Dhiigga nolosha adiga iyo ilmahaaga inta aad uurka leedahay - wax walba oo ku saabsan mandheerta

Haddii aad tahay hooyo uur leh, intee in le'eg ayaad ka fikirtaa kan yar ee gudahaaga ku koraya? Ma isweydiisay sida uu u helo cunto, biyo, iyo hawo uu neefsado? Waxaas oo dhan waxay ku dhacaan xiriir cajiib ah oo adiga iyo ilmahaaga dhex mara. Maanta waxaan ka hadlaynaa mandheerta, oo ah xubin cajiib ah oo dhista xiriirkaas oo u eg xarigga nolosha ilmaha, waana mid gaar u ah uurka.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay mandheerta?

Mandheerta, ama waxa aan ugu yeerno "Maxkadda ilmo-galeenka", waa xubin ku meel gaar ah oo soo baxda oo keliya xilliga uurka. Si sax ah, waxay la mid tahay buundo isku xirta ilmahaaga iyo ilmo-galeenkaaga. Wax yar ka dib uur qaadista, mandheertan waxay sameysaa oo ku dhegtaa derbiga ilmo-galeenkaaga. Ilmuhu wuxuu ku xiran yahay mandheerta iyada oo loo marayo xuddunta. Markaa, mandheerta iyo xuddunta ayaa si wada jir ah u shaqeeya sida xarigga nolosha ilmaha ee ilmo-galeenka.

Adeegyada mandheertu siiso ilmaha ma aha kuwo aad u yar. Aan eegno qaar ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay qabato.

• Waxay siisaa ilmaha oksijiin iyo nafaqo: Ilmuhu wuxuu ka helaa qaar ka mid ah nafaqooyinka neefta aad neefsato iyo cuntada aad cunto iyada oo loo marayo mandheerta.
• Waxay ka saartaa qashinka jirka ilmaha: Mandheertu waxay sidoo kale ka caawisaa inay ka saarto qashinka, sida kaarboon laba ogsaydh, oo uu soo saaro jirka ilmaha oo ay dib ugu soo celiso jirkaaga.
• Waxay soo saartaa hoormoonno: Mandheerta waxay soo saartaa hoormoonno badan oo lagama maarmaan u ah koritaanka ilmaha.
• Waxay bixisaa difaac: Mandheerta ayaa ah waxa u gudbiya unugyada difaaca jirka ilmahaaga, iyagoo ka ilaalinaya cudurrada bilaha ugu horreeya dhalashada ka dib.
• Waxay siisaa ilmaha ilaalin: Ilaa xad, tani waxay u dhaqantaa sida gaashaan ilaalinaya ilmaha.

Goorma ayay mandheertu bilaabataa inay soo baxdo?

Mandheertu waxay bilaabataa inay samaysmato ka dib marka ukunta la bacrimiyey lagu beero ilmo-galeenkaaga, taasoo u dhaxaysa 7 iyo 10 maalmood ka dib rimidda. Iyada oo laga bilaabayo dhowr unug oo yaryar, mandheertu si tartiib tartiib ah ayay u weynaataa marka ilmuhu korayo.

Marka ay dhammaato 12-ka toddobaad ee ugu horreeya uurka, mandheerta ayaa la wareegta mas'uuliyadda ugu weyn ee soo saarista hoormoonka. Waxaa laga yaabaa inaad dareentay in lallabada, matagga, iyo daalka ay hooyooyin badan la kulmaan saddexda bilood ee ugu horreeya ay u muuqdaan inay yaraadaan saddexda bilood ee labaad marka mandheertu la wareegto.

Ma sharxi karnaa shaqada mandheerta si ka badan?

Bal ka fikir, inta ilmuhu weli ku jiro ilmo- galeenka, sambabada, kelyaha, iyo beerka ilmaha...Mandheertu sidan ayay u shaqeysaa. Marka dhiiggaagu dhex maro mandheerta, dhiiggaaga iyo dhiigga ilmahaaga waligood iskuma milmaan. Laakiin, inta lagu jiro waqtigaas, oksijiin, gulukoos, iyo dhammaan nafaqooyinka kale ayaa loo gudbinayaa ilmaha iyada oo loo marayo xudunta. Waxay sidoo kale ka shaandhaysaa qashinka dhiigga ilmaha waxayna ku daraysaa dhiiggaaga. Tani waa hab aad u cajiib ah.

Marka uu ilmuhu ku soo dhawaado dhalashada, mandheertaadu waxay u gudbisaa unugyada difaaca jirka ilmahaaga. Kani waa habdhiska difaaca jirka ee ugu horreeya ee ilmaha. Waa difaaca jirka ee ka ilaaliya ilmahaaga cudurrada yaryar bilaha ugu horreeya dhalashada ka dib.

Intaa waxaa dheer, waxay soo saartaa tiro hoormoonno muhiim ah oo gaar u ah uurka, sida `(lactogen), `(estrogen), iyo `(progesterone).` Tusaale ahaan, mandheerta waxay sidoo kale soo saartaa hoormoon joojiya soo saarista caanaha inta lagu jiro uurka.

Xaggee bay ku taal mandheerta? Ma ku wareegtaa?

Su'aal ay hooyooyin badan qabaan. Ma mandheertu run ahaantii "way socotaa?" Maya, waxa dhab ahaantii dhacaya ayaa ah in marka ilmuhu korayo, ilmo-galeenku uu ballaarto. Marka ilmo-galeenku korayo, mandheerta ku xiran waxay u muuqataa in la jiiday. Waxay la mid tahay buufin sii weynaanaysa markaad buufiso.

Inta lagu jiro baaritaankaaga 20-ka toddobaad ee aan caadiga ahayn, dhakhtarkaaga ayaa eegi doona goobta saxda ah ee mandheerta. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad go'aamiso haddii ay jiraan wax dhibaatooyin ah oo soo bixi kara iyadoo ku xiran meesha ay ku taal. Laakiin ha welwelin, inta badan, marka la gaaro qiyaastii 32 toddobaad, mandheerta waxay ku taallaa dhinaca sare ama dhinaca ilmo-galeenka.

Mandheerta waxay ku taallaa meel kasta oo ilmo-galeenka ah. Waxay ku xiran tahay meesha ukunta la bacrimiyey ay ugu horreyso ku beerto derbiga ilmo-galeenka. Aan eegno meelaha ugu muhiimsan ee mandheertu ku taal.

Sidee bay u egtahay mandheertu iyo intee le'eg ayay le'eg tahay?

Mandheertu waxay u egtahay weel dhumuc weyn oo unugyo ah oo ay ka buuxaan xididdada dhiigga iyo burooyin. Taasina waa sababta ay u muuqato casaan madow. Waxay leedahay laba dhinac. Dhinaca ku xiran ilmo-galeenkaagu waa casaan-buluug madow. Dhinaca ku xiran ilmahaaga waa cawl.

Marka ilmuhu dhasho, mandheertu waxay inta badan dhererkeedu yahay 10 inji, dhexdana dhumucdeedu waa qiyaastii hal inji, waxayna miisaankeedu yahay qiyaastii 500 garaam (qiyaastii hal rodol).

Maxay yihiin dhibaatooyinka ka imaan kara mandheerta?

Inta badan mandheerta waxay qabataa shaqadeeda iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin. Si kastaba ha ahaatee, xaalado dhif ah, dhibaatooyin ayaa dhici kara. Waa muhiim inaad ka warqabto tan sababtoo ah waxay khatar ku noqon kartaa adiga ama ilmahaaga.

Haddii aad hore u martay qalliin ilmo-galeenka ah, ama aad dhibaato kala kulantay mandheerta uur hore, u sheeg dhakhtarkaaga.

Waa maxay astaamaha dhibaatada noocan ah?

Calaamadaha ugu badan ee dhibaatada mandheerta waa dhiig-baxa siilka. Laakiin qof walba ma dhiigo. Markaa isla markiiba la hadal dhakhtarkaaga wixii calaamado aan caadi ahayn ah ee aad la kulanto, sida xanuun caloosha ah oo daran ama foosha ilmo-galeenka . Mararka qaarkood, koritaanka ilmaha ayaa sidoo kale noqon kara calaamad muujinaysa dhibaato mandheerta ah.

Sidee loo daaweeyaa xaaladaha noocan oo kale ah?

Xulashooyinka daaweyntu waxay ku xiran yihiin arrimo ay ka mid yihiin darnaanta dhibaatada iyo heerka uurkaaga. Dhakhtarkaagu si dhow ayuu adiga iyo ilmahaaga ula socon doonaa wuxuuna sameyn doonaa waxa ugu ammaansan labadiinaba.

• Waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad timaado baaritaanno iyo xarumo caafimaad oo joogto ah.
• Waxaa suurtagal ah in la go'aansado in ilmaha la dhalo ka hor taariikhda dhalmada (dhalmada kahor).
• Waxaad dhihi kartaa iska ilaali hawlaha keeni kara dhiigbax, sida galmada iyo jimicsiga.
• Nasashada sariirta ayaa lagu talin karaa.
• Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa in loo baahdo qalliin qalliinka dhalmada.

Waa maxay waxyaabaha waxyeelada u leh mandheerta?

Tani aad bay muhiim u tahay. Daawooyinka, daroogada, khamriga, iyo nikotiinka aad qaadato waxay maraan dhiiggaaga una gudbaan ilmaha iyagoo maraya mandheerta .

Maxaa ku dhaca mandheerta ka dib marka ilmuhu dhasho?

Mandheerta waxaa la dhalaa 5 ilaa 30 daqiiqo ka dib marka ilmuhu dhasho. Tani waa waxa aan ugu yeerno 'marxaladda saddexaad ee foosha'. Haddii aad si caadi ah u dhasho, ilmo-galeenkaagu wuu sii adkaan doonaa oo mandheerta ayuu dibadda u soo saari doonaa. Dhakhtarkaagu wuxuu calooshaada ku cadaadin karaa xoogaa, ama wuxuu ku weydiin karaa inaad mid riixdo markii ugu dambeysay.

Haddii lagu qalay qalliinka dhalmada, dhakhtarku wuxuu ka saari doonaa mandheerta isla jeexdintii ka dib marka ilmuhu dhasho.

Sheekada dhabta ah ee cunista mandheerta

Dhaqamada qaar, cunista mandheerta hodanka ku ah nafaqada (la kariyey ama qaab kaabsal ah) waxaa la aaminsan yahay inay leedahay faa'iidooyin caafimaad. Si kastaba ha ahaatee, ma jirto caddayn cilmiyeed oo taageeraysa faa'iidooyinka caafimaad ee cunista mandheerta. Xitaa way ku dhib badan kartaa. Markaa, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan go'aan ka gaarin.

Haddaba maxay mandheertu dhab ahaantii qabataa?

Inta badan, mandheerta waa la saaraa oo la tuuraa ka dib dhalmada. Si kastaba ha ahaatee, waalidiinta qaar ayaa doorta inay kaydiyaan unugyada mandheerta iyo dhiigga si ay u kaydiyaan unugyada asliga ah. Unugyadan asliga ah waxaa loo isticmaali karaa mustaqbalka si loo daaweeyo xaalado caafimaad oo gaar ah.

Mararka qaar, haddii adiga ama ilmahaagu aad qabtaan cudur sida qandho, haddii ilmahaagu uu dhasho kahor inta uusan dhalan, ama haddii ilmahaagu miisaankiisu hooseeyo, dhakhtarkaagu wuxuu u gudbin karaa mandheerta dhakhtar si loo sameeyo baaritaan dheeraad ah.

Mandheertu waa marin nololeed oo cajiib ah oo u dhexeeya adiga iyo ilmahaaga. Waa xubin muhiim ah oo siisa nafaqo iyo oksijiin ilmahaaga ilaa dhalashada. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad ka warqabto oo aad sameyso waxyaabaha lagama maarmaanka ah si loo hubiyo jiritaankiisa caafimaad qaba.