Ma rabitaankaaga galmada ayaa hooseeya? (Libido hooseeya) - Ha ka xishoon inaad ka hadasho

Ma dareemeysaa inaad lumisay xiisaha galmada, oo aan ahayn sidii aad ahaan jirtay? Tani ma aha dhibaatadaada oo keliya. Dhab ahaantii, inkastoo dad badan ay ka xishoonayaan inay ka hadlaan, waa xaalad aad u caadi ah. Waa caadi inaad sidan dareento mar uun noloshaada. Markaa ha welwelin ama ha u qaadan inay tahay wax laga xishoodo. Aan si furan oo daacad ah uga hadalno.

Si fudud loo dhigo, waa maxay libido hooseeya?

Rabitaan hooseeya , ama rabitaan galmo oo hooseeya, waa marka aad dareento xiisaha galmada oo ka yar sidii aad hore u dareemi jirtay. Taas macnaheedu waxa weeye inaad dareemi karto inaad ka niyad jabtay inaad galmo sameyso, ama in xoogga rabitaankaagu uu yaraan karo. Mararka qaarkood tani waa ku meel gaar, laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa waqti dheer.

Sidee bay xaaladdani ugu badan tahay bulshada?

Waa wax caadi ah inta aad u malaynayso. Qiyaastii 1 ka mid ah 5 nin, iyo xitaa haween ka badan, ayaa la kulmi doona xaaladdan mar uun noloshooda. Inkasta oo hoormoonnada iyo qaab-dhismeedka jidhku ay door ka ciyaaraan, qof kastaa wuxuu la kulmi karaa hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada. Dadka badankood waxay la kulmaan isbeddello ku yimaada rabitaankooda galmada hal ama in ka badan noloshooda. Waa wax caadi ah.

Waa maxay astaamaha ugu muhiimsan ee arrintan?

Calaamadda ugu weyn ayaa ah inaad leedahay rabitaan yar oo aad ku galmoon karto marka loo eego sidii aad ahaan jirtay. Intaa marka laga reebo, waxaa jiri kara calaamado kale oo dhowr ah.

• Xiiseyn la'aan nooc kasta oo galmo ah. Xitaa rabitaanka ah in la is-xakameeyo.
• Ka fikirka galmada aad ayuu u yaraa.
• Dareemidda murugo, walwal, ama walwal ku saabsan rabitaankaaga galmada oo yaraada.

Maxay tani u dhacaysaa? Waa maxay sababaha arrintan keenaya?

Ma jirto hal sabab oo rabitaankaaga galmo uu hoos ugu dhacayo, laakiin arrimo badan ayaa gacan ka geysan kara. Caafimaadkaaga jireed, caafimaadka maskaxda, gabowga, xiriirkaaga, iyo walbahaarka ayaa dhammaantood ah arrimo gacan ka geysta arrintan. Aan si gaar ah u eegno kuwan.

Dhibaatooyinka caafimaadka jirka

Xaaladaha caafimaad qaarkood ayaa yareyn kara rabitaankaaga galmada. Haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladahan, ka digtoonow.

Caafimaadka maskaxda iyo walbahaarka

Sida jidhkaaga oo kale, maskaxdaadu waxay sidoo kale saameyn weyn ku leedahay rabitaanka galmada.

• Dhibaatooyinka xiriirka: Waxyaabaha ay ka mid yihiin kalsooni la'aanta, la'aanta xiriirka dhow, iyo dagaallada soo noqnoqda ee xiriirka aad la leedahay xaaskaaga/saygaaga ayaa si toos ah u saameeya noloshaada galmada.
• Walwalka: Walwalka ay keento waxyaabo ay ka mid yihiin dhibaatooyinka shaqada, dhibaatooyinka qoyska, iyo dhibaatooyinka dhaqaale ayaa ah sababta ugu weyn ee aad u lumiso rabitaankaaga galmada.
• Niyad-jab:Calaamadaha niyad-jabka, sida lumitaanka xiisaha wax kasta, murugada joogtada ah, iyo daal xad-dhaaf ah, ayaa sidoo kale saameyn kara rabitaanka galmada.
• Walaaca: Dareenka cabsi iyo walaac joogto ah oo aan loo baahnayn wuxuu kordhiyaa heerarka hoormoonada walbahaarka ee jirka. Tani waxay yareyn kartaa rabitaanka galmada.
• Xadgudubkii hore ee galmada: Xadgudubyada galmada ama dhacdooyinka naxdinta leh ee la soo maray waagii hore waxay saameyn weyn ku yeelan karaan nolosha galmada ee hadda jirta.

Sababo kale

• Daawooyinka qaarkood: Daawooyinka qaarkood ee aad qaadato waxay sababi karaan hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada taasoo ah saameyn dhinaca ah. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah daawooyinka niyad-jabka, daawooyinka dhiig karka, iyo daawooyinka kiimoterabiga.
• Khamriga, sigaarka, iyo daroogada: Isticmaalka xad-dhaafka ah ee khamriga, sigaarka, iyo isticmaalka daroogada kale waxay si toos ah u saameeyaan heerarka hoormoonkaaga iyo shaqada galmada. Sigaar cabiddu waxay yareyn kartaa testosterone-ka ragga.
• Jimicsiga jirka: Ha la yaabin, jimicsi badan iyo jimicsi la'aantuba waxay keeni karaan hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada.

Sababaha gaarka ah ee haweenka

Waxaa jira dhowr sababood oo kale oo gaar ah oo keena in rabitaanka galmada dumarku uu yaraado.

• Muddada uurka iyo xilliga caadada: Inta lagu jiro waqtigan, heerarka estrogen-ka ee jirka ayaa hoos u dhaca. Tani waxay sidoo kale horseedi kartaa hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada.
• Dhibaatooyinka inta lagu jiro galmada: Galmadu waxay noqon kartaa mid dhib badan oo ay ugu wacan tahay xanuun inta lagu jiro galmada, qallayl siilka ah, ama dhib ku ah gaarista kacsiga.
• Uurka, dhalmada, iyo naas-nuujinta: Aad bay u badan tahay in la dareemo hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada sababtoo ah isbeddellada hoormoonka ee waaweyn, raaxo-darrada jireed, iyo walbahaarka maskaxda ee dhaca waqtiyadan.
• Caabuqyada: Caabuqyada ku meel gaarka ah sida caabuqa khamiirka ama caabuqyada kaadi mareenka (UTIs) waxay ka dhigi karaan galmo xanuun badan.
• Arrimaha caafimaadka taranka: Xaaladaha sida endometriosis, PMS (xanuunka ka horreeya caadada), iyo polycystic ovary syndrome (PCOS) waxay si xun u saameyn karaan rabitaanka galmada.
• Hababka xakamaynta dhalmada: Qaar ka mid ah hababka xakamaynta dhalmada ee hoormoonka, sida kiniiniyada xakamaynta dhalmada, qalabka lagu tallaalo, ama tallaalka Depo-Provera, ayaa sidoo kale sababi kara hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada ee haweenka qaar.

Sababaha gaarka ah ee ragga

Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee rabitaanka galmada ragga uu hoos ugu dhaco.

• Hoos u dhaca hoormoonka testosterone:Kani waa hoormoonka jinsiga ragga. Marka aan gabowno ama xaalado caafimaad oo kale awgood, heerarka hoormoonkan way yaraan karaan. Tani waa sababta ugu weyn ee hoos u dhacda rabitaanka galmada.
• Cilladda galmada: Dhibaatooyinka sida cillad kacsi, biyo bax degdeg ah, ama biyo bax dib u dhac ah waxay keeni karaan cabsi iyo walaac ku saabsan galmada iyo hoos u dhaca rabitaanka.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa xaaladdan?

Markaad dhakhtar u tagto si aad ugala hadasho dhibaatadan, isagu ama iyadu waxay ku weydiin doonaan dhowr su'aalood. Ha ka xishoon inaad ka hadasho waxyaalahan, sababtoo ah macluumaadkani aad buu muhiim u yahay helitaanka sababta saxda ah.

Dhakhtarkaagu wuxuu wax ka weydiin karaa waxyaalahan:

• Calaamadaha aad la kulmayso
• Caafimaadkaaga guud iyo daawooyinka aad qaadato
• Ku saabsan noloshaada galmada
• Ku saabsan xiriirkaaga
• Heerarka walbahaarkaaga
• Waxaad ka fikirto oo aad ka dareento galmada

Marka laga soo tago macluumaadkan, haddii laga shakiyo xaalad jireed, dhakhtarku wuxuu kuu gudbin karaa baaritaannada soo socda.

• Baaritaanka Jirka
• Baaritaanka Miskaha ee Haweenka
• Baaritaannada dhiigga si loo hubiyo waxyaabaha sida heerarka hoormoonka
• Sawirrada sida ultrasound-ka

Waa maxay daawaynta arrintan?

Waxa ugu fiican ayaa ah, waxaa jira daaweyn arrintan loo heli karo. Daaweynta ugu fiican ee adiga kugu habboon waxay ku xirnaan doontaa sababta rabitaankaaga galmada oo hooseeya. Dhakhtarkaagu si toos ah ayuu kuu daweyn karaa, ama haddii loo baahdo, wuxuu kuu gudbin karaa khabiir. Tusaale ahaan, dhakhtarka dumarka, dhakhtarka kaadimareenka, dhakhtarka indhaha, ama dhakhtarka cilminafsiga/cilmu-nafsiga.

Waa kuwan qaar ka mid ah xulashooyinka daaweynta:

• Wacyigelin iyo Isgaarsiin: Barashada galmada iyo sida rabitaanku u shaqeeyo waxay kaa caawin kartaa yareynta cabsidaada iyo walwalkaaga. Kala hadalka si furan oo aad la yeelato lammaanahaaga waxay kaa caawin kartaa inaad labadiinaba fahantaan oo aad ka wada shaqeysaan arrinta.
• Maareynta Walbahaarka: Yaraynta walbahaarka waxay hagaajin kartaa niyaddaada iyo rabitaankaaga galmada. Waxyaabaha sida qorista, jimicsiga, iyo fekerka ayaa kaa caawin kara arrintan.
• Beddelidda daawooyinka: Haddii dhakhtarkaagu uu go'aamiyo in rabitaankaaga galmada uu hoos u dhacay ay sabab u tahay daawo aad qaadanayso, wuxuu kugula talin karaa inaad beddesho qiyaasta daawadaas ama aad u beddesho daawo kale.
• Daaweynta Hoormoonka:Daaweynta hoormoonka Estrogen waxaa la siiyaa dumarka lumiyay rabitaankooda galmada sababtoo ah caadada oo joogsata. Sidoo kale, daaweynta beddelka testosterone waxaa la siiyaa ragga heerarka testosterone hooseeya. Kuwaas waxaa laga heli karaa qaab kiniinno, balastarro, kareemo, ama irbado.
• Daaweynta:
• La-talin shaqsiyeed: Waxaad la hadli kartaa la-taliye oo aad xal u heli kartaa walwalkaaga iyo niyad-jabkaaga.
• Daaweynta Lamaanaha: Adiga iyo lammaanahaagu waxaad la kulmi kartaan la-taliye si aad uga wada shaqeysaan arrimaha xiriirkiinna, u horumarisaan isgaarsiinta, iyo dib u dhisaan xiriirka dhow.
• Daaweynta Galmada: Waxaa jira la-taliyayaal ku takhasusay arrimaha galmada. Waxay kaa caawin karaan dhibaatadaada gaarka ah, ku barayaan, oo ku siin karaan talo wax ku ool ah.

Maxaan ka qaban karaa dhinacayga?

Haddii aad ka walaacsan tahay rabitaankaaga galmada oo hooseeya, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto. Intaa waxaa dheer, waa kuwan waxyaabo aad kaligaa isku dayi karto.

• Baro galmada: Akhri oo wax ka baro waxyaabaha saameeya rabitaanka galmada ee laga helo ilo lagu kalsoon yahay.
• La hadal lammaanahaaga: Xiriir furan oo daacad ah ayaa sameyn kara farqi weyn.
• Qaado qaab nololeed caafimaad leh: si joogto ah u jimicso, cun cunto nafaqo leh, iyo yaree isticmaalka khamriga.
• Maaree xaaladaha kale ee caafimaad: Haddii aad qabtid xaalado caafimaad oo kale, sida sonkorowga ama cudurka wadnaha, la shaqee dhakhtarkaaga si aad si fiican u maareyso.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii rabitaankaaga galmada oo yaraada uu waxyeello u geysanayo caafimaadkaaga maskaxda ama xiriirkaaga, hubi inaad la tashato dhakhtar.

Tani ma aha wax laga xishoodo. Waxay dareemi kartaa wax laga xishoodo inaad dhakhtar kala hadasho noloshaada galmada. Laakiin xusuusnow, keligaa ma tihid. Dad badan ayaa qaba dhibaatooyinkan. Dhakhaatiirtu waxay la qabsadeen inay ka hadlaan waxyaalahan. Kuma xukumi doonaan.

Galmadu waa qayb dabiici ah oo muhiim ah oo ka mid ah caafimaadkaaga guud iyo fayoobaantaada. Haddii aad dareemayso walwal, culays badan, ama aad hubinayso waxa socda, la hadalka dhakhtar ama la-taliye ayaa noqon kara tallaabada ugu horreysa uguna wanaagsan ee aad qaadi karto si aad u dareento fiicnaan.