Waa maxay Miskaha Haweenka? Aan ogaano sida ay u saamayso dhalmada!

Miskaha Haweenka... Markaad maqasho magacan, waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in tani ay tahay nooc ka mid ah cudur halis ah ama xaalad caafimaad oo adag. Laakiin dhab ahaantii ma aha wax laga baqo. Tani waxay tilmaamaysaa qaab gaar ah oo sagxada miskaha ah, taas oo ah, nidaamka lafaha sinta (qaar ayaa sidoo kale ugu yeeraan 'lafta bowdada'). Kaliya ka fikir, sida qaababka iyo dhererka wejigeennu ay u kala duwan yihiin qof ilaa qof, qaabka sagxada miskaha dumarka, ama waxa aan si fudud ugu yeerno miskaha, sidoo kale way kala duwanaan karaan. Markaa maanta, aan ka hadalno arrintan si faahfaahsan, sax?

Waa maxay sax ahaan Miskaha Gynecoid?

Si fudud haddii loo dhigo, haddii aad leedahay miskaha dumarka, waxay la macno tahay in qaab-dhismeedka lafaha ee miskahaagu uu wareegsan yahay oo ballaaran yahay . Kani waa mid ka mid ah qaababka miskaha ee ugu badan ee lagu arko dumarka.

Lafahaagu waa lafaha calooshaada hoose, inta u dhaxaysa dhabarkaaga hoose iyo bowdadaada. Guud ahaan, lafaha dumarku way ka hooseeyaan oo ka ballaaran yihiin lafaha ragga. Bayoolaji ahaan, qaab-dhismeedka lafahani waa waxa bixiya booska ugu fiican ee uurjiifka inta lagu jiro uurka, foosha, iyo dhalmada.

Sidee ayuu u badan yahay miskaha haweenka? Ma caadi baa?

Haa, miskaha haweenka waa caadi . Waa mid ka mid ah afarta qaab ee ugu muhiimsan ee miskaha. Sida laga soo xigtay cilmi-baarayaasha, qiyaastii 50% dumarka ayaa leh noocan miskaha. Si kastaba ha ahaatee, kuma badna ragga.

Waa maxay qaababka ugu muhiimsan ee miskaha?

Dhakhaatiirtu waxay u kala saaraan qaababka miskaha iyagoo inta badan ku saleynaya kala duwanaanshaha qaybta sare ee miskaha, oo loo yaqaan 'inlet-ka miskaha'. Waxaa jira afar nooc oo qaabab ah oo waaweyn:

• Miskaha Android: Kani waa qaabka ugu badan ee miskaha lagu arko ragga. Waa qaab wareegsan ama qaab wareegsan marka loo eego miskaha dumarka. Waa ka ballaaran yahay xagga sare waxayna ku soo yar tahay xagga hoose. Haweenka dhexdooda, qaabkan waxaa u badan tahay in la arko haddii aad xoogaa dheer tahay.
• Miskaha Anthropoid: Miskahan qaabkiisu waa oval , wuxuu ka cidhiidhi yar yahay qaababka kale. Dadka qaba noocan miskaha waxay yeelan karaan muruqyo ka dheer kuwa qaba miskaha dumarka.
• Miskaha Haweenka: Kani waa miskaha aan ka hadlayno. Waxay leedahay qaab ballaaran oo wareegsan . Waa qaabka ugu badan ee lagu arko haweenka. Waa kan ugu habboon dhalmada siilka marka loo eego dhammaan qaababka kale ee miskaha.
• Miskaha Platypelloid: Kani waa miskaha qaab siman leh . Aad ayuu u ballaaran karaa, laakiin badanaa waa gacmeed. Tani waaQaabka miskaha ugu naadirsan . Kaliya 5% dumarka ayaa leh noocan miskaha.

Sidee ayuu qaabka miskaha u saameeyaa dhalmada?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, maxay tahay qaabka miskaha iyo dhalmada? Qaybta sare ee miskaha, oo loo yaqaan afka miskaha, waxay la mid tahay albaabka laga galo kanaalka dhalmada. Markaa, iyadoo ku xiran qaabkiisa, waxaa la go'aamin karaa in ilmuhu si fudud u soo bixi doono iyo in kale.

• Miskaha Haweenka: Kuwa qaba tan guud ahaan waxay filan karaan dhalmo fudud oo siman .
• Sinjiyada Android: Tani waa mid cidhiidhi ah, taasoo ka dhigaysa mid adag in ilmuhu soo baxo. Sidaa darteed, waxaa laga yaabaa in loo baahdo qalliin qalliinka dhalmada (Qalliinka dhalmada) .
• Miskaha Anthropoid: Inkasta oo ay ka cidhiidhi badan yihiin miskaha dumarka, haddana waxaa suurtagal ah in la dhalo si dabiici ah. Si kastaba ha ahaatee, xanuunka foosha ayaa laga yaabaa inuu sii dheeraado marka loo eego kuwa qaba miskaha dumarka. Beddelka booska inta lagu jiro foosha ayaa ka caawin kara haweenkan inay si fudud u dhalaan.
• Miskaha Platypelloid: Dadka qaabkan leh waxay la kulmi karaan waqti aad u adag inay si dabiici ah u dhalaan. Badanaa waa in la sameeyaa qalliinka C-section.

Muhiim: Laakiin xasuuso, qaabka miskaha oo keliya ma aha waxa saameeya dhalmada. Waxaa jira arrimo kale oo badan. Waxaan ka hadli doonnaa taas hadhow.

Waa maxay shaqooyinka ugu muhiimsan ee miskaha haweenka?

Shaqada ugu weyn ee miskaha haweenka waa inay taageeraan dhalmada dabiiciga ah. Si kastaba ha ahaatee, marka lagu daro, miskaha kasta wuxuu qabtaa dhowr hawlood oo kale oo muhiim ah:

• Waxay naga caawiyaan socodka, orodka, fadhiisiga, iyo istaagga.
• Lafaha ayaa lugaheenna ku xira jirkeenna.
• Waxay ilaalisaa xubnaha muhiimka ah ee gudaha miskaha, sida kaadi haysta, ilmo galeenka, afka ilmo-galeenka, dabada, iyo siilka.

Xaggee buu ku yaal misigta haweenka? Sidee buu u eg yahay? Qaab-dhismeedkeedu sidee buu u eg yahay?

Lafaha miskaha waxay ku yaalaan calooshaada hoose, inta u dhaxaysa dhabarka hoose iyo bowdada sare. Lafaha miskaha waa ka ballaaran yahay, wareegsan yahay, oo u eg qaab ubbo marka loo eego noocyada kale.

Laakiin waxa ugu muhiimsan ayaa ah, ma kala garan kartid qaabka uu yahay miskahaagu marka aad eegto . Badanaa, qaabka miskahaaga waxaa lagu ogaan karaa oo keliya baaritaannada shucaaca sida raajo.

Lafaha lafaha waxay ka samaysan yihiin dhowr lafo. Lafahan waxaa isku xira seedaha dabacsan ('tendons'). Seedayaashani waxay ka caawiyaan miskaha inay dhaqaaqaan si ay u qaabilaan ilmaha inta lagu jiro dhalmada.

Ma jiraan cuduro iyo xaalado caadi ah oo saameeya miskaha?

Haa, waxaa jira xaalado caafimaad oo kala duwan oo saameyn kara miskaha. Qaar ka mid ah waa:

• Osteitis pubis: Kani waa barar xanuun badan oo ku dhaca kala-goysyada halkaas oo lafaha midig iyo bidix ee miskaha ay ku kulmaan. Tani waxay badanaa ku dhacdaa dadka ku lug leh hawlo soo noqnoqda, sida kuwa ciyaaraha ciyaara.
• Cilladda sagxada miskaha: Xaaladdan, muruqyada miskaha si fiican uma wada shaqeeyaan, taasoo adkeyneysa in musqusha la aado ama la xakameeyo kaadida iyo saxarada.
• Jabka miskaha: Jabitaan ku dhaca hal ama in ka badan oo lafaha miskaha ah. Tani badanaa waxaa sababa dhaawac. Waxaa laga yaabaa in loo baahdo qalliin.
• Soo boodidda xubnaha miskaha: Xubnaha miskaha waxay ka soo dhacaan booskoodii caadiga ahaa. Xitaa waxay ka soo bixi karaan siilka. Tani waxaa badanaa sababa daciifinta muruqyada miskaha (oo ay ugu wacan tahay dhalmada, gabowga, ama cadaadiska joogtada ah).
• Sacroiliitis: Barar xanuun badan oo ku dhaca kala-goysyada sacroiliac, kuwaas oo isku xira miskaha iyo dhabarka hoose. Tani waxay u badan tahay inay dhacdo haddii aad uur leedahay ama aad qabto xaalad barar sida arthritis.

Waa maxay calaamadaha caadiga ah ee cudurrada miskaha?

Cudurrada saameeya lafaha, kala-goysyada, ama muruqyada miskaha waxay sababi karaan astaamo sida:

• Xanuun miskaha ah oo daba-dheeraada.
• Dhibaato ka haysata xakamaynta kaadida.
• Dareemidda culays ama cadaadis aagga miskaha.
• Xanuun inta lagu jiro galmada (dyspareunia).
• Kaadi xanuun badan ama soo noqnoqda.
• Dheecaan aan caadi ahayn oo siilka ka yimaada ama dhiig bax.

Haddii aad leedahay calaamadahan, hubi inaad la kulanto dhakhtar . Kadib waxay go'aamin karaan waxa dhibaatadu tahay waxayna ku siin karaan daaweyn ku siin doonta gargaar.

Waa maxay daawaynta xaaladahan?

Iyadoo ku xiran ogaanshahaaga, qorshaha daaweynta xaaladda miskaha waxaa ka mid noqon kara:

• Isbeddellada qaab nololeedka: Waxyaabaha fudud sida cabista biyo badan iyo cunista faybar badan ayaa kaa caawin kara hagaajinta caafimaadka miskaha. Jimicsi joogto ah, joojinta sigaarka, iyo ilaalinta miisaan caafimaad leh ayaa sidoo kale qayb ka noqon kara qorshahaaga daaweynta.
• Daawada: Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa xanuun baabi'iye (OTC ama warqad dhakhtar qoray) xanuunka joogtada ah. Haddii xanuunka miskaha uu aad u daran yahay xilliyada qaarkood ee wareegga caadada, waxaad sidoo kale ka fiirsan kartaa inaad isticmaasho xakamaynta dhalmada ee hoormoonka.
• 'Daawaynta jirka ee sagxada miskaha':Dhakhtarka jirka ayaa kaa caawin kara inaad xoojiso ama fidiso muruqyada sagxada miskahaaga. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka iyo hagaajinta xakamaynta kaadiheysta. Tan waxaa sidoo kale ku jiri kara daaweyn loo yaqaan biofeedback.
• Pessaries: Haddii aad qabto prolapse oo aadan rabin inaad qalliin sameyso, waxaad isticmaali kartaa pessary si aad u taageerto xubnaha miskahaaga. Kani waa qalab yar oo laga saari karo oo la geliyo siilka.
• Cirbadaha dhibcaha kiciya: Mararka qaarkood sababta xanuunka waxay noqon kartaa meelo xasaasi ah oo ku yaal muruqyada (dhibcaha kicinta). Dhakhtarku wuxuu xanuunka ka yareyn karaa isagoo daawo ku duraya meelahaas.
• Cirbadaha kala-goysyada: Haddii kala-goysyadaadu ay bararaan oo ay xanuunaan, dhakhtarkaagu wuxuu ku siin karaa irbad steroid ah (irbad ay ku jirto corticosteroid) oo ku taal kala-goysyada. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka dhowr toddobaad ama bilo.
• Qalliinka: Qalliinka waxaa laga yaabaa inuu lagama maarmaan noqdo haddii aad leedahay calaamado daran oo ah xaalad miskaha ah. Tusaale ahaan, qalliinka waxaa la sameeyaa si loo saxo soo dhicidda xubinta miskaha. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay inta badan ku taliyaan qalliinka oo keliya haddii daaweyno kale ay fashilmaan.

Maxay yihiin waxyaabo fudud oo aan sameyn karno si aan miskaha u ilaalino caafimaadkooda?

Waxyaabo badan oo caafimaadkeena guud u wanaagsan ayaa sidoo kale u wanaagsan caafimaadka miskaha. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Joogtee miisaan caafimaad qaba oo ku habboon nooca jirkaaga iyo da'daada.
• Yaree ama jooji isticmaalka kafeyn iyo khamriga.
• Cunista cunto dheellitiran oo ay ku jiraan miro, khudaar, badar dhan, borotiin aan caato ahayn, iyo dufan caafimaad leh.
• Kaadida ugu yaraan laba ilaa afar saacadood kasta .
• Si joogto ah u samee jimicsi (ugu yaraan 150 daqiiqo oo dhaqdhaqaaq dhexdhexaad ah usbuucii).
• Ku celcelinta jimicsiyada xoojinta murqaha sagxada miskaha, sida Kegels.
• Joojinta sigaarka.

Cabbirka miskaha waa in uu ahaadaa in uu noqdo mid caadi ah si loo dhaliyo?

Dadka qaba qaababka miskaha ee haweenka iyo kuwa dadka waaweyn badanaa waxay awoodaan inay si dabiici ah u dhalaan. Si kastaba ha ahaatee, arrimo kale oo badan ayaa saameeya in dhalmada caadiga ahi dhacdo iyo in kale:

• Ballaca afka ilmo-galeenkaaga.
• Dabacsanaanta kala-goysyada miskahaaga iyo seedahaaga.
• Dhibaatooyinka sida soo dhicidda xudunta ama isbeddellada ku yimaada garaaca wadnaha ilmaha.
• Booska ilmaha (tusaale ahaan, jeexdin ama jeexdin).
• Taariikhdaada caafimaad (tusaale ahaan haddii aad hore u soo martay qalliinka dhalmada).
• Booska aad joogi doonto inta lagu jiro foosha (tusaale ahaan, fadhiga, istaagga, iyo neefsashada).

Sideen si sax ah u ogaan karaa qaabka uu yahay miskahaygu?

In kasta oo ay jiraan su'aalo ku saabsan wax walba oo internetka ku jira, haddana ma jirto si loo ogaado qaabka uu yahay miskahaagu iyada oo aan la helin caawimo xirfadle caafimaad. Dhakhtarka dumarka ayaa go'aamin kara qaabka miskahaaga iyada oo loo marayo baaritaanka miskaha. Ama waxaa lagu ogaan karaa iyada oo loo marayo baaritaanno shucaac ah sida raajo.

Ugu dambeyntii, waa inaan idhaahdaa... (Fariin Guriga Loo Qaado)

Hagaag, hadda waxaad u badan tahay inaad fahantay in miskaha dumarka ay yihiin mid ka mid ah qaababka miskaha. Haddii aad leedahay qaabkan, waxaa laga yaabaa inay yara fududaato inaad dhasho si dabiici ah. Laakiin, aan dhahno ma lihid miskaha dumarka, looma baahna inaad ka walwasho taas. Waxaa jira afar nooc oo qaabab miskaha ah, dadkuna dhammaantood way la dhashaan.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah, haddii aad wax su'aalo ah ama walaac ah ka qabtid qaabka miskahaaga, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga . Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sharxi doonaa sida qaabka miskahaagu u saameyn karo dhalmadaada, gaar ahaan haddii aad uur leedahay. Ha ka baqin inaad weydiiso, sababtoo ah tani waxay ku saabsan tahay caafimaadkaaga.

Miskaha, Miskaha, Dhalmada, Caafimaadka Haweenka, Qaabka Miskaha , Qalliinka C-ga, Xanuunka Miskaha