Dad badan ayaa dhahaya quruxda hooyada way labanlaabtaa inta lagu jiro uurka. Waa run. Dadka qaar waxay helaan "iftiin uur" cajiib ah. Laakiin mararka qaarkood, iyadoo isbeddellada hoormoonku ay ka dhacayaan jirka, dhibaatooyin maqaar ayaa soo bixi kara. Ma waxaad sidoo kale la kulmeysaa waxyaabo sida finan, nabaro, iyo cuncun maalmahaan? Markaa ha welwelin haba yaraatee. Keligaa ma tihid, kuwani waa xaalado caadi ah oo hooyooyin badan la kulmaan. Waxa ugu muhiimsan waa in ay jiraan waxyaabo ammaan ah oo aad sameyn karto ku dhawaad dhammaan kuwan. Aan ogaano waxa ay yihiin.
Maxaa laga sameeyaa finanka xilliga uurka?
Haddii aadan waligaa finanka hore u qabin, ha la yaabin haddii aad bilaabayso inaad finanka ku aragto afkaaga iyo garkaaga. Tani aad bay u badan tahay sababtoo ah isbeddellada hoormoonka. Laakiin waxa ugu muhiimsan ee aan u baahannahay inaan ogaano waa in dhammaan kareemada iyo daawooyinka aan caadiyan u isticmaalno finanka aysan ku habboonayn uurka.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtarkaaga weydiiso ka hor intaadan isticmaalin wax cusub oo ah daawo ama dawooyin daryeelka maqaarka ah. Badbaadada ilmaha waa inay marka hore timaadaa.
Aan eegno jadwalka hoose si aan u aragno waxa wanaagsan iyo waxa xun ee loo isticmaalo finanka xilligan.
| Waxyaabaha aan la isticmaali karin (aan ammaan ahayn) | Waxyaabaha la isticmaali karo (si ammaan ah) |
|---|---|
| Badeecooyinka ay ku jiraan Benzoyl Peroxide | Qurxinta ay ku jirto sulfur |
| Badeecadaha ay ku jirto Salicylic Acid | Badeecadaha ka kooban (Glycolic Acid) ama (Alpha Hydroxy Acids - AHA) |
| Retinoids - tusaale ahaan Retin-A, Tretinoin | Boomaato sida Erythromycin oo uu dhakhtarku ku taliyay |
| Kiniin kasta oo la qaato iyada oo aan la helin talo caafimaad | Kareemyada ay ku jirto aashitada Azelaic oo ay dhakhaatiirtu ku taliyaan |
Haddii finankaagu aad u daran yahay oo aan lagu xakamayn karin daawooyinkan aan dhakhtar kuu qorin, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawo ammaan ah. Sidoo kale, haddii aad xidhato qurxiyo, isticmaalka saldhig ku habboon maqaarka dufanka leh ama qurxinta macdanta budada dabacsan ayaa kaa caawin karta xakamaynta saliidda.
"Maaskaro Uurka" iyo nabarrada maqaarka
Wax kale oo hooyooyin badan ka walwalaan waa xaaladda loo yaqaan "maaskaro uur". Caafimaad ahaan, waxaan tan ugu yeernaa "Melasma" ama "Chloasma". Si fudud haddii loo dhigo, waa muuqaalka dhibco bunni ah oo wejiga ah, gaar ahaan foodda, dhabannada, bushimaha sare, iyo garka.
Sababaha ugu waaweyn ee tan waa hoormoonada uurka iyo soo-gaadhista qorraxda , sidaa darteed waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad iska ilaaliso qorraxda adag intii suurtagal ah.
Maxaa la samayn karaa?
- Iska ilaali qorraxda: Isticmaal kareem qorraxeed oo wanaagsan oo ilaalinaya mar kasta oo aad dibadda u baxdo. Dooro mid leh SPF 30 ama ka badan. Xidhashada koofiyaddu sidoo kale waa fikrad wanaagsan.
- Qurxinta badbaadada leh: Qaar ka mid ah qurxinta maqaarka lagu iftiimiyo kuma habboona waqtigan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa loo arkaa mid ammaan ah in la isticmaalo qurxinta ay ku jiraan '(Azelaic Acid)' iyo seerum ka kooban Fiitamiin C. Laakiin xusuusnow, had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin .
- Ku qari isqurxinta: Haddii aad ka walaacsan tahay nabarradan , waxaad qarin kartaa adigoo mariya maaskaro qarinaysa ama saldhig u dhigma midabka maqaarkaaga. Mararka qaarkood nabarradan ayaa si tartiib tartiib ah u baaba'a ka dib markaad dhasho ilmaha.
Aan wax ka baranno cuncunka caloosha iyo jirka oo dhan
Waa wax caadi ah in la dareemo cuncun xilliga uurka marka maqaarku fido marka caloosha korto. Isbeddellada hoormoonka ayaa sidoo kale sababi kara cuncun jirka oo dhan ah.
Xaalad la yiraahdo `(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)` waa xaalad caadiyan dhacda qaybta dambe ee uurka, iyadoo leh finan yaryar oo casaan ah oo u eg finanka. Waxay ka bilaabataa agagaarka caloosha waxayna ku faafi kartaa bowdada, naasaha, iyo dabada. In kasta oo aysan khatar ahayn, cuncunku aad ayuu u dhib badan yahay. Dhakhtarku wuxuu kuu qori doonaa boomaato ku habboon tan. Sidoo kale, waxaad heli kartaa gargaar adigoo ku daraya boorash biyo diirran oo aad qubeysato.
Laakiin xasuuso tan: cuncunka jirkaaga ku dhacaHaddii aad leedahay nabarro biyood leh, waxay noqon kartaa xaalad aad u daran sida Pemphigoid Gestationis. Haddii aad aragto wax la mid ah, ha dib u dhigin oo isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga . Sidoo kale, xaalado naadir ah, cuncun xad dhaaf ah wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa xaalad beerka ah oo loo yaqaan Cholestasis . Sidaa darteed, waa caqli inaad dhakhtarkaaga u sheegto cuncun kasta oo aad la kulanto.
Runta ku saabsan "calaamadaha fidsan" ee laga baqo
Hooyooyin badan ayaa ka walaacsan khadadka casaanka iyo guduudka ah ee ka soo baxa calooshooda, naasahooda, iyo bowdadooda. Immisa kareem ayaa suuqa yaalla oo sheeganaya inay ka hortagayaan? Laakiin runtu waxay tahay, calaamadaha fiditaanka badanaa waa kuwo hidde ah . Taas macnaheedu waa haddii hooyadaa ama walaashaa ay qabaan, waxaad u badan tahay inaad sidoo kale hesho.
Way adag tahay in 100% natiijo laga filayo kareemada sheeganaya inay ka hortagaan kuwan. Si kastaba ha ahaatee, ilaalinta maqaarkaaga qoyaan fiican leh (isticmaalka qoyaan wanaagsan) waxay kaa caawin kartaa yareynta raaxo la'aanta iyo cuncunka dhaca marka maqaarkaagu fido.
Warka wanaagsani waa in khadadkani ay badanaa baaba'aan ka dib markaad dhasho ilmaha. Haddii aysan dhicin, waxaa jira siyaabo lagu yareyn karo muuqaalkooda dambe iyadoo la adeegsanayo waxyaabo ay ka mid yihiin daaweynta laysarka . Markaa aad ha uga welwelin.
Ma jiraan waxyaabo sida Botox oo kale ah oo ku habboon waqtigan?
Haddii aad qaadanayso daawaynta buuxinta laalaabyada sida `(Botox)` ama `(Restylane)` si loo yareeyo laalaabyada maqaarkaaga, waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay inay kuwani ammaan yihiin in la sameeyo inta lagu jiro uurka. Ma jiraan daraasado la sameeyay si loo xaqiijiyo in daawayntani ay ammaan yihiin inta lagu jiro uurka. Sidaa darteed, dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan inaad gebi ahaanba ka fogaato daawayntan inta lagu jiro uurka iyo naasnuujinta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Ka digtoonow maaddooyinka ku jira badeecad kasta oo daryeelka maqaarka ah oo aad isticmaasho inta aad uurka leedahay. Gaar ahaan ka fogow waxyaabaha ay ku jiraan (Retinoids), (Salicylic Acid), iyo (Benzoyl Peroxide) .
- Ka hortagga qorraxda, oo macnaheedu yahay isticmaalka kareemka qorraxda oo wanaagsan, ayaa ah waxa ugu fiican ee aad sameyn karto si aad uga hortagto nabarrada maqaarka.
- Haddii aad leedahay cuncun maqaarka ah oo daran, gaar ahaan nabarro biyo ah, ha iska indho tirin. Isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga.
- Calaamadaha fidsan badanaa waa kuwo hidde-side ah, markaa ha ka welwelin aad u badan.
- Ugu dambeyntii, waxa ugu muhiimsan waa inaad had iyo jeer la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin kareem cusub, daawo, ama daaweyn. Badbaadadaada iyo tan ilmahaaga ayaa ah tan ugu muhiimsan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada