Waa maxay Wadne Qabasho? Aan si sax ah u baranno xaaladdan khatarta ah.

Mararka qaar ma dareentaa xanuun yar ama cidhiidhi laabtaada? Qaar badan oo naga mid ah ayaa u maleynaya, "Tani waa inay tahay gastritis." Laakiin dhammaan xanuunka laabtu maaha gastritis. Waxay noqon kartaa bilowga wadne xanuun halis ah oo nolosha halis gelinaya, ama waxa aan ugu yeerno wadne xanuun. Haddii waqti lagu aqoonsado, waxay badbaadin kartaa nolol. Markaa aan si sax ah oo fudud uga hadalno tan maanta.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay wadne xanuun?

Wadne xanuun, oo caafimaad ahaan loo yaqaan "Myocardial Infarction", waa xaalad aad khatar u ah oo dhacda marka muruqa wadnuhu uusan helin dhiiggii loo baahnaa. Bal qiyaas in tuubo biyaha keenta gurigeenna ay wasakh ku xiran tahay. Markaa biyuhu kama soo baxaan tuubada, sax? Sidaas ayay tahay, marka mid ama in ka badan oo ka mid ah xididdada dhiigga (halbowlayaasha) ee dhiigga u qaada wadnaha ay xirmaan, dhiiggu ma qulqulo qayb ka mid ah wadnaha.

Marka socodka dhiiggu lumo, muruqa wadnaha ee laga waayo dhiiggu wuxuu bilaabaa inuu dhinto. Haddii socodka dhiiggu si dhakhso ah u soo noqon waayo, tani waxay sababi kartaa dhaawac joogto ah oo wadnaha ah ama xitaa dhimasho.

Maxaa dhab ahaan dhaca marka wadno xanuun dhaco?

Marka aad wadno xanuun qabto, socodka dhiigga ee qayb ka mid ah wadnahaaga ayaa gebi ahaanba joogsada ama aad u yaraada. Tani waxay keentaa in muruqa wadnuhu uu dhaawacmo ama uu dhinto. Marka qayb ka mid ah wadnuhu dhinto iyada oo aan dhiig lahayn, ma sii dayn karo dhiig. Tani waxay carqaladeyn kartaa shaqada bamgareynta wadnaha oo dhan. Tani waxay yareyn kartaa ama joojin kartaa socodka dhiigga ee jirka oo dhan. Tani waxay noqon kartaa mid dilaa ah haddii aan si dhakhso ah loo daweyn.

Maxay noqon karaan astaamaha arrintan?

Waxaa jiri kara calaamado badan oo wadne xanuun ah. Qaarkood aad bay u badan yihiin, qaarna wax yar ayay ka yar yihiin. Laakiin aad bay muhiim u tahay in si fiican loo ogaado astaamahan.

Calaamadaha ugu muhiimsan ee dadka badankoodu la kulmaan waa:

Ma jiraan farqi u dhexeeya calaamadaha u dhexeeya ragga iyo dumarka?

Haa, tani waa qodob aad muhiim u ah. Calaamadaha ay dumarku la kulmaan marka ay wadno xanuun qabaan way ka duwanaan karaan kuwa ragga.

• Dumarku waxay u badan tahay inay la kulmaan xanuun daran oo laabta ah marka loo eego ragga. Taa beddelkeeda, waxay la kulmi karaan astaamo ay ka mid yihiin neefta oo ku qabata, daal aad u daran, hurdo la'aan, lallabo, iyo matag . Waxa kale oo laga yaabaa inay la kulmaan xanuun dhabarka, garbaha, qoorta, gacmaha, ama caloosha.
• Raggu guud ahaan waxay u badan tahay inay la kulmaan xanuunka laabta ee "caadiga ah" ee aan dhammaanteen naqaanno.

Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay haweenka, gaar ahaan, inay ka warqabaan astaamahan kala duwan.

Maxay yihiin sababaha keena wadne xanuunka?

Inta badan wadne xanuunku wuxuu ka dhashaa xannibaad ku timaadda xidid dhiig oo dhiigga siiya wadnaha. Sababta ugu weyn ee tan waa kaydka kolestaroolka (Plaque) . Sida marka aad saliid ku shubto saxanka jikada, saliiddu waxay ku dhegtaa tuubooyinka, kolestaroolka iyo waxyaabo kale ayaa ku dhega xididdada dhiigga waxayna sameeyaan lakab. Tan waxaan ugu yeernaa `(Atherosclerosis).` Marka kaydka kolestaroolku uu kordho oo xididdada dhiiggu ay cidhiidhi noqdaan, waxaan xaaladdaas ugu yeernaa `(Cudurka Halbowlaha Wadnaha)`.

Mararka qaar, dusha sare ee kaydka kolestaroolka ayaa dillaaca. Xinjiro dhiig ayaa ka sameysmi kara meeshii uu dillaacay oo uu ku xidhmi karaa. Haddii xinjirowgani uu si buuxda u xiro xididdada dhiigga, waxay jari kartaa socodka dhiigga ee muruqa wadnaha, taasoo keenta wadne xanuun.

Marka laga soo tago sababtan ugu weyn, wadna xanuunku wuxuu sidoo kale dhici karaa sababo kale awgood, aad dhif u ah (qiyaastii 5% dhammaan wadna xanuunada).

• Cidhiidhi degdeg ah oo ku yimaada xididdada dhiigga ee wadnaha (Xanuunka halbowlaha wadnaha).
• Xaalado caafimaad oo naadir ah oo sababa ciriiri aan caadi ahayn oo xididdada dhiigga ah.
• Dhaawac soo gaara xididdada dhiigga ee wadnaha oo ka dhasha shil.
• Embolism waa marka wax u eg xinjir dhiig oo ka sameysmay meel kale oo jirka ah uu safro oo uu ku dhego xidid dhiig oo wadnaha ku jira.
• Khaladaadka cuntadu waxay sababi karaan dhaawac muddo dheer ah oo wadnaha ah.

Yaa ugu khatarta badan?

Waxaa jira dhowr arrimood oo khatar ah oo saameyn kara khatarta wadne xanuunka. Qaar ka mid ah ma beddeli karno, laakiin qaar waan xakamayn karnaa.

Sidee dhakhaatiirtu u sheegaan inaad wadno xanuun qabto?

Wadne xanuun waxaa badanaa lagu ogaadaa qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU). Markaad calaamadahaaga u tagto ETU, dhakhtar ayaa ku baari doona. Waxay hubin doonaan garaaca wadnahaaga, cadaadiska dhiiggaaga, waxay dhegaysan doonaan wadnahaaga iyo sambabadaada, waxayna ku weydiin doonaan calaamado kasta oo aad la kulantay.

Kadib, dhowr baaritaan ayaa la sameeyaa si loo xaqiijiyo xaaladdan.

• Baaritaannada Dhiigga: Kani waa habka ugu kalsoonida badan ee lagu ogaan karo wadne xanuun. Marka muruqa wadnuhu dhaawacmo, kiimiko la yiraahdo "Cardiac Troponin" ayaa dhiigga laga sii daayaa unugyadaas. Tan waxaa lagu cabbiraa baaritaan dhiig.
• ECG (Electrocardiogram): Kani waa baaritaanka ugu horreeya ee lagu siin doono marka aad tagto ETU. Waxay eegaysaa calaamadaha korantada ee wadnahaaga si loo ogaado haddii ay jiraan wax dhaawac ah oo soo gaaray wadnahaaga ama haddii ay jiraan garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn.
• Echocardiogram: Tani waxay la mid tahay sawir-qaadis ultrasound ah. Waxay sawirro ka qaadaysaa gudaha iyo dibadda wadnahaaga si loo arko sida uu u bamgareynayo iyo in waalka si fiican u shaqeynayaan.
• Baaritaanka Xididdada Dhiigga ee Wadnaha: Baaritaankani wuxuu adeegsadaa rinji gaar ah iyo raajo X-ray si loo sawiro xididdada dhiigga ee wadnaha ku jira. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato in xididdo dhiig ah ay xiran yihiin.

Sidee loo daaweeyaa?

Hadafka ugu weyn ee lagu daaweynayo wadne xanuun waa in sida ugu dhakhsaha badan loo soo celiyo socodka dhiigga ee muruqa wadnaha ee dhaawacan. Tan waxaa lagu gaari karaa iyadoo la adeegsanayo habab kala duwan, laga bilaabo daawooyinka ilaa qalliinka.

Daawayn degdeg ah

• Ogsajiin: Ogsajiin waxaa la siiyaa kuwa ku dhibtoonaya neefsashada tuubo sanka ah ama maaskaro afka ah.
• Noocyada daawooyinka:
• Daawooyinka Xiidmaha Ka Hortaga: Daawooyinka khafiifiya dhiigga sida aspirin.
• Nitroglycerin: Tani waxay yareysaa xanuunka laabta waxayna ballaarisaa xididdada dhiigga, taasoo sahlaysa in dhiiggu qulqulo.
• Daawooyinka xanuunka baabi'iya: Daawooyinka sida morphine waxaa la siiyaa si loo yareeyo xanuunka laabta.
• Daawooyinka Thrombolytics: Kuwaas waxaa la bixiyaa 12-ka saacadood ee ugu horreeya ee wadne xanuunka.
• Beta-blockers: Kuwani waxay xakameeyaan garaaca wadnaha, iyagoo siinaya wadnaha nasasho iyo ka caawinta inuu soo kabsado.
• Statins: Kuwani waxay xakameeyaan kolestaroolka, waxay xasiliyaan kaydka kolestaroolka ee xididdada dhiigga, waxayna ka hortagaan wadne xanuun kale.

Daaweyn gaar ah

• Faragelinta Xididdada Wadnaha ee Percutaneous Coronary (PCI) / Angioplasty: Kani waa daawaynta ugu badan. Si fudud haddii loo dhigo, tuubo khafiif ah (catheter) ayaa la gelinayaa lugta ama gacanta iyada oo loo marayo xidid dhiig oo ku yaal wadnaha, ka dibna qalab u eg buufin ayaa la buufinayaa si loo furo aagga xiran. Dabadeed stent , oo ah qalab u eg shabag, ayaa la dhigayaa aagga si looga ilaaliyo xididka inuu mar kale xidhmo.Sida ugu dhakhsaha badan ee arrintan loo sameeyo waxay saameyn weyn ku leedahay nolosha bukaanka.
• Qalliinka Wadnaha ee Xididdada Halbowlaha (CABG): Tan waxaa badanaa loogu yeeraa qalliinka ka hortagga . Qalliinkan waxaa la sameeyaa marka xididdada dhiigga ee wadnaha ay si xun u xirmaan meelo badan. Tani waxay ku lug leedahay in qayb ka mid ah xididdada dhiigga laga qaado qayb kale oo jirka ah (badanaa laabta, gacanta, ama lugta) lana abuuro waddo cusub oo dhiiggu ku socdo agagaarka meesha xiran.

Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsado ka dib daaweynta?

Waqtiga ay qaadato inaad dareento fiicnaan ka dib daaweynta waxay ku xiran tahay darnaanta wadne xanuunka, goorta daaweyntu bilaabatay, iyo xaalad kasta oo caafimaad oo kale oo aad qabtay.

Celceliska joogitaanka isbitaalka waa sidan soo socota:

• Haddii daawo keliya lagu daaweeyo: Qiyaastii 6 maalmood.
• Haddii daaweynta PCI/Stent la sameeyay: Qiyaastii 4 maalmood.
• Haddii aad qalliin ku samaysay (CABG): Kani waa qalliin weyn oo soo kabashaduna waxay qaadan doontaa waqti. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad joogtid 8 ilaa 12 maalmood.

Waxay qaadan kartaa meel kasta oo u dhaxaysa laba toddobaad ilaa saddex bilood in si buuxda looga soo kabto isbitaalka oo lagu soo laabto shaqada iyo hawlaha caadiga ah. Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa tilmaamo gaar ah oo arrintan ku saabsan.

Maxaad sameyn lahayd si aad uga badbaado wadne xanuun oo aad uga hortagto inuu mar kale dhaco?

Waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan uga hortagno wadne xanuun. Haddii aad hore u qabtay mid, waa lagama maarmaan inaad sameyso waxyaalahan si aad uga hortagto mid kale.

• Hel talo caafimaad oo habboon: Booqo dhakhtarkaaga qoyska (PCP) si aad u hesho baaritaan ugu yaraan hal mar sannadkii. Hubi waxyaabaha sida cadaadiska dhiigga, heerarka sonkorta, iyo heerarka kolestaroolka.
• Jooji sigaarka gebi ahaanba: Sigaarka, sigaarka, iyo sigaarka elektaroonigga ah (vaping) waa in dhammaantood la joojiyaa.
• Si joogto ah u jimicso: Samee ugu yaraan 30 daqiiqo oo jimicsi dhexdhexaad ah, ugu yaraan 5 maalmood usbuucii. Xitaa socod degdeg ah ayaa fiican.
• Qaado cunto caafimaad leh: Yaree cuntooyinka ay ku badan yihiin saliidda, cusbada, sonkorta, cuntada degdegga ah, iyo cuntooyinka baakadaysan intii suurtagal ah. Ku dar khudaar badan, miro, geedo yaryar, iyo hilib iyo kalluun caato ah cuntadaada.
• Joogtee miisaan caafimaad leh: Aad bay muhiim u tahay inaad ilaaliso miisaan caafimaad leh oo ku habboon dhererkaaga.
• Xakamee cudurrada kale: Haddii aad qabto sonkorow, dhiig kar, ama kolestarool, qaado daawooyinka uu dhakhtarkaagu kuu qoray si sax ah oo waqtigii loogu talagalay.
• Yaree walbahaarka: Maskaxdaada ku naso waxyaabo ay ka mid yihiin yoga iyo feker.

Maxaad u leedahay 1990 halkii aad kaligaa isbitaalka aadi lahayd?

Haddii aad leedahay calaamado wadne xanuun, wicitaanka 1990 iyo helitaanka ambalaas waxay noqon kartaa tallaabo badbaadinaysa nolosha, halkii aad ka heli lahayd gaari oo aad naftaada u kaxayn lahayd isbitaalka. Waxaa jira dhowr sababood oo tan loo aaneynayo:

1. Daawayntu waxay ka bilaaban kartaa ambalaaska: Shaqaalaha caafimaadka ee tababaran ee ambalaaska ku jira waxay bilaabi karaan baaritaanno aasaasi ah (sida ECG) iyo daaweyn (oxygen, aspirin) oo aad u baahan tahay inta aad isbitaalka ku sii socoto. Tani waxay badbaadinaysaa waqti qiimo leh.

2. Waxaad heli doontaa daryeel degdeg ah isbitaalka: Markaad ku timaado ambalaas, waxaa laguu sheegi doonaa inaad tahay bukaan degdeg ah, sidaas darteed waxaad heli doontaa daryeel degdeg ah iyo daaweyn ETU.

3. Haddii aad miyir beelto inta aad jidka ku jirto: Wadne xanuunku wuxuu sababi karaa in wadnahaagu si aan joogto ahayn u garaaco ama uu istaago, taasoo kuu horseedi karta inaad miyir beelto. Tani waxay noqon kartaa shil halis ah haddii aad baabuur waddo. Haddii ay tani ku dhacdo ambalaas, way ku daweyn karaan isla markiiba wayna ku badbaadin karaan.

Xasuuso, "Ilbiriqsi kasta oo aad keydiso waa hilib ku jira qalbigaaga." Taas macnaheedu waa inaad fursad wanaagsan ka heleyso nolosha.