Ma ka walwalsan tahay xanuunnada foosha ee beenta ah inta aad uurka leedahay? Aan ka hadalno kuwan (Braxton Hicks Contractions)!

Inta aad uurka leedahay, gaar ahaan lix ama toddoba bilood ka dib, ma dareentay calool adag oo degdeg ah, xanuun yar? Waa caadi inaad dareento cabsi yar waqtiyadaas oo kale. "Oh, ma kani waa xanuunka dhalmada?" waad isweydiin kartaa. Laakiin dhammaan xanuunka iyo cidhiidhiga calooshaada ma aha xanuunka dhalmada. Maanta waxaan ka hadlaynaa "xanuun been abuur ah" oo hooyooyin badan la kulmaan, laakiin aan si sax ah u hubin.

Waa maxay Braxton Hicks Contractions?

Si fudud haddii loo dhigo, Braxton Hicks Contractions waa tababarka ilmo-galeenkaaga ee foosha dhabta ah, maalinta weyn ee aad ilmahaaga dunida u keeni doonto. Waxay la mid tahay inaan isku kululeyno ka hor tartan weyn. Waxaa sidoo kale loogu yeeraa "foosha beenta ah."

Kuwani waxay bilaaban karaan wakhti kasta inta lagu jiro saddexda bilood ee labaad ama saddexaad ee uurka, taasoo ah qiyaastii 4-5 bilood uurka. Tani waa wax caadi ah . Wax dhibaato ah kuuma geysan doonto adiga ama ilmahaaga. Waa jirkaaga oo isu diyaarinaya maalinta weyn. Dhakhaatiirta qaar ayaa aaminsan in fooshan yar ay sidoo kale kaa caawin karto yareynta afka ilmo-galeenka, taasoo sahlaysa in la dhalo.

Sidee buu dareenkan beenta ah ee kaftanka u dareemayaa? Sidee buu uga duwan yahay kaftanka dhabta ah?

Tani waa su'aasha ugu weyn ee hooyooyin badan qabaan. Sidee ku ogaan kartaa inay tani run tahay ama been abuur tahay? Waxaa jira dhowr farqi oo cad oo u dhexeeya labada.

Foosha Braxton Hicks waxaa badanaa laga dareemaa oo keliya xagga hore ee calooshaada . Waxay dareemaan xanuun caadada ah, ama sida muruqyada calooshaada oo adkaada. Waxay noqon karaan kuwo xoogaa raaxo darro ah, laakiin aan loo adkaysan karin. Wali waad hadli kartaa, socon kartaa, oo shaqadaada si caadi ah ayaad u qaban kartaa inta lagu jiro waqtigan.

Si kastaba ha ahaatee, foosha dhabta ah waa waayo-aragnimo aad uga duwan. Xanuunku badanaa wuxuu ka bilaabmaa dhabarka hoose, ama dhabarka hoose. Kadib, xanuunku wuxuu u faafaa sida mowjad caloosha ah, isagoo daboolaya caloosha hoose oo dhan. Dadka qaar ayaa sidoo kale dareemi kara xanuun labada lugood iyo bowdada ah. Marka xanuunku yimaado, aad ayuu u daran yahay oo ma hadli kartid ama ma dhaqaaqi kartid.

Si fudud ayaad u fahmi kartaa farqigan shaxdan.

Haddaba ma jirtaa sabab gaar ah oo Braxton Hicks-kani u imaan karaan?

Runtii suurtagal ma aha in la sheego sababta dadka qaar ay u helaan kuwan kuwa kalena aysan u helin. Laakiin mararka qaarkood waxyaabahan beenta ah ee wanaagsan waxaa sii xumeyn kara waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Fuuqbax: Marka jirkaagu qalalo.
• Jimicsi ama dhaqdhaqaaq xad dhaaf ah: Haddii aad muddo dheer istaagto, aad qabato shaqo guri oo badan, ama aad socod badan sameyso.
• Marka ilmuhu dhaqdhaqaaq badan sameeyo: Ilma-galeenka ayaa sidoo kale la kicin karaa marka ilmuhu gudaha u dhaqaaqo.
• Kaadi-haysta oo buuxda: Si dhakhso ah u kaadi marka aad dareento inaad u baahan tahay inaad kaadiso.
• Galmada ka dib.
• Haddii aad culays qaaddo.

Maxaa la samayn karaa si loo yareeyo raaxo-darradan?

In kasta oo Braxton Hicks aysan ahayn wax laga baqo, haddana waxaa jira dhowr waxyaalood oo fudud oo aad sameyn karto si aad u yareyso raaxo-darrada:

• Beddel booskaaga: Haddii aad muddo dheer fadhiday, xoogaa soco. Haddii aad muddo dheer taagnayd, isku day inaad fadhiisato ama jiifto muddo.
• Cab biyo badan: Cab biyo maalintii oo dhan. Hubi inaadan fuuq-baxin.
• Naso: Akhri buug, dhageyso hees, ama qubeys diirran. Waxyaabahani waxay kaa caawin karaan inaad nasato maskaxdaada iyo jirkaaga.
• Jimicsiga neefsashada: Qaado neefsasho qoto dheer oo si tartiib ah u neefso. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad nasato muruqyadaada.

Goorma ayaan dhakhtarka wacaa?

Tani waa waxa ugu muhiimsan. Weligaa ha dib u dhigin inaad la hadasho dhakhtarkaaga sababtoo ah waxaad u malaynaysaa inay tahay "digniin been ah." Haddii xitaa shaki yar uu maskaxdaada ku jiro, haddii aadan hubin inay tahay ilmo dhicis dhab ah, hubaal la hadal dhakhtarkaaga. Aad bay muhiim ugu tahay badbaadadaada iyo tan ilmahaaga.

Gaar ahaan, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba wac dhakhtarkaaga ama aad Waaxda Gurmadka ee isbitaalka (ETU):

• Dhiig-baxa siilka: Haddii dhiig-baxa uu casaan madow yahay.
• Biyo-bax: Haddii dareere biyo-biyood ah oo joogto ah uu ka soo baxo siilka, ama haddii dareere badan uu si lama filaan ah u soo baxo.
• Xanuun daran oo joogto ah: Haddii xanuun daran uu dhaco 5 daqiiqo kasta saacad gudaheed.
• Haddii aadan socon karin xanuunka awgiis: Haddii xanuunku aad u daran yahay oo aadan socon karin ama hadli karin marka uu yimaado.
• Dhaqdhaqaaqa ilmaha oo yaraada: Haddii ilmahaagu aanu sidii caadiga ahayd u ​​dhaqaaqin, ama haddii aad dareento wax ka yar 6-10 dhaqdhaqaaq saacad gudaheed.

Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa dhowr su'aalood si uu kaaga caawiyo inaad ogaato inaad runtii la kulanto astaamo. Haddii aad shaki qabtid, waxaa ugu wanaagsan inaad is baarto.