Jabka Wajiga? Ha cabsan, aan ka warqabno tan!

Bal qiyaas inaad la ciyaareyso asxaabtaada cricket-ka oo kubaddu ay soo duulayso oo wejigaaga ku dhufato, ama aad ka dhacdo baaskiilkaaga... Muddo ka dib, wejigaagu wuxuu isu beddelaa buluug, aad buu u bararaa, aad buuna u xanuunaa oo xitaa ma taaban kartid. Waqti sidan oo kale ah, aad baad uga baqaysaa in tani ay tahay nabar ama laf jabtay gudaha, sax? Tani dhab ahaantii waa wax ku dhaca dad badan. Taasi waa waxa aan si fudud uga hadli doonno maqaalkan maqaalkan.

Waa maxay jabka wejiga?

Si fudud haddii loo dhigo, jab wejiga ah waa jab ama jab lafo wejigaaga ku yaal. Waxaan sidoo kale xaaladdan ugu yeernaa "Dhaawac wajiga ah oo aad u daran". Ma ogtahay in marka la barbar dhigo lafaha qaybaha kale ee jirkeena, tusaale ahaan, lafo lug ah, lafaha wejigeena ku jira ay yihiin kuwo khafiif ah oo jilicsan. Sidaa darteed, xitaa shil yar ayaa dhaawici kara lafahan.

Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn oo shilalka noocan oo kale ah ay u dhacaan.

• Weerarka jirka: Nasiib darro, jabitaanka wejiga ayaa ku badan dagaallada iyo weerarrada.
• Shilalka Gaadiidka: Waxaa jira khatar sare oo ah dhaawacyada wajiga, gaar ahaan shilalka saddexda lugood leh iyo kuwa mootooyinka, kuwaas oo ku badan dalkeenna.
• Dhicitaan: Xaaladdani waxay dhici kartaa haddii aad wejigaaga ku dhufato, ha ahaato mid ka timid hoos u dhac dherer ah ama dhac caadi ah.
• Shilalka isboortiga: Shilalka dhaca inta lagu jiro ciyaaraha sida cricket-ka iyo rugby-ga.
• Shilalka goobta shaqada: Goobaha sida dhismaha, shilalku waxay dhici karaan marka wax ka soo dhacaan wejigaaga kor.

Noocyada ugu badan ee jabka wejiga

Maadaama ay jiraan dhowr lafo oo wejiga ah, jabka waxaa loo qaybin karaa dhowr nooc iyadoo ku xiran meesha ay ka dhacaan. Aan aragno waxay yihiin.

Ma leedahay sifooyinkan oo kale?

Calaamadaha jabka wejiga way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran meesha dhaawacu ka dhacay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira calaamado caadi ah iyo sidoo kale kuwa gaarka u ah goob kasta.

Calaamadaha caadiga ah

• Nabarro iyo buluug: Midab buluug ah oo maqaarka ku wareegsan goobta shilku ka dhacay.
• Barar: Barar ku dhaca meesha ay dhibaatadu saameysey ee wejiga.
• Xanuun: Dareen xanuun aan la dulqaadan karin ama daran.
• Kabuubyo: Dareen ah sidii in qayb ka mid ah wejiga ay kabuubyo tahay.
• Isbeddellada qaabka wejiga: Wajigu wuu lumiyaa isku-dheelitirnaan, dhinac ayuu ku degaa, ama qaab kale ayuu qaataa.

Haddii sanku jabo (Sanka jabay)

• Neefsashada oo dhib ku ah sanka.
• Dhiig sanka ka yimid.
• Isbeddel ku yimaada qaabka sanka, oo hoos u dhacaya.

Haddii godka isha uu jabo (Goobaha Orbital)

• Aragga oo aan caddayn.
• Aragga laba-laaban.
• Indho soo baxaya ama soo galaya.
• Dhibaato indhaha kor, hoos, iyo dhinacyada u dhaqaajinta.

Haddii daanka jabo (Jabitaanka daanka)

• Calool-istaagga.
• Dhibaato calalinta cuntada ama hadalka.
• Dareemidda xanuun daran marka aad afka fureyso.
• Ilko dabacsan, jaban, ama dhacaya.

Tani ma bogsan doontaa? Mise waxaa jiri kara dhibaatooyin?

Tani ma aha oo kaliya dhibaato saameysa muuqaalkaaga. Jabka wejiga ayaa sidoo kale faragelin kara hawlahaaga caadiga ah. Bal qiyaas sida ay u adag tahay in qof daanka jabay uu wax cuno oo uu hadlo? Qof sanka jabay si fiican uma neefsan karo.

Xitaa dhibaatooyin khatar badan ayaa dhici kara.

• Caabuqyada: Jeermisku wuxuu geli karaa lafaha jabay wuxuuna sababi karaa caabuqyo.
• Dhiig-bax gudaha ah: Dhiig-bax gudaha ah ayaa dhici kara.
• Dhaawaca habdhiska neerfaha: Mararka qaarkood, gaar ahaan jabka daran ee madaxa, dareeraha muhiimka ah ee ku wareegsan maskaxda (dareeraha maskaxda - CSF) ayaa ka soo bixi kara sanka. Tani waa xaalad aad khatar u ah oo u baahan daaweyn degdeg ah.

Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad isla markiiba dhakhtar u tagto haddii aad shil ku dhacdo wejigaaga.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa tan? (Baadhitaan)

Markaad dhakhtar aragto, wuxuu marka hore hubin doonaa in noloshaadu khatar ku jirto. Tusaale ahaan, haddii aad dhibaato kala kulanto neefsashada ama aad dhiig badan ku daadanayso. Kadib wuxuu hubin doonaa kuwa soo socda:

• Waxay ka baadhaan sankaaga iyo marin-haweedkaaga wixii caqabad ah.
• Shaqada indhaha iyo aragga waa la hubiyaa.
• Waxay raadinayaan dhaawac soo gaara maskaxda ama laf-dhabarta (habdhiska neerfaha dhexe).
• Waxaa lagu weydiin doonaa faahfaahinta sida shilku u dhacay iyo astaamahaaga.
• Si taxaddar leh ayaan u fiirineynaa qaabka wejigaaga si aan u aragno haddii uu jiro isbeddel ama aan sinnayn.
• Heerka dhaawaca waxaa lagu qiimeeyaa iyadoo si taxaddar leh loo taabto lafaha wejiga.

Baaritaankan bilowga ah ka dib, dhakhtarku wuxuu badanaa kuu gudbin doonaa baaritaan sawireed si loo xaqiijiyo jabka loona ogaado darnaantiisa. Baaritaanka ugu badan ee loo isticmaalo uguna saxsan ee tan waa sawirka Kombuyuutarka ee la Isticmaalo (CT) .

Waa maxay daawaynta?

Daawayntu waxay ku xiran tahay nooca dhaawaca aad qabto, meesha uu jabay lafta, iyo darnaanteeda.

Marka hore, dhakhtarkaaga ayaa ku siin doona daawooyinka xanuunka joojiya iyo daawooyinka lagu yareeyo bararka, sida corticosteroids. Haddii ay jirto khatar ah infekshin , antibiyootiko ayaa sidoo kale laguu qori karaa.

Habka ugu muhiimsan ee daaweynta wuxuu ka kooban yahay laba qaybood:

1. Yaraynta (dib-u-dhiska lafaha): Tani waxay ku lug leedahay dib u dhigista jajabyada lafaha ee jabay iyo kuwa barakacay boosaskooda saxda ah, sida dib u dhigista jajabyada dhoobada jaban.

2.Hagaajinta: Habka lagu hayo lafo si habboon u toosan ilaa ay bogsato. Tani waxay ku lug yeelan kartaa qalliin iyo isticmaalka saxanno yaryar, boolal, ama fiilooyin.

Labadan hab, 'Yaraynta' iyo 'Hagaajinta', waxaa lagu samayn karaa laba siyaabood oo waaweyn:

• Yaraynta Xidhitaanka: Kani waa hab qalliin oo ku lug leh dib u hagaajinta lafaha dibadda iyada oo aan la jarin maqaarka. Tan waxaa loo samayn karaa oo keliya jabka fudud oo aan dhib badnayn.
• Yaraynta Furan: Tan, meesha waxaa lagu furaa qalliin, jajabyada lafaha si taxaddar leh ayaa loo hagaajiyaa, ka dibna waxaa lagu hagaajiyaa saxanno iyo boolal. Habkani waa mid lagama maarmaan u ah jabka adag.

Haddii wejigaagu si xun u dhaawacmo oo dhowr lafo ay jabaan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad marto qalliin dib-u-dhis ah oo wejiga ah . Waxaa jira laba yool oo waaweyn: Mid waa in la soo celiyo shaqooyinka caadiga ah sida aragga, cunista, iyo neefsashada. Hadafka labaad waa in la soo celiyo muuqaalkaaga wejiga intii suurtagal ah.

Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsado?

Way adag tahay in la bixiyo waqti sax ah oo arrintan ku saabsan, maadaama ay ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Waxay ku xiran tahay arrimo badan, oo ay ku jiraan darnaanta dhaawacaaga, nooca daawaynta aad heshay, iyo awoodda jirkaagu u leeyahay inuu bogsado.

Caadiyan, bararka iyo nabarka qalliinka ka dib waxay bilaabaan inay yaraadaan qiyaastii laba toddobaad ka dib. Si kastaba ha ahaatee, waxay qaadan kartaa dhowr bilood in si buuxda loo bogsado. Inta lagu jiro waqtigan, aad ayey muhiim u tahay inaad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga, gaar ahaan haddii aad leedahay daan jaban, sida inaad qoyaan ku hayso oo aad cunto cunto jilicsan.

Had iyo jeer isla markiiba la tasho dhakhtar!

Kani waa qaybta ugu muhiimsan ee maqaalkan. Marka aad shil ku dhacdo wejigaaga, ha iska indho tirin oo ha odhan, "Waa wax yar." Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba raadso talo caafimaad.

Sidee uga baxsan kartaa shil noocaas ah?

In kasta oo shilalka aan laga hortagi karin 100% waqtiga, haddana waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan u yareyno khatarta.

• Xiro suunka gaariga markasta oo aad baabuur saaran tahay.
• Haddii aad wado mooto, hubi inaad xirato koofiyad tayo wanaagsan leh .
• Haddii aad ciyaareyso isboorti, si habboon u xidho qalabka ilaalinta (maaskaro wejiga ah, koofiyadda madaxa) ee ku habboon isboortigaas.
• Haddii shaqadaadu khatar tahay, tilmaamaha badbaadada iyo qalabka ay bixiso hay'adduSi sax ah u isticmaal.