Ma dareentaa baahida aad u qabto inaad musqusha si joogto ah u isticmaasho, haddana ma dareemeysaa inaadan si buuxda u faaruqi karin kaadiheystaada? Ma jiraa dareen gubasho ama xanuun marka aad kaadinayso? Mararka qaarkood, raaxo-darradani waxay noqon kartaa mid aad u daran oo faragelin ku sameysa hawlahaaga maalinlaha ah. Haddii tani u muuqato inaad la kulantay, kaligaa ma tihid, hagahanina wuxuu halkan u joogaa inuu ku caawiyo.
Raaxo la'aantan waxaa sababi kara caabuq kaadi haysta, oo caafimaad ahaan loo yaqaan Cystitis. Si fudud haddii loo dhigo, waxay dhacdaa marka kaadi haysta ay bararto ama xanaaqdo. Kani waa nooca ugu badan ee caabuqa kaadi mareenka, oo si weyn loogu yaqaan (Urinary Tract Infection – UTI) .
Sidee buu u shaqeeyaa nidaamka kaadidaadu?
Si aan si fiican u fahanno tan, aan eegno qaybaha habdhiska kaadidaada iyo shaqadooda. Uga fikir inay tahay habdhiska sifeynta jirkaaga.
| Qaybta Nidaamka Kaadida | Shaqada |
|---|---|
| Kelyaha | Kuwani waa shaandheeyayaasha ugu muhiimsan ee jirkaaga. Waxay shaandheeyaan qashinka ka soo baxa dhiiggaaga si ay u soo saaraan kaadi. |
| Kaadi-mareenka | Kuwani waa tuubooyinka khafiifka ah ee kaadida ka qaada kelyaha una gudbiya kaadi haysta. |
| Kaadi-haysta | Tani waxay u dhaqantaa sidii bac kaydin ku meel gaar ah oo kaadidaada ah ilaa aad diyaar u tahay inaad kaadiso. |
| Urethra | Kani waa tuubada kaadida ka soo qaada kaadi haysta jirkaaga. |
Dumarku waxay u nugul yihiin UTIs marka loo eego ragga. Badanaa, caabuqyadani waa kuwo dhib badan marka loo eego xaalad daran. Caadiyan waxaa lagu daaweyn karaa antibiyootiko. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan la daaweyn, caabuqu wuxuu u safri karaa kor wuxuuna saameyn karaa kelyaha. Tani waa sababta ay lagama maarmaan u tahay in si degdeg ah loo raadsado daryeel caafimaad.
Maxaa caabuqyadan u dhacaan? Yaa ah dambiilaha ugu weyn?
Dembiilaha ugu weyn waa nooc ka mid ah bakteeriyada, gaar ahaan E. coli . Bakteeriyadani si dabiici ah ayay ugu nooshahay maqaarkeenna iyo xiidmahayaga. Waxay ku jirtaa jirka qof walba badanaana waxyeello ma leh.
Dhibaatadu waxay soo baxdaa marka bakteeriyadani ay ka baxdo deegaankooda caadiga ah oo ay gasho marinnada kaadida ( Urethra ). Haddii ay kor u fuulaan kaadi haysta, waxay sababi karaan caabuq.
Maxay dumarku u nugul yihiin?
Waxaa jira dhowr sababood oo xaaladdan ugu badan tahay dumarka marka loo eego ragga.
Qaab-dhismeedka
Kaadi-mareenka haweeneyda ayaa ka gaaban kan ragga, wuxuuna ku yaal meel aad ugu dhow siilka iyo futada, halkaas oo bakteeriyadu ku badan tahay. Tani waxay u sahlaysaa bakteeriyada inay gasho kaadi-mareenka.
Caadooyinka iyo Hawlaha
- Nadaafadda ka dib isticmaalka musqusha: Masaxidda gadaal ilaa hore waxay kordhisaa khatarta ah in bakteeriyada la geliyo kaadi mareenka. Habka saxda ah waa in mar walba laga masaxo hore ilaa gadaal.
- Dhaqdhaqaaqa galmada : Galmada galmada waxay sidoo kale bakteeriyada gelin kartaa kaadi mareenka.
- Arrimaha kale: Isticmaalka tampons-ka ama daawooyinka ka hortagga uurka qaarkood sida diaphragms-ka ayaa mararka qaarkood sahli kara gelitaanka bakteeriyada.
Uurka
Inta uurku jiro, miisaanka ilmuhu wuxuu cadaadin karaa kaadi haysta, taasoo ka hortagaysa inay gebi ahaanba faaruqdo. Kaadida hartay waxay noqon kartaa meel ay ku tarmaan bakteeriyada.
Cimri-joojinta
Ka dib marka uu qofku joojiyo caadada, heerarka hoormoonka estrogen-ka ayaa hoos u dhaca. Tani waxay sababi kartaa in xuubka kaadi mareenka uu khafiifo oo uu beddelo dheelitirka bakteeriyada wanaagsan iyo tan xun, taasoo ka dhigaysa caabuqyada kuwo u badan inay dhacaan.
Ma saamaysaa ragga?
In kasta oo aanay badnayn, haddana raggu waxay qaadi karaan caabuqyadan. Haddii ay dhacaan, badanaa waxay la xiriirtaa caabuqa qanjirka 'prostate'. Intaa waxaa dheer, xannibaadaha sida dhagaxyada kaadiheysta ama qanjirka 'prostate' oo weynaada ayaa ka hortagi kara in kaadiheysta ay faaruqdo, taasoo keeni karta caabuqyo.
Ma noqon kartaa mid halis ah? Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto?
Badanaa, caabuqa kaadi-haysta ma aha mid daran, laakiin haddii aan la daaweyn, wuxuu ku faafi karaa kelyahaaga, taas oo ah xaalad halis ah. Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba la tasho dhakhtar.
| Qandho iyo xanuun | Heerkul sare oo jirka ah iyo qarqaryo. |
| Xanuunka dhabarka ama dhinaca | Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa arrin la xiriirta kelyaha. |
| Lallabo iyo matag | Lallabo ama matag joogto ah. |
| Dhiig ku jira kaadida | Kaadidu waxay u muuqataa casaan ama bunni. |
Haddii aad leedahay calaamadahan, infekshanku wuxuu ku faafay kelyahaaga. Ha dib u dhigin; isla markiiba la tasho bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Gubasho inta lagu jiro kaadinta, rabitaanka kaadinta ee soo noqnoqda, iyo xanuunka caloosha hoose waa calaamadaha ugu muhiimsan. Ha iska indho tirin.
- Tani aad bay ugu badan tahay dumarka, laakiin waxay leedahay sababo gaar ah.
- Haddii aad ka shakisan tahay caabuq, isla markiiba la tasho dhakhtar. Ha isku dayin inaad is-daawo. Dhameystir koorsada oo dhanantibiyootikada ( Antibiyootikada ) oo uu kuu qoro dhakhtarkaaga.
- Nadaafaddu waa muhiim. Mar walba iska masax hore ilaa gadaal si aad isaga ilaaliso caabuqyada.
- Si fiican u qoyso. Cabitaanka 2-3 litir oo biyo ah maalintii waxay kaa caawineysaa inaad kaadida nadiifiso oo aad nadiifiso.
Caabuqa kaadiheysta, UTI, cystitis, kaadi xanuun badan, caafimaadka dumarka, cudurka kelyaha
