Miyaanay dhammaanteen la kulmin waqtiyadaas oo xanuunku si lama filaan ah u carqaladeeyo maalinteenna? Ka fikir: waxaad ka shaqaynaysaa jikada oo si kama' ah ayaad gacantaada u gubtaa, waxaad ku dhacdaa waddada oo aad ka murkataa canqowgaaga, ama waxaad xusulkaaga ku dhufataa gees miis ah, adigoo dareemaya qaniinyo fiiqan oo daloolinaysa. Daawada, nooca xanuunka caadiga ah - nooca aad si sax ah u tilmaami karto meesha uu ku xanuunayo - waxaa loo yaqaan Somatic Pain . Nirogi Lanka, aan si fudud oo naxariis leh uga hadalno arrintan.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay xanuunka somatic?
Xanuunka somatic waa xanuun ka dhasha dhaawac ama barar ku dhaca unugyada gaarka ah ee jirkaaga. Aan eegno waxa ay unugyadani ka kooban yihiin:
- Maqaarkaaga: Dhibaatooyin sida jarista, xoqidda, ama gubashada.
- Lafaha: Xanuun laga dareemo kiisaska sida jabka.
- Muruqyo: Murqo xanuun ama xanuun ka dib jimicsi xooggan.
- Kala-goysyada: Xaaladaha sida murgacashada ama kala-goysyada.
- Xididdada iyo seedaha: Dhaawac soo gaara unugyadan, kuwaas oo isku xira lafahaaga iyo murqahaaga.
- Xuubka Xabka: Nabaro gudaha afkaaga ama marinnada sanka.
- Darbiyada Laabta iyo Caloosha: Dhaawac soo gaara muruqyada meelahaas.
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa xanuun ka dhaca dusha sare ee jirkaaga ama gudaha nidaamka muruqyadaada. Badanaa, xanuunkani waa mid daran, taasoo la micno ah inuu socdo wax ka yar lix bilood. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, wuxuu noqon karaa mid daba-dheeraada , taasoo la micno ah inuu sii jiro xanuun muddo dheer ah.
Waa maxay farqiga u dhexeeya xanuunka Somatic iyo Visceral?
Xanuunku wuxuu ku soo muuqdaa dhowr siyaabood, fahamka kala duwanaanshahanina wuxuu kaa caawin karaa inaad si fiican u maareyso caafimaadkaaga. Aan eegno jadwalka hoose ee uu bixiyay Nirogi Lanka.
| Nooca Xanuunka | Sharaxaad | Tusaalooyin |
|---|---|---|
| Xanuunka Somatic | Xanuun ka yimaada unugyada sida maqaarka, lafaha, muruqyada, iyo kala-goysyada. Badanaa waxaad si sax ah u tilmaami kartaa meesha uu ku xanuunayo. | Jarjarid, jab lafo, muruq xanuun, ilko xanuun. |
| Xanuunka Xididdada | Xanuun ka yimaada xubnaha gudaha sida wadnaha, sambabada, ama ganaca. Badanaa way adag tahay in la garto waxaana laga yaabaa inuu dareemo qoto dheer ama faafitaan. | Caloosha oo xanuunta (tusaale ahaan, gastritis), xanuunka laabta, xanuunka caadada. |
| Xanuunka neerfaha | Xanuun ay keento dhaawaca neerfaha laftooda . Waxay dareemi kartaa gubasho, xabeeb, ama shoog koronto. | Dhaawaca neerfaha ee macaanka, neuralgia-ka kadib herpetic. |
Waxaa muhiim ah, xanuunka Somatic iyo Visceral labaduba waxay hoos yimaadaan qaybta xanuunka Nociceptive . Tani waxay ka dhigan tahay in xanuunku dhaco marka la kiciyo neerfayaasha gaarka ah ee jirkaaga, oo loo yaqaan nociceptors,.
Sidee ayuu xanuunkani u dareemayaa?
Xanuunka somatic wuxuu ku imaan karaa siyaabo kala duwan. Waxaad ku tilmaami kartaa sidan:
- Toori: Dareen degdeg ah, fiiqan, iyo mid xooggan.
- Afkaar: Xanuun cad oo daloola.
- Xanuun: Murqo xanuun qoto dheer oo joogto ah oo ku dhaca murqaha ama lafaha.
- Caloosha oo adkaata: Dareen cidhiidhi ah ama cidhiidhi ah oo muruqyada ah.
Iyadoo ku xiran dhaawaca, xanuunkani wuxuu u dhexeeyaa dhib yar ilaa raaxo-darro daran. Wuxuu noqon karaa mid dusha sare ah (tusaale ahaan, xoqid maqaar) amaqoto dheer (tusaale ahaan, jab lafo ah).
Maxaan u dareemeynaa xanuunkan?
Waxaa jira sababo badan oo keena xanuunka somatic, oo ay ka mid yihiin:
- Dhaawaca Ba'an: Nabarro ka dhasha isku dhaca walxaha.
- Nabaro iyo Burbur: Dhaawac soo gaara maqaarka ama afka.
- Gubasho: Gubasho qorraxeed, kulayl, ama soo-gaadhis kiimiko.
- Caabuqyada: Caabuqyada maqaarka ama dhegta.
- Ilmo: Dhaawacyada murqaha, seedaha, ama seedaha.
- Murqo xanuun.
- Kala-goysyada.
- Murqacasho: Sida canqowga oo qaloocan.
- Jabka lafaha.
- Xanuunada kala-goysyada: Sida osteoarthritis.
Sayniska sida aad u dareento xanuunka
Jidhkaagu wuxuu leeyahay nidaam digniin gudaha ah oo casri ah:
1. Dhaawac ayaa dhaca: Kulayl, cadaadis, ama shay fiiqan ayaa waxyeeleeya unugyadaada.
2. Calaamadaha Kiimikada ee la sii daayay: Unugyada dhaawacan ayaa kiimikooyin gaar ah ku sii daaya unugyada ku hareeraysan.
3. Dareemayaasha oo kiciya: Nidaamkaaga neerfaha wuxuu leeyahay nociceptors . Marka dareemayaashani ay ogaadaan kiimikooyinkaas, waxay u diraan calaamad degdeg ah maskaxdaada.
4. Fasiraadda Maskaxda: Maskaxdaadu waxay calaamaddan u habeysaa 'xanuun' waxayna aqoonsataa goobta saxda ah si aad si sax ah u ogaato meesha ay ku xanuunayso.
5. Falcelin: Maskaxdaadu waxay bilaabeysaa jawaab celin difaac ah. Tusaale ahaan, haddii aad taabato shoolad kulul, waxaad si dareen leh gacantaada u jiidaysaa ka hor intaadan xitaa si miyir leh uga fikirin.
Sidee dhakhtarku u ogaadaa sababta xanuunkan?
Haddii aad qabtid xanuun joogto ah ama aan la sharraxin, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa dhowr su'aalood:
- Ma leedahay calaamado kale sida barar, casaan, ama qandho?
- Intee in le'eg ayaad xanuunkan qabtay?
- Maxaa kiciya ama ka dhiga mid ka wanaagsan?
- Sideed u qeexi lahayd dareenka (tusaale ahaan, fiiqan, caajis, xanuun)?
Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan jireed si loo helo asalka sababta. Haddii isha aan la caddayn, waxay kugula talin karaan baaritaanno ogaansho sida baaritaannada dhiigga, raajada X-ray, ultrasound, ama CT/MRI scans . Haddii aad la kulanto xanuun daran oo aan la maarayn karin, fadlan isla markiiba la xiriir adeegyada gurmadka degdegga ah ee deegaanka.
Waa maxay xulashooyinka daaweynta?
Daawayntu waxay gebi ahaanba ku xiran tahay sababta hoose iyo darnaanta xanuunkaaga.
Tallaabooyinka daryeelka guriga
- Daaweynta kulul iyo qabowga: Isticmaalka suufka kululaynta ama baakad baraf ah si loo maareeyo raaxo la'aanta.
- Habka BARIISKA: Rest , I ce, Crespression , iyo E levation - habkani aad ayuu waxtar ugu leeyahay murgacashada iyo dhaawacyada unugyada jilicsan.
- Xanuun baabi'iye aan dhakhtar qorin: Isticmaalka NSAIDs (daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka) ama Paracetamol sida uu kugula taliyay bixiyahaaga daryeelka caafimaad.
- Laylisyada xoojinta murqaha: Si gaar ah loogu talagalay xanuunnada la xiriira murqaha.
Marka loo baahdo faragelin caafimaad oo xirfad leh
- Daaweynta jirka
- Tuubooyin ama kabadhyo
- Daaweynta biyaha
- Maareynta xanuunka ee dhakhtarku kuu qoray sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.
- Dabcinta murqaha.
- Corticosteroids: Waxaa loo qaataa sidii daawo afka laga qaato ama boomaato la mariyo.
- Cirbadaha isteeroydhiska
- Duugista daaweynta
Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?
In kasta oo xanuunka guud ee somatic-ku uu badanaa ku dhammaado dhowr maalmood gudahood, haddana waa muhiim inaad raadsato talo caafimaad xaalado gaar ah. Fadlan hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga haddii:
- Xanuunkaagu wuxuu sii socdaa wax ka badan dhowr maalmood, wuu sii xumaanayaa , ama wuu soo noqdaa daaweynta ka dib.
- Xanuunku wuxuu kuu keenayaa dhibaato shucuureed oo weyn ama walaac.
- Xanuunku wuxuu carqaladeynayaa hurdadaada.
- Xanuunku wuxuu kaa hor istaagayaa inaad qabato hawlahaaga maalinlaha ah.
- Haddii ay dhacdo dhaawac daran, jab lafo, jeexitaan qoto dheer, ama gubasho daran, isla markiiba booqo Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ED) .
Waxyaabaha Muhiimka ah ee la Qaadanayo (Nirogi Lanka)
- Xanuunka somatic waa nooc caadi ah oo raaxo-darro ah oo ka dhasha dhaawaca maqaarkaaga, murqahaaga, lafahaaga, ama kala-goysyadaada.
- Xanuunkani caadi ahaan waa mid fiiqan oo ku kooban meel, taasoo la macno ah inaad si fudud u tilmaami karto meesha uu ku xanuunayo.
- Dhaawacyada iyo xanuunka yar yar badanaa guriga ayaa lagu maarayn karaa iyadoo la adeegsanayo daryeel fudud.
- Si kastaba ha ahaatee, haddii xanuunku yahay mid joogto ah, daran, ama saameeya tayada noloshaada, ha iska indho tirin - fadlan la tasho dhakhtar.
- Haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah oo caafimaad, isla markiiba raadso daryeel degdeg ah isbitaalka kuugu dhow.
Xanuunka caloosha, maaraynta xanuunka, murqaha oo adkaada, xanuunka lafaha, xanuunka kala-goysyada, xanuunka dhaawaca, Nirogi Lanka
