Ma dareentay wadnaaga oo garaacaya oo ordaya markaad miyir beelayso? Mararka qaar waxay noqon kartaa wax cabsi leh, sax? Maanta waxaan ka hadli doonnaa hab aad u fudud oo lagu yareeyo noocan garaaca wadnaha, oo caafimaad ahaan loo yaqaan Supraventricular Tachycardia (SVT) , iyada oo aan la isticmaalin daawo, iyo xaalado badan oo ah tallaabo hore. Tan waxaa loo yaqaan 'dhaqdhaqaaqa Valsalva.'
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Valsalva Maneuver?
Tani waxay u ekaan kartaa magac qariib ah, laakiin dhab ahaantii waa mid aad u fudud. Si fudud haddii loo dhigo, dhaqdhaqaaqa Valsalva wuxuu ku lug leeyahay neefsasho qoto dheer, xidhitaanka afkaaga iyo sankaaga, iyo qasabidda hawada. Waxay dareemeysaa inaad isku dayayso inaad saxarooto markaad musqusha aado.
Bal qiyaas in garaaca wadnahaagu si lama filaan ah u kordho. Kadib marka aad dhakhtarka u tagto, ka hor inta uusan kuu qorin daawo ama kuu gudbin daaweyn kale, wuxuu kugula talin karaa inaad isku daydo habkan. Sababtu waxay tahay waa hab aad u dhakhso badan oo fudud oo aan waxyeello lahayn, taasoo la macno ah inaan waxba lagu gelin jidhka.
Laakiin hal shay oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso ayaa ah in tani aysan ahayn wax aad keligaa samayn karto. Waa inaad tan sameysaa oo keliya haddii dhakhtarkaagu uu baaray xaaladdaada oo uu kula taliyay in habkani uu kugu habboon yahay. Sababtoo ah dhakhtar oo keliya ayaa hubin kara in cilladda garaaca wadnahaagu ay tahay mid ka jawaabi doonta habkan.
Waa maxay noocyada waxyaabaha loo isticmaalo habkan?
Dhakhaatiirtu waxay adeegsadaan habka Valsalva si ay u ogaadaan una daaweeyaan cudurrada. Aan eegno qaar ka mid ah faa'iidooyinkeeda. Shaxda hoose ayaa tan ka dhigi doonta mid cad.
| Faa'iido | Sharaxaad |
|---|---|
| Xakamaynta garaaca wadnaha | Sida kor ku xusan, tani waxay gacan ka geysaneysaa xakamaynta xaaladda garaaca wadnaha oo degdeg ah (SVT) iyo dib ugu soo celinta laxanka caadiga ah. |
| Aqoonsiga gunuunaca wadnaha | Habkani wuxuu ka caawiyaa dhakhtar inuu si sax ah u aqoonsado nooca dhawaqa aan caadiga ahayn (gunuumada wadnaha) ee la maqlo marka la baarayo wadnaha iyadoo la adeegsanayo qalabka stethoscope. |
| Baadhista Wadnaha oo Shaqo Joojiya | Tan waxaa loo isticmaali karaa habka ogaanshaha si loo aqoonsado xaalado wadnaha ah oo qaarkood. |
| Baadhista cudurrada kale | Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu ogaado xaaladaha sida cudurka xididdada dhiigga ama varicocele. |
| Dhibaatooyinka habdhiska neerfaha ee iswada | Tani waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad ogaato wax kasta oo dhibaato ah oo ku yimaada Nidaamka Dareemaha ee Is-wada, kaas oo xakameeya waxyaabaha sida garaaca wadnaha iyo neefsashada annaga oo aan ogaanin. |
Yaa aan sameyn karin Valsalva Maneuver?
In kasta oo tani ay tahay hab fudud, haddana kuma habboona qof walba. Sababtoo ah marka la samaynayo habkan, cadaadiska gudaha indhaheena iyo caloosheena ayaa isla markiiba kordha. Sidaa darteed, dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah waa inay ka fogaadaan inay tan sameeyaan.
Haddii aad qabtid mid ka mid ah xaaladaha soo socda, waligaa ha isku dayin adiga oo aan la tashan dhakhtar.
| Xaalad | Maxaad u taxaddaraysaa? (Maxaad u taxaddaraysaa?) |
|---|---|
| Cudurada Retina | Haddii aad qabto xaalad sida retinopathy , taas oo ah dhibaato ku timaadda xididdada dhiigga ee ku jira isha, habkani wuxuu sababi karaa dhaawac sababtoo ah cadaadiska oo kordha gudaha isha. |
| Qalabka lagu rakibo muraayadaha indhaha | Tani fikrad fiican maahan haddii muraayad indhaha lagu geliyo qalliinka indhaha ka dib. Cadaadiska sii kordhaya wuxuu saameyn karaa muraayadda. |
| Cudurka waalka wadnaha | Dadka qaba daciifnimada wadne-waalka ama cudur waxay ku adkaan kartaa inay u dulqaataan isbeddellada cadaadiska ee ka dhaca habkan. |
| Cudurka halbowlaha wadnaha | Haddii ay jiraan xannibaado ku yimaada xididdada dhiigga siiya wadnaha, habkani wuxuu sababi karaa cadaadis aan loo baahnayn oo wadnaha ku dhaca. |
| Cudurka wadnaha ee lagu dhasho | Habkani sidoo kale waxaa laga yaabaa inaanu ku habboonayn dadka qaba cudurrada wadnaha ee lagu dhasho, sidaa darteed waa lagama maarmaan inaad tan kala hadasho dhakhtarkaaga. |
Sidee dhab ahaan u sameysaa tan?
Hagaag, hadda aan aragno sida saxda ah ee loo sameeyo haddii dhakhtar kuu sheego inaad tan sameyso. Waxaad u baahan tahay inaad raacdo tallaabooyinkan si isku xigta.
Bal qiyaas inaad daawanayso TV-ga oo si lama filaan ah laabtu u bilaabato inay garaacdo. Haddii dhakhtarkaagu ku baray habkan, waxaad tan samayn kartaa adigoo si deggan ugu jiifa sariir ama fadhi, ama ku fadhiya kursi.
1. Tallaabada 1: Marka hore , si deggan u fadhiiso ama u jiifso. Ha argagixin.
2. Tallaabada 2: Sidii caadiga ahayd u neefso.
3. Tallaabada 3aad (qaybta ugu muhiimsan): Hadda si adag u xidh afkaaga. Sidoo kale, sankaaga ku qabo laba farood. Kadib, adkee muruqyada calooshaada oo cadaadis sidii adigoo isku dayaya inaad neefta dibadda u riixdo. Sida cadaadiska si aad u saxarooto.
4. Tallaabada Afaraad: Ku hay booskan qiyaastii 15 ilaa 20 ilbiriqsi.
5. Tallaabada Shanaad: Hadda si lama filaan ah u fur sankaaga iyo afkaaga oo si caadi ah u neefso.
Habkani waa mid guuleysta haddii garaaca wadnahaagu uu caadi ku soo laabto qiyaastii hal daqiiqo gudahood.
Laba hab oo gaar ah
Waxaa jira laba isbeddel oo yaryar oo ay dhakhaatiirtu u adeegsadaan si ay tan uga dhigaan mid guuleysata.
- Habka Valsalva Maneuver ee wax laga beddelay: Habkan, marka aad dhammayso tuujinta, dhakhtarkaaga ama qof kale ayaa lugahaaga kor u qaadi doona. Tani waxay ka caawin doontaa dhiigga lugahaaga ku jira inuu si dhakhso ah ugu soo laabto wadnahaaga. Tani waxay ka caawin doontaa garaaca wadnahaaga inuu caadi ku soo noqdo. Daraasad ayaa lagu ogaaday in habka caadiga ah uu leeyahay heer guul ah oo ah 46%, marka la barbar dhigo heerka guusha ee habka wax laga beddelay oo ah 16%.
- Habka Valsalva ee Dib-u-habaynta: Tani waa wax yar oo ka soo horjeeda. Waad fariisanaysaa, afkaaga iyo sankaaga xidhaysaa, oo neefta ayaad qaadanaysaa ilaa 10 ilbiriqsi.
Maxaa ka dhaca gudaha jirka markaad tan sameyso?
Markaad sidan u tuujiso, silsilad dhacdooyin ah ayaa ka dhacda gudaha jirkaaga. Aad bay u xiiso badan tahay.
- Marka hore: Marka aad tuujiso, cadaadiska dhiiggaagu si degdeg ah ayuu u kordhi doonaa sababtoo ah cadaadiska gudaha laabtaada ayaa kordha.
- Xiga: Markaad neefta ceshato, xaddiga dhiigga ee aadaya wadnahaaga ayaa yaraada. Tani waxay keentaa in cadaadiska dhiiggaagu hoos u dhaco. Jawaab ahaan, garaaca wadnahaagu wuu kordhaa.
- Ka dib markaad joojiso tuujinta: Marka aad si lama filaan ah u dayso neeftaada, cadaadiska dhiiggaagu wuu yara yaraadaa.
- Ugu dambeyntii (iyo tan ugu muhiimsan): Dabadeed, jidhku wuxuu si lama filaan ah u kordhiyaa cadaadiska dhiigga heer ka sarreeya sidii hore. Tan waxaa loo yaqaan 'saamaynta dib u soo noqoshada'. Marka cadaadiskani kordho, habdhiska neerfaha ayaa ka jawaaba isagoo u diraya calaamad wadnaha si uu u gaabiyo. Tallaabadan ugu dambeysa waa waxa aan u baahannahay. Garaaca wadnuhu wuu gaabiyaa wuxuuna ku soo noqdaa sidii caadiga ahayd.
Natiijooyinka, faa'iidooyinka iyo khataraha
Sidee natiijooyinku yihiin?
Heerka guusha ee dhaqdhaqaaqa Valsalva waa inta u dhaxaysa 5% iyo 20%, taasoo la micno ah inaysan had iyo jeer shaqeynin.
Haddii garaaca wadnahaagu uusan ku soo noqon sidii caadiga ahayd qiyaastii saddex jeer ka dib, dhakhtarkaagu wuxuu u gudbi doonaa tallaabada xigta ee daaweynta. Tan waxaa ka mid noqon kara duugista xidid gaar ah oo qoortaada ah (duugista carotid), bixinta daawo, ama shoog koronto (wadnaha oo isbeddela) . Tani waxay ku xirnaan doontaa calaamadahaaga iyo darnaanta xaaladdaada.
Waa maxay faa'iidooyinka arrintan?
- Kani waa hab aad u dhakhso badan.
- Wax la samayn karo iyada oo aan dawo lahayn .
- Haddii aad ku guuleysato, waxaad iska ilaalin kartaa waxyeellooyinka ka imaan kara daawooyinka ama daawaynta kale.
Ma jiraan wax khataro ah ama waxyeellooyin ah?
Dadka badankood si badbaado leh ayay tan u samayn karaan iyagoon wax dhib ah qabin, laakiin waxaa jira waxyaabo yar oo dhici kara si aad u dhif ah .
- Xanuun laabta ah
- Suuxdin (luminta miyir-qabka)
- Laxanka wadnaha ee aan caadiga ahayn
- Stroke
In kasta oo ay yihiin dhacdooyin aad dhif u ah, haddana waa sababta aan u nidhaahno waa in tan had iyo jeer la sameeyaa oo keliya iyadoo la raacayo talo caafimaad .
Goorma ayaan dhakhtarka la kulmaa?
Haddii dhakhtarkaagu uu ku baray habkan SVT oo uu ku faray inaad guriga ku sameyso, oo aad isku daydo laakiin garaaca wadnahaagu uusan ku soo noqon sidii caadiga ahayd, waa inaad isla markiiba wacdaa dhakhtarkaaga. Isaga ama iyada ayaa kuu sheegi doona waxa aad sameyn doonto marka xigta. Waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad isla markiiba tagto waaxda gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
Dhaqdhaqaaqa Valsalva waa qalab waxtar leh, laakiin had iyo jeer ma shaqeeyo, sidaa darteed waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga waxa aad sameyneyso marka xigta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Valsalva Maneuver waa farsamo gaar ah oo loo isticmaalo in lagu daaweeyo xaalado gaar ah, sida supraventricular tachycardia (SVT). Looma talagelin in si guud loo isticmaalo.
- Weligaa ha isku dayin tan keligaa ama ka dib markaad internetka ka raadiso. Kaliya samee haddii dhakhtarkaagu uu baaray xaaladdaada, uu kuu sheegay inay kugu habboon tahay, oo uu ku faray sida saxda ah ee loo sameeyo.
- Haddii aad qabto cudur indhaha ah, cudur wadne, ama xaalado kale oo wadnaha ah, habkani waxaa laga yaabaa inaanu kugu habboonayn. U sheeg dhakhtarkaaga taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran.
- Haddii aad tan isku dayday sida dhakhtarkaagu kuu sheegay oo aysan shaqaynayn, ha argagixin. Tani waa wax caadi ah. Isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga. Waxay ku hagi doonaan tallaabooyinka xiga ee daaweynta.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada