Aan wax ka baranno daaweynta sawir-qaadista, oo ah daaweyn fudud oo loogu talagalay cudurrada maqaarka.

Ma ku haysaa xaalad maqaarka ah, sida cudurka psoriasis ama cambaarta? Mararka qaar way adag tahay in la xakameeyo xaaladahan xitaa ka dib marka la isticmaalo daawooyin badan, miyaanay ahayn? Maanta waxaan ka hadli doonnaa hab daaweyn oo aad waxtar u leh oo loo isticmaalo kiisaska noocaas ah. Taasi waa daaweyn fudud, ama daaweyn sawireed.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay daaweynta sawir-qaadista?

Daawaynta iftiinka, ama daawaynta iftiinka, waa daaweyn adeegsata iftiinka ultraviolet (UV) ee si gaar ah loo xakameeyey si loogu beegsado meelaha maqaarkaaga. Si sax ah, waxay ku lug leedahay in maqaarkaaga la gaarsiiyo iftiin uu soo saaro mashiin gaar ah oo uu kormeerayo dhakhtar. Waa daaweyn aad waxtar u leh xaalado badan oo maqaarka ah, sida cudurka psoriasis iyo cambaarta.

Maxaa loo isticmaalaa nalkan UV?

Ma ogtahay in iftiinka UV uu yahay qayb dabiici ah oo ka mid ah iftiinka qorraxda? Iftiinka UV wuxuu ka caawiyaa jirkeena inuu soo saaro fitamiin D aan u baahanahay. Si kastaba ha ahaatee, soo-gaadhista badan ee iftiinka UV-ga uma fiicna maqaarkeena.

Aan aragno noocyada ay yihiin fallaaraha UV.

Midabo kala duwan oo iftiin ah oo loo isticmaalo daawaynta

Midabo kala duwan oo iftiin ah ayaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaalado caafimaad oo kala duwan.

• Daaweynta iftiinka buluugga ah: Tani waxay la mid tahay iftiinka taleefankaaga. Nalalkan buluugga ah waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cagaarshowyada dhallaanka cusub.
• Daaweynta iftiinka cas: Laser-ku waa nooc ka mid ah iftiinka cas. Waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaaladaha maqaarka sida laalaabyada, casaanka, finanka, iyo nabarrada.

Yaa heli kara daawayntan? Ma u badbaado badan tahay qof walba?

Haddii dhakhtarku kugula taliyo daawayntan xaaladdaada, qof kasta, oo ay ku jiraan carruurta yaryar iyo dadka waaweyn, ayaa mari kara daawayntan.

Si kastaba ha ahaatee, inkastoo daaweynta sawir-qaadista ay tahay daaweyn badbaado leh, haddana waxay leedahay khatar yar oo waxyeellooyin ah oo soo gaara dadka qaar. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa in daawayntani ay kugu habboon tahay iyo in kale. Daaweyntan guud ahaan laguma talinayo haddii aad qabto xaaladaha soo socda:

• Haddii aad xasaasiyad ku leedahay qorraxda: Tani runtii xasaasiyad kuma laha. Si kastaba ha ahaatee, haddii maqaarkaagu uu xasaasiyad ku leeyahay iftiinka qorraxda, daawayntani kuma habboona.
• Haddii aad taariikh u leedahay noocyada kansarka maqaarka qaarkood: daaweynta UVA laguma talinayo.
• Haddii aad uur leedahay ama aad naas nuujinayso.
• Haddii aad qabto cudur beerka ah.
• Haddii aad qabto xaalad sida lupus.
• Haddii aad qabto cudur hidde-side ah oo maqaarkaaga ka dhigaya mid xasaasi u ah iftiinka qorraxda (tusaale ahaan xeroderma pigmentosa).
• Haddii aad isticmaaleyso daawooyin gaar ah oo maqaarkaaga ka dhigaya mid xasaasi u ah iftiinka qorraxda.

Tani ma ammaan bay u tahay dhallaanka cusub?

Haa, gabi ahaanba. Daaweynta sawir-qaadista waa daaweyn aad u ammaan ah oo loogu talagalay dhallaanka cusub. Cagaarshowgu wuxuu ku dhacaa dhallaanka cusub marka ay jidhkooda ku jiraan bilirubin aad u badan. Tani waa waxa sababa in maqaarka iyo indhaha ilmuhu u muuqdaan kuwo huruud ah. Iftiinka buluugga ah ee UV wuxuu ka caawiyaa in bilirubin-kan dheeraadka ah laga saaro jirka ilmaha. Haddii aan la daaweyn, bilirubin-kan xad-dhaafka ah wuxuu waxyeello u geysan karaa ilmaha.

Mararka qaar, marka aad ilmahaaga guriga ka soo kaxayso isbitaalka, waxaa laga yaabaa in lagu siiyo laambad gaar ah ama xitaa buste shidan si aad daaweyntan guriga ugu sameyso. Dhakhtaradu si taxaddar leh ayay ula socdaan ilmaha inta lagu jiro daawaynta.

Waa maxay xaaladaha ugu muhiimsan ee lagu daaweeyo daaweynta iftiinka?

• Cudurka psoriasis
• Cambaarta
• Cuncun
• Jooniska dhallaanka cusub
• Vitiligo
• Mycosis fungoides (nooc ka mid ah kansarka maqaarka)
• Morphea (xaalad maqaarku uu noqdo mid adag oo qaro weyn)

Sidee buu daaweyntu u shaqeysaa?

Habkan waxaa loo qaybin karaa dhowr qaybood.

Kahor daaweynta

Dhakhtarkaagu wuxuu qalabka lagama maarmaanka ah ku rakibi doonaa isbitaalka ama xarunta daaweynta. Waxaa lagu siin doonaa laba indhood oo ilaalin ah si aad indhahaaga u ilaaliso. Iyada oo ku xidhan meesha lagu daweynayo, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale u baahato maaskaro wejiga ama buste si aad u daboosho qaybaha jidhkaaga ee aan la daweyn. Waxaa lagu siin doonaa kareemka qorraxda si aad maqaarkaaga ugu marsato ka hor daaweynta. Haddii hal qayb oo jidhkaaga ah la daweynayo, waxaa lagu siin doonaa tilmaamo ku saabsan sida iyo meesha aad ku marsan karto kareemka qorraxda. Iyada oo ku xidhan meesha lagu daweynayo, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad iska saarto qaar ama dhammaan dharkaaga.

Inta lagu jiro daaweynta

Kahor intaadan shidin nalka, dhakhtarkaaga ayaa hubin doona inaad xiran tahay qalab badbaado oo habboon, sida muraayadaha indhaha. Sida nalku u taabto maqaarka way kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca daaweynta.

• Iftiinka UVB: Waxaa lagu gelinayaa sanduuq (sida sariirta maqaarka lagu dhaqo) halkaas oo aad istaagi karto, nalalka gudahana waa la shidi doonaa. Iftiinka waxaa la geynayaa maqaarkaaga waqtiga uu kuu qoray dhakhtarkaagu. Haddii meel yar oo maqaarka ah la daaweeyo, waxaa lagu saari doonaa miis ama lagu jiifsan doonaa, nalkana waxaa lagu geyn doonaa meeshaas iyadoo la adeegsanayo qalab yar (ul).
• Iftiinka UVA: Tani waxay la mid tahay daawaynta UVB. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood daawooyinka ayaa loo isticmaalaa si daaweynta looga dhigo mid waxtar leh. Psoralen waa kiimiko ka timaada dhirta. Tani waxay maqaarkaaga ka dhigaysaa mid u nugul iftiinka UVA. Haddii aad qaadanayso daawaynta UVA ee Psoralen, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad ku qoyso weel biyo ah oo aad ku cabto Psoralen, qaadato kiniin, ama aad marsato kareem ka hor daaweynta.
• Iftiinka laysarka Excimer: Tani waxay iftiinka UV gaarsiisaa meelo yaryar oo jirka ah si aad u bartilmaameedsan.

Intee in le'eg ayay daaweyntu qaadanaysaa?

Muddada daaweyntu way kala duwan tahay iyadoo ku xiran cabbirka aagga maqaarkaaga ee la daweynayo iyo xoogga iftiinka UV-ga ee la isticmaalayo. Si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadato dhowr daawayn. Daaweynta ugu horreysa waxay qaadan kartaa dhowr ilbiriqsi, halka daaweynta ugu dambeysa ay qaadan karto dhowr daqiiqo UVB iyo saacad UVA. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa qorshaha daaweynta ee kugu habboon.

Daaweynta ka dib

Dhakhtarku wuxuu kugula talin doonaa sida aad u ilaalin lahayd maqaarkaaga ka dib daaweynta.

• Mari kareemka qorraxda iyo/ama meelaha lagu daweeyay ku dabool dhar.
• Xiro ilaalinta indhaha marka aad baxayso.
• Mari qoyaan-qoyaan maalin kasta si aad uga hortagto qallayl maqaarka ah.
• Ka fogow qorraxda iyo sariiraha lagu qurxiyo maqaarka.

Waa maxay faa'iidooyinka daaweyntan?

• Waxay yareysaa bararka maqaarka.
• Waxay ka hortagtaa soo noqoshada calaamadaha sida cambaarta.
• Waxay yareysaa cuncunka.

Ma jiraan wax saameyn ah ama khataro ah?

Haa, sida dhammaan daawaynta, waxaa jira khataro. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sharxi doonaa dhammaan arrimahan ka hor daaweynta.

Intee in le'eg ayay qaadataa in la arko natiijooyinka?

Daawaynta ka dib, waxaad ku laaban kartaa hawlahaagii caadiga ahaa. Si kastaba ha ahaatee, si aad u aragto natiijooyinka maqaarkaaga, waxaad u baahan doontaa inaad marto dhowr daawayn. Caadiyan, waxaad arki doontaa horumar weyn oo ku yimaada maqaarkaaga ka dib 6-8 daawayn. Si kastaba ha ahaatee, waxay qaadan kartaa 15-25 daawayn si aad u aragto natiijooyin buuxa. Xaaladaha qaarkood waxay qaadan karaan waqti dheer.

Daawaynta ka dib, maqaarkaagu wuxuu noqon karaa mid casaan yar ama ka madow sidii hore (hyperpigmentation). Tani waxay baaba'aysaa qiyaastii 24 saacadood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, haddii maqaarkaagu dareemo inuu gubanayo wax ka badan laba maalmood, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga.

Haddii wax sidan oo kale ah dhacaan, isla markiiba la tasho dhakhtar.

• Haddii maqaarkaagu wali dareemo sidii inuu gubanayo 24 saacadood ka dib daaweynta.
• Haddii aad leedahay astaamo sida qandho, matag, iyo qarqaryo.
• Haddii aad finanka maqaarkaaga ku aragto.
• Haddii ay jiraan calaamado caabuq (haddii nabarku bararsan yahay oo malaxdu daadanayso).
• Haddii ay dhacdo in aragga uu daciif yahay oo aan jirin ka hor daaweynta.