Ma si lama filaan ah ayaad u dareemaysaa wareer? Waxay noqon kartaa BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)!

Ma dareentay in adduunku oo dhan wareegayo marka aad sariirta ka kacdo ama aad madaxaaga dhinac u jeediso? Waa wax caadi ah in mararka qaarkood sidan oo kale aad dareento cabsi yar. Inta badan, tani waxaa sababi kara xaalad la yiraahdo BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo), oo aan maanta ka hadli doonno. In kasta oo magacu uu xoogaa dheer yahay, haddana ma aha cudur khatar ah.

Waa maxay BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)? Aan si fudud u fahanno.

Si fudud haddii loo dhigo, BPPV waa dhibaato yar oo ku dhacda dhegteena gudaha. Waxa dhaca marka aad madaxaaga u dhaqaajiso jihooyin kala duwan, kor u eegto, sariirta ka kacdo, ama aad sariirta ku rogrogto, waxaad si lama filaan ah u dareemaysaa in qolka oo dhan uu wareegayo (caloosha oo go'aysa). Waxay dareemi kartaa sidii inaad saaran tahay markab ama alaab lagu ciyaaro oo wareegaysa.

"Benign" macnaheedu waa in tani aysan khatar ahayn, maaha wax la mid ah kansarka. "Paroxysmal" macnaheedu waa in wareerkani si lama filaan ah, si lama filaan ah u yimaado, oo uu baxo muddo ka dib. "Booska" macnaheedu waa in tani ay dhacdo marka booska madaxa uu isbeddelo. "Vertigo" wuxuu tilmaamayaa dareenka wareegga ah ee aan soo sheegay. Markaa, magaca laftiisa macne ayuu leeyahay, sax?

In kasta oo BPPV uusan ahayn xaalad halis ah, haddana astaamaheeda waxay noqon karaan kuwo aad u cabsi badan. Dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano waxay halis ugu jiraan inay dhacaan, gaar ahaan haddii ay qabaan xaaladdan. Haddii ay qabaan, xitaa way jabi karaan addimadooda (jabka). Sidaa darteed, waa muhiim inaad ka warqabto tan.

Yaa u badan inuu ku dhaco BPPV?

In kasta oo BPPV uu ku dhici karo da' kasta, haddana wuxuu ku badan yahay dadka da'doodu ka weyn tahay 50 sano. Dhab ahaantii, waxaa la sheegay in kala bar dadka da'dan ku jira ay la kulmaan BPPV ugu yaraan hal mar noloshooda.

BPPV aad ayuu ugu yar yahay carruurta yaryar, laakiin marmar ayaa la arki karaa.

Sidee ayuu u badan yahay BPPV?

Xaqiiqdii, BPPV waa cudur dhegta gudaha ah oo aad u badan. Waxaa la ogaaday in 20% oo keliya dadka u taga dhakhtar qaba wareer ay dhab ahaantii qabaan BPPV. Taas macnaheedu waa haddii aad tan la kulanto, keligaa ma tihid.

Haddii aad yeelato BPPV, ma noqon doontaa mid joogto ah?

Maya, BPPV badanaa way iska baxdaa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan si habboon loo daweyn oo aan loo xakamayn, way soo noqon kartaa. Dadka qaar, vertigo-gu wuu soo laaban karaa bilo ama xitaa sannado ka dib.

Waa maxay calaamadaha BPPV?

Calaamadaha ugu muhiimsan ee BPPV waa dareen ah in adduunku wareegayo (caloosha oo dabada ka riixaysa). Dareenkan wareegaya wuxuu noqon karaa mid fudud ama daran. Wuxuu socon karaa dhowr ilbiriqsi ilaa daqiiqad. Waxaa la socon kara calaamado kale, oo ay ku jiraan:

• Dawakhaad
• Madax-fudud, dareen ah inaad sabaynayso
• Lumitaanka dheelitirka marka la socdo ama la taagan yahay (Dhibaatooyinka dheelitirka)
• Lallabo iyo matag
• Aragga oo aan caddayn
• Dhaqdhaqaaqyo degdeg ah oo joogto ah oo indhaha ah (Nystagmus) - Xitaa haddii aadan tan dareemin, dhakhtar ayaa arki kara.

BPPV badanaa wuxuu saameeyaa hal dheg markiiba, laakiin aad bay u dhif tahay inuu saameyn karo labada dhegoodba.

Maxaa sababa in BPPV si lama filaan ah u soo baxo?

Badanaa BPPV waxay dhacdaa marka aad beddesho booska madaxaaga. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan calaamadahan marka ay jiifaan ama sariirta ka soo kacayaan. Kuwa kale waxay la kulmi karaan marka ay madaxooda dib u rogaan ama dhinac u jeediyaan. Marka aan gabowno, qaybaha jilicsan ee dhegta gudaha ayaa duugoobaya, sidaas darteed calaamadahani way sii kordhi karaan.

Mararka qaarkood, BPPV waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad kale oo ku taal dhegta gudaha. Tusaale ahaan:

• Caabuq ama barar ku dhaca dhegta gudaha (Labyrinthitis)
• Vestibular neuritis (barar ku dhaca neerfaha oo la xiriira dheelitirka)
• Cudurka neerfaha ee loo yaqaan 'acoustic neuroma', oo ah buro aan kansar ahayn oo ka soo baxda dhegta

Intaa waxaa dheer, dadka qaba madax-xanuunka dhanjafka waxay qaadi karaan BPPV. Ama, BPPV wuxuu ku dhici karaa ka dib marka uu madaxa ku dhufto, tusaale ahaan, dhicid, shil, ama shil kale inta lagu jiro ciyaaraha.

Maxaan wareeraa markaan madaxa ruxo? Maxaa gudaha ka socda?

Hagaag, tani waa sheeko cilmiyeed yar, laakiin aan si fudud u dhigo. Dhegtayada gudaha, waxaa ku jira qayb xakameysa dheelitirka. Waxay leedahay nidaam kanaal oo loo yaqaan 'Kanaalada Semicircular '. Sidoo kale, meel u dhow kanaaladan waxaa ku yaal xubin kale oo yar oo loo yaqaan 'Utricle'.

Gudaha 'Utricle'-kan, waxaa ku jira walxo aad u yar oo u eg budo oo laga sameeyay kaalshiyam kaarboonat '(Otoconia) .' Ka fikir kuwan inay yihiin 'qubuuro' yar oo dhegta ku jira. Caadiyan, 'Otoconia'-kan waa inuu ku jiraa 'Utricle'-kaas.

Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaawac, caabuq, ama gabowga awgiis, qaar ka mid ah 'Otoconia' (Otoconia) ayaa ka baxa 'Utricle' (Utricle) waxayna galaan 'kanaalka Semicircular' (kanaalka Semicircular). Waa markaas marka dhibaatadu bilaabato.

Markaad madaxa ruxdo, 'Otoconia'-ga gudaha kanaaladaas ayaa dib iyo dib u soo laalaada. Gudaha kanaaladan waxaa ku yaal qaybo aad u fiican oo u eg 'Cilia'. 'Cilia'-gaani waa waxa macluumaadka ku saabsan dheelitirka u dira maskaxdeenna. Marka 'Otoconia'-gaasi rogmado oo uu ku dhufto 'Cilia'-gaani, maskaxdu waxay heshaa calaamad khaldan, sidii inaad wareegayso. Taasi waa sababta aad u dareento wareer. Ma fahantay? Waxay la mid tahay "wareeg gaaban" oo ku jira nidaamka dheelitirka ee dhegahayaga.

Sidee dhakhtarku ku ogaan karaa BPPV?

Markaad dhakhtar u tagto, way ku baari doonaan, waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga, waxayna ku weydiin doonaan xaaladahaaga caafimaad ee kale si loo ogaado inaad qabto BPV. Mararka qaarkood, waxaa la sameeyaa baaritaan gaar ah (baaritaanka Dix-Hallpike) .Waad sameyn kartaa tan. Dhakhtarku wuxuu kuu qori doonaa sariir oo madaxaaga dhinac ilaa dhinac u rogi doonaa si uu u arko haddii aad dareento wareer ama in indhahaagu ay gariirayaan (nystagmus).

Ma jirtaa hab si dhakhso ah loogu daweyn karo BPPV?

Daawaynta ugu fiican uguna dhaqsaha badan ee BPPV waa jimicsiyada daaweynta jirka. Jimicsiyadan waxaa loo yaqaan 'Hababka Dib-u-dejinta Canalith'. Hadafka kuwan waa in 'Otoconia' ee ku xayiran 'kanaalka Semicircular' dib loogu celiyo meeshii ay ahayd inay joogaan, 'Utricle'. Marka ay halkaas joogaan, walxaha ayaa milma oo mar dambe dhibaato ma noqdaan.

Marka laga soo tago jimicsiyadan, waxaad qaadan kartaa daawooyin dhaqdhaqaaqa si aad u yareyso wareerkaaga. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo inaad si joogto ah u qaadato daawooyinkan.

Sidee ayay jimicsiyadan BPPV u shaqeeyaan?

Jimicsiyadan, oo loo yaqaan "Hababka Dib-u-dejinta Canalith," badanaa waxay qaadataa qiyaastii 15 daqiiqo in la sameeyo. Tan, madaxaaga iyo jirkaaga ayaa mid mid loo maamulaa si loogu celiyo "Otoconia" meesha khaldan.

U arag sida inaad isku dayeyso inaad dhalo ka soo saarto dhagaxyo yaryar. Tan waxaad ku sameysaa adigoo dhalada dhinac u rogaya. Layligani waa sidaas oo kale.

Hal kalfadhi oo jimicsi ah ayaa yareyn doona qiyaastii 80% ilaa 90% dadka qaba BPPV. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamaduhu sii jiraan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso dhowr kalfadhi oo dheeraad ah.

Dhakhtarkaagu wuxuu ku tusi karaa jimicsiyadan. Waxay sidoo kale ku bari karaan sida loo sameeyo guriga. Markaa waad sameyn kartaa markasta oo aad dareento wareer.

Waa kuwan tallaabooyin jimicsi oo fudud oo aad guriga ku tijaabin karto (tani waxay la mid tahay Epley Maneuver, laakiin had iyo jeer la tasho dhakhtar ):

• Tallaabada 1: Fadhiiso sariirta si toosan. Madaxaaga u jeedi ilaa 45 darajo dhanka dhegta dhinaca aad la kulmayso wareer. (Tusaale ahaan, haddii ay tahay dhegtaada midig, u leexo dhanka midig).
• Tallaabada 2aad: Si dhakhso ah ugu seexo sariirta. Madaxaaga ku hay dhinaca aad leexatay, oo jiifso iyadoo madaxaagu uu wax yar ka hooseeyo heerka sariirta (sida inaad ka soo baxdo geeska sariirta). Sug ilaa daqiiqad, ama ilaa calaamadahaagu ay joogsadaan.
• Tallaabada 3: Adigoon madaxaaga kor u qaadin, si dhakhso ah madaxaaga u jeedi dhinaca kale. Taas macnaheedu waa in dhegtaada "wanaagsan" ay hadda barbar socoto sariirta, wax yar ka hooseysa. Hayso ilaa daqiiqad, ama ilaa calaamaduhu joogsadaan.
• Tallaabada 4: U rog dhinaca kale. Madaxaaga u rog 90 darajo oo kale isla jihadaas. Sankaagu hadda waa inuu u jeedaa dhulka. Hayso ilaa daqiiqad.
• Tallaabada 5: Gadhkaaga ku hay laabtaada oo istaag dhinaca kale ee jirkaaga. Kadib raac tilmaamaha kale ee uu dhakhtarku ku siiyay.

Muhiim: Waxaa ugu wanaagsan in qof kuu dhow la joogo marka aad sameyneyso jimicsigan, maadaama wareerku uu kordhi karo.Weligaa ha sameyn jimicsiyadan keligaa adiga oo aan ogolaansho ka helin dhakhtar, gaar ahaan haddii aad qabto xaalad qoorta ah.

BPPV ma iskeed u fiicnaataa?

Haa, BPPV badanaa wuu iska tagaa. Si kastaba ha ahaatee, way soo noqon kartaa. Haddii ay soo noqoto, dhakhtarkaagu wuxuu ku bari doonaa sida loo maareeyo calaamadahaaga.

Ma la yareyn karaa khatarta ah in BPPV kugu dhaco?

Nasiib darro, BPPV si buuxda loogama hortagi karo. Si kastaba ha ahaatee, waxaad ku maareyn kartaa calaamadaha adigoo sameeya 'jimicsiga dib-u-habeynta walxaha' ee aan soo sheegay. Si loo yareeyo khatarta BPPV ee ka timaadda dhaawacyada madaxa, ha ilaawin inaad xirato koofiyad markaad baaskiil waddo ama aad ciyaareyso ciyaaraha xiriirka.

Maxaa laga filan karaa haddii aad qabto BPPV?

Warka wanaagsani waa in BPPV uusan ahayn calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo halis ah. Si kastaba ha ahaatee, la noolaanshaha calaamadahan waxay noqon kartaa wax cabsi leh oo dhib badan. Dhakhtarkaagu wuxuu ku bari karaa sida loo sameeyo jimicsiga BPPV guriga, si aad u xakamayso calaamadda ugu horreysa ee dhibaatada.

Intee in le'eg ayuu BPPV socon karaa?

Inta badan, casiraadyada ay keento BPPV waxay socdaan 1 ama 2 daqiiqo. Calaamadahaagu waxay noqon karaan kuwo aad u fudud, ama waxay noqon karaan kuwo aad u daran oo aad matagto. Waxaa laga yaabaa inaad lumiso dheelitirkaaga inta aad taagan tahay ama socoto oo aad dhacdo.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad qabto wareer sababtoo ah BPPV, la tasho dhakhtar si aad talo uga hesho. Isaga ama iyadu waxay ku bari doonaan jimicsiyada daaweynta jirka si ay kaaga caawiyaan yareynta calaamadahaaga.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad isku aragto wareer oo ay weheliso madax-xanuun daran, xanuun laabta ah, ama garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn, isla markiiba wac 911 ama aad isbitaalka ugu dhow. Kuwani waxay noqon karaan calaamado xaalad kale oo halis ah.

Erayo muhiim ah oo aad ku fahmi karto BPPV

Si aan si fiican u fahanno waxa aan ka hadlaynay, aan wax yar ka baranno qaybahan dhegteenna gudaha:

• Kanaallada nus-wareegsan: Kuwani waxay la mid yihiin gyroscope-ka madaxeenna. Waxay leeyihiin kanaallo saddexda jiho ah: kor, hoos, iyo si toosan. Marka la isku daro, kanaalladani waxay maskaxdeenna u diraan calaamado ku saabsan booska madaxeenna (tusaale ahaan, markaad socoto, aad leexato).
• `Cupula`: Tani waxay ogaataa socodka dareeraha gudaha kanaalada wareega ah. Socodka dareerahan ayaa ah waxa siiya jirkeena dareenka dhaqdhaqaaqa.
• "Utricle": Kani waa xubin ku jirta dhegta gudaha oo gacan ka geysata xakamaynta dheelitirka. Waxa ku jira unugyo timo oo khafiif ah, kuwaas oo lagu daboolay "Otoconia". Marka "Otoconia"-kani uu ku wareego cufisjiidadka, waxay u diraan maskaxda calaamado ku saabsan booska madaxa iyo jidhka (sida toosan ama janjeedhsan).
• "Otoconia": Kuwani waa walxaha yaryar ee kiristaalka calcium ee aan hore u soo sheegay. Kuwaas waxay ka soo baxaan "Utricle" (halkaas oo ay ku milmi karaan) waxayna galaan "kanaalka Semicircular" (halkaas oo aysan ku milmin).
• Cochlea: Kani waa xubinta maqalka ee u eg "qolof muruq" ee dhegtayada gudaha. Waxay codka u beddeshaa dareen-wadeyaal waxayna u dirtaa maskaxda.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

BPPV ma aha xaalad halis gelin karta noloshaada, laakiin waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa tayada noloshaada. Haddii aad leedahay calaamadaha BPPV, sida wareer degdeg ah, wareer, ama dheelitir la'aan, waa inaad la tashataa dhakhtar. Inta badan, jimicsiga daaweynta jirka iyo daawooyinka guriga lagu sameeyo ayaa kaa caawin kara xakamaynta calaamadahaaga. Ha argagixin, laakiin ka digtoonow tan.

` BPPV, wareer, wareer, dhegta gudaha, dhegta oo ku dhegta, dheelitirnaan, dhaqdhaqaaqa Epley