Ma qayb ka mid ah jirkaaga ayaa bararsan, casaaday, ama xanuun badan? Kani waa barar! Aan si sax ah u ogaano waxa uu yahay.

Adigana mararka qaar waxaad la kulantay qayb ka mid ah jirkaaga oo si lama filaan ah u casata, bararta, iyo xanuun ilaa heer ay aad u xanuun badan tahay in la taabto, sax? Malaha waa dhaawac yar ama caabuq. Daawada, waxaan xaaladdan ugu yeernaa 'barar'. Tani dhab ahaantii waa qayb ka mid ah habka difaaca jirkeena. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa waxa bararku yahay, sababta uu u dhaco, noocyada uu yahay, iyo waxa aan sameyn karno waqtiyadan oo kale.

Waa maxay caabuqa? Si fudud haddii loo dhigo...

Si fudud haddii loo dhigo, bararku waa jawaabta dabiiciga ah ee jidhkeenu ka bixiyo dhaawac, caabuq, ama xaalad caafimaad oo kale. Ka fikir, waxaad qaadataa jeermis ama waad dhacdaa oo dhaawacdaa. Waqtigaas, jidhkaagu wuxuu bilaabaa inuu bogsado oo uu ilaaliyo meesha dhaawacan. Taasi waa marka casaanka, bararka, iyo xanuunku dhacaan. Markaa bararku waa isku dayga jidhku isku dayo inuu iskiis u bogsado .

Ma ogtahay in ay jiraan laba nooc oo caabuq ah?

Haa, bararkan waxaa loo qaybin karaa laba nooc oo waaweyn. Waa:

Caabuq Ba'an - si dhakhso ah ayuu u yimaadaa oo u baxaa

Kani waa nooca aan inta badan la kulanno. Bararka degdegga ah waa barar socda dhowr maalmood oo keliya, badanaana wuxuu ka caawiyaa jirka inuu bogsado ka dib caabuq ama dhaawac. Bal qiyaas, waxaad qabtaa hargab, cuna xanuun, waxaadna dareemeysaa barar yar. Waxay baaba'daa maalin ama laba maalmood gudahood. Taasi waa tusaale wanaagsan oo ah barar degdeg ah. Sidoo kale, marka aad hesho nabar ama nabar, meesha ayaa casaanaysa, bararaysa, oo xanuunaysa? Taasi sidoo kale waxay ka tirsan tahay noocaan. Tani waa sababta oo ah jidhku wuxuu dhiig badan u keenayaa meesha dhaawacan wuxuuna u dirayaa unugyada bogsashada si ay si dhakhso ah u bogsadaan nabarka.

Caabuq Joogto ah - mid socda muddo dheer

Noocan waa inaad ka taxaddartaa. Caabuqa daba-dheeraada waa barar socda bilo, xitaa sannado . Tani waxay dhacdaa marka xaalad caafimaad ama caabuq ku jira jirka uu sii jiro, ama marka jirku la kulmo wax waxyeello leh waqti ka dib. Tusaale ahaan, bararka daba-dheeraada wuxuu dhici karaa marka jirku si joogto ah ula kulmo waxyaabo sida qiiqa tubaakada. Tani waa wax yar oo khatar ah, sababtoo ah bararkan muddada dheer wuxuu horseedi karaa cudurro kale oo halis ah .

Sidee loo aqoonsadaa caabuqa? Ka digtoonow calaamadahan!

Marka uu jiro caabuq, waxaad badanaa arki doontaa mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan:

• Meesha dhaawacantay waxay isu beddeshaa casaan .
• Waa barar yar.
• Waxaan dareemayaa xanuun daran , mararka qaarna aad u daran oo aanan xitaa taaban karin.
• Markaad taabato qaybtaas, waxaad dareemeysaa kulayl .
• Haddii ay tahay kala-goys ama muruq bararsan, way adkaanaysaa in si sax ah loo isticmaalo .

Bal qiyaas in ilmahaagu uu jilibkiisa ka murxay isagoo ku ciyaaraya barxadda. Muddo ka dib, meesha ayaa casaanaysa oo barartay, ilmuhuna wuu qaylinayaa, "Hooyo, way xanuunaysaa," waxayna dhahaan xitaa ma foorarsan karaan jilibkooda. Taasi waa calaamadda caadiga ah ee aan ku aragno barar daran.

Marka laga soo tago calaamadahan, marka uu jiro barar daba-dheeraada, calaamadaha sida daal aad u daran iyo qandho joogto ah ayaa sidoo kale soo muuqan kara. Kuwani waa calaamado aan caddayn, markaa mararka qaarkood waan iska indho tiri karnaa.

Maxaan u qaadnaa caabuqan? Waxaa jiri kara sababo badan!

Caabuqa waxaa sababi kara dhowr arrimood. Aan eegno kuwa ugu muhiimsan:

Caabuqyada iyo qaar ka mid ah cudurrada

Caabuqyada ay keenaan bakteeriyo, fayrasyo, iyo fangaska ayaa ah sababaha ugu waaweyn ee keena caabuqa. Sidoo kale, bararka waxaa sababa cuduro gaar ah. Waa kuwan tusaalooyin yar:

• Cudurka Sinusitis: Tani sidoo kale waa caabuq ku dhaca sanka , kaas oo sababi kara ciriiriga sanka iyo madax-xanuun.
• Cudurka kaadi-mareenka: Calaamadaha waxaa ka mid ah dareen gubasho kaadi haysta iyo kaadi badan.
• Boronkiito : Barar sambabada ah oo ay weheliso qufac iyo hindhiso.
• Vasculitis : Waa barar ku dhaca xididdada dhiigga.
• Cudurka maqaarka : Calaamadaha waxaa ka mid ah casaan, cuncun, iyo qallayl maqaarka ah.

Dhaawacyada

Nooc kasta oo dhaawac ah wuxuu sababi karaa caabuq.

• Qaniinyada cayayaanka : Marka xoon ama xoon qaniino, meesha ayaa bararta oo xanuunta sababtoo ah barar.
• Jarjarid, xoqid : Marka aad gacantaada ku jarto mindi, ama marka aad dhacdo oo aad dhaawacanto.
• Nabarro : Marka aad meel ku dhufato oo aad nabar ku dhacdo, meeshu waxay isu beddeshaa buluug oo way barartaa.

Xanuunada difaaca jirka oo aan caadi ahayn (Autoimmune diseases)

Tani waa xaalad adag. Difaaca jirka ee jirkeena ayaa ah waxa naga ilaaliya cudurrada. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood nidaamkani si khaldan ayuu u bilaabaa inuu weeraro unugyadeenna caafimaadka qaba. Waxaan tan ugu yeernaa "Cudurrada Is-difaaca". Markaas barar ayaa ka dhici kara qaybo kala duwan oo jirka ah. Tusaalooyin:

• Sonkorowga (gaar ahaan nooca 1aad ee sonkorowga)
• Xanuunka Kala-goysyada Rheumatoid
• Cudurka psoriasis
• Cudurka Mindhicirka Bararka (IBD)

Waxyeello ka timaadda kiimikooyinka ama shucaaca

Soo-gaadhista kiimikooyin gaar ah, sida qiiqa sigaarka iyo qiiqa warshadaha, waxay sababi karaan barar gudaha jirka ah. Daaweynta shucaacu waxay sidoo kale sababi kartaa barar.

Sidee buu bararkani uga dhacaa gudaha jirka? Ma sharxi kartaa wax yar?

Waa hab aad u cajiib ah. Bal qiyaas inaad dhaawac ka qabto meel jirkaaga ka mid ah.

1. Marka hore, habdhiska difaaca jirkaagu wuu aqoonsanayaa tan. Kadib, wuxuu bilaabaa inuu u diro unugyo bogsiineed oo gaar ah iyo walxo kale aagga dhaawacan.

2. Unugyadan bogsanaya iyo unugyada dhaawacan waxay sii daayaan kiimikooyin gaar ah . Kiimikooyinkani waxay sababaan in xididdada dhiigga yar yar (xididdada dhiigga) ee aagga ay ballaartaan , taasoo la macno ah inay xoogaa weynaadaan.

3. Marka xididdada dhiiggu ay ballaadhaan, dhiig badan ayaa ku qulqula aagga. Marka dhiig badan socdo, aaggu wuxuu isu beddelaa casaan wuxuuna dareemaa diirimaad . Dhiig badan ayaa yimaada, unugyo bogsanaya oo badan, oksijiin, iyo nafaqooyin ayaa yimaada.

4. Sidoo kale, kiimikooyinkaasi waxay sababaan in dareerayaasha iyo unugyada bogsanaya ay ka daataan derbiyada xididdada dhiigga una gudbaan unugyada ku xeeran . Waa markaas marka aaggu bararo .

5. Qaar ka mid ah kiimikooyinkan la sii daayo waxay kiciyaan neerfayaasha aaggaas waxayna u diraan calaamadaha xanuunka maskaxda . Waa marka aan dareemeyno xanuun . Xanuunkani wuxuu noo sheegayaa, "Oh, dhibaato ayaa halkan ka jirta, daryeel meeshan, ha isticmaalin aad u badan ilaa ay bogsato."

Tusaale ahaan, xaalad loo yaqaan "Vasculitis"', bararku si toos ah ayuu u saameeyaa xididdada dhiigga. Darbiyada xididdada dhiigga ayaa waxyeelloobi kara, taasoo xannibaysa socodka dhiigga ee dhex mara. Tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin la xiriira socodka dhiigga ee xubnaha muhiimka ah sida wadnaha, sambabada, xiidmaha, iyo kelyaha.

Waad aragtaa, bararku waa hab aad u adag, haddana aad u nidaamsan!

Sidee baad u daweysaa bararka? Ma u baahan tahay daawo wax walba?

Inta badan, gaar ahaan bararka ba'an, waa qayb ka mid ah habka bogsashada jirka, sidaa darteed daaweyn gaar ah had iyo jeer looma baahna . Nabar yar ama nabar yar ayaa iskiis u bogsan doona dhowr maalmood gudahood.

Si kastaba ha ahaatee, haddii bararku daran yahay, haddii xanuunku aad u badan yahay, ama haddii uu yahay barar muddo dheer ah (Caabuq daba-dheer), waa inaad hubisaa inaad raadsato talo caafimaad. Dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa daawaynta soo socota iyadoo lagu saleynayo xaaladdaada:

• Nasasho: Aad ayey muhiim u tahay in meesha bararsan la nasiyo. Haddii ay tahay gacan ama lug, iska ilaali inaad si xad dhaaf ah u isticmaasho.
• Sare u qaadis: Kor u qaadida meesha bararsan, gaar ahaan gacanta ama lugta, wax yar ka sarraysa heerka wadnaha waxay kaa caawin kartaa yareynta bararka.
• Marinta Faashad Cadaadis ah: Mararka qaar waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad meesha ku duubto faashad gaar ah (faashada cadaadiska) si loo xakameeyo bararka.
• Baraf: Waxaad mari kartaa baakad baraf ah si aad u yareyso xanuunka iyo bararka. Laakiin xasuuso, barafka si toos ah ha ugu dhejin maqaarka . Dhig maro khafiif ah bartamaha oo u daa qiyaastii 15-20 daqiiqo.
• Daawooyin:
• Daawooyinka Xanuunka: Qaado daawooyinka xanuunka sida `(Acetaminophen)` (tusaale ahaan Panadol) ama `(Ibuprofen)`.
• Daawooyinka ka hortagga bararka: Daawooyinka aan steroid-ka ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs), sida ibuprofen ama naproxen, waxay yareeyaan xanuunka iyo bararka.
• Daaweynta cudurka hoose: Antibiyootikada haddii sababta caabuqa ay tahay caabuq, ama daaweyn ku habboon haddii ay tahay xaalad caafimaad oo kale.
• Talo caafimaad oo takhasus leh: Xaaladaha qaar ee adag, tusaale ahaan, xaalad sida `(Rheumatoid Arthritis),` waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto inaad la kulanto khabiir caafimaad oo ku takhasusay qaybta khuseeya oo aad la timaado qorshe daaweyn muddo dheer ah.

Haddii wax sidan oo kale ah ay ku dhacaan ilmo, waa maxay fursadaha ay tahay inay dhakhtar u tagaan?

Dhammaanteen waan ognahay in carruurta yaryar ay u nugul yihiin inay dhacaan oo ay dhaawacaan. Markaa, haddii ilmuhu leeyahay astaamo barar, waa lagama maarmaan in dhakhtar la tasho xaaladahan:

• Haddii xaaladda ilmuhu aysan soo hagaagin xitaa ka dib daryeelka guriga.
• Haddii aad yeelato qandho cusub ama haddii qandhadaadii hore ay ka sii darto .
• Haddii casaanka, bararka, ama xanuunka ku xeeran nabarku uu ka sii daro .
• Haddii dheecaan malax u eg uu ka soo baxayo nabarka.
• Haddii ilmuhu u muuqdo mid ka adag oo aan nolol lahayn sidii caadiga ahayd .

Waqtiyada sidan oo kale ah, waxaa ugu wanaagsan inaad isla markiiba dhakhtar la kulanto oo aad talo hesho.

Miyaan si kooban u xasuusan doonnaa wixii aan ka wada hadalnay? (Fariin Guriga Loo Qaado)

Hagaag, markaa wax badan ayaan ka hadalnay bararka maanta, sax?

Caabuqgu waa jawaabta difaaca dabiiciga ah ee jirkeenu u leeyahay waxyaabaha sida dhaawaca iyo caabuqa. Waxay noqon kartaa mid ba'an ama mid daba-dheeraada. Casaan, barar, xanuun, iyo diirimaad ayaa ah calaamadaha ugu muhiimsan.

In kasta oo caabuqyada ba'an badankood ay iskood u baxaan dhowr maalmood gudahood, haddana xaaladaha qaarkood, gaar ahaan marka ay jiraan caabuq daba dheeraada ama calaamado daran, waxaa loo baahan yahay daryeel caafimaad. Haddii ay jiraan carruur, isla markiiba la tasho dhakhtar haddii ay jiraan qandho, xanuun sii kordhaya, ama malax.

Markaa, waxaan rajeynayaa inaad hadda si fiican u fahamtay waxa uu caabuqu yahay. Xusuusnow, tani ma aha wax laga baqo, badanaa waa hab bogsasho oo jirka ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad shaki qabtid, haddii xaaladdu u muuqato mid halis ah, waligaa ha ka labalabeyn inaad raadsato talo caafimaad. Markaa si dhakhso ah ayaad u bogsan kartaa.

` Caabuq, Barar, Casaan, Xanuun, Qandho, Caabuq, Bogsiin, (Caabuq), (Caabuq Ba'an), (Caabuq Joogto ah), (Nidaamka Difaaca Jirka)