Ma daalan tahay had iyo jeer? Ma walwalsan tahay? Malaha waa waqtigii aad wax ka baran lahayd Baaritaanka Cortisol!

Mararka qaar ma dareentaa daal aad u daran sabab la'aan? Mise waxaad dareemeysaa culeys aad u badan, sida inaad had iyo jeer ku jirto walbahaar badan? Mararka qaar miisaankaagu si lama filaan ah ayuu u kordhi karaa ama u yaraan karaa. Marka aad u tagto dhakhtar waxyaalahan qaba, oo uu ku yiraahdo, "Aan sameyno baaritaanka cortisol," waxaa laga yaabaa inaad la yaabto waxa taasi ka dhigan tahay. Ha welwelin, maanta waxaan ka hadli doonnaa baaritaanka cortisol-kan si aad u fudud.

Aan marka hore aragno, waa maxay Cortisol?

Si fudud haddii loo dhigo, Cortisol waa hoormoon aad muhiim ugu ah jirkeena. Waxaa soo saara laba qanjidh oo yaryar oo ku yaal kelyahayaga dushooda, qanjidhada adrenal. Dad badan ayaa ugu yeera "Hormoonka Cadaadiska," taasoo la micno ah waa hoormoonka si xad dhaaf ah loo soo saaro marka aan walwalsannahay. Taasi waa run, laakiin shaqada Cortisol kuma koobna taas.

Bal qiyaas jirkaaga shirkad weyn. Cortisol wuxuu la mid yahay maamule aad u hufan oo shirkaddaas ka tirsan. Waa kan maamula shaqada jirka xaaladaha degdegga ah iyo xaaladaha walaaca leh.

• Waxay xakameysaa tamarta: Marka jirkeenu si dhakhso ah ugu baahdo tamar, Cortisol wuxuu naga caawiyaa inaan isticmaalno sonkorta (glucose), dufanka, iyo borotiinka jirkeena.
• Waxay nidaamisaa habdhiska difaaca jirka: Hoormoonkani wuxuu kaloo ka caawiyaa xakamaynta waxyaabaha sida caabuqa jirka.
• Waxay xakameysaa cadaadiska dhiigga: Cortisol sidoo kale waxay gacan ka geysataa ilaalinta cadaadiska dhiigga heer caadi ah.
• Waxay nidaamisaa hurdada iyo soo jeedka: Isbeddellada heerarka cortisol waa waxa na siiya tamar marka aan subaxdii soo kacno oo na diyaariya hurdada habeenkii.

Markaa waxaad u badan tahay inaad fahantay in Cortisol uusan ahayn oo keliya hoormoon la xiriira walbahaarka, laakiin uu ku lug leeyahay hawlo badan oo muhiim ah oo jirkeena ah.

Maxay dhakhtarku kuu weydiinayaa inaad sameyso baaritaankan cortisol?

Hadda waxaad u badan tahay inaad fahantay sida ay muhiim u tahay in la helo heerka saxda ah ee cortisol. Haddii heerkani aad u sarreeyo ama aad u hooseeyo , dhibaatooyin kala duwan ayaa ka dhici kara jirkeena. Dhakhtarku wuxuu dalban doonaa baaritaankan oo keliya haddii uu ka shakiyo in calaamadahaagu ay sabab u yihiin dheelitir la'aanta heerarka cortisol-kaaga.

Baaritaankani wuxuu inta badan ka caawiyaa ogaanshaha xaalado caafimaad oo dhowr ah:

• Cudurka Cushing Syndrome: Kani waa xaalad ay keento heerarka sare ee cortisol ee jirka. Dhakhtar ayaa laga yaabaa inuu ka shakiyo tan haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda:
• Calooshu oo keliya ayaa soo baxda, addimadana way khafiifaan.
• Wajigu wuxuu noqdaa mid wareegsan oo buuran (wajiga dayaxa).
• Lakab dufan ah ayaa ka soo muuqda dhabarka qoorta iyo garbaha dhexdooda (buffalo bump).
• Maqaarku wuu khafiif noqdaa, si fudud ayuu u nabarro u noqdaa, wuxuuna yeeshaa xariijimo guduudan (calaamad fidsan).
• Cadaadiska dhiigga oo kordha iyo heerarka sonkorta dhiigga oo kordha.
• Wareegyada caadada ee aan caadiga ahayn ee haweenka iyo koritaanka timaha wejiga ee aan loo baahnayn.

• Cudurka Addison: Kani waa xaalad uu jirku soo saari waayo hoormoonka Cortisol oo ku filan. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:
• Dareen aad u daal badan mar walba.
• Cunista cuntada oo yaraata iyo miisaanka oo yaraada.
• Dawakhaad iyo dhiig kar hooseeya.
• Meelaha qaar ee maqaarka, gaar ahaan laablaabyada maqaarka iyo meelaha sida ciridka, ayaa noqda kuwo mugdi ah.
• Rabitaan xad dhaaf ah oo loo qabo cuntooyinka milixda leh.

• Burooyin Kale: Mararka qaarkood, noocyo gaar ah oo burooyinka ku jira qanjidhada adrenal ama qanjirka 'pituitary' ayaa sababi kara heerarka cortisol ee aan caadiga ahayn oo sarreeya.

Sidee loo hubiyaa heerarka cortisol? Waa maxay noocyada baaritaannada?

Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu baaro heerarka cortisol-kaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa baaritaanka kuugu fiican iyadoo lagu saleynayo xaaladdaada. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad baaritaanka qaadato laba jeer maalintii. Tani waxay sabab u tahay heerarka cortisol-keena aysan isku mid ahayn maalintii oo dhan. Heerarka cortisol-ku badanaa way sarreeyaan marka aan subaxdii soo kacno, ka dibna si tartiib tartiib ah ayay u yaraadaan marka maalintii socoto, ka dibna waxay hoos ugu dhacaan heer aad u hooseeya habeenkii.

Aan si fudud u fahanno noocyadan imtixaanada shaxda hoose.

Aan si faahfaahsan u eegno sida loo sameeyo tijaabadan.

Hadda aan si faahfaahsan u eegno sida loo sameeyo tijaabadan mid mid. Markaa uma baahnid inaad ka baqdo ama shaki ka qabtid arrintan.

Baaritaanka Cortisol (Baaritaanka Dhiigga)

Tani waa sida baaritaanka dhiigga oo kale oo aad caadiyan sameyn lahayd.

1. Kursi ayaa lagu fariisin doonaa qof shaybaarka ku jira ayaa ka heli doona xidid gacantaada. Badanaa, dhiigga waxaa laga qaadi doonaa gudaha xusulkaaga.

2. Kadibna meesha si fiican ayaa loo nadiifiyaa, irbad yar ayaa la gelinayaa xididka ka dibna dhiig yar ayaa laga qaadayaa. Waqtigan xaadirka ah, waxaad dareemi kartaa xanuun sida in quraanyo yar qaniinto.

3. Ka dib marka la qaato dhiigga loo baahan yahay, irbadda waa la soo saarayaa ka dibna gabal suuf ah ayaa la dhigayaa meeshaas oo hoos loo riixayaa.

4. Kadib waxaa lagu dhejiyaa balastar yar meesha. Wax walba way dhammaadaan wax ka yar 5 daqiiqo gudahood.

Baaritaanka Candhuufta

Kani badanaa waa baaritaan aad guriga ku sameyn karto. Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa qalab gaar ah oo loogu talagalay tan. Waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u raacdo tilmaamaha.

1. Ha cunin, ha cabbin, ilkahaaga cadaydo, ama ha cabin wax sigaar ah muddo 30 daqiiqo ah ka hor intaadan qaadan baaritaanka.

2. Suufka geli qalabka gudaha afkaaga adigoon gacmahaaga ku taaban.

3. Waa inaad afkaaga ku haysaa dhowr daqiiqo, ilaa uu si fiican ugu qoyo candhuuf.

4. Kadib, adigoon taaban, ku rid weelka tijaabada ee ku jira qalabka.

5. Dhakhtarku wuxuu markaas ku bari doonaa sida loogu celiyo shaybaarka.

Baaritaanka Cortisol ee Kaadida

Baaritaankani wuxuu ku weydiinayaa inaad ururiso dhibic kasta oo kaadi ah oo aad kaadiso muddo 24 saacadood ah . In kasta oo ay tani u ekaan karto dhib, haddana waa muhiim inaad hesho natiijooyin sax ah.

1. Dooro wakhti aad maalintaada ku bilowdo. Aan dhahno waa 8 subaxnimo. Ha ururin kaadida ugu horreysa ee aad kaadiso wakhtigaas, kaliya musqusha u tag sidii caadiga ahayd. Laakiin qor waqtiga saxda ah.

2. Kaadi kasta oo xigta,Maalintii iyo habeenkii oo dhan, waxaad u baahan tahay inaad ku soo ururiso weel gaar ah oo uu shaybaarku bixiyo. Ka digtoonow inaadan seegin hal dhibic oo kaadi ah. Hana u ogolaanin wax saxaro ah ama xaashida musqusha inay galaan.

3. Dhalada kaadida ku kaydi qaboojiyaha ama qaboojiyaha marka aan la isticmaalin.

4. Subaxdii xigtay, isla waqtiga aad shaqada bilowday (tusaale ahaan, 8 subaxnimo), isku day inaad kaadida ugu dambeysa ku ururiso dhalada.

5. Si cad u qor magacaaga, wakhtiga bilowga, iyo wakhtiga dhammaystirka dhalada, oo sida ugu dhakhsaha badan u gee shaybaarka.

Aan fahanno qiimaha warbixinta.

Waxaad warbixinta heli doontaa dhowr maalmood gudahood baaritaanka. Ha argagixin marka aad aragto qiimayaasha ku jira. Dhakhtarkaaga oo keliya ayaa si sax ah u sharxi kara.

Heerarka caadiga ah ee cortisol ee dhiigga waa sida soo socota:

• Inta u dhaxaysa 6 - 8 subaxnimo: 10 ilaa 20 mcg/dL (mikrogaraam halkii desiliter)
• abbaaraha 4 galabnimo: 3 ilaa 10 mcg/dL

Waxaad ogaan kartaa in heerarku ay sarreeyaan subaxdii iyo fiidkiina ay hooseeyaan. Si kastaba ha ahaatee, qiimayaashani way kala duwanaan karaan shaybaar ilaa shaybaar iyo qof ilaa qof. Markaa ha ku degdegin gunaanadka ku saabsan qiimayaasha ku jira warbixinta.

Haddii heerarka cortisol-kaagu sarreeyaan... (Heerar Sare)

Waxaa jiri kara sababo dhowr ah oo heerarka cortisol ay uga sarreeyaan sidii la filayay.

• Daawooyinka qaarkood ee aad qaadato, gaar ahaan kuwa sida corticosteroids.
• Buro ku jirta qanjirka 'pituitary' wuxuu sababaa soo saarista xad-dhaafka ah ee hoormoonka ACTH.
• Soo saarista xad dhaafka ah ee cortisol oo ay sabab u tahay buro ku jirta qanjirka 'adrenal'.
• Buro ka mid ah qaybaha kale ee jirka, sida kansarka sambabada.

Haddii heerarka cortisol-kaagu hooseeyaan... (Heerarka Hoose)

Sababo kala duwan ayaa sababi kara heerarka cortisol ee hooseeya.

• Qanjirka 'pituitary' oo aan si fiican u shaqeyneyn.
• Dhaawac soo gaara qanjidhada adrenal ama shaqada oo yaraata.

Haddii ay jirto wax aan caadi ahayn oo ku jira warbixinta, maxaa xiga dhici doona?

Tani waa waxa ugu muhiimsan. Kaliya maadaama warbixinta baaritaanka ay muujinayso qiimo aan caadi ahayn, macnaheedu maahan inaad qabto cudur halis ah. Waxaa jira sababo kale oo badan oo ay heerarka cortisol isu beddeli karaan.

• Cadaadiska: Haddii aad ku jirto walaac badan maalinta imtixaanka, qiimayaashu way isbeddeli karaan.
• Dhaqdhaqaaqa jirka: Waxyaabaha sida jimicsiga xad dhaafka ah.
• Xaalado caafimaad oo kale: Waxyaabaha sida qandhada, caabuqyada.
• Qaabka hurdadaada: Qaabka cortisol ee qofka shaqeeya habeenkii wuu ka duwan yahay.
• Daawooyinka qaar.

Sidaa darteed, dhakhtarku wuxuu ku soo gabagabeyn doonaa isagoo isbarbardhigaya warbixintaada, calaamadahaaga, iyo taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran. Haddii loo baahdo, wuxuu kugula talin karaa baaritaanno dheeraad ah si loo eego sababta.

• Imtixaanka kicinta ACTH:Tani waxay baartaa sida qanjidhada adrenal-kaagu uga jawaabaan hoormoonka ACTH.
• Baaritaanka xakamaynta Dexamethasone: Baaritaankan, waxaa lagu siinayaa daawo ka dibna heerarka cortisol-kaaga ayaa la cabbiraa.
• Tijaabooyinka sawirka: Waxaa sidoo kale laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad sameyso wax la mid ah sawirka MRI ama CT si loo eego xaaladda qanjidhadaada.

Baaritaanka Cortisol, cortisol, hoormoonka walbahaarka, Cushing syndrome, cudurka Addison, baaritaanada dhiigga, baaritaanada kaadida, hoormoonada, qanjidhada adrenal, qanjidhada adrenal, walbahaarka, baaritaanada hoormoonka, maqaal caafimaad oo Sinhala ah