
• Dhibaato xoogsaarid ama jahawareer.
• Walwal joogto ah ama xanaaq.
• Midab-beddel maqaarka ah (caloosha oo caddaata).
• Dareemidda sidii in bushimahaaga, carrabkaaga, ama dhabannadaadu ay kabuub yihiin.

Calaamadaha hypoglycemia ee daran waxaa ka mid ah:

• Aragti aan caddayn ama aragti labanlaab ah.
• Khudbad aan habboonayn.
• Lumitaanka dheelitirka ama dhibka qabashada hawlaha.
• Jahwareer.
• Suuxdin.
• Miyir beelid.

Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga (hypoglycemia) waa mid halis gelin karta nolosha! Waxay u baahan tahay daryeel caafimaad oo degdeg ah. Inkasta oo ay dhif tahay, haddii aan la daaweyn, haddana waxay keeni kartaa miyir-beel iyo xitaa dhimasho.

Mararka qaarkood sonkorta dhiiggaagu way hoos u dhici kartaa intaad huruddo. Waxaan tan ugu yeernaa hypoglycemia habeenkii. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:

• Hurdo la'aan ama hurdo aan degganayn.
• Dharka ama gogosha dhididka oo qoya.
• Qaylin hurdadaada.
• Riyooyin xun.
• Dareen aad u daal badan, wareer, ama jahawareer marka aad soo kacdo.

Goorma ayay calaamadaha hypoglycemia soo baxaan?

Heerka gulukooska ee calaamadaha ka bilaabmaan dadka qaba macaanka way kala duwan yihiin qof ilaa qof. Caadiyan, dadka qaba macaanka waxay bilaabaan inay la kulmaan calaamado marka sonkorta dhiiggoodu hoos u dhacdo 70 mg/dL ama ka hoosayso. Si kastaba ha ahaatee, haddii sonkorta dhiiggaagu si degdeg ah hoos ugu dhacdo, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado xitaa ka hor.

Dadka qaba sonkorowga qaarkood waxay la kulmi karaan astaamaha hypoglycemia xitaa heerarka gulukooska oo aad u sarreeya. Tani waa sababta oo ah marka heerarka sonkorta dhiiggu ay sarreeyaan muddo dheer (hyperglycemia daba-dheeraatay), jidhku wuxuu la qabsadaa waxa loo arko heerarka 'caadiga ah'. Heerka lagu arko calaamadaha sonkorta dhiigga oo hooseysa ayaa isbeddela.

Dadka qaar waxay qabaan sonkor dhiig oo hooseeya laakiin ma dareemaan calaamado, ama ma dareemaan. Dhakhaatiirtu waxay tan ugu yeeraan miyir la'aan hypoglycemia . Dadkani waxay u badan tahay inay yeeshaan hypoglycemia daran waxayna u badan tahay inay u baahdaan daryeel caafimaad.

Dadka qaba sonkorowga oo aan ka warqabin heerka sonkorta dhiigga oo hooseeya muddo dheer ayaa laga yaabaa inay la kulmaan yaraanta sonkorta dhiigga. Jidhkoodu wuxuu joojiyaa inuu muujiyo calaamadaha marka heerka sonkorta dhiiggoodu hoos u dhaco.

Haddii aad la kulanto hypoglycemia, waa muhiim inaad u sheegto asxaabtaada iyo qoyskaaga si ay kuu caawiyaan haddii sonkorta dhiiggaagu aad hoos ugu dhacdo. Waxa kale oo aad u arki kartaa waxyaalahan inay waxtar leeyihiin:

• Adeegsiga qalabka la socodka gulukooska ee joogtada ah (CGM) kaas oo kuu sheegaya marka sonkorta dhiiggaagu hoos u dhacdo.
• Si joogto ah u hubi heerarka sonkorta dhiiggaaga gacanta.
• Eyga digniinta macaanka - Eydan waxaa si gaar ah loogu tababaray inay ku baraarujiyaan marka sonkorta dhiiggaagu hoos u dhacdo.

Maxay yihiin dhibaatooyinka dhici kara sababtoo ah sonkorta dhiigga oo hooseysa?

Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga oo muddo dheer socota waxay noqon kartaa mid halis gelin karta nolosha. Waxay sidoo kale keeni kartaa dhibaatooyin sida:

• Qalalaase badan oo xubnaha ah.
• Qalalaasaha wadnaha.
• Wadne istaag.
• Dhaawac maskaxeed oo joogto ah.
• Gobolka kooma.
• Geeri.

Sidoo kale, ka shaqaynta mashiinno culus, sida wadista, marka sonkorta dhiiggaagu hoosayso waa mid aad khatar u ah. Waxaa u badan tahay inaad shil gasho. Haddii aad qabto sonkorow, had iyo jeer hubi heerarka sonkorta dhiiggaaga ka hor intaadan ku shaqayn mashiinno culus.

Maxaa keena hypoglycemia (sonkorta dhiigga oo hooseysa) dadka qaba sonkorowga?

Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga (hypoglycemia) waxay dhacdaa marka heerka sonkorta dhiiggaagu hoos uga dhaco heer caafimaad qaba. Tani waxay u dhici kartaa sababo dhowr ah dadka qaba sonkorowga. Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga (hypoglycemia) waxay dhici kartaa haddii cuntadaada, jimicsigaaga, iyo daawooyinkaaga macaanku ay ka baxaan dheelitirka.

Kuwani waa xaaladaha ugu badan ee dadka qaba sonkorowga ay la kulmi karaan hypoglycemia:

• Qaadashada insulin aad u badan, qaadashada nooca insulin ee khaldan, ama duritaanka insulin muruqa halkii aad ka isticmaali lahayd unugyada dufanka leh.
• In aan si habboon loo cayimin waqtiga insulinta iyo karbohaydraytka la qaato (tusaale ahaan, sugitaanka waqti aad u dheer in la cuno ka dib marka la qaato insulin cunto).
• Qaadashada daawada sonkorowga oo aad u badan ama ka badan qiyaasta loo qoray.
• Inaad noqoto qof firfircoon (jimicsi badan) marka loo eego sidii caadiga ahayd.
• Cabitaanka khamriga iyada oo aan wax la cunin.
• Cunista cuntada goor dambe ama ka boodista cuntada.
• Cuntadu kuma jirto dheelitirnaan dufan, borotiin, iyo faybar.

Haddii aad uur leedahay oo aad qabto sonkorowga nooca 1aad, waxaa u badan tahay inaad la kulanto sonkor dhiig oo hooseeya saddexda bilood ee ugu horreeya sababtoo ah isbeddellada hoormoonka.

Maxaa keena hypoglycemia dadka aan lahayn sonkorowga?

Waxaa jira laba nooc oo ugu waaweyn oo ah hypoglycemia oo ku dhaca dadka aan lahayn sonkorowga: hypoglycemia oo ka falceliya hypoglycemia iyo hypoglycemia oo sooman.

Hoos-u-dhac ku yimaada sonkorta dhiigga (hypoglycemia)

Hoos u dhaca sonkorta dhiigga ee firfircoon (reactive hypoglycemia) waa heerka sonkorta dhiigga oo hooseysa ka dib cuntada. Badanaa waxay dhacdaa laba ilaa afar saacadood gudahood marka la cuno.

Cilmi-baarayaashu si sax ah uma oga sababta ay tani u dhacdo, laakiin waxay u maleynayaan inay tahay sababtoo ah cunista cuntooyinka qaarkood, gaar ahaan karbohaydraytyada fudud sida bariiska cad, baradhada, rootiga, keega, iyo macmacaanka, waxay keentaa kor u kac degdeg ah oo ku yimaada sonkorta dhiigga, ka dibna hoos u dhac degdeg ah.

Sidoo kale, qalliinnada miisaanka oo yaraada qaarkood (qalliinka bariatric) waxay sababi karaan hypoglycemia oo falcelin leh. Ka dib qalliinnada sida qalliinka caloosha oo ka gudba, jidhku si dhakhso ah ayuu u nuugaa sonkorta. Tani waxay keentaa in insulin badan la soo saaro. Tani waxay sababi kartaa hypoglycemia.

Jidhku wuxuu caadi ahaan sixi karaa xaaladdan keligiis, laakiin cunista qaar ka mid ah karbohaydraytyadu waxay si dhakhso ah u yareyn kartaa calaamadaha.

Soonka Hoos u dhaca sonkorta dhiigga (hypoglycemia)

Dadka badankooda ee aan macaanka qabin ma dareemaan hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga xitaa ka dib marka ay soomaan muddo dheer. Tani waxay sabab u tahay hormoonnada jirka iyo gulukooska kaydsan ayaa xakameeya heerarka sonkorta dhiigga.

Si kastaba ha ahaatee, cuduro iyo xaalado qaar ayaa sababi kara hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga ee soonka dadka aan lahayn sonkorowga. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Isticmaalka xad-dhaafka ah ee khamriga:Khamrigu wuxuu hor istaagaa awoodda jirka ee sameynta unugyo cusub oo gulukoos ah (gluconeogenesis). Haddii aadan si habboon wax u cunin dhowr maalmood oo aad si xoog leh u cabto, jirkaagu wuxuu baabi'in karaa gulukooskiisa kaydsan (glycogen). Tani waxay sababi kartaa hypoglycemia, taasoo ah marka jirkaagu uusan si sax ah u nidaamin karin heerarka sonkorta dhiiggaaga.
• Xanuun daran: Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga (hypoglycemia) waxay ku dhici kartaa xanuun daran, sida cudurka beerka ee heerka ugu dambeeya, sepsis, soonka, ama kelyaha oo shaqada joojiya. Tani waxay sabab u tahay in jirkaagu uu si dhakhso leh u isticmaalo gulukooska jira si uu u helo tamar marka loo eego inuu ka samayn karo gulukoos cusub cuntada aad cunto.
• Yaraanta adrenal-ka: Xaaladdan, heerarka cortisol-ku way ka hooseeyaan sidii caadiga ahayd. Maadaama cortisol-ku uu gacan ka geysto xakamaynta sonkorta dhiigga isagoo kordhinaya, heerarka cortisol-ka oo hooseeya waxay keeni karaan hypoglycemia.
• Sonkorowga unugyada aan jasiiradaha ahayn (NICTH): Tani waa xaalad naadir ah laakiin halis ah. Xaaladdan, buro ayaa sii deysa hoormoon aad u badan oo loo yaqaan Insulin-like Growth Factor 2 (IGF-2). Hoormoonkani wuxuu u dhaqmaa sida insulin. Marka IGF-2 uu kordho, hypoglycemia ayaa dhacda. NICTH waxaa sababi kara noocyo kala duwan oo burooyinka aan kansarka lahayn (aan kansarka lahayn) iyo kuwa halista ah (kansar).
• Insulinoma: Kani waa kansar naadir ah oo ka dhasha ganaca. Waxay soo saartaa insulin aad u badan, taasoo keenta hypoglycemia - badanaa subaxda hore.

Inkasta oo ay dhif tahay, hypoglycemia waxaa sidoo kale sababi kara daawooyinka aan la xiriirin sonkorowga, sida beta-blockers iyo qaar ka mid ah antibiyootikada.

Haddii aad la kulanto hypoglycemia adiga oo aan sonkorow qabin, waa muhiim inaad dhakhtar la kulanto.

Sidee bay dadka qaba sonkorowga u gartaan hypoglycemia?

Sida kaliya ee lagu hubin karo haddii aad qabto hypoglycemia waa inaad ku tijaabiso heerka sonkorta dhiiggaaga adigoo isticmaalaya qalab cabbira gulukoosta. Inta badan aaladahani waxay isticmaalaan irbad yar oo loo yaqaan lancet si ay dhibic dhiig ah uga soo qaadaan caarada fartaada.

Qalabka la socodka gulukooska ee joogtada ah (CGM) waa qalab aad u fiican oo kaa caawinaya inaad aqoonsato oo aad ka hortagto sonkorta dhiigga oo hooseysa. Sababtoo ah waxaad u dejin kartaa si uu kuugu wargeliyo marka sonkorta dhiiggaagu hooseyso. Digniinahan CGM waxay si gaar ah waxtar ugu leeyihiin xaaladaha ay sonkorta dhiigga oo hooseysa ay khatar noqon karto, sida markaad huruddo ama aad baabuur waddo.

Haddii aad leedahay calaamadaha hypoglycemia, laakiin aysan jirin hab lagu hubiyo sonkorta dhiiggaaga, daawee hypoglycemia.

Sidee bay dadka aan macaanka qabin u gartaan hypoglycemia?

Haddii dhakhtarkaagu uu ka shakiyo inaad qabto hypoglycemia, isaga ama iyadu waxay hubin karaan sonkorta dhiiggaaga dhowrkii saacadoodba mar inta aad sooman tahay dhowr maalmood. Baaritaanno kale ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo ogaado sababta hoose ee hypoglycemia. Tusaale ahaan, baaritaanno sawireed ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo ogaado haddii kansarku uu keenayo sonkorta dhiigga oo hooseysa.

Haddii aad qabto hypoglycemia oo falcelin leh, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaan loo yaqaan Baaritaanka Dulqaadka Cuntada Isku-dhafan (MMTT). MMTT-kan, marka hore waxaad cabtaa cabitaan gaar ah oo ka kooban borotiin, dufan, iyo sonkor. Cabitaankani wuxuu kor u qaadaa heerarka gulukooska dhiiggaaga, taas oo markaa keenta in jirkaagu soo saaro insulin badan. Kadib, dhakhtar ayaa dhowr jeer hubiya heerarka gulukooska dhiiggaaga shanta saacadood ee soo socota.

Sidee loo daaweeyaa hypoglycemia (sonkorta dhiigga oo hooseysa)?

Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga oo dhexdhexaad ah waxaa lagu daaweeyaa cunista ama cabista wax sonkor ku jira (kaarboohaydraytyo).

Ururka Sonkorowga Mareykanka wuxuu ku talinayaa "qiyaasta 15-15" si loogu daaweeyo xaalad yar oo hypoglycemia ah:

• Cun ama cab 15 garaam oo karbohaydraytyo dhaqso u shaqeeya si aad u kordhiso heerarka sonkorta dhiiggaaga.
• 15 daqiiqo ka dib, hubi heerka sonkorta dhiiggaaga.
• Haddii ay weli ka hooseyso 70 mg/dL, qaado 15 garaam oo kale oo karbohaydraytyo dhaqso u shaqeeya.
• Ku celi tan ilaa heerka sonkorta dhiiggaagu uu ugu yaraan yahay 70 mg/dL.

Si aad u ogaato inta karbohaydrayt ee ku jirta cuntooyinka aad cunto, akhri calaamadaha nafaqada. Waa kuwan cuntooyinka ka kooban qiyaastii 15 garaam oo karbohaydraytyo dhaqso u shaqeeya:

• Qayb yar oo miro ah, tusaale ahaan nus muus.
• 4 wiqiyadood (nus koob) oo casiir miro ah ama cabitaan fudud oo caadi ah (aan ahayn cunto).
• Qaado yar oo sonkor ah, malab ama sharoobo ah.
• Tuubo ah jel gulukoos degdeg ah (fiiri tilmaamaha).
• 3 ama 4 kiniin oo gulukoos ah (fiiri tilmaamaha).

Haddii aad leedahay calaamadaha hypoglycemia, laakiin aysan jirin hab lagu hubiyo sonkorta dhiiggaaga, isticmaal xeerka 15-15 ilaa aad ka bogsato.

Carruurta yaryar waxay u baahan karaan xaddi yar oo karbohaydraytyo ah si loo daaweeyo hypoglycemia. Weydii dhakhtarkaaga ilmahaaga arrintan.

Sidee loo daweeyaa hypoglycemia daran?

Hoos u dhaca sonkorta dhiigga ee daran wuxuu u baahan yahay daaweyn ka duwan hoos u dhaca sonkorta dhiigga ee fudud ama dhexdhexaadka ah. Haddii qof aad taqaan uu qabo hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga oo uu hadalladiisa qaloocsan yahay, wareersan yahay, ama miyir beelayo,Ha siin cunto ama dareere. Way ceejin karaan.

Haddii ay dhacdo hypoglycemia daran, waa in la isticmaalaa glucagon degdeg ah. Kani waa nooc ka mid ah glucagon macmal ah. Iyada oo ku xidhan nooca, waxaa lagu siin karaa duritaan ama budo sanka ah (buufin sanka oo qalalan). Glucagon macmal ah ayaa calaamad u ah beerkaaga si uu u sii daayo gulukoos kaydsan. Tani waxay keentaa in heerka sonkorta dhiiggaagu kor u kaco.

Haddii glucagon-ku yahay duritaan, ku mud dabada, gacantiisa, ama bowdadiisa sida ku qoran tilmaamaha ku qoran xirmada. Haddii glucagon-ku yahay budo sanka ah, ku shub hal dalool sanka ah sida ku cad tilmaamaha ku qoran xirmada.

Marka uu miyir qabo (badanaa 5 ilaa 15 daqiiqo gudahood), waxaa laga yaabaa inuu dareemo lallabbo iyo matag. Haddii uu jiifo, dhinac u jeedi si looga hortago inuu neefta ceejiyo haddii uu matago.

Ha ka labalabeyn inaad wacdo 911 si aad caawimo u hesho. Haddii qof miyir beelo, uusan haysan glucagon, ama aadan aqoon sida loo isticmaalo, isla markiiba wac 911.

Sonkorta dhiigga oo hoos u dhacda ma laga hortagi karaa?

Nasiib darro, way adag tahay in si buuxda looga hortago sonkorta dhiigga oo hoos u dhacda marka aad qabto sonkorow. Laakiin waxaad isku dayi kartaa inaad beddesho qorshahaaga maaraynta sonkorowga si aad u yareyso tirada dhacdooyinka hypoglycemia ee aad la kulanto.

Tan si fudud ayaa loo samayn karaa marka adiga iyo dhakhtarkaagu aad fahamtaan waxa keena sonkorta dhiiggaaga oo hoos u dhacda. Sii dhakhtarkaaga faahfaahin badan intii suurtagal ah ee ku saabsan dhacdooyinka sonkorta dhiiggaaga oo hoos u dhacda. Wax fudud sida beddelidda waqtiga aad qaadato daawadaada, cuntadaada, iyo jimicsigaaga ayaa laga yaabaa inay xalliso dhibaatada.

Tallaabooyinkani waxay kaa caawin karaan ka hortagga sonkorta dhiigga oo hooseysa:

• Dhammaan daawooyinkaaga u qaado sida loogu qoray.
• Raac talada dhakhtarkaaga ee ku saabsan cuntada iyo jimicsiga.
• Isticmaal qalabka la socodka gulukooska ee joogtada ah (CGM), ama si joogto ah u hubi heerarka sonkorta dhiiggaaga - ka hor iyo ka dib cuntada, ka hor iyo ka dib jimicsiga, iyo wakhtiga jiifka.
• Ka dib marka aad daaweyso xaalad sonkor dhiig yar, qor faahfaahinta qaybta. Ku dar faahfaahin sida waqtiga, waxaad dhawaan cuntay, inaad jimicsatay, calaamadahaagu waxay ahaayeen, iyo heerarka gulukooskaagu waxay ahaayeen. Tani waxay kaa caawin doontaa adiga iyo dhakhtarkaaga inaad sameysaan qorshe maamul si looga hortago sonkorta dhiigga oo hoosaysa mustaqbalka.

Maxaa dhacaya haddii aan qabo hypoglycemia?

Aragtida hypoglycemia ee dadka aan lahayn sonkorowgu waxay ku xiran tahay sababta asaasiga ah. Haddii aad qabto sonkorow, hypoglycemia soo noqnoqda waxay noqon kartaa mid khatar ah. Waxay keeni kartaa miyir la'aan hypoglycemia. Taas macnaheedu waxa weeye inaadan dareemin calaamadaha digniinta ee sonkorta dhiigga oo hooseysa.Haddii aad si joogto ah u yeelato sonkorta dhiigga oo hoos u dhacda, aad bay muhiim u tahay inaad hesho dhakhtar kaa caawin kara maaraynta sonkorowgaaga.

Sideen naftayda u daryeelaa?

Haddii aad qabto sonkorow ama xaalad kale oo keenta hypoglycemia, xidho silsilad ama jijin digniin caafimaad, ama qaado kaarka aqoonsiga caafimaadka si dadka kale ay u ogaadaan sida ay kuu caawin karaan marka ay xaalad degdeg ah timaado.

Kuwani waa tallaabooyin aad qaadi karto si aad uga hortagto hypoglycemia daran:

• Had iyo jeer cuntooyinka fudud guriga kula hayso iyo marka aad baxayso - waxyaabaha sida cuntooyinka fudud ee miro, sonkorta lagu daro, ama sanduuqyada casiirka.
• Dadka aad waqti la qaadato u sharax hypoglycemia iyo hypoglycemia daran, iyo sida ay kuu caawin karaan haddii ay dhacdo.
• Had iyo jeer qaado glucagon degdeg ah. Bar dadka aad jeceshahay sida iyo goorta ay u isticmaalaan.

Haddii aad qabto sonkorow, ha isku dayin inaad si xad dhaaf ah u daaweyso sonkorta dhiiggaaga adigoo cunaya karbohaydraytyo badan. Tani waxay sababi kartaa in sonkorta dhiiggaagu ay kor u kacdo. Way adkaan kartaa inaad joojiso cunista xad-dhaafka ah sababtoo ah jawaabta "dagaalka ama duullaanka" ee jirkaaga. Ka dib markaad isku daweyso 15 garaam oo karbohaydraytyo ah, deji saacad 15 daqiiqo ka hor intaadan cunin sonkor dheeraad ah.

Goorma ayaan dhakhtarkayga kala tagaa hypoglycemia?

Haddii aad qabto sonkorow oo aad si joogto ah u qabtid sonkor dhiig oo hooseeya, la hadal dhakhtar kaa caawiya inaad maareyso sonkorowgaaga. Isaga ama iyada ayaa kaa caawin kara inaad samaysato qorshe maamul. Tan waxaa ku jiri kara isbeddello lagu sameeyo habka daawadaada, qorshaha cuntada, ama jimicsiga joogtada ah.

Haddii aad sonkor dhiig yar qabtid adigoon sonkor lahayn, la hadal dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay u baahan doonaan inay sameeyaan baaritaanno si loo ogaado sababta dhabta ah. Xaaladaha qaarkood, xaaladda hoose waxay noqon kartaa mid halis ah. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad la kulanto dhakhtarkaaga.

Waa maxay farqiga u dhexeeya hypoglycemia iyo hyperglycemia?

Si fudud haddii loo dhigo, hypoglycemia waa sonkor dhiig oo hooseysa. 'Hypo-' macnaheedu waa 'hoos'. Hyperglycemia waa sonkor dhiig oo sareysa. 'Hyper-' macnaheedu waa 'sare' ama 'xad-dhaaf'.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga (hypoglycemia) waa xaalad caadi ah oo saameysa dadka qaba sonkorowga. Haddii aan si dhakhso ah loo daweyn, waxay noqon kartaa mid halis gelin karta nolosha. Waa muhiim inaad barato calaamadaha digniinta shaqsiyeed iyo inaad si joogto ah u baarto heerka sonkorta dhiiggaaga si looga hortago hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga oo daran.Haddii aad si joogto ah u yeelato sonkor dhiig oo hooseeya, la shaqee dhakhtarkaaga si aad u horumariso qorshe maaraynta sonkorowga. Inta badan ee aad ka ogaato waxa sababa dhacdooyinkaaga, ayay kuu fududaan doontaa inaad qorshe u samaysato.

Haddii aad sonkor dhiig yar qabtid adigoon sonkorow qabin, waa inaad dhakhtar la xiriirtaa. Inkastoo ay naadir tahay in sababta hoose ay tahay mid halis ah, haddana way dhici kartaa. Markaa, waxaa fiican in la baaro goor hore halkii laga sii wadi lahaa. Daryeelka caafimaadkaaga!

Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga, sonkorta dhiigga oo hooseysa, macaanka, gulukooska dhiigga oo hooseeya, calaamadaha, daaweynta, glucagon