Dareenkaagu ma ku culus yahay wadnahaaga? Xiriirka ka dhexeeya caafimaadka dhimirka iyo cudurrada wadnaha

Marka aan ka hadlayno caafimaadka wadnaha, inta badan, waxyaabaha sida kolestaroolka, dhiig karka, jimicsiga, iyo cuntada ayaa maskaxda ku soo dhaca, sax? Laakiin ma ka fikirtay inta shucuurta aad dareento maalin kasta, sida xanaaqa, murugada, iyo kalinimada, ay saameeyaan wadnahaaga? Xaqiiqdii, ilaalinta maskaxdeenna sida jirkeena oo kale aad ayey muhiim ugu tahay wadnaha.

Maxay wacyigelintu muhiim u tahay?

Si fudud haddii loo dhigo, waxaa jira xiriir aad u xooggan oo ka dhexeeya shucuurteena iyo qalbiyadeenna. Daraasaduhu waxay si isdaba joog ah u muujiyeen in dadka la kulma dareenka kalinimada, niyad-jabka, iyo go'doominta bulshada ay dhowr jeer u badan tahay inay si degdeg ah ugu dhintaan cudurka wadnaha oo keliya laakiin sidoo kale cudur kasta oo kale marka loo eego kuwa leh xiriir wanaagsan, jacayl, iyo midnimo dadka kale.

Ka fikir, dad badan maanta ma haystaan ​​qoys ballaaran oo aan lahaan jirnay, deris wada nool jiilal badan, shaqooyin deggan, iyo macbad ama kaniisad aan aadno toddobaad kasta. In kasta oo aynaan aad uga fikirin waxyaalahan, haddana xiriirradan bulsheed waxay saameyn aad uga weyn ku leeyihiin nolosheenna marka loo eego sida aan u malaynayno.

Dad badan ayaa u arka in waqtiga lala qaato asxaabta iyo qoyska ay tahay wax la sameeyo ka dib marka la sameeyo wax kasta oo muhiim ah (sida cunista iyo jimicsiga), sida raaxada. Laakiin runtu waxay tahay, kuwani waa waxyaabaha runtii muhiimka ah . Waxaan nahay nooleyaal shucuureed oo doonaya inay wada joogaan. Haddii aan dayacno waxyaalahan, waxay na dhaawici doontaa oo keliya.

Sidaa darteed, tallaabada ugu horreysa ee lagu soo kaban karo waa inaad ogaato inaad kaligaa tahay oo aad la ildaran tahay niyad-jab iyo inaad ka warqabto sida loola tacaalo. Haddii aad kala hadli karto dhakhtarkaaga, waxaad bilaabi kartaa inaad sameyso go'aanno kala duwan noloshaada.

Xiriirka ka dhexeeya niyad-jabka iyo wadnaha

Dhakhaatiirtu hadda waxay aqoonsan yihiin in niyad-jabku uu yahay arrin khatar weyn u ah cudurrada wadnaha. Gaar ahaan, niyad-jabka ayaa u badan inuu keeno natiijooyin xun (sida geeri degdeg ah ama wadne xanuun kale) haddii qof uu hore u qabay wadne xanuun oo uu qalliin ku sameeyay si loo hagaajiyo xididdada dhiigga ee xiran.

Sidoo kale, go'doominta bulshada iyo heerarka hoose ee taageerada bulshada ayaa sidoo kale gacan ka geysta kororka dhibaatooyinka cudurrada wadnaha.

Ha ka baqin inaad ka hadasho dareenkaaga.

Dad badan oo bulshadeenna ka mid ah ayaa diyaar u ah inay ka hadlaan heerarka kolestaroolkooda, laakiin way ka cago jiidayaan inay ka hadlaan caafimaadkooda maskaxeed. Wali waxaa jira ceeb iyo ceeb ku xeeran niyad-jabka bulshadeenna. Marka bukaannadu aysan ka hadlin, way sii adkaanaysaa in la ogaado oo la daweeyo.

Qof wadne xanuun qabtay wuxuu dhihi karaa, "Waxaan qabay wadne xanuun, marka waa wax caadi ah in la dareemo murugo." Laakiin xaalado badan, marka si dhow loo baaro, astaamahan niyad-jabka ayaa laga yaabaa inay jireen xitaa ka hor inta uusan wadne xanuun dhicin.

Murugada ka dhalata wadno xanuunku waxay badanaa baaba'daa dhowr toddobaad gudahood. Laakiin haddii calaamaduhu sii jiraan, waxay noqon kartaa niyad-jab gooni ah oo aan xiriir la lahayn oo u baahan in la daweeyo. Hubaal waxaan u baahanahay inaan ka walwalno dareenkan muddada dheer, sababtoo ah waxay saameyn weyn ku yeelan karaan habdhiska wadnaha iyo xididdada dhiigga.

Maxay xaaladdan si gaar ah ugu saameysaa haweenka?

Marka ay timaado niyad-jabka, dumarku waxay labanlaab u badan tahay inay la ildaran yihiin ragga. Mid ka mid ah sababaha arrintan loo sameeyay ayaa ah in haween badan ay u janjeeraan inay daboolaan dareenkooda xanaaqa iyo niyad-jabka, halkii ay si cad u muujin lahaayeen. Tani waxaa sii xumeynaya aaminsanaanta dhaqankeenna ee ah "dumarku waa inay samir yeeshaan." Laakiin wax walba oo gudaha lagu hayo waxay dhab ahaantii kordhin kartaa falcelinta la xiriirta walbahaarka ee jirka.

Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in walbahaarka shucuureed ee degdegga ah (tusaale ahaan, dhimashada qof aad jeceshahay, shil) ay sababi karto in muruqa wadnuhu si lama filaan ah u daciifo. In kasta oo tani ay u ekaan karto wadne xanuun, haddana ma aha. Xaaladdan waxaa loo yaqaan "Cudurka Wadnaha ee Jaban" ama Takotsubo Cardiomyopathy . Xaaladdan waxay si gaar ah ugu badan tahay dumarka.

Haween badan oo dalkeenna ku nool ayaa caafimaadkooda iyo qoyskooda ka dhiga kuwa ugu hooseeya liiskooda, iyagoo ka fikiraya carruurtooda. Xitaa ma haystaan ​​​​waqti ay ku jimicsadaan ama waqti yar ayay naftooda u qaataan. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in dumarku ay aqoonsadaan shabakad taageero ah oo ay la xiriiraan.

Sidee baad dhakhtarka uga caawin kartaa inuu isku dheelitiro shucuurtiisa?

Marka dhakhtar ku weydiiyo xanuunkaaga, waxaa sidoo kale aad muhiim u ah inaad wax ka weydiiso dareenkaaga iyo xaaladdaada maskaxeed. Sababtoo ah marka aad kaa caawinayso inaad isbeddel ku sameyso noloshaada si aad u horumariso caafimaadkaaga, waxaad u baahan tahay inaad fahamto inay jiraan caqabado ka baxsan inaad awoodi karto inaad bixiso daawada ama aad tagto jimicsiga.

Waa muhiim inaad fahamto cabsida iyo walwalka bukaanadaada. Mararka qaar dhakhtarku wuxuu fikrad ka heli karaa isagoo ku fiirinaya. Tusaale ahaan, sida aad ugu fariisato kursigaaga, sida aad naftaada u eegto, ama miisaankaaga oo kordha ayaa ku siin kara tilmaamo ku saabsan niyad-jabkaaga.

Dhakhtarku wuxuu awoodaa:

• Bukaannada qaba walbahaarka daran u dir dhakhtar cilminafsiyeed si uu kaaga caawiyo inaad beddesho jawaabahooda ku aaddan waxyaabaha qaarkood.
• La-talin cilmi- nafsiyeed.
• Haddii loo baahdo, qor daawooyinka niyad-jabka.

Ugu dambeyntii, marka aad caawiso, cafiso, oo aad jeceshahay qof kale, waxaad dhab ahaantii bogsiinaysaa kalinimadaada. Markaa, inaad faraxsanaan waydo waxay dhab ahaantii noqon kartaa waxa ugu danaystenimo badan ee aad sameyn karto.