Marka ilmo yar oo dhashay uu guriga yimaado, waalidiintu aad bay uga walwalsan yihiin wax kasta oo yar, miyaanay ahayn? Waxay daawadaan daqiiqadaha ugu horreeya marka ilmuhu indhihiisa furo oo uu dhoola caddeeyo. Markaa waqti sidan oo kale ah, waa wax caadi ah in la dareemo cabsi yar marka ilmahaagu yar bilaabo inuu hindhiso , isagoo si joogto ah u leh "hindhiso...hindhiso...". Waxaa laga yaabaa inaad la kulantay hindhisadan intii ilmahaagu weli ku jiray uurka. Laakiin tani ma runtii waa wax laga cabsado? Aan si dhow u eegno arrintan.
Maxay carruurtu aad ugu hindhisaan?
Xaqiiqdii, hindhisada waa qayb aad caadi ah oo muhiim u ah koritaanka ilmaha. Waxay sidoo kale gacan ka geystaan kobcinta maskaxda iyo habdhiska neefsashada ilmaha.
Sida annaga oo kale, carruurtu ma xakamayn karaan jabka. Si dabiici ah ayay u dhacaan. Si sax ah, jabka waa falcelin . Waxaa jira muruq weyn oo loo yaqaan diaphragm oo u dhexeeya laabta iyo caloosha. Tani waa waxa fida oo soo urura marka aan neefsanno. Marka diaphragm-kan weyn uu si lama filaan ah u ururo sabab qaar awgeed, xargaha codkeennu si lama filaan ah ayay u furmaan oo u xirmaan. Waa markaas marka jabka uu la yimaado dhawaaqa "hiccup."
Dhallaanka badanaa way murgaan marka ay naas nuujinayaan, ay wax kale cabayaan, ama marka ay dareemayaan walwal yar. Murugo soo noqnoqda oo ku dhaca dhallaanka cusub waxay dhab ahaantii noqon kartaa calaamad muujinaysa in ilmahaagu caafimaad qabo oo uu si fiican u korayo .
Markaa xasuuso, hindhisada ilmaha yar badanaa ma aha wax laga walwalo. Waa qayb dabiici ah oo ka mid ah koritaankooda.
Maxaad sameysaa marka ilmuhu uu hindhiso?
Inta badan, carruurtu dhibaato kuma qabaan hindhisada. Si fiican ayay u seexdaan oo waxay cabbaan caanaha marka ay qabaan. Hindhisada badanaa waxay iska tagtaa 5-10 daqiiqo gudahood, sidaa darteed looma baahna daaweyn.
Laakiin haddii aad dareemayso niyad jab hooyo ahaan, waxaa jira waxyaabo fudud oo aad sameyn karto si aad si dhakhso ah u joojiso hindhisada oo aad uga hortagto inay soo laabtaan. Aan eegno waxay yihiin.
| Maxaa la samayn karaa? | Maxaa ku dhacaya? |
|---|---|
| Soo dir raashinka inta aad naas nuujinayso | Hawo dheeraad ah oo gasha caloosha inta la naas nuujinayo waxay sababi kartaa shoog caloosha ah iyo jabka. Hawadani waxay sii deyn doontaa marka ilmaha la kor hayo oo si tartiib ah loogu salaaxo dhabarka. |
| Yaree xawaaraha caanaha lagu liso | Marka ilmahaagu si dhakhso ah u nuugo, wuxuu liqaa hawo badan. Markaa isku day inaad yareyso xawaaraha quudintaada. |
| Naas nuuji marka ilmuhu deggan yahay. | Isku day inaad ilmaha quudiso ka hor inta uusan bilaabin oohinta sababtoo ah wuu gaajaysan yahay. Marka ilmahaagu ooyo oo cabbo, caanuhu waxay ku dhegi karaan hunguriga oo waxay sababi karaan jahwareer. |
| Ilmahaaga kor u taag ka dib marka aad quudiso. | Ka dib markaad quudiso, ilmaha kor ugu hay garabkaaga ilaa 15-20 daqiiqo. Tani waxay kaa caawineysaa dheefshiidka. |
| Haddii aad ku bixiso dhalo... | Hubi in ibta dhalada ay gebi ahaanba caano ka buuxaan iyo in hawadu ka baxday. Sidoo kale hubi in ibta naaska ay tahay cabbirka saxda ah ee ilmahaaga. Haddii ay aad u weyn tahay, caanuhu si dhakhso ah ayay u soo bixi doonaan, haddii ay aad u yar tahayna, ilmuhu si xoog leh ayuu u nuugi karaa oo hawo ayaa soo geli doonta. |
| Haddii aad naas nuujinayso... | Hubi in ilmuhu si fiican ugu qabsanayo ibta naaska (qabasho fiican). Haddii kale, hawo ayaa halkaas ka soo geli karta. |
Ma tahay inaad ka walwasho daawaynta guriga?
Tani waa wax maskaxda lagu hayo . Mararka qaar, internetka, waxaa jira daawayn kala duwan oo loogu talagalay dadka waaweyn ee qaba hiccup-ka. Tusaale ahaan, cabsi gelin, u sheegidda inay neeftooda ceshadaan, siinta sonkor ay cunaan, iwm.
Weligaa ha isku dayin inaad ilmo yar ula dhaqanto sida aad ula dhaqanto qof weyn.
Tuubooyinka cuntada iyo caloosha ilmaha aad bay u jilicsan yihiin. Markaa waxyaabahaas oo kale waxay u noqon karaan kuwo aad khatar u ah. Taasina waa sababta daawo kasta oo guriga lagu sameeyo oo aad aragto aysan ugu habboonayn carruurta.Ka fikir inay ammaan tahay iyo in kale .
Goorma ayaad u baahan tahay inaad dhakhtar aragto?
In kasta oo hindhisada ay caadi tahay, haddana xaalado dhif ah waxay noqon karaan calaamad dhibaato kale, markaa ka digtoonow waxyaalahan.
- Haddii ay xiisaddu socotay saacado badan.
- Haddii ilmuhu u muuqdo inuu ku adag yahay inuu la kulmo hindhiso. Tusaale ahaan, haddii uu si aan kala joogsi lahayn u ooyo ama haddii uu jidhkiisa u foorariyo sida qaanso oo kale.
- Haddii ilmuhu u muuqdo inuu neefsashadu dhib ku tahay sababo la xiriira cillado.
- Haddii hindhisada ay si joogto ah u faragelinayso naasnuujinta.
- Haddii ilmuhu si joogto ah u matagayo caanaha uu cabbay.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad shaki yar qabtid, waxa ugu fiican uguna amniga badan ee la sameeyo waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga carruurta . Waxaa ka wanaagsan in laga warqabo xitaa waxa ugu yar intii aad ka cabsan lahayd.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Waa wax aad u caadi ah in ilmaha ay mararka qaarkood hindhisaan. Xitaa waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in ilmuhu si caafimaad leh u korayo.
- Hinqashadu badanaa ma keento xanuun ilmaha, waxayna iska tagaan dhowr daqiiqo gudahood.
- Waxyaabo fudud sida daacinta inta aad naaska nuujinayso iyo inaad ilmahaaga toosiso ka dib marka aad quudiso ayaa kaa caawin kara yareynta hindhisada.
- Sabab la'aan waa inaad isku daydaa isla daawayntaas loogu talagalay hiccup-ka dadka waaweyn ee ku dhaca dhallaanka yaryar.
- Haddii hindhisada ay saacado badan qaadato, haddii ilmuhu u muuqdo mid aan raaxo lahayn, ama haddii aad shaki qabtid, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada