Ma ku dhibaysaa inaad la xiriirto dhallinyaradaada? (Isgaarsiinta Dhalinyarada) Aan ka hadalno arrintan!

Salaan! Ilmahaaga oo ahaa ilmo gurigaaga jooga hadda wuu koray oo wuxuu noqday dhallinyaro, sax? Muddada u dhaxaysa da'da saddex iyo toban ilaa siddeed iyo toban waa waqti isbeddello waaweyn ku yimid noloshooda, runtiina nolosha waalidkeen. Ma aha sidii hore, la hadalka, fahamka mararka qaarkood waxay noqon kartaa caqabad. Laakiin ha welwelin, tani waa wax ay waalidiin badan la kulmaan. Aan maanta si faahfaahsan uga hadalno arrintan, sida loo horumariyo xiriirka aan la leenahay carruurteena inta lagu jiro waqtigan.

Maxay wadahadalku muhiim ugu yahay da'dan?

Waxaa laga yaabaa inaad xasuusato, markii ay yaraayeen, ilmahaagu wuxuu ku weydiin jiray wax walba. Laakiin hadda way yara weyn yihiin. Waxay inta badan waqtigooda ku qaataan meel ka baxsan guriga - dugsiga, hawlaha ka baxsan manhajka, laga yaabee inay qabtaan shaqooyin aan caadi ahayn, ama asxaabtooda. Tani waa dabeecadda da'dan. Waxay si tartiib tartiib ah u bilaabayaan inay arkaan adduunka oo ay samaystaan ​​​​ra'yigooda.

Laakiin, waa marka ay ugu baahan yihiin taageeradaada iyo dareenkaaga. Aad ayay muhiim u tahay inaad hesho waqti aad kula hadasho wax yar maalintii oo dhan. Waa markaas marka ay kula wadaagi karaan fikirkooda, dhibaatooyinkooda, iyo farxadooda. Ka fikir, waxaa jiray dhibaato dugsiga ka jirtay, khilaaf yar oo saaxiib la ahaa, ama waxay barteen wax cusub oo aad u xiisaynayeen - waxay u baahan yihiin qof ay ku kalsoonaan karaan inay la hadlaan oo ay culayskooda yareeyaan. Inta qofkaasi kuu badan yahay, ayaa xoog badan ku yeelan doona noloshooda.

"Waxay la mid tahay in carruurteennu ay baalal helaan marka ay koraan. Laakiin ilaa baalashaasi ay xoog yeeshaan, waxaan u baahanahay inaan halkaas joogno si aan u tusno habka saxda ah ee loo duulo."

Sideen si guul leh ula xiriiri karnaa carruurteena yaryar?

Tani waa dhibaatada dad badan qabaan. Waxaad sidoo kale ka fikiri kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin, "Ima dhegeysto," "Ma jawaabo marka aan wax weydiiyo." Aan eegno talooyin arrintan ku saabsan.

1. Waqti u qoondee inaad ku hadasho.

Xitaa haddii aad mashquul tahay maalinta oo dhan, waqti yar u qoondee ilmahaaga. Malaha inta lagu jiro cashada, ama toban ilaa shan iyo toban daqiiqo ka hor inta uusan ilmahaagu seexan. Waxa ugu muhiimsan waa inaad dareensiiso inaad runtii xiisaynayso oo aad dhegaysanayso waxay sheegayaan. Taleefanka iska dhig, dami TV-ga, oo ilmahaaga sii fiiro gaar ah.

2. La hadal ilmaha, ha u jeedin.

Halkan ayaynu inta badan ku khaldanaa. Waxaan u maleyneynaa inaan wax wanaagsan bareyno. Laakiin annagoon ogayn, waxaan bilownaa inaan u wacdinno, annagoo siinna talo joogto ah. Markay taasi dhacdo, carruurtu way ka caga jiidaan inay hadlaan. Wadahadalku waa waddo laba dhinac ah. Dhageyso ra'yigooda, u ogolow inay yiraahdaan. Halkii aad ku odhan lahayd, "I dhegeyso," weydii, "Maxaad ka aaminsan tahay arrintan?"

3. Weydii su'aalo ka baxsan "haa" ama "maya"

Haddii aad weydiiso, "Dugsigu ma fiican yahay?" jawaabtu waxay noqon kartaa oo keliya "haa" ama "maya." Wadahadalku kama baxsana taas. Taa beddelkeeda, weydii su'aalo furan.

• "Ii sheeg waxa ugu fiicnaa/ugu xumaa ee maanta ka dhacay iskuulka?"
• "Maxaad ka aaminsan tahay saaxiibka cusub?"
• "Ma ii sheegi kartaa wax yar oo ku saabsan rajadaada mustaqbalka?"

Marka la weydiiyo su'aalo sidan oo kale ah, waa inay ka fikiraan, sharxaan, oo ka jawaabaan. Kadib wadahadalku si toos ah ayuu u furmi doonaa.

4. Ka faa'iidayso daqiiqad kasta oo aad wada joogtaan, inta aad baabuur wada raacaysaan.

Mararka qaar way u fududahay carruurta inay hadlaan iyagoo wax kale sameynaya marka laga reebo fool ka fool. Ku hadal gaariga dhexdiisa marka aad iskuulka u kaxaynayso ama aad fasalka geynayso. Sidaas darteed, ma dareemi doonaan cadaadis badan. Sidoo kale, waxaad abuuri kartaa fursado wadahadal ah inta aad ciyaar wada ciyaarayso ama aad shaqada guriga ku guda jirto.

5. Ku lug yeelo oo xiiseeya waxyaalahooda sidoo kale.

Haddii ilmahaagu ku fiican yahay ciyaaraha, tag si aad u daawato ciyaarahooda. Ka qaybgal munaasabad dugsi. Ka hadal heesaha iyo filimada ay jecel yihiin. Weydii waxa adduunka ka socda ama waxa ay ka aaminsan yihiin sheeko war ah oo ku jirta wargeyska. Markaad ka hadasho waxyaabaha caadiga ah sida tan, xiriirka idinka dhexeeya wuu sii xoogaysan doonaa.

Sidee bay u egtahay isticmaalka luqadda iyo isgaarsiinta carruurta da'dan?

Da'dan, oo u dhaxaysa da'da 13 iyo 18, xirfadaha luqadda carruurta iyo qaababka isgaarsiinta ayaa u dhow kuwa dadka waaweyn. Ereybixintooda, qaab-dhismeedka jumladaha, iyo fahamkoodu waxay noqdaan kuwo aad u adag.

Erayada iyo fahamka

• Fahmidda tusaalooyinka: Waxay fahmi karaan oo keliya macnaha tooska ah ee ereyada, laakiin sidoo kale macnaha la taaban karo, masalooyinka, iyo tusaalooyinka.
• Si fudud haddii loo dhigo, waxaan sheekada ku nidhaahnaa, "Waxay la mid tahay in qoolley biyaha lagu tuuray." Macnaheedu maahan in qoolley biyaha lagu tuuray, waxay la macno tahay inay aad u faraxsanayd oo xor ahayd. Sidoo kale, Ingiriisku wuxuu kaloo leeyahay hadallo . Tusaale ahaan, haddii aad tiraahdo "ku dhufo musmaar madaxa," waxay la macno tahay "waxaad tidhi waxa saxda ah." Haddii aad tiraahdo "barafka khafiifka ah," waxay la macno tahay "waxaad ku jirtaa xaalad khatar ah." Waxay fahmaan waxyaabaha noocaas ah.
• Waa isku mid marka la eego masalooyinka . Waxaan dhahnaa "xoog badan sida dhagax." Waxay fahmaan waxyaabaha sida "adag sida musmaarro" iyo "nadiif sida foori."
• Tusaalooyinku waa isku mid. Marka aan nidhaahno "waa gorgor habeenimo," waxaan ula jeednaa inuu habeenkii seexdo. Waxay fahmi karaan waxyaabo ay ka mid yihiin "waa gorgor habeenimo," "meeshaasi waxay ahayd beerta xayawaanka," iwm.
• Jumlado adag: Waxay fahmi karaan oo isticmaali karaan qaab-dhismeedka isku-dhafka ah ee isku-dhafan. Waxay sidoo kale fahmaan muhiimadda waxyaabaha sida xarakaynta.

Isgaarsiinta oo ka baxsan ereyada

Isgaarsiintu kuma koobna oo keliya ereyo. Waxay sidoo kale ka tarjumaysaa sida ilmuhu uga fikiro naftiisa, xiriirkooda asxaabtiisa, iyo sida uu u arko dadka waaweyn iyo dadka awoodda leh.

Inta lagu jiro waqtigan, waxay raadinayaan aqoonsigooda. Waxay isku dayayaan inay horumariyaan fikradahooda, adduunkooda, iyagoo ka fog qoysaskooda. Waxay bilaabayaan inay si qoto dheer uga fikiraan sax iyo qalad, iyo arrimaha akhlaaqda. Dhammaan tani waxay saamaysaa sida ay u hadlaan oo ay ula falgalaan dadka kale.

Goorma ayaan caawimo ka raadsan karnaa dhakhtar ama khabiir?

Badanaa, dhibaatooyinka luqadda ama isgaarsiinta ee ilmaha waxaa la ogaadaa ka hor da'dan. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhibaatooyin cusub ayaa soo bixi kara da'dan, ama dhibaato hore u jirtay ayaa soo muuqan karta.

• Xiriir joogto ah la samee macallimiinta iskuulka: Kala hadal macallimiinta awoodaha luqadda ee ilmahaaga iyo horumarka waxbarashada. Haddii macallimiintu ay ka shakiyaan naafonimo waxbarasho oo ku salaysan luqadda , waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay sameeyaan imtixaanno rasmi ah si ay u baaraan.
• Imtixaanadan waxaa ka mid noqon kara baaritaanka maqalka , qiimeynta waxbarashada nafsiga ah (imtixaan gaar ah oo eegaya sida ilmuhu wax u barto iyo sida ay yihiin hababka garaadkooda), iyo qiimeynta luqadda hadalka .
• Dhibaatooyinka isgaarsiinta gaarka ah:
• Haddii ilmahaagu uu shinbirto inta uu hadlayo, waa inaad u dirtaa dhakhtar ku takhasusay luqadda hadalka ee dugsiga (khabiir ku takhasusay khalkhalka hadalka iyo luqadda).
• Haddii aad qabtid dhibaatooyin la xiriira tayada codka, sida xabeeb, neefsasho , ama dildilaac, waa fikrad wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar otolaryngologist ah .

"Ma sidan ayay ku jirtaa da'dan? Mise waa wax ka badan?" - Sidee baad u aqoonsan kartaa?

Waalid ahaan, waxaa laga yaabaa inaan dareenno inay aad u adag tahay inaan la hadalno carruurteenna oo aan xakameyno maalmahan. Dhab ahaantii, waa wax caadi ah in carruurta da'dan ku jirta ay wax yar ku doodaan waalidkood, inay isku dayaan inay yeeshaan ra'yigooda, iyo inay ka soo horjeedaan dadka awoodda leh. Waa qayb ka mid ah "caasinimada dhallinyarada," taas oo ah, dabeecadda caasinimada dhallinyarada.

Si kastaba ha ahaatee, haddii dhaqanka ilmuhu uu carqaladeyn ba'an ku keenayo hawlaha caadiga ah ee guriga , ama haddii ay jiraan dagaallo iyo iskahorimaadyo soo noqnoqda, waxay noqon kartaa wax ka badan dhaqanka caadiga ah ee dhalinyarada.

Haddii aad dareento in xiriirka aad la leedahay ilmahaaga uu noqonayo mid aan loo adkaysan karin oo aan loo eegin sida aad isugu daydo, wax walba aysan soo fiicnaanayn, hubi inaad arrintan kala hadasho dhakhtarkaaga qoyska ama la-taliye aqoon u leh. Weligaa ha ka labalabeyn inaad caawimo weydiisato.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Waxaan rajeynayaa inaad faham ka heshay wixii aan ka wada hadalnay. Gunaanadkii, waxaan leeyahay tan:

• Dulqaadku waa furaha: Waa waqtiyo adag. Laakiin samir yeelo.
• Dhageyso: Dhageyso waxa ilmahaagu dhaho iyo waxa uusan dhihin. Isku day inaad fahamto.
• Xariiqyada isgaarsiintu ha furnaadaan:Dhibaatadu ha ahaatee, waa inaad la hadasho oo aad dhistaa kalsooni ay kula hadli karaan.
• Waqtigan ma sii jiri doono weligiis: Waqtigan adag wuxuu dhaafi doonaa dhowr maalmood gudahood. Laakiin xiriirka xooggan ee aad dhisto waqtigan wuxuu socon doonaa cimrigaaga oo dhan.
• Keligaa ma tihid: Kaliya kuma tihid dhibaatooyinkan oo kale. Haddii loo baahdo, caawimo ka raadso dhakhtar, la-taliye, ama saaxiib aad ku kalsoon tahay.
• Jacayl iyo faham: Waxa ugu muhiimsan, sii ilmahaaga jacaylkaaga, taageeradaada, iyo fahamkaaga joogtada ah. Taasi waa xoogga ugu weyn ee ay u leeyihiin inay ka gudbaan waqtigan adag.

Waxaan rajeynayaa in maqaalkani uu kaa caawiyay inaad xoojiso xiriirka aad la leedahay ilmahaaga yar!

` Carruurta yaryar, isgaarsiinta, waalidiinta, horumarinta luqadda, wadahadalka, qaangaarnimada, caafimaadka dhimirka