Ma taqaanaa macnaha saxda ah ee labada eray ee "Karantiin" iyo "Karantiin" ee la socday Covid? Aan wada hadalno!

Waxaa laga yaabaa inaad xasuusato markii cudurka faafa ee COVID-19 uu ku faafay adduunka oo dhan, laba eray oo aan dhammaanteen maqalnay waxay ahaayeen "Karantiimayn" iyo "Karantiilin." Malaha adiga ama qof qoyskaaga ka mid ah ayaa ku qasbanaaday inaad waxyaalahan sameyso. Macnaha labadan eray mararka qaarkood wuu wareeri karaa, sax? Maanta, waxaan si fudud uga hadli doonnaa arrintan, si aad u fahmi karto.

Waa maxay macnaha ``(Karantiil)``? Aan si dhow u eegno.

Si fudud haddii loo dhigo, ``(Karantiil)`` waa habraac qof si dhow ula xiriiray qof qaba cudur faafa, uu ka fogaado dadka kale muddo, inta badan guriga, si uu u arko inay iyagu qabaan cudurka oo uu yeesho astaamo. Bal qiyaas in saaxiibkaa uu qabo hargab oo aad u dhowdahay. Hadda waxaad ka shakisan tahay inaad adigu qabto. Waqti sidan oo kale ah, waxaad xoogaa taxaddar badan samaynaysaa ilaa aad ka muuqato astaamo. Waxay la mid tahay, "inaad xoogaa ka fogaato haddii ay dhacdo."

Sidee ahayd ""Karantiil"" intii lagu jiray ""COVID-19"?"? Waa sidee xaaladdu hadda?

Waxaa laga yaabaa inaad xasuusato, intii uu socday cudurka faafa ee '(COVID-19)', qof kasta oo xiriir dhow la lahaa qof qaba '(Coronavirus)' wuxuu ku qasbanaaday inuu 'karantiil' ahaado, taas oo ah, inuu guriga joogo dhowr maalmood. Ujeeddada ugu weyn ee arrintan waxay ahayd in la joojiyo dadka inay fayraska u gudbiyaan kuwa kale haddii ay qaadeen iyagoon ogayn. Sababtoo ah dadka qaar ma muujiyaan astaamo dhowr maalmood ka dib marka fayrasku galo jirkooda. Laakiin xitaa inta lagu jiro waqtigaas, fayrasku wuxuu u gudbi karaa kuwa kale. Markaa, iyada oo loo marayo '(Karantiil)', waxaan isku daynay inaan jebinno silsiladda gudbinta cudurka.

Si kastaba ha ahaatee, xaaladdu hadda way ka duwan tahay sidii hore. Maadaama dad badan oo adduunka ah ay qaateen tallaallada COVID-19, iyo maadaama qaar badan ay hore u qaateen COVID-19 oo ay soo kabteen, isla markaana ay yeesheen difaac dabiici ah , CDC, Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada, hadda waxay sheegayaan in xiriir dhow oo lala yeesho qof qaba COVID-19 aysan macnaheedu ahayn in loo baahan yahay in la karantiilo.

Haddaba maxaad sameyneysaa hadda? Sida ku cad talooyinkii ugu dambeeyay ee ka soo baxay CDC, haddii aad xiriir dhow la lahayd qof qaba COVID-19 (tusaale ahaan, inaad ku nooshahay isla guriga ama aad la hadashay qof in ka badan 15 daqiiqo adigoon maaskaro wadan), waa inaad xirataa maaskaro markaad la joogto dad kale muddo 10 maalmood ah . Tani waa sababta oo ah COVID-19 waxaa la qaadi karaa ilaa 10 maalmood ka dib marka la qaado. Markaa waxaa laga yaabaa inaad qaadday cudurka adigoon ogayn. Waxa kale oo muhiim ah inaad hesho baaritaanka COVID-19 ugu yaraan 5 maalmood ka dib marka la qaado si aad u ogaato inaad qaadday cudurka iyo in kale. Tani waxay noqon kartaa Baaritaanka Ka-hortagga Jeermiska Degdegga ah ama baaritaanka PCR.

Bal qiyaas tan: Waxaad maqashay in qof xafiiskaaga jooga uu laga helay COVID-19. Waxaad la kulantay laba maalmood ka hor. Hadda ma lihid wax calaamado ah. Laakiin waxay qaadan kartaa dhowr maalmood in fayrasku galo jirkaaga iyo in calaamaduhu soo muuqdaan. Haddii aad xidhato maaskaro muddadaas, waxaad si weyn u yareyn kartaa khatarta ah inaad fayraska ku faafiso dadka kale ee qoyskaaga, gaar ahaan waayeelka, carruurta yaryar, ama kuwa qaba cudurro kale. Ma fahamtay muhiimadda ay leedahay arrintan? Waxay la mid tahay inaad sidato dallad marka roob da'ayo.

Haddaba waa maxay `(Go'doon)`?

`(Go'doomin)` macnaheedu waa haddii qof la xaqiijiyo inuu qabo cudur faafa, tusaale ahaan `(COVID-19)`, gebi ahaanba way ka go'an yihiin qof kasta oo kale, iyagoo ku jira hal qol oo guriga ah, xitaa ka fog xubnaha kale ee qoyska, si aysan cudurka ugu gudbin dadka kale. `(Go'doomin)` waxaan daawanaynaa inaan aragno inaan cudurka qaadi doonno iyo in kale. Laakiin `(Go'doomin)` waxaan ka taxaddareynaa inaanan u gudbin dadka kale sababtoo ah waxaan horey u qabnay cudurka.

"Si fudud haddii loo dhigo, `(Karantiin)` macnaheedu waa inaad kala fogaato 'si aad u aragto inaad qabto cudur' . `(Karantiin)` macnaheedu waa inaad kala fogaato 'si aadan cudurka ugu faafin dadka kale .'" Taasi waa farqiga ugu weyn ee u dhexeeya labada.

Yaa noqon kara `(Karantiilid)`? Sidee muhiim u tahay tan?

Hagaag, haddaba yaa sax ahaan u baahan inuu ku jiro `(Go'doon)`? Sida ku xusan tilmaamaha `(CDC)`, dadkani waa inay hubaal ku jiraan `(Go'doon)`:

• Haddii aad leedahay calaamadaha `(COVID-19)`. Tan waxaa ka mid ah qandho, qufac, sanka oo dareera, cuna xanuun, xanuun jidhka ah, madax-xanuun daran, lumitaanka dhadhanka iyo urta. Dadka qaar ayaa sidoo kale la kulmi kara astaamo sida shuban iyo matag.
• Haddii lagaa helo COVID-19, waa inaad go'doon ku jirtaa, haddii aad leedahay calaamado iyo haddii kaleba. Tani waa sababta oo ah waxaad fayraska u gudbin kartaa dadka kale xitaa haddii aadan lahayn astaamo.

Dad badan ayaa u maleynaya, 'Waxaan qaatay dhammaan tallaallada COVID-19, marka uma baahni inaan karantiil ku jiro.' Taasi waa fikrad khaldan. Xitaa haddii aad si buuxda u tallaaltay, haddii aad leedahay calaamado, ama haddii lagaa helo natiijo wanaagsan, waa inaad go'doon ku jirtaa. Tani waa sababta oo ah xitaa haddii aad tallaalto, weli waad qaadi kartaa fayraska oo aad u faafin kartaa dadka kale, gaar ahaan kuwa aan la tallaalin ama kuwa difaaca jirkoodu daciif yahay. Tallaaladu waxay yareeyaan oo keliya darnaanta cudurka iyo dhibaatooyinka, si buuxda uma joojiyaan caabuqa.

Muhiimadda go'doominta ayaa ah marka aan si mas'uuliyad leh u dhaqanno, waxaan xakameyn karnaa faafitaanka cudurka bulshada dhexdeeda. Gaar ahaan, shakhsiyaadka difaaca jirkoodu daciif yahay (tusaale ahaan bukaanada kansarka, dadka qaata xubnaha taranka), waayeelka, iyo kuwa qaba cudurrada daba-dheeraada (tusaale ahaan sonkorowga, cudurrada wadnaha, cudurrada sambabada)Tusaale ahaan, tani waxay wax badan ka tartaa ilaalinta kuwa si xun u xanuunsan kara haddii ay qaadaan COVID-19. Marka aad go'doon ku jirto, haddii aad musqul la wadaagto dadka kale ee gurigaaga jooga, waa inaad si fiican u jeermis dishaa ka dib markaad isticmaasho. Alaabta wax lagu cuno iyo kuwa la cabbo kala fogee oo si gaar ah u dhaq. Iska ilaali inaad la xiriirto dadka kale oo aad qol isku mid ah ku noolaato intii suurtagal ah. Tani way xoogaa adag tahay, waxayna noqon kartaa mid walaac leh, laakiin waa lama huraan inaan dhammaanteen iska ilaalino bulsho ahaan.

Xeerarkan ma isku mid baa had iyo jeer? Xaggee ka heli karaa macluumaad?

Waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay, 'Ma kuwan `(Karantiin)`, `(Karantiin)` sharciyadoodu had iyo jeer isku mid yihiin?' Runtii maya. Tilmaamahan, taas oo ah, tilmaamaha aan u baahanahay inaan raacno, way isbeddeli karaan mar mar . Sidoo kale, xeerarkani way isbeddeli karaan waddan kasta. Xeerarka Sri Lanka waxaa laga yaabaa inaysan la mid ahayn kuwa waddan kale.

Waa maxay sababta arrintan? Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn:

• Horumarka Fayraska: Waad ogtahay in noocyo cusub oo Coronavirus ah ay soo baxayaan (tusaale ahaan Delta, Omicron). Noocyada qaar ayaa si dhakhso ah u faafa, qaarkoodna waxay leeyihiin calaamado kala duwan. Marka fayrasku isbeddelo, xeerarku waa inay isbeddelaan si ay ula qabsadaan.
• Macluumaad cusub oo cilmiyeed: Cilmi-baaris ayaa socota oo ku saabsan sida fayrasku u faafo, saameyntiisa, waxtarka tallaallada, iyo daawooyinka cusub. Marka macluumaad cusub laga helo cilmi-baaristaas, tilmaamaha ayaa si waafaqsan loo cusbooneysiiyaa.
• Heerka difaaca jirka ee bulshada: Marka dad badan la tallaalo, ama ay xanuunsadaan oo ay bogsadaan, difaaca guud ee bulshadu wuu kordhaa. Markaa waxaa la dejin karaa xeerar adag.

Sidoo kale, mararka qaarkood dugsigaaga ama goobtaada shaqada waxay yeelan kartaa xeerar u gaar ah. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad had iyo jeer ka warqabto macluumaadka ugu dambeeyay. Waa inaadan u malayn, "Taasi waa waxay yiraahdeen waagii hore, maxaase hadda ah," laakiin raadi macluumaad cusub.

Haddaba, sidee ku ogaan kartaa macluumaadkan?

• Mareegta CDC: Maadaama ay tahay urur caalami ah oo la aqoonsan yahay, tilmaamahooda waxaa badanaa loo isticmaalaa adduunka oo dhan. (www.cdc.gov)
• Mareegta Hay'adda Caafimaadka Adduunka (WHO).
• Ogeysiisyada iyo talooyinka ay soo saaraan hay'adaha sida Wasaaradda Caafimaadka ee dalkaaga ama waaxda cudurrada faafa ee dawladda. Kuwani waa macluumaadka ugu saxsan uguna casrisan ee khuseeya dalkeenna.
• Sidoo kale waa wanaagsan tahay inaad talo ka raadsato dhakhtar lagu kalsoon yahay.

Ha isla markiiba rumaysan wax kasta oo meel walba ka jira internetka, sida "Facebook", "WhatsApp", iyo "fariimaha" la soo gudbiyo. Had iyo jeer xasuuso inaad macluumaad ka hesho ilo rasmi ah oo lagu kalsoonaan karo .

Waa kuwan waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto! (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, aan dulmarno waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan maskaxda ku hayno wixii aan ka wada hadalnay. Kuwani waa sida 'soo koobid' yar.

• "Karantiil" macnaheedu waa: Ka dib markaad la xiriirto qof buka, waxaad guriga joogtaa muddo si aad u aragto inaad qabto cudurka oo aad u yeelato astaamo.
• CDC hadda kuma talinayso karantiil khasab ah oo loogu talagalay COVID-19.
• Taa beddelkeeda, haddii aad la kulanto cudurka, waxaa laguu sheegayaa inaad xirato maaskaro wejiga ah 10 maalmood oo aad is baarto 5 maalmood gudahood .

• `(Go'doomin)` macnaheedu waa: Haddii lagu xaqiijiyo inaad qabto cudur faafa sida `(COVID-19)` (ha ahaato calaamad ama ha ahaato, ama aad tijaabiso `(positive)`), ka fogaanshaha dadka kale, xitaa xubnaha qoyska, si looga fogaado faafinta.
• Xitaa haddii aad tallaalatay, haddii lagaa helo COVID-19, waa inaad go'doon ku jirtaa haddii aad leedahay astaamo.

• Xeerarkan way isbeddeli karaan: Marka fayrasku isbeddelo oo macluumaad cusub oo cilmiyeed la helo, sharciyadani way isbeddeli karaan. Markaa had iyo jeer la soco talada ugu dambeysa ee ka timaadda hay'adaha caafimaadka ee rasmiga ah .

• Maxay tani muhiim u tahay? Marka la karantiilo (haddii loo baahdo) iyo go'doominta, waxaan gacan ka geysannaa xakamaynta faafitaanka cudurrada waxaanan ilaalinaa kuwa ugu nugul bulshadeenna (waayeelka, carruurta yaryar, iyo kuwa qaba xaalado caafimaad oo hoose). Tani waa mas'uuliyadda qof walba .

Xusuusnow, marka ay jirto masiibo sidan oo kale ah, waxa ugu muhiimsan waa inaad ogaato macluumaadka saxda ah oo aad si mas'uuliyad leh u dhaqanto. Haddii aad shaki qabtid, weydii dhakhtar ama Kormeeraha Caafimaadka Dadweynaha ee deegaankaaga (PHI). Ha argagixin, ogow!

` COVID-19, Karantiil, Go'doon, Calaamadaha COVID-19, Tilmaamaha CDC, Coronavirus