Ma u baahan tahay inaad hubiso cadaadiska dhiiggaaga maalinta oo dhan? Wax walba oo ku saabsan Kormeerka Cadaadiska Dhiigga ee 24-Saacadood ah!

Ma waligaa tagtay dhakhtarka oo dhiig karkaaga la baaray oo aad tidhi, "Oh, dhiig karkaygu wuxuu u muuqdaa mid xoogaa sarreeya"? Waqtigaas, waxaad is odhan kartaa, "Oh, guriga ayaan ku hubiyay, laakiin ma aha mid aad u sarreeya." Waa marka hab gaar ah oo aan ka hadli doonno uu naga caawin karo. Tan waxaa loo yaqaan kormeerka 24-ka saacadood ah ee dhiig karka, ama Ingiriisi ahaan , kormeerka cadaadiska dhiigga ee socodka . Aan aragno waxa uu yahay, sida loo sameeyo, iyo cidda ay muhiim u tahay.

Maxay tahay tan ku saabsan hubinta cadaadiska dhiiggaaga maalinta oo dhan?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa hab lagu cabbiro cadaadiska dhiiggaaga , ama cadaadiska dhiiggaaga, muddo 24 saacadood ah, inta aad si caadi ah u shaqaynayso, aad huruddo, iyo wakhti kasta. Dhiigkarku waa marka tirada ugu badan ee cadaadiska dhiiggaaga, ama cadaadiska dhiiggaaga , uu yahay 130 mmHg ama ka badan, iyo/ama lambarka hoose, ama cadaadiska dhiigga ee diastolic , uu yahay 80 mmHg ama ka badan.

Caadiyan, cadaadiska dhiiggaaga waxaa la hubiyaa oo keliya marka aad u tagto dhakhtarka. Tan waxaa lagu sameeyaa mashiin la yiraahdo sphygmomanometer oo ku xiran gacantaada oo la cadaadiyo. Laakiin habkan socodka ah, waxaad xiranaysaa gacan iyo qalab yar oo ku xiran suunka ama suunka 24 saacadood maalintii. Qalabkani wuxuu cabbiraa cadaadiska dhiiggaaga 15-30 daqiiqo kasta maalintii iyo 60 daqiiqo kasta habeenkii. Waxa kale oo uu cabbiri karaa garaaca wadnahaaga , kaas oo ah sida ugu dhakhsaha badan ee wadnahaagu u garaaco. Dhakhtarku wuxuu isticmaalaa xogtan si uu u ogaado inta uu yahay cadaadiska dhiiggaaga celcelis ahaan 24-ka saacadood, isbeddellada cadaadiska dhiigga, iyo isbeddellada garaaca wadnaha.

Maxaad u isticmaashaa habkan?

Waxaa jira sababo badan oo ay dhakhaatiirtu u isticmaalaan habkan. Aan eegno qaar ka mid ah kuwa ugu muhiimsan:

• Xaqiiji xaaladda Dhiigkarka: Mararka qaarkood, dhakhtar kaliya ayaa ogaan kara dhiigkarka. Sidan, waxaad si hubaal ah u ogaan kartaa haddii aad runtii qabto dhiigkarka.
• Fiiri sida cadaadiska dhiiggaagu isu beddelo hawlahaaga maalinlaha ah iyo hurdada: Caadiyan, marka aan hurudno, tirada sare ee cadaadiska dhiigga (systolic) ayaa hoos u dhacda qiyaastii 10% - 20%. Laakiin tani kuma dhacdo qof walba. Qaar ka mid ah, waxay u ekaan kartaa sidii hore ama way sii kordheysaa.
• Hubi in daawadaada dhiigkarka si sax ah u shaqeyneyso: Daawadaada dhiigkarka waxaa laga yaabaa inaysan xakameynayn cadaadiska dhiiggaaga maalinta oo dhan. Dhakhtarkaagu wuxuu awoodi karaa inuu hagaajiyo qiyaasta, beddelo waqtiga aad qaadato, ama uu ku siiyo daawo kale si loo xakameeyo cadaadiska dhiiggaaga.
• Kala sooc cadaadiska uu dhakhtarku hubiyo iyo cadaadiska aad guriga ku qabto:Isbeddelladani waxay ku siin karaan fikrad ah khatarta aad ugu jirto inaad qaaddo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga .

Habkan la socodka cadaadiska dhiigga ee socodka ah wuxuu ogaan karaa isbeddellada aan caadiga ahayn ee ku yimaada cadaadiska dhiigga oo laga yaabo in aan lagu ogaan habab kale.

Aqoonsiga qaababka cadaadiska kala duwan

Iyada oo la adeegsanayo habkan, dhakhtarku wuxuu aqoonsan karaa qaabab cadaadis oo kala duwan. Aan aragno waxay yihiin.

Waa maxay 'Cabbirka Dhiigkarka ee Cad'?

Bal qiyaas, waxaa jira dad dhiiggoodu caadi yahay guriga, laakiin marka ay tagaan dhakhtar ama isbitaal, dhiiggooduna kor ayuu u kacaa. Waxay la mid tahay marka aad aragto jaakad cad oo dhakhtar leeyahay, dhiigkarkaaguna kor ayuu u kacaa. Taasi waa sababta loogu yeero 'Cabsi-la'aanta Coat-ka Cad' ama 'Cudurka Dahaarka Cad'. Sababtaas awgeed, xitaa qof aan dhab ahaantii lahayn dhiigkar ayaa si khaldan u malayn kara inuu qabo dhiigkar. Inta u dhaxaysa 10% iyo 30% dadka lagu arko dhiigkar sare xafiiska dhakhtarka ayaa laga yaabaa inay qabaan xaaladdan.

Tilmaamaha hadda jira kuma talinayaan daawo haddii cadaadiska dhiiggaagu caadi yahay marka laga reebo xafiiska dhakhtarkaaga iyadoo la adeegsanayo habkan bukaan-socodka. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay arrintan. Sababtoo ah 'dhiigkarka cad' ayaa sidoo kale noqon kara calaamad hore oo dhibaato dhiigkar ah, waa muhiim adiga iyo dhakhtarkaaga inaad ka warqabtaan tan.

Dhiigkar Joogto ah

Taas macnaheedu waa in dhiigkarkaagu uu sarreeyo haddii aad joogtid xafiiska dhakhtarka, guriga, ama meel kasta oo aad joogto. Cilmi-baaris ayaa muujisay in xaaladdani ay kordhiso khatarta dhaawaca wadnaha iyo kelyaha , iyo sidoo kale xaaladaha sida istaroogga .

'Dhiig-karka la qariyay'

Waa marka cadaadiska dhiiggaagu caadi yahay marka aad la kulanto dhakhtarkaaga, laakiin uu kordho marka aad guriga ku hubiso ama waqti kale. Waxay la mid tahay in cadaadiska dhiiggu qarsoon yahay . Xaaladdani waxay saameyn kartaa ilaa 30% dadka waaweyn ee dhiigkarka caadiga ah ku leh dhakhtarkooda. Haddii aad qabto cudur kelyaha ah , sonkorow , ama hurdo la'aan , waxaad halis ugu jirtaa inaad qaaddo 'dhiigkarkan qarsoon'.

Dhiigkarka Habeenkii - Dhiigkarka oo sarreeya habeenkii

Taas macnaheedu waa in cadaadiska dhiiggaagu kordho intaad huruddo. Xaaladdani waxay saameysaa qiyaastii laba ka mid ah 10 qof oo cadaan ah iyo qiyaastii afar ka mid ah 10 qof oo madow ah. Waxay ku badan tahay dadka qaba sonkorowga iyo cudurrada kelyaha. Cilmi-baaris ayaa socota si loo ogaado sida cadaadiska dhiigga ee habeenkii uu u saameyn karo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.

Yaa habkan ugu habboon?

Habkan la socodka cadaadiska dhiigga ee socodka ah wuxuu faa'iido u yeelan karaa dad badan. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa habkan xaaladaha soo socda:

• Sida laga soo xigtay akhrinta laga sameeyay xafiiska dhakhtarka, waxaad qabtaa dhiig kar, laakiin weli ma aadan bilaabin daawada.
• Haddii aad u baahan tahay inaad beddesho daawadaada dhiig karka.
• Haddii dhiigkarkaagu wali sarreeyo inkastoo aad qaadanayso daawo.
• Haddii aad qaadanayso dawooyin kale oo saameyn kara dhiigkarkaaga.
• Haddii aad inta badan dareento wareer ama aad leedahay dhiig kar hooseeya (hypotension) .
• Haddii aad qabtid dhiig kar inta aad uurka leedahay.

Akhrinta mashiinkan ma sax baa?

Haa, runtii. Habkan la socodka cadaadiska dhiigga ee socodka ah waa hab aad u sax ah oo wax ku ool ah oo lagu cabbiro cadaadiska dhiiggaaga. Waxay dhakhtarka siinaysaa xog ka wanaagsan haddii aad u tagto dhakhtarka oo aad hubiso cadaadiska dhiiggaaga waqtigaas oo keliya. Sababtoo ah waxay si joogto ah u cabbirtaa cadaadiska dhiiggaaga iyo garaaca wadnahaaga 24-ka saacadood gudahood.

Sidee baad ugu diyaar garowdaa tan?

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa sida aad ugu diyaargarowdo tan, laakiin guud ahaan, maskaxda ku hay waxyaalahan:

• Dooro maalin ka mid ah 24-kan saacadood ee ku habboon jadwalkaaga caadiga ah . Malaha maalinta shaqada ayaa ka fiican dhammaadka usbuuca.
• Qorshee inaad qorto wax kasta oo aad sameyso 24-ka saacadood, oo ay ku jiraan marka aad soo kacdo, marka aad seexato, marka aad qaadato daawadaada, marka aad wax cunto, iwm. Sidoo kale, qor calaamadaha aad la kulanto (tusaale ahaan, wareer, neefta oo ku qabata).

Waxaa sidoo kale jira waxyaabo ay tahay inaadan sameynin 24-kan saacadood gudahood:

• Ha sameyn dhaqdhaqaaq jireed oo adag .
• Ha aadin qubeys ama dabaal.
• Ha ka saarin qayb ka mid ah qalabka adiga oo aan la tashan dhakhtarkaaga.

Sidee ayaad tan u samaynaysaa?

In kasta oo kormeerkan dhiigkarka ee socodka ah lagu sameeyo meel ka baxsan xafiiska dhakhtarka, haddana waa inaad dhakhtar u tagtaa si aad u bilowdo. Halkaas ayaad ka heleysaa qalabkan iyo tilmaamahan.

Maxaa dhacaya markaad dhakhtarka u tagto?

• Qalabka waxaad heleysaa: Tan waxaa ku jira qalab u eg raadiye yar iyo gacan. Qalabka yar waxaa lagu xiraa suunka ama suunka. Gacanta iyo qalabka waxaa isku xira tuubo.
• Dhakhtarku wuxuu suunka ku dhejin doonaa gacantaada wuxuuna hagaajin doonaa qalabka: Marka wax walba si habboon loo rakibo, dhakhtarku wuxuu bilaabi doonaa inuu qoro xogta.
• Waxaad heli doontaa tilmaamo: Dhakhtarku wuxuu ku siin doonaa tilmaamo cad. Waa inaad si sax ah u raacdaa. Weydii su'aalo kasta oo aad qabtid ka hor intaadan ka bixin xafiiska. Qalabkan waxaa lagu dhejin doonaa jirkaaga markaad baxayso. Dhakhtarku wuxuu sidoo kale kuu sheegi doonaa goorta aad ka saari doonto iyo goorta aad dib u soo celin doonto.

Maxaa dhacaya markaad guriga tagto ka dib?

• Gacanta gacantaada ayaa ku buufisa waqtiga saxda ah:Tani waxay dhici kartaa 15-30 daqiiqo kasta maalintii, iyo 60 daqiiqo kasta habeenkii. Xariggu wuu buufiyaa marka qalabku cabbirayo cadaadiskaaga. Waxaad dareemi doontaa isagoo gacantaada cadaadinaya. Waxay soconaysaa muddo gaaban oo keliya. Waxaad heli kartaa akhrin sax ah adiga oo gacantaada si deggan u haya inta lagu jiro waqtigaas .
• Hurdada ayaa laga yaabaa inay khalkhal gasho: Waxaa laga yaabaa inaad soo kacdo inta lagu jiro cabbiraadda cadaadiska dhiigga habeenkii. Tani waa caadi. Laakiin isku day inaad iska indho tirto intii suurtagal ah oo aad dib ugu laabato hurdada.
• Sii wad jadwalkaaga caadiga ah: Samee wax kasta oo kale sida aad caadiyan sameyn jirtay, marka laga reebo qubeyska, dabaasha, iyo jimicsiga adag. Hayso xusuus qor sida uu dhakhtarkaagu kuu sheegay.
• Daawadaada u qaado sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray: Weydii dhakhtarkaaga inaad sii wadato qaadashada daawadaada inta lagu jiro cabbiraaddan dhiigkarka. Raac tilmaamahaas si sax ah.

Sidee ayaad ugu seexan kartaa qalabka lagu cabbiro cadaadiska dhiigga?

Waa run, waxaa laga yaabaa inaad xoogaa dhibaato kala kulanto hurdada. Sababtoo ah ma caadeysan inaad seexato adigoo suunka gacanta ku haysta. Laakiin isku day inaad nasato intii suurtagal ah. Samee waxyaabo kale oo fududayn doona hurdadaada. Tusaale ahaan:

• Hees fudud soo bandhig.
• Daaqadaha xidh oo ka xidh iftiinka dhalaalaya.
• Qolka ku hay heerkul raaxo leh (ha aad u kululayn ama aad u qabow).

Weydii dhakhtarkaaga haddii aad wax ka beddeli karto qalabkaaga inta aad huruddo. Tusaale ahaan, haddii aad suunka dhexdaada ku wareegsan ka saari karto oo aad ku hayn karto meel u dhow barkintaada. Laakiin kaliya haddii dhakhtarkaagu kuu sheego. Haddii aad haysato suunka curcurka, waxaa ugu wanaagsan inaadan ka saarin ilaa waqtigan. Kala hadal dhakhtarkaaga waxaad samayn karto si aad u hesho hurdo ugu fiican.

Waa maxay faa'iidooyinka arrintan?

Habkan la socodka cadaadiska dhiigga ee socodka ah waa qalab aad waxtar u leh oo kaa caawinaya inaad hesho daaweynta saxda ah. Qaar ka mid ah faa'iidooyinka habkan waa:

• Waxaad si sax ah u cabbiri kartaa cadaadiska dhiiggaaga: Habkani wuxuu cabbiraa cadaadiska dhiiggaaga maalintii oo dhan, ma aha hal ama laba jeer oo keliya. Maadaama cadaadiska dhiiggu uu badanaa isbeddelo iyadoo ku xiran waqtiga maalinta iyo waxaad samaynayso, tani waa habka kaliya ee si sax ah loogu cabbiri karo cadaadiska dhiiggaaga iyo qaababkiisa.
• Waad hubin kartaa inaad qabto 'Cudurka Coat-ka Cad': Haddii cadaadiska dhiiggaagu uu kordho oo keliya marka aad dhakhtarka joogto, waxay la macno tahay inaad qabto 'Cudurka Coat-ka Cad'. Ogaanshaha taas waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso qaadashada daawo aan loo baahnayn.
• Waxaad ogaan kartaa haddii aad qabto 'dhiigkar qarsoon': Haddii dhiigkarkaagu hooseeyo marka aad la kulanto dhakhtarkaaga, laakiin uu sarreeyo waqtiyada kale, waxay la macno tahay in dhiigkarkaagu caadi yahay "qarsoodi yahay." Tani waa arrin khatar u ah cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga oo haddii kale aan la ogaan lahayn. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo si loo yareeyo dhiigkarkaaga, iyo sidoo kale si loo yareeyo khatarta dhibaatooyinka sida istaroogga.
• Qorshahaaga daaweynta waxaa hagi doona:La socodkani wuxuu kaa caawinayaa inaad qiimeyso sida aad uga jawaab celinayso daawooyinka dhiigkarka muddada dheer. Dhakhtarkaagu wuxuu hagaajin karaa qorshahaaga daaweynta sida loogu baahdo.

Ma jiraan wax khasaare ah?

In kasta oo habkan lagu cabbiro dhiigkarka uusan waxyeello u geysanayn jirka , haddana dadka qaar waxay u noqon kartaa waxoogaa raaxo darro ah. Qasaarooyinka waxaa ka mid ah:

• Xanuunka gacanta: Gacanta sare way xanuuni kartaa sababtoo ah suunka ayaa si joogto ah loo buufinayaa.
• Khalkhalka hurdada: Cabbiraadda cadaadiska dhiigga habeenkii waxay carqaladeyn kartaa hurdada.
• Xasaasiyadda maqaarka: Suunka ayaa sababi kara finan yar oo maqaarka ah. Tani badanaa way iska baxdaa.
• Kharashka: Shirkadaha caymiska qaarkood waxay kaliya magdhowaan qalabkan socodka ah kiisaska gaarka ah. Tusaale ahaan, haddii dhakhtarkaagu uu ka shakiyo inaad qabto 'cudur ku dhaca jaakadda cad' ama 'dhiigkarka qarsoon'. Weydii dhakhtarkaaga inta ay kugu kacayso.

Sidee natiijooyinka loo helaa? Maxay leeyihiin?

Dhakhtarkaagu wuxuu xogta ka soo dejisan doonaa qalabka una gudbin doonaa kombiyuutar, kaas oo falanqeyn doona akhrinta cadaadiskaaga. Dhakhtarku wuxuu markaas kaala hadli doonaa natiijooyinka iyo waxa ay kuu macna yihiin.

Waa kuwan qaar ka mid ah natiijooyinka uu dhakhtarku kula hadli karo:

• Celceliska cadaadiska dhiigga ee 24-saacadood: Kani waa celceliska qiimaha cadaadiskaaga inta lagu jiro muddada kormeerka oo dhan.
• Cadaadiska dhiigga maalintii: Kani waa cadaadiskaaga caadiga ah inta lagu jiro saacadaha aad soo jeedo.
• Cadaadiska dhiigga ee habeenkii: Kani waa cadaadiskaaga caadiga ah inta lagu jiro saacadaha aad huruddo.
• Qaababka habeenkii oo la isku dhufto: Kani waa farqiga u dhexeeya cadaadiskaaga maalintii iyo cadaadiskaaga habeenkii. Akhrinta habeenkii waa inay hoos u dhacdaa.

Waa maxay qiimaha cadaadiska dhiigga ee wanaagsan ee socodka?

Kuwa soo socda waxaa loo arkaa qiimayaal caadi ah (wanaagsan) oo loogu talagalay la socodka cadaadiska dhiigga ee socodka:

• Celceliska 24-saacadood: 125/75 mmHg ama ka yar.
• Dhiig-karka maalintii: 130/80 mmHg ama ka yar.
• Cadaadiska dhiigga habeenkii: 110/65 mmHg.
• Qaababka hoos u dhaca habeenkii: Hoos u dhac ku yimaada cadaadiska u dhexeeya 10% iyo 20%.

Dhakhtarku wuxuu kuu sheegi doonaa goorta aad filan karto inaad aragto natiijooyinka. Waxay sidoo kale kula hadli doonaan natiijooyinka waxayna kuu sheegi doonaan waxa aad sameyn doonto marka xigta, tusaale ahaan, haddii ay u baahdaan inay beddelaan daawadaada.

Goorma ayaad u baahan tahay inaad wacdo dhakhtarka?

Inta aad fiirineyso muddadan 24-ka saacadood ah, wac dhakhtarkaaga waqtiyadan oo kale:

• Haddii ay jirto dhibaato farsamo oo ku saabsan qalabka.
• Haddii aad qabtid wax su'aalo ah oo ku saabsan waxa aad sameyn lahayd iyo waxa aadan sameyn karin inta lagu jiro muddadan kormeerka.

Iyadoo aan loo eegin inta jeer ee aad naftaada u sheegto "dejinta, deji," waxaa laga yaabaa inaad dareento walwal iyo walwal yar marka dhakhtarku gacantaada saaro qalabka cadaadiska dhiigga. Taasi waa caadi, wayna adag tahay inaad is dejiso. Haddii ay sidaas tahay, nidaamkan la socodka cadaadiska dhiigga ee socodka ah ayaa ku caawin kara. Qalabkani wuxuu la socdaa cadaadiska dhiiggaaga inta aad ku guda jirto hawl maalmeedkaaga. Waxay ku tusi kartaa in akhrinta cadaadiska dhiigga ee uu dhakhtarkaagu muujinayo ay dhab ahaantii caadi u yihiin jirkaaga.

Marka laga soo tago ogaanshaha 'cudurka maqaarka cad', habkani wuxuu kaa caawin karaa dhakhtarkaaga inuu ogaado oo uu daaweeyo dhibaatooyin kale oo dhiig kar ah. Kala hadal dhakhtarkaaga sida baaritaankan dhiig karka ee socodka ah uu kuu caawin karo iyo waxaad ka baran karto natiijooyinka.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusan karo

La socodka Cadaadiska Dhiigga ee Degdegga ah (ABPM) waa hab qiimo leh oo lagu helo sawir sax ah oo ku saabsan dhiigkarkaaga. Waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato inaad qabto 'dhiigkarka cad', kaas oo ku badan xafiiska dhakhtarka oo keliya, 'dhiigkarka qarsoon', kaas oo ku badan guriga iyada oo aan dhakhtar joogin, ama 'dhiigkarka joogtada ah', kaas oo dhab ahaantii socda. Waxay sidoo kale kuu sheegi kartaa wax badan oo ku saabsan in daawadaada dhiigkarka si sax ah u shaqeyneyso, waqtiga maalinta uu dhiigkarkaagu ugu sarreeyo, iyo inuu hoos u dhaco habeenkii. Markaa haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo baaritaankan, ha ka baqin inaad sameyso. Aad ayey muhiim ugu tahay caafimaadka wadnahaaga!

` Dhiig kar sare, la socodka cadaadiska, cadaadiska maalinta oo dhan, dhiig kar cad, dhiig kar, wadne xanuun, baaritaan cadaadis