Ha ka baqin kiimoterabiga! Aan si fudud uga hadalno.

Marka dhakhtarku kuu sheego ama qof aad jeceshahay inuu u baahan yahay inuu maro kiimoterabi, waxaa laga yaabaa inaad dareento cabsi iyo walaac badan. Taasi waa wax caadi ah. Marka aan maqalno ereyga "kiimoterabi," badanaa maskaxdeenna waxaa ku jira sawir adag oo xanuun badan. Laakiin marka aan wax badan ka baranno daaweyntan, cabsidaasi way baaba'daa. Markaa maanta, aan ka hadalno waxa kiimoterabigu yahay, waxa uu qabto, iyo sida loola tacaalo si aad u fudud oo saaxiibtinimo leh.

Waa maxay kemoterabiga dhabta ah?

Si fudud haddii loo dhigo, kiimoterabiga waa nooc ka mid ah daawada la siiyo si loo dilo unugyada kansarka. Waxaa sidoo kale loo yaqaan "kiimoterabiga" marka la soo gaabiyo. Kani waa hal nooc oo daaweyn ah oo loogu talagalay kansarka. Waxaa jira noocyo kale oo daawo ah oo sidoo kale loo isticmaalo la dagaallanka unugyada kansarka.

• Daaweynta Hoormoonka: Hoormoonku wuxuu ka caawiyaa noocyada kansarka qaarkood inay koraan. Daawayntani waxay ka shaqeysaa iyadoo ka hortagaysa kansarka inuu helo hoormoonkaas.
• Daawaynta Difaaca Jirka: Kuwani waa daawooyin ka caawiya habdhiska difaaca jirka ee la dagaallanka kansarka.
• Daawaynta la beegsanayo: Daawooyinkani waxay ka shaqeeyaan iyagoo beddelaya habka unugyada kansarku u qaybsamaan una dhaqmaan, iyagoo joojinaya koritaankooda.

Daawayntan waxaa kormeera dhakhtar ku takhasusay kansarka . Mararka qaarkood kiimoterabiga waxaa la bixiyaa iyadoo lala kaashanayo qalliinka ama daaweynta shucaaca.

Sidee buu daawayntani u shaqeysaa?

Unugyada kansarku waa unugyo si degdeg ah oo aan la xakamayn karin u kala qaybiya oo u tarma. Daawooyinka kiimoterabiga waxay u shaqeeyaan burburinta unugyada kansarka ee si degdeg ah u kala qaybiya oo ka hortagaya inay sii kala qaybsamaan.

Dhakhtarkaagu wuxuu u isticmaali karaa kiimoterabiga ujeedooyin kala duwan. Fiiri jadwalkan si aad u fahamto.

Sideen ugu diyaar garoobnaa daaweynta kiimoterabiga?

Kahor intaadan bilaabin daaweynta, dhakhtarkaaga ayaa sameyn doona baaritaanno si uu u ogaado in caafimaadkaagu ku xiran yahay iyo in kale. Inta lagu jiro waqtigan, waxaad naftaada u diyaarin kartaa sidan. Diyaargarowgani wuxuu ku siin doonaa xoog badan, maskax ahaan iyo jir ahaanba.

• Wax ka baro daaweynta: Weydii dhakhtarkaaga noocyada daawooyinka kiimoterabiga ee aad heli doonto, faa'iidooyinkooda, iyo waxyeellooyinka suurtagalka ah. Inta badan ee aad ka ogaato arrintan, ayay kuu fududaan doontaa inaad la qabsato.
• Isu diyaari waxyeellooyinka soo raaca kahor: Tusaale ahaan, haddii aad ogtahay inaad timahaaga lumeyso, waxaad go'aansan kartaa inaad horay u xirato timo ama shaambo fiican. Waxaa jiri kara isbeddello maqaarka ah iyo xasaasiyad qorraxda. Waxaad diyaarin kartaa alaabada daryeelka maqaarka ee jilicsan si aad u isticmaasho waqtiyadaas.
• La tasho dhakhtarka ilkaha: Kiimikada waxay sababi kartaa nabaro afka ah iyo isbeddelo ku yimaada dhadhanka cuntada. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in la daaweeyo dhibaatooyinka ilkaha ama caabuqyada cirridka ka hor inta aan la bilaabin daaweynta.
• Ka fikir arrimaha maaliyadeed: Ka ogow caymiska iyo faa'iidooyinka isbitaalka ka hor. Marka aad waxyaalahan hore u qorsheysato, way kuu fududaan doontaa inaad diiradda saarto oo keliya daaweynta.
• Qorshee jadwalkaaga shaqada: Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad beddesho maalmaha shaqada iyo saacadahaaga. Kala hadal dhakhtarkaaga sida daaweyntaadu u saameyn doonto shaqadaada, ka dibna la hadal loo-shaqeeyahaaga oo samee ballan si waafaqsan.
• Qorshe u samee maalinta daaweynta: Qorshee inta daaweyntu qaadan doonto iyo waxaad sameyn karto inta lagu jiro (akhri buug, dhageyso muusig). Cunista cunto yar qiyaastii saacad ka hor daaweynta waxay kaa caawin kartaa yareynta dhibaatooyinka sida lallabbo.

Maxaa dhaca inta lagu jiro daaweynta?

Waayo-aragnimadaadu way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran sida laguu siiyo kiimoterabi. Badanaa, kiimoterabigu waxaa la bixiyaa si uu ugu socdo jirka oo dhan. Tan waxaa loo yaqaan 'kiimoterabi nidaamsan'.

Mararka qaar, kiimoterabiga waxaa la siiyaa si loogu beegsado kansarka oo keliya. Tusaale ahaan, kiimoterabiga gudaha ayaa la siiyaa dareeraha u dhexeeya maskaxda iyo laf-dhabarta.

Sida kiimoterabiga loo bixiyo iyada oo loo marayo IV (waddada xididka)

Aalado kala duwan ayaa loo isticmaalaa in daawada lagu siiyo xididka.

• Irbad: Badanaa waxay ku xiran tahay xidid gacanta ku jira.
• Kateetar: Tuubo khafiif ah oo dabacsan, oo badanaa la geliyo xididka laabta.
• Dekedda: Qalab yar oo u eg disk oo qalliin lagu geliyo maqaarka hoostiisa. Irbad ayaa lagu xiraa dekedan marka daawada la siinayo.
• Bamka: Qalab ku xiran kateetar ama meel lagu xiro oo xakameysa keenista daawada jirka iyadoo la raacayo heerka saxda ah iyo qaddarka saxda ah.

Waa maxay waxyeellooyinka ka dhasha kiimoterabiga?

Tani waa waxa ugu cabsi badan qof walba. Daawooyinka kiimoterabiga waxay bartilmaameedsadaan unugyada si degdeg ah u kala qaybiya. Unugyada kansarku waa unugyo si degdeg ah u kala qaybiya. Laakiin jidhkeena, ma jiraan oo keliya unugyada kansarka, laakiin sidoo kale unugyo caafimaad qaba oo si degdeg ah u kala qaybiya. Tusaale ahaan:

• Unugyada timaha
• Unugyada habdhiska dheefshiidka
• Unugyada dhiigga (unugyada dhiigga cas, unugyada dhiigga cad)
• Unugyada maqaarka

Maadaama daawooyinka kiimoterabiga aysan kala saari karin unugyadan caafimaadka qaba iyo unugyada kansarka, waxay sidoo kale dhaawici karaan unugyadan caafimaadka qaba. Taasi waa sababta ay waxyeellooyinka u dhacaan.

Waxyeellooyinka caadiga ah ee dad badan la kulmaan waa:

• Daal
• Lallabo iyo matag
• Timo daadasho
• Cunto yaraanta
• Calool istaag ama shuban
• Dhiigbax
• In si fudud loogu nuglaado caabuqyada (oo ay ugu wacan tahay difaaca jirka oo yaraada)
• Dhiig-yaraan

Waxyeellooyinka ma sii jiri karaan daaweynta ka dib?

Inta badan waxyeellooyinka soo raaca way baaba'aan marka daaweynta la joojiyo. Si kastaba ha ahaatee, waxyeellooyinka qaar waxay soo muuqan karaan bilo ama xitaa sannado ka dib. Kuwaas waxaa loo yaqaan 'saameyn dambe'.

• Dhibaatooyinka xusuusta iyo fikirka ("maskaxda kiimoterabiga")
• Cudurka wadnaha ('Sumowga wadnaha')
• Dhaawaca neerfaha (Neuropathy)
• Cimri-joojinta hore
• Saamaynta ay ku leedahay awoodda carruur dhalista (Madhalaysnimo)

Waxaad sidoo kale kala hadli kartaa dhakhtarkaaga arrintan oo aad ka heli kartaa talada lagama maarmaanka ah.

Kiimikada ma si buuxda u daweyn kartaa kansarka?

Haa, waa suurtagal. Noocyada kansarka qaarkood si fiican ayay uga jawaabaan kiimoterabiga. Xaaladaha noocaas ah, kansarku si buuxda ayuu u baaba'aa ka dib daaweynta. Dhakhaatiirtu waxay si taxaddar leh u isticmaalaan ereyga "daaweynta", sababtoo ah had iyo jeer waxaa jira fursad aad u yar oo kansarku dib ugu soo laaban karo.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira malaayiin qof oo adduunka oo dhan ah oo si buuxda uga soo kabtay kansarka oo ku nool nolol caafimaad leh iyada oo ay ugu wacan tahay kiimoterabiga. Markaa ha cabsan. Kani waa hub aad waxtar u leh oo awood badan oo ka dhan ah kansarka.