Isla marka aad gaarto da'da 45 ama 50, si lama filaan ah ayaad u bilaabataa dhidid, habeenkii si fiican uma seexan kartid, waxaad ka xanaaqdaa waxyaabaha yaryar, waxaad dareemeysaa xumaan... Ma waxyaalahan ma taqaanaa? Kuwani waa calaamadaha caadiga ah ee ay haween badan la kulmaan xilliga caadada. Waan ognahay in waqtigan uu aad u adag yahay. Inkasta oo dad badan ay arrimahan ku xanuunsadaan aamusnaan, haddana waxaa jira xalal wanaagsan oo arrintan loo heli karo. Mid ka mid ah xalalka ugu muhiimsan uguna guuleysta waa daaweynta hoormoonka. Aan si fudud uga hadalno arrintan, sidii iyadoo aan la hadlayno saaxiib dhow.
Waa maxay daaweynta beddelka hoormoonka (HRT)?
Si fudud haddii loo dhigo, waa wax aad u fudud. Daaweynta Beddelka Hormoonka (HRT) waa habka lagu beddelayo hoormoonnada dibadda (gaar ahaan estrogen) ee jirkaagu joojiyo soo saarista xilliga caadada.
Sidan uga fikir: jirkaagu wuxuu la mid yahay warshad leh noocyo kala duwan oo mashiinno ah. Estrogen wuxuu la mid yahay injineerka ugu sarreeya ee ka shaqeeya. Marka ay hawlgab noqoto (taasi waa, marka aad ka gudubto caadada), warshaddu way waalan tahay. Waqtigaas, waxaan keennaa injineer kale oo dibadda ka yimid oo aan wax walba dib ugu soo celinnaa wadada saxda ah. Daaweynta hoormoonka waa wax la mid ah.
Hoos u dhaca heerarka hoormoonka ayaa ah waxa kugu keena inaad la kulanto dhibaatooyinkan:
- Iftiin kulul: Kulayl degdeg ah iyo dhidid ka dhaca wejiga, qoorta, iyo laabta.
- Dhidid habeenkii: Toos habeenkii iyadoo jirkaagu uu dhidid ku jiro.
- Qallayl siilka ah iyo galmo xanuun badan: Tani waa wax dad badan ka xishoonayaan inay ka hadlaan, laakiin waa wax caadi ah.
- Isbeddellada niyadda: dareemid xanaaq aan sabab lahayn, dareemid murugo, dareemid walwal.
- Hurdo la'aan: Awood la'aanta hurdada habeenkii.
- Kaadida soo noqnoqda: Kaadi yar ayaa laga yaabaa inay daadato xilliyada sida hindhisada ama qosolka.
Daaweynta hoormoonka waxay ku shaqeysaa dib u soo celinta hoormoonada lumay jirkaaga iyo soo celinta heerarka hoormoonkaaga ilaa xad. Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta calaamadaha badan ee kor ku xusan. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad ka hortagto lafo-beelka, oo ah cudur khafiifiya lafaha oo dhaca marka heerarka estrogen-ku hoos u dhacaan.
HRT iyo HT ma laba shay oo kala duwan baa?
Markaad dhakhtar u tagto, waxaa laga yaabaa inaad maqasho labadan erey. Daaweynta Beddelka Hormoonka (HRT) iyo Daaweynta Hormoonka (HT). Runtii ma jiro farqi weyn oo u dhexeeya labada. Guud ahaan,
- Daaweynta Hoormoonka (HT): Ereyga waxaa loo isticmaali karaa daaweyn kasta oo hoormoon ah. Magacan waxaa sidoo kale loo isticmaalaa waxyaabo ay ka mid yihiin daaweynta hoormoonka ee kansarka, daawaynta dheelitir la'aanta hoormoonka kale, iwm. Magacan waxaa sidoo kale loo isticmaalaa daawaynta dhalmo la'aanta.
- Daaweynta Beddelka Hoormoonka (HRT):Magacan waxaa si gaar ah loogu isticmaalaa in loola jeedo inuu "beddelo" hoormoonnada jirku si dabiici ah u joojiyay soo saarista. Magacan waxaa si gaar ah loogu isticmaalaa daawaynta la siiyo qof ku jira caadada caadada, gaar ahaan ka hor da'da 40 sano.
Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan adiga ayaa ah inaad fahamto in labadan waxyaaloodba ay ku saabsan yihiin maaraynta calaamadaha menopause.
Waxaa jira laba nooc oo ugu muhiimsan daaweynta hoormoonka:
Dhakhtarkaagu wuxuu dooran doonaa daaweynta kuugu habboon iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga, taariikhdaada caafimaad, iyo doorbidkaaga. Waxaa jira laba nooc oo waaweyn.
1. Daaweynta Estrogen-ka
Halkan waxaa laguugu siinayaa oo keliya hoormoonka estrogen . Daaweyntan waxaa badanaa lagula taliyaa dumarka laga saaray ilmo-galeenka (hysterectomy) sababtoo ah khatarta muddada-dheer ee qaadashada estrogen-ka kaligeed ayaa ka yar qof aan ilmo-galeenka lahayn.
Daawaynta estrogen-kan waxaa loo qaadan karaa siyaabo kala duwan:
- Kiniiniyada la liqay
- Balastar
- Jel maqaarka dejiya
- Faraanti lagu xidho siilka
- Kareem lagu mariyo siilka
- Kiniiniyada siilka
- Buufin lagu mariyo maqaarka gacanta.
2. Daaweynta isku-dhafka ah (estrogen iyo progesterone)
Daawayntani waxay ku siinaysaa hoormoonada estrogen iyo progesterone labadaba . Dhammaan dumarka aan laga saarin ilmo-galeenka waa inay qaataan progesterone (ama progestin oo si la mid ah u shaqeeya) oo ay weheliso estrogen.
Maxaa sababay? Haddii aad keligaa qaadato estrogen, waxay sababi kartaa in dahaarka ilmo-galeenka uu si aan loo baahnayn u qaro weynaado, taasoo kordhin karta khatarta kansarka ilmo-galeenka waqti ka dib. Hormoonka progesterone-ka ayaa kaa ilaalinaya khatartaas.
Daawayntan isku-dhafka ah waxay badanaa ku timaadaa qaab kiniinno ama balastar maqaar ah. Mararka qaarkood progesterone-ka waxaa sidoo kale lagu siin karaa qalab ilmo-galeenka ku jira (IUD) oo la geliyo gudaha siilka.
Hababka Daaweynta: Nidaamsan iyo Maxalli ah
Daawayntan waxaa loo qaybin karaa laba qaybood iyadoo lagu salaynayo sida ay u saameeyaan jirka. Marka aad tan fahamto, way fududahay inaad doorato waxa adiga kugu habboon.
| Habka Daaweynta | Sidee u shaqeysaa, yaase ku habboon? |
|---|---|
| Daaweynta hoormoonka nidaamsan | Halkani waa meesha hoormoonada lagu daro dhiiggaaga oo ay ku dhex socdaan jirkaaga oo dhan. Kuwaas waxay ku yimaadaan qaab kiniinno, balastarro, jel, iyo buufinno. Tani waxay ugu fiican tahay calaamadaha saameeya jirka oo dhan, sida iftiinka kulul, dhididka habeenkii, iyo isbeddelka niyadda . |
| Daaweynta hoormoonka maxalliga ah | Tan, hoormoonada waxaa la mariyaa oo keliya meesha loo baahdo saameynta. Tusaale ahaan, kareemada, giraanta, iyo kiniiniyada lagu geliyo siilka. Qiyaasta hoormoonada ee ku jira kuwan aad bay u yar tahay. Qadar aad u yar ayaa lagu daraa dhiigga. Haddii aad qabto oo keliya dhibaatada qallayl iyo xanuun siilka ah , daawayntani waa ku filan tahay. |
Waa maxay faa'iidooyinka qaadashada daaweynta hoormoonka beddelka ah (HRT)?
Faa'iidada ugu weyn ee daawayntani waa inay kaa gargaarto calaamadaha dhibka leh ee joojinta caadada, taas oo si weyn u hagaajinaysa tayada noloshaada.
- Calaamadaha ugu muhiimsan way baaba'aan: waxyaabaha sida kulaylka kulul, dhididka habeenkii, iyo qallayl siilka ah ayaa gebi ahaanba baaba'a.
- Waxay xoojisaa lafaha: Marka heerarka estrogen-ku hoos u dhacaan, khatarta osteoporosis-ka ayaa kordha. HRT si weyn ayay u yareysaa khatartan.
- Dareen wanaagsan: Haweenka qaar waxay ogaadaan in daawayntani ay wanaajiso niyadooda oo ay ka dhigto inay dareemaan farxad nololeed.
- Hurdo fiican: Marka dhididka habeenkii joogsado, hurdadu waa mid aan kala go 'lahayn.
- Faa'iidooyin kale: Daraasado qaar ayaa muujiyay in daaweynta isku-dhafka ah ay sidoo kale yareyn karto khatarta kansarka mindhicirka iyo sonkorowga.
Laakiin waxaa jira khataro ku lug leh.
Sida daaweyn kasta, HRT waxay leedahay khataro. Kahor intaadan aad uga baqin kuwan, waa muhiim inaad fahamto in khatarahani aysan isku mid ahayn qof walba.
Khatarahani isku mid ma aha qof walba. Way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran arrimo badan, sida da'daada, caafimaadkaaga, iyo taariikhdaada caafimaad ee qoyska. Sidaa darteed , waa lagama maarmaan inaad si taxaddar leh ugala hadasho dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay miisaami doonaan faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka adiga kugu jira waxayna go'aan ka gaari doonaan.
Khataro qaar oo suurtagal ah:
- Kansarka ilmo-galeenka: Tani waxay dhacdaa oo keliya haddii qof ilmo-galeenka qaba uu qaato estrogen kaligiis. Khatartani way baaba'daa marka lala qaato progesterone.
- Xinjiro dhiig iyo istaroog:Khatartani way xoogaa ka sarreysaa, gaar ahaan marka loo qaato kiniin ahaan. Khatartani way yar tahay marka loo qaato balastar ahaan.
- Cudurka xameetida: Khatarta ah in dhagaxyada xameetidu ay soo baxaan ayaa laga yaabaa inay yaraato.
- Kansarka Naasaha: Daraasado qaar ayaa muujinaya in qaadashada daaweynta isku-dhafka ah muddo dheer (in ka badan 5 sano) ay si yar u kordhin karto khatarta kansarka naasaha. Si kastaba ha ahaatee, kororkani aad buu u yar yahay.
- Cudurka Wadnaha: Bilaabidda HRT ka dib 10 sano oo caadada laga joojiyo, taasoo ah ka dib da'da 60, waxay kordhin kartaa khatarta cudurrada wadnaha. Si kastaba ha ahaatee, khatartani kuma badna kuwa bilaaba HRT isla marka caadada laga joojiyo (50-meeyada).
Sidee loo yareyn karaa khatarta?
- Bilow daaweynta ka hor da'da 60 sano ama 10 sano gudahood marka aad joojiso caadada.
- Haddii aad leedahay ilmo-galeenka, hubi inaad qaadato progesterone.
- La hadal dhakhtarkaaga si aad u doorato habka daaweynta iyo qiyaasta kuugu habboon. (Tusaale ahaan, balastar halkii kiniini laga isticmaali lahaa)
- Ku noolow qaab nololeed caafimaad leh (jimicsi joogto ah samee, cun cunto dheellitiran, oo xakamayso miisaankaaga)
- Samee baaritaannada haweenka iyo baaritaannada naasaha waqtiga loo qabtay.
Yaa daaweyntan aan ku habboonayn?
Dhakhaatiirtu kuma taliyaan HRT dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah sababtoo ah khataraha ayaa ka badan faa'iidooyinka.
- Haddii aad qabto ama aad hore u qabtay kansarka naasaha, kansarka ugxan-sidaha, ama kansarka ilmo-galeenka
- Haddii aad leedahay dhiig bax siilka ah oo aan la garanayn sababta aad u leedahay
- Haddii aad hore u lahayd xinjiro dhiig ama aad halis dheeraad ah ugu jirto
- Haddii aad hore u qabtay faalig ama wadne xanuun
- Haddii aad uur leedahay
- Haddii aad qabto cudurka beerka ama xameetida
Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah?
Waxaa jiri kara waxyeellooyin yar yar bilowga daaweynta, laakiin kuwani badanaa way baaba'aan dhowr bilood ka dib marka jirku la qabsado.
Waxyeellooyinka caadiga ah:
- Dhiigbax fudud oo aan caadi ahayn (dhibco)
- Xanuunka naasaha ama jilicsanaanta
- Isbeddellada niyadda
Waxyeellooyinka aan caadiga ahayn:
- Barar
- Madax-xanuun
- Midab-beddel maqaarka ah
- Cufnaanta naasaha oo korodha (tani waxay ka dhigi kartaa raajooyinku inay xoogaa adkaato in la akhriyo)
- Cuncun ama casaan maqaarka ah meesha balastar la mariyey
Haddii dhibaatooyinkani ku dhibaan, waligaa ha joojin qaadashada daawada keligaa.La hadal dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay awoodi karaan inay xalliyaan arrimahan iyagoo beddelaya qiyaastaada ama kuu beddelaya nidaam daaweyn oo ka duwan.
Ma jiraan wax beddel ah oo loogu talagalay HRT?
Haa, gabi ahaanba. Haddii aadan qaadan karin HRT, ama aadan jeclayn, waxaa jira siyaabo kale oo lagu maareeyo calaamadahaaga. Kala hadal dhakhtarkaaga arrimahan.
- Qallayl siilka ah: Saliido laga heli karo farmashiyaha.
- Dareenka gubashada: Qaar ka mid ah daawooyinka niyad-jabka ah ayaa loo isticmaalaa qiyaaso yar.
- Daawooyinka kale: Daawooyinka la siiyo xaaladaha kale, sida `(Gabapentin)` iyo `(Clonidine),` ayaa sidoo kale kaa caawin kara calaamadaha caadada.
- SERMs (Qalabka soo dhaweeyaha estrogen ee xulashada ah): Kuwani waa daawooyin u shaqeeya sida estrogen, laakiin saameeya oo keliya qaybo gaar ah oo jirka ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cilladda caadada ma aha cudur, laakiin waa qayb dabiici ah oo ka mid ah nolosha. Laakiin calaamadaha la socda looma baahna inay farageliyaan noloshaada.
- Daaweynta beddelka hoormoonka (HRT) waa daaweyn aad waxtar u leh calaamadahan.
- Sida dhammaan daawaynta, HRT waxay leedahay faa'iidooyin iyo khataro labadaba. Dhakhtarkaagu wuxuu u baahan doonaa inuu go'aamiyo in faa'iidooyinka adiga kuu gaarka ah ay ka badan yihiin khataraha.
- Go'aanka ah in la qaato HRT iyo in kale waa mid aad u shaqsi ah. Weydii dhakhtarkaaga su'aalo ilaa aad si buuxda uga caddeyso arrintan.
- Haddii HRT aysan ku habboonayn, waxaa jira daaweyn kale, markaa ha quusan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada