Ma u baahan tahay inaad musqusha aado? Mise waxaad dareemeysaa in calooshaadu aysan gebi ahaanba madhnayn ka dib markaad musqusha tagto? Malaha waqti dheer ayaad ku qaadataa inaad saxarooto, laakiin si fiican uma soo baxdo? Kuwani waa dhibaatooyin ay dad badan qabaan, laakiin way ka xishoonayaan inay ka hadlaan. Laakiin sababta caafimaad ee ka dambeysa raaxo-darradan waa xaaladda aan maanta ka hadlayno ee loo yaqaan 'Cillad la'aanta Sagxada Miskaha'.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay cilladda sagxadda miskaha?
Bal qiyaas in caloosha hoose, meesha u dhaxaysa lafahaaga sinta, ay la mid tahay guri. Gudaha gurigan waxaa ku yaal xubno aad muhiim u ah sida kaadi haysta, ilmo galeenka (dumarka), qanjirka 'prostate' (ragga), iyo malawadka. Hadda gurigan wuxuu u baahan yahay aasaas adag, haddii kale dhammaan xubnahan way dhici karaan. Aasaaskaas waa waxa aan ugu yeerno Muruqyada Sagxada Miskaha . Kani waa shabakad muruqyo ah. Kuwani waa waxa haya xubnahaas.
Caadiyan, marka aan kaadinno ama aan saxaroonno, muruqyadani way nastaan marka loo baahdo, waxayna ku sii jiraan cidhiidhi waqtiyada kale. Waxay la mid tahay marka aan murqaha gacmaheena ku adkeynno marka aan culeys qaadno, oo aan nasno marka aan dhammeyno.
Si kastaba ha ahaatee, qof qaba cillad sagxadda miskaha, lidkeeda ayaa dhacda. Marka aad u baahato inaad saxarooto ama kaadiso, muruqyadani way adkaadaan halkii ay ka nasan lahaayeen. Waxay la mid tahay albaab xiran oo adag halkii ay ka furmi lahaayeen. Tani waa sababta ay dhibaatooyin badan u soo baxaan.
- Way adkaanaysaa in si buuxda loo saxaroodo.
- Xitaa ka dib markii aan musqusha aaday, wali waxaan dareemayaa in calooshaydu buuxsantay.
- Mararka qaar, kaadida ama saxaradu way daadan kartaa adigoon xitaa ogaan.
Dumarka, xaaladdan waxay u keeni kartaa xanuun inta lagu jiro galmada. Ragga, waxay sidoo kale u keeni kartaa cillad kacsi.
Ma leedahay sifooyinkan adigana? Aan aragno...
Waxaa jira dhowr calaamadood oo caadi ah oo kaa caawin kara inaad aqoonsato xaaladdan. Eeg si aad u aragto haddii aad la kulantay mid ama in ka badan oo kuwan ka mid ah.
| Astaanta | Maxay tani ka dhigan tahay? |
|---|---|
| Musqusha soo noqnoqda | Maadaama kaadi-haystu aysan si buuxda u faaruqin, waxaad u baahan doontaa inaad mar kale kaadiso muddo ka dib. |
| Joojinta iyo dib u bilaabista marka la kaadinayo | Maadaama muruqyadu aysan si fiican u dabacsanayn, socodka kaadidu si joogto ah uma soo baxo laakiin si joogto ah ayuu u soo baxaa. |
| Cadaadis ama riixid si aad u saxarooto | Maadaama muruqyadu ay cidhiidhi yihiin, waa inaad samaysaa xoog ka badan kan caadiga ah si aad saxarada u soo saarto. |
| Beddelidda boosaska si loo saxaroodo | Dadka qaar waa inay isku dayaan inay saxarada maraan iyagoo beddelaya booskooda inta ay musqusha ku fadhiyaan (tusaale ahaan iyagoo hore u foorarsanaya) ama iyagoo gacmahooda ku riixaya meel u dhow siilka/xiniinyaha. |
| Calool-istaagga | Tani waa calaamad aad u caadi ah. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in qiyaastii kala bar dadka qaba calool-istaagga joogtada ah ay sidoo kale qabaan xaaladdan oo loo yaqaan 'Xanuunka Sagxada Miskaha'. |
| Daadinta kaadida ama saxarada | Kaadida/Saxarada oo aan si ikhtiyaari ah loo qaadan karin (kaadida ama saxarada oo daadata marka la qufacayo, la qoslayo, ama la qaadayo walxo culus). |
| Xanuun caloosha hoose, xubinta taranka, ama malawadka ah | Maadaama muruqyadu ay si joogto ah u kacsan yihiin, xanuun muddo dheer ah ayaa ka dhici kara meelahaas sabab la'aan. |
| Xanuunka dhabarka iyada oo aan sabab lahayn | Muruqyada sagxada miskaha waxay ku xiran yihiin muruqyada dhabarka hoose, sidaa darteed dhibaato ka jirta hal meel ayaa saameyn karta mid kale. |
Maxay xaaladdani u dhacdaa?
Inkasta oo aan la helin sababta saxda ah ee arrintan, haddana waxaa jira dhowr arrimood oo la rumeysan yahay inay gacan ka geystaan xaaladdan.
- Dhaawacyada aagga miskaha: Waxyaabaha sida shil baabuur ama ka dhaca meel sare waxay dhaawici karaan muruqyada aaggan.
- Uurka iyo dhalmada: Muruqyadan way fidsan karaan oo way dhaawacmi karaan, gaar ahaan xilliga dhalmada adag (tusaale ahaan, isticmaalka qalabka lagu riixo ama faakiyuumka).
- Qalliinka miskaha: Xaaladdan waxay dhici kartaa ka dib qalliinnada sida qalliinka ilmo-galeenka ama qalliinka qanjirka 'prostate'.
- Cadaadis badan marka aad musqusha aadayso: Cadaadis badan oo ay keento calool istaag dheer ayaa muruqyadan ka dhigi kara kuwo aad u xoog badan.
- Gabowga: Marka aan gabowno, muruqyadani, sida muruqyada kale ee jirka, si dabiici ah ayay u bilaabaan inay daciifaan.
- Walwalka iyo Walwalka: Ha la yaabin, walbahaarka wuxuu sababi karaa in aan murqaha jirkeena adkeyno annagoo aan xitaa ogaan. Tani waxay sidoo kale saameyn kartaa muruqyada sagxada miskaha.
- Xanuunada unugyada isku xiran: Qaar ka mid ah xaaladaha caafimaad ee saameeya unugyada jirka ayaa sidoo kale sababi kara in muruqyadani ay daciifaan.
Ma lagu khaldi karaa cudur kale?
Haa, hubaal. Calaamadaha cilladda sagxadda miskaha waxay la mid yihiin kuwa xaalado kale oo badan, sidaa darteed mararka qaarkood si khaldan ayaa loo fahmi karaa.
- Cudurka 'Interstitial Cystitis': Waa xaalad keenta xanuun kaadi haysta iyo aagga miskaha. Xanuunkani wuxuu sababi karaa in muruqyada miskaha ay adkaadaan. Markaa, waxaa suurtagal ah in labada xaaladoodba isku mar yeeshaan.
- Xanuunka Mindhicirka ee Xanaaqa leh (IBS): Xaalad keenta calaamado sida xanuunka caloosha, calool istaagga, ama shuban. Calaamadahani aad bay ula mid yihiin cilladda sagxadda miskaha.
- Soo dhicidda Xubinta Miskaha (POP): Marka muruqyada sagxada miskaha ay daciifaan, xubnaha sida ilmo-galeenka iyo kaadi-haysta ayaa bilaaba inay hoos uga soo degaan oo ay ka soo baxaan siilka. Labadan xaaladood ayaa badanaa isku xiran.
- Caabuq ama barar ku dhaca qanjirka 'prostate ' ee ragga. Xanuunka iyo dhibka kaadida ayaa aad ugu eg cilladda sagxadda miskaha.
- Cudurrada malawadka: Xanuunka ay keento xaalado sida dillaacyada malawadka ama fistulas-ka ayaa sidoo kale sababi kara cidhiidhi murqaha sagxada miskaha.
Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad si furan ula hadasho dhakhtar calaamadahaaga si loo ogaado sababta saxda ah loona bilaabo daaweynta saxda ah.
Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?
Markaad u tagto dhakhtarkaaga, waxay marka hore ku weydiin doonaan calaamadahaaga. Tusaale ahaan:
- Ma rabtaa inaad saxarooto?
- Ma dareentaa madhan gebi ahaanba ka dib markaad kaadida dhammayso?
- Immisa jeer ayaad musqusha aadaa maalintii?
- Haddii aad tahay qof dumar ah, waxaad sidoo kale weydiin kartaa dhalmada iyo in xanuun jiro xilliga galmada.
Kadib, baaritaan jireed ayaa lagu sameyn doonaa. Halkan, dhakhtarku wuxuu gacanta ku hubin doonaa muruqyada sagxada miskahaaga si loo ogaado cidhiidhi, cidhiidhi, ama daciifnimo.
Mararka qaarkood, baaritaanno gaar ah ayaa lagu talin karaa si loo sii xaqiijiyo xaaladda.
| Magaca baaritaanka | Maxaad ku sameyneysaa tan? |
|---|---|
| Nidaamka Dhiig-baxa | Baaritaan cabbiraya sida ay muruqyada ku wareegsan futada (sfincters) u shaqeynayaan. Cadaadiska ay muruqyadu isku soo ururaan inta lagu jiro saxarada ayaa la cabbiraa. Badanaa, baaritaan loo yaqaan Electromyography (EMG) ayaa sidoo kale la sameeyaa si loo hubiyo isku-duwidda murqaha. |
| Habka Saxarada | Baaritaan u eg raajo X-ray si loo arko sida ugu wanaagsan ee aad u bilaabi karto saxaro iyo inaad si buuxda u faaruqiso mindhicirkaaga. Tani waxay kaa caawinaysaa inaad aragto sida xubnahaaga gudaha u shaqeeyaan marka aad saxarooto. |
| Urodinamics | Baaritaankan waxaa la sameeyaa haddii aad dhibaato kala kulanto kaadida. Waxay cabbirtaa awooddaada aad ku faaruqin karto kaadiheystaada. Waxay ogaan kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin kaadida oo daciif ah iyo kaadida oo aan kala go 'lahayn. |
Hagaag, maxaa hadda loo daweynayaa tan?
Kani waa warka ugu fiican. Cilladda sagxada miskaha waa xaalad inta badan la daaweyn karo iyada oo aan qalliin lagu sameyn . Waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo daaweyn ah.
- Daawaynta Jirka ee Sagxadda Misigta:Kani waa daawaynta ugu muhiimsan uguna waxtarka badan. Dhakhtarka jimicsiga ee si gaar ah loo tababaray ayaa si sax ah u aqoonsan doona muruqyada aad leedahay ee cidhiidhiga ah. Kadib, waxaa jira jimicsiyo gaar ah oo kaa caawin doona inaad nasato muruqyadaas oo aad hagaajiso isku-dubaridkooda.
- Bayoolajiga: Tani waxay u ekaan kartaa wax cusub, laakiin dhab ahaantii waa mid aad u fudud. Daaweeyaha jirka ayaa dareemayaasha ku xira jirkaaga wuxuuna ku tusayaa shaashad marka aad kacsan tahay oo aad nasato muruqyadaada, sida muraayadda oo kale. Kadib waxaad baraneysaa sida loo xakameeyo muruqyadaada. Habkani waxaa la ogaaday inuu wax ku ool yahay in ka badan 75%.
- Daawooyinka: Haddii aad calool fadhido, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyin sida jilciyeyaasha saxarada. Laakiin waligaa ha isticmaalin kuwan iyada oo aan talo caafimaad la siin.
- Farsamooyinka Nasashada: Waxyaabaha ay ka midka yihiin fekerka, yoga, qubeyska kulul, iyo irbadaha ayaa kaa caawin kara yareynta adkaanta murqaha miskaha.
- Cirbadaha Baraha Kicinta: Haddii daaweynaha kale aysan guulaysan, khabiir ku takhasusay maaraynta xanuunka ayaa laga yaabaa inuu irbad yar oo suuxin ah ku duro muruqyada cidhiidhiga ah si uu u nasto.
Waxyaabaha aad sameyn karto si aad xaaladdan u hagaajiso
Tani ma aha wax habeen keliya fiicnaan doona. Laakiin waxa ugu muhiimsan waa inaad sii wadato isku dayga oo aadan quusan. Waxaa laga yaabaa inaadan dareemin farqi badan dhowr bilood ka dib markaad bilowdo daaweynta. Laakiin dad badan oo raaca tilmaamaha ay bixiyaan dhakhtarkooda iyo daaweeyaha jireed, ayaa si sax ah u bogsada waqti ka dib.
Inta ka horreysa, ka digtoonow waxyaalahan:
- Ha moogaan ballantaada daawada iyo daaweynta jirka: Haddii aadan qaadan daawadaada oo aadan jimicsi sameynin, calaamadahaagu way ka sii dari karaan oo habka bogsashada ayaa dib u dhici doona.
- Iska ilaali hawlaha cadaadis ama xanuun ku rida aagga miskaha: Jimicsiga sida qaadista culus iyo boodboodka joogtada ah ayaa kordhin kara adkaanta muruqyadan. Weydii dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jirka waxqabadyada kugu habboon iyo kuwa aan ku habboonayn.
- Cab biyo badan oo cun cunto dheellitiran: Cabitaanka in ka badan 8 koob oo biyo ah maalintii waxay kaa caawin kartaa ka hortagga calool istaagga. Sidoo kale, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan dhereg marka ay cunayaan cuntooyinka faybarku ku badan yahay. Haddii aad dareento raaxo la'aan, ka fogow cuntooyinkaas muddo ah. La tasho dhakhtarkaaga cunto kugu habboon.
Cilladda Sagxada Miskaha waa xaalad caadi ah, laakiin dad badan ayaa ka xishoon inay ka hadlaan dhibkooda ay ku qabaan inay musqusha aadaan. Laakiin xusuusnow, la hadalka dhakhtarkaaga waa tallaabada ugu horreysa uguna muhiimsan ee loo qaadayo soo kabashadaada. Inta badan ee aad si furan oo daacad ah uga hadasho dhibaatooyinkaaga, ayaa daawayntaadu sii guulaysan doontaa.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cilladda sagxadda miskaha waa dhibaato muruq, mana aha wax laga xishoodo. Si fiican ayaa loo xakameyn karaa iyadoo la daaweynayo.
- Haddii aad leedahay astaamo sida xanuunka caloosha hoose, calool istaagga, ama kaadida oo dhib kugu ah, ha iska indho tirin.
- Had iyo jeer la tasho dhakhtar si aad u hesho ogaanshaha iyo daaweynta saxda ah. Ha go'aanno ku salayn male-awaal.
- Daawayntu waxay inta badan ku lug leedahay daaweynta jirka iyo isbeddellada qaab nololeedka. Qalliin dhif ah ayaa loo baahan yahay.
- Waxay qaadataa waqti in la bogsado, markaa samir yeelo oo sii wad daaweynta adigoon quusan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment