Miyaan si sax ah u ogaan karnaa waxa xanuunka naaska iyo bararka (naastitis) u yihiin hooyooyinka naas nuujinaya?

Marka laga soo tago farxadda hooyada cusub ee ilmo dhalaysa, mararka qaarkood dhibaatooyin yaryar ayaa sidoo kale yimaada. Gaar ahaan marxaladaha hore ee naasnuujinta, raaxo-darrada naasuhu waa mid ka mid ah kuwa ugu waaweyn. Hooyo kasta way cabsan doontaa haddii naasku si lama filaan ah u casaan noqdo, u adkaado sida dhagaxa, u xanuunsado oo uu yeesho qandho. Inta badan, tani waxay dhacdaa sababtoo ah xaalad la yiraahdo mastitis. Tani waa xaalad ay hooyooyin badan la kulmaan, laakiin haddii si habboon loo maareeyo, si dhakhso ah ayaa loo bogsan karaa. Markaa ha welwelin, aan maanta si cad uga hadalno arrintan.

Waa maxay dhab ahaan Mastitis?

Si fudud haddii loo dhigo, naas-nuujinta waa barar xanuun badan ama barar ku dhaca unugyada naasahaaga. Bararkan mararka qaarkood waxaa la socon kara caabuq bakteeriya.

In kasta oo ay tani u ekaan karto mid cabsi leh, haddana way ku dhici kartaa qof kasta. Si kastaba ha ahaatee, waxay ugu badan tahay hooyooyinka naas-nuujinaya . Waxay si gaar ah ugu badan tahay saddexda bilood ee ugu horreeya dhalmada ka dib. Waxaa la qiyaasayaa in qiyaastii 30% hooyooyinka naas-nuujinaya adduunka oo dhan ay la kulmi doonaan xaaladdan ugu yaraan hal mar. Waxay sidoo kale ku dhici kartaa dumarka iyo ragga aan naas-nuujinayn.

Ma naaskayga ku jiraa naas-nuujinta? Sideen ku ogaan karaa?

Maadaama naas-nuujintu ay tahay caabuq, waxaad isku mar la kulmi kartaa mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan.

• Xanuunka naasaha: Xanuun fiiqan ama dareen gubasho ah oo ka muuqda naaska. Xanuunkani wuu ka sii dari karaa marka ilmuhu naaska nuujinayo.
• Barar iyo casaan: Hal meel oo naaska ka mid ah ama naaska oo dhan ayaa laga yaabaa inuu bararo, casaan noqdo, oo uu dareemo diirimaad marka la taabto.
• Finan: Hal ama in ka badan oo buro adag oo xanuun badan ayaa laga yaabaa inay ka soo baxaan gudaha naaska.
• Soo-jiidashada: Labada naasba waxaa ka buuxa caano, oo adag sida dhagax oo kale, waxayna dareemaan raaxo-darro aad u badan.
• Qandho iyo xanuun jidhka ah: Haddii xaaladdani u gudubto caabuq, waxaa laga yaabaa inaad dareento qabow, xanuun jidhka ah, qandho, iyo qarqaryo.

Calaamadahani si lama filaan ah ayay u bilaaban karaan, sidaa darteed waa muhiim inaadan argagaxin haddii aad la kulanto wax sidan oo kale ah.

Maxaan u qaadnaa cudurka mastitis-ka? Waa maxay sababaha ugu waaweyn?

Sababta ugu weyn ee keenta naas-nuujinta waa laktoos xad dhaaf ah ama xad dhaaf. Taas macnaheedu waa in jirkaagu soo saaro caano ka badan inta uu ilmuhu u baahan yahay. Maxaa dhacaya marka ay taasi dhacdo?

Bal qiyaas, waxaa jira tuubooyin yaryar (tuubbooyin caano) oo sita caanaha. Marka caanuhu buuxsamaan, unugyada ku wareegsan tuubooyinka ayaa barara oo adkeeya tuubooyinka. Waxay la mid tahay adkaynta tuubada biyaha, taasoo adkeyneysa in biyuhu ay socdaan. Tani waxay keentaa in caanuhu hal meel ku ururaan oo naaska uu bararo. Waxaan ugu yeernaa bararka naasaha.

Marka caanuhu sidan oo kale u xannibmaan, waxaa jira fursad weyn oo bakteeriyadu ku soo gasho meesha oo ay keento caabuq. Waa marka aan ugu yeerno bakteeriyada mastitis. Calaamadaha sida qandhada iyo xanuunka jidhka ayaa la socda caabuqan.

Mararka qaar, haddii caabuqan aan la daaweyn, wuxuu isu beddeli karaa barar, kaas oo u baahan qalliin yar si looga saaro malaxda.

Hababka daaweynta - waa kan ugu muhiimsan!

Waa kan wax aad u baahan tahay inaad si fiican u xasuusato. Fikradihii hore ee ku saabsanaa sida loo daweeyo naas-nuujinta ayaa gebi ahaanba is beddelay . Waagii hore, xitaa dhakhaatiirtu waxay dhihi jireen in si fiican loo duugo naasaha, la mariyo kuleyl, oo la nuugo caano badan intii suurtagal ah.

Laakiin cilmi-baaristii ugu dambeysay ayaa sheegaysa in arrimahaasi ay xaaladda ka sii darayaan.

Buro naaska ku jirta ma aha "xinjir caano ah oo ku dheggan." Waa unug bararsan. Markaa isku dayga "in lagu duugo furan" waxay dhaawici doontaa unugyada oo waxay kordhin doontaa bararka. Markaa waxa aan u baahanahay inaan sameyno waa inaan yareyno bararka. Marka bararku hoos u dhaco, caanaha ku dheggan si fudud ayay u qulquli karaan.

Waa maxay daawaynta saxda ah ee guriga lagu samayn karo?

Waxaad bilaabi kartaa inaad waxyaalahan sameyso isla marka aad bilowdo inaad yeelato calaamadaha naas-nuujinta.

• Baraf: Qaado baakad baraf ah ama bac khudaar barafaysan ah, ku duub maro nadiif ah, oo dhig meesha xanuunka leh 10-15 daqiiqo. Samee tan dhowr jeer maalintii. Haddii ay suurtogal tahay, jiifso intaad tan samaynayso. Tani waxay ka caawin doontaa dareeraha sababay bararka inuu u dhaqaaqo qanjidhada limfaha oo uu si dhakhso ah u yareeyo bararka. Weligaa ha kululeynin.
• Daawooyinka Xanuun baabi'iyaha: Waxaad qaadan kartaa daawo aan steroidal ahayn oo ka hortagta bararka (NSAID) sida ibuprofen. Kuwaas waxay yareeyaan xanuunka iyo bararka labadaba. Paracetamol waa fiican tahay, laakiin daawo sida ibuprofen ayaa sidoo kale kaa caawin karta yareynta bararka. Waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan wax daawo ah.
• Duugis fudud (Dhiig-mareenka Lymphatic):Duugistani ma aha mid adag. Sida bisad oo kale, si tartiib ah ugu riix meesha laga bilaabo meesha bararsan ee naaska ilaa kilkilada iyo ka sarraysa lafta qoorta adigoo isticmaalaya cadaadis aad u fudud. Tani waxay kaa caawineysaa inaad ka saarto dareeraha sababay bararka iyada oo loo marayo nidaamka lymphatic.
• Xiro rajabeeto taageero leh: Xiro rajabeeto dabacsan oo taageero wanaagsan bixisa. Dharka adag wuxuu naasahaaga ka dhigi karaa mid adag oo barar kordhiya.
• Sii wad naas nuujinta ilmahaaga: Xitaa haddii ay xanuunto, ha joojin naas nuujinta ilmahaaga sidii caadiga ahayd. Laakiin ha ku shubin si aad "naaska u faaruqiso" marka lagu daro. Samaynta sidaas waxay u diri doontaa calaamad muujinaysa in "caano badan loo baahan yahay," taasoo kordhin karta soo saarista caanaha oo sii xumayn karta dhibaatada.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii aadan dareemin wax gargaar ah ka dib maalin ama laba daaweyn oo guriga ah, ama haddii aad bilowdo inaad yeelato qandho iyo xanuun jidhka ah, waxaa laga yaabaa inaad qabto caabuq bakteeriya. Waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar.

Dhakhtarku wuu ku baari doonaa oo kuu qori doonaa antibiyootiko haddii loo baahdo. Waxaad bilaabi doontaa inaad dareento nasasho weyn laba ilaa saddex maalmood gudahood markaad qaadato dawadan. Si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay inaad daawada u qaadato sida uu dhakhtarku kuu qoray muddo dhan.

Su'aalaha iyo Jawaabaha Badiya La Weydiiyo

Ma ammaan baa in la naas nuujiyo ilmo qaba naas-nuujinta?

Haa, gabi ahaanba. Xitaa haddii aad qabto naas-nuujinta, naas-nuujintu waa 100% ammaan. Caanaha naaska ma gudbiyaan caabuqa ilmahaaga. Caanaha naaska dhab ahaantii waxay leeyihiin sifooyin bakteeriyada dila. Sidoo kale, antibiyootikada uu dhakhtarku ku siiyo waa kuwo ammaan ah oo aan waxyeello u lahayn ilmahaaga. Xitaa haddii ay adag tahay in la naas-nuujiyo xanuunka awgiis, sii wadida naas-nuujinta intii suurtagal ah waxay gacan ka geysan doontaa yaraynta bararka naasaha iyo dedejinta bogsashada.

Ma jiraa xiriir ka dhexeeya naas-nuujinta iyo kansarka naasaha?

Maya haba yaraatee. Naas-nuujinta ma kordhiso khatartaada inaad qaaddo kansarka naasaha. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha Kansarka Naasaha ee Bararka leh, oo ah nooc aad dhif u ah kansarka naasaha, ayaa aad ugu eg naas-nuujinta. Xaaladdan oo kale, naasuhu waxay noqon karaan casaan, barar, oo ay dareemaan kulayl. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad dhakhtar u tagto haddii aad aragto wax isbeddel ah oo ku yimaada naaskaaga (buro, isbeddel maqaar, xanuun) si aad u hubiso inay sax tahay waxa uu yahay.

Ma soo noqon karaa naas-nuujinta?

Haa, dadka qaar ayaa xaaladdan si isdaba joog ah u qabi kara, marka waa muhiim inaad ka warqabto siyaabaha looga hortagi karo.

Sidee looga hortagi karaa in naasuhu soo noqnoqdaan?

• Bamgareynta inta loo baahan yahay oo keliya: Xeerkaagu waa inuu ahaadaa, "Waxaan bamgareynayaa inta uu ilmuhu u baahan yahay oo keliya." Ha bamgareynin wax ka badan inta aad u baahan tahay ka dib marka ilmahaagu dhammeeyo quudinta, adigoo leh "Naaskayga ayaan faarujinayaa." Haddii aad sidaas sameyso, jirkaagu wuxuu u maleynayaa in ilmahaagu u baahan yahay caano badan, sidaas darteed waxay samayn doonaan caano badan.
• Qabasho Fiican: Marka ilmahaagu si fiican u qabsado, wuxuu heli doonaa xaddiga saxda ah ee caanaha. Tani waxay ka caawin doontaa jirkaaga inuu sameeyo xaddiga saxda ah ee caanaha. Haddii aad wax walaac ah ka qabto arrintan, waxaad caawimo ka raadsan kartaa la-taliye naas nuujin.
• Ha xiran dharka cidhiidhiga ah: Iska ilaali inaad xirato rajabeeto cidhiidhi ah ama dhar naaskaaga cadaadiya.
• Cab biyo badan oo naso: Hooyo cusub waxaa laga yaabaa inaysan haysan waqti badan oo ay ku nasato. Laakiin naso markasta oo ay suurtogal tahay. Cab biyo badan si aad jirkaaga u ilaaliso qoyaan.

Ma inaan aadaa ETU?

Inta badan kiisaska naas-nuujinta uma baahna safar lagu tago qolka gurmadka degdegga ah (ETU). Si kastaba ha ahaatee, haddii qandhadaadu hoos u dhacdo, barar iyo casaan ay sii fidayaan, matag iyo dareento xanuun, ama aadan si dhakhso ah u tagi karin dhakhtarkaaga, waa fikrad wanaagsan inaad tagto ETU.