Ma si lama filaan ah ayaad u dhibtoonaysaa neefsashada? Aan wax ka baranno cilladda xudunta codka (VCD)!

Ma si lama filaan ah ayaad u aragtay inay kugu adag tahay inaad neefsato, adigoo dareemaya in cunahaagu xidhmayo? Markaad isku daydo inaad neefsato, waxay dareemeysaa inay xidhmayso, waana cabsi. Dad badan ayaa u maleynaya in tani ay tahay neef waqti sidan oo kale ah. Laakiin had iyo jeer ma aha neef isku mid ah. Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaalad leh calaamado la mid ah, laakiin ka duwan neefta. Taasi waa cilladda xudunta codka, ama VCD marka la soo gaabiyo.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Qalalaasaha Xadhkaha Codka (VCD)?

Si aan tan u fahanno, aan marka hore wax yar ka baranno xargaha codka. Xargaha codka waxay ku yaalliin cunahaaga, gaar ahaan dhuunta. Waxay la mid yihiin laba xargo oo muruq ah.

Uga fikir sidii albaab. Markaad neefsato, albaabkan (xadhkaha codka) waa inuu si buuxda u furmaa , si hawadu u gasho sambabadaada iyada oo aan wax xannibaad ah la kulmin. Markaad hadasho, qufacdo, ama aad nadiifiso cunahaaga, albaabkani wuu xidhmaa. Gariirka labadan xargo oo isku wada jira ayaa sameeya codkaaga.

Hadda, qof qaba xaalad la yiraahdo Vocal Cord Dysfunction (VCD) wuxuu la kulmaa liddi ku ah habkan. Taasi waa, xargaha codka, kuwaas oo la filayo inay furmaan marka aad neefsato, si kama' ah u xidhmaan ama u cidhiidhiyaan . Bal qiyaas waxa dhacaya marka marin-haweedka hawadu si lama filaan ah u cidhiidhido? Taasi waa waxa ku dhaca VCD. Tani waxay ka dhigaysaa mid aad u adag in la neefsado. Dadka qaar, xaaladdan waxay ku dhici kartaa si joogto ah oo daran.

Waa maxay calaamadaha ugu badan ee VCD?

Qofka qaba VCD wuxuu si lama filaan ah u yeelan karaa astaamahan. Tani waxay noqon kartaa waayo-aragnimo cabsi leh. Laakiin aad bay muhiim u tahay inaad ka warqabto calaamadahan.

Maxay tani u dhacdaa? Sababaha keena VCD

Dhakhaatiirtu weli ma yaqaaniin sababta saxda ah ee VCD. Laakiin waxay aqoonsadeen dhowr arrimood oo gacan ka geysan kara, ama "kicin kara," xaaladda. Kuwaas waxaa loo qaybin karaa dhowr qaybood oo waaweyn.

1. Jimicsi

Dadka qaar, gaar ahaan ciyaartoyda da'da yar, waxay yeelan karaan VCD inta lagu jiro ama ka dib jimicsiga . Tan waxaa loo yaqaan "Xannibaadda laryngeal ee jimicsiga keenta (EILO)". Waxay u badan tahay inay dhacdo inta lagu jiro jimicsiga adag, sida orodka ama dabaasha.

2. Xaalado caafimaad oo kale

VCD waxaa sidoo kale ka sii dari kara cudurro kale oo aad qabtid.

• Neefta: In kasta oo neefta iyo VCD ay yihiin laba shay oo kala duwan, haddana qofka qaba neefta ayaa u badan inuu ku dhaco VCD.
• Cudurka caloosha ama xanuunka laabjeexa (GERD): Aashitada caloosha waxay sababi kartaa in xargaha codka ay bararaan oo ay noqdaan kuwo xasaasi ah, taasoo keenta VCD.
• Caabuqyada neef-mareenka sare:Xaaladdan waxaa sababi kara bararka fiilooyinka codka oo ay ugu wacan tahay waxyaabo ay ka mid yihiin hargabka iyo caabuqyada cunaha.

3. Xaaladaha Caafimaadka Dhimirka

Cadaadiska iyo walwalku waxay noqon karaan sababta ugu weyn ee VCD.

• Xanuunka Walwalka Guud: Walwalka iyo cabsidu waxay sababi karaan in muruqyada jidhka ay adkaadaan. Sidoo kale, muruqyada cunaha ayaa adkaan kara, taasoo keenta VCD.
• Niyad-jabka Caafimaadka
• Xanuunka walbahaarka kadib (PTSD)

4. Waxyaabaha kiciya neefta

Neefsashada waxyaabo gaar ah oo ku jira deegaankeenna waxay dareensiin kartaa xargaha codka waxayna sababi kartaa inay si lama filaan ah u xirmaan.

• Hawo qabow oo qalalan
• Boorka, qiiqa (qiiqa kaneecada, qiiqa sigaarka)
• Udgoon xooggan sida cadar iyo nadiifiyayaal hawada lagu nadiifiyo
• Kiimikooyin adag sida bleach iyo ammonia
• Xawaashka ka yimaada karinta cuntada dadka qaar (saddex ama shan xawaash)

Sidee ku ogaan kartaa in tani aysan ahayn neef, balse ay tahay VCD?

Tani waa caqabadda ugu weyn. Maadaama calaamadaha VCD ay aad ugu eg yihiin neefta, mararka qaarkood xitaa dhakhaatiirtu way isku khaldi karaan labada xaaladood. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad hesho baaritaan sax ah. Haddii kale, wax gargaar ah kama heli doontid daaweynta neeftaada.

Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa dhowr baaritaan si uu u ogaado xaaladdan.

• Baaritaanka Laryngoscopy: Kani waa habka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo VCD. Baaritaankan, tuubo aad u khafiif ah oo dabacsan oo kamarad ku xiran ayaa laga gelinayaa sankaaga iyo cunahaaga si toos ah loogu eego xargaha codkaaga. Dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa inaad neefsato oo aad si caadi ah u hadasho isagoo la socda sida xargaha codkaagu u shaqeeyaan. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa in lagu siiyo kicinta (sida ur xooggan) si loo arko haddii xargaha codkaagu xiran yihiin. Tan waxaa loo yaqaan baaritaanka kicinta .

• Baaritaannada Shaqada Sambabada (Spirometry): Baaritaankani wuxuu cabbiraa sida ugu wanaagsan ee sambabadu u shaqeynayaan. Waxaa lagaa codsanayaa inaad hawo ku afuufto qalab loo yaqaan spirometer. Haddii aad qabto neef, natiijooyinka baaritaankani way kala duwanaan karaan. Maadaama aysan badanaa wax qalad ah ku jirin sambabada qofka qaba VCD, baaritaankani badanaa wuu caadi noqon karaa. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood qaabka garaafka ('wareegga mugga socodka') ee baaritaankan wuxuu kicin karaa shaki laga qabo VCD.

Waa maxay daawaynta VCD?

Marka la daaweynayo VCD, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo waxa keena xaaladdaada, inta jeer ee ay dhacdo, iyo sida ay u daran yihiin calaamadahaagu.

Waxaa jira laba hab oo daaweyn oo muhiim ah:

1. Daaweynta Dib-u-habaynta Neefsashada: Dhakhtar si gaar ah u tababaran oo ku takhasusay luqadda hadalka ayaa kaa caawin doona arrintan. Marka aad qaadato VCD, waxaa lagu bari doonaa jimicsiyo neefsasho oo gaar ah oo kaa caawin doona inaad xakamayso neefsashadaada. Tusaale ahaan:

• Neefsashada Bushimaha oo la qooyay: Neefsashada si tartiib ah sanka uga soo baxaysa oo si tartiib ah afka uga soo baxaysa sidii foori la afuufayo.
• Neefsashada Diaphragmatic: Ku celcelinta neefsashada caloosha. Farsamadani waxay dejisaa muruqyada cunaha waxayna u oggolaanaysaa xargaha codka inay mar kale furmaan. Waxaad dareemi doontaa farqi weyn ka dib dhowr kalfadhi oo daaweyntan ah.

2. Daaweynta Xaaladaha Kicinta: Daaweynta sababta hoose ee VCD sidoo kale aad ayey muhiim u tahay.

• Haddii aad qabto GERD (gastritis) , waa inaad daawada u isticmaashaa sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray.
• Haddii aad qabtid walwal ama walaac , waa muhiim inaad la kulanto dhakhtar cilminafsiyeed si uu kuu siiyo talo iyo daaweyn.

Qaar ka mid ah su'aalaha ugu muhiimsan ee arrintan ku saabsan

Xaaladdan ma si buuxda loo daaweyn karaa?

Maya, ma jirto daawo hal-cabbir ah oo loogu talagalay tan. Si kastaba ha ahaatee, adoo aqoonsanaya oo daweynaya sababaha keena VCD, iyo inaad ku dhaqanto jimicsiyada neefsashada ee saxda ah, waxaad u gudbi kartaa waddo dheer oo aad kaga hortagto xaaladdan inay dhacdo, haddii ay dhacdona, si fiican ayaad u xakamayn kartaa.

Ma Nolol-xumo Naf-xumo ah baa?

Maya. Kani waa waxa ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad ogaato. In kasta oo VCD uu cabsi gelin karo oo uu halis gelin karo nolosha, haddana ma aha xaalad halis gelin karta nolosha . Inkasta oo aad dareemi karto inaad dhibaato ku qabtid neefsashada, haddana jirkaagu wuxuu helayaa oksijiinta uu u baahan yahay.

Si kastaba ha ahaatee, waligaa ha iska indha tirin neefta oo ku qabata. Haddii aad sii wadato dhibaatada neefsashada, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU). Baaritaannada halkaas ka jira ayaa xaqiijin kara inaad runtii ka maqan tahay oksijiin iyo in kale.

Sideen uga ilaalin karaa xaaladdan?

Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo VCD waa in la aqoonsado arrimaha kuu horseedi kara inaad u nuglaato oo aad ka fogaato.

• Haddii ay tani sabab u tahay caraf udgoon oo xooggan, iska ilaali inaad isticmaasho waxyaabahaas oo kale.
• Xiro maaskaro markaad aadayso meelaha boodhka leh.
• Haddii tani ay dhacayso sababo la xiriira walbahaar, isku day inaad maskaxdaada dejiso adigoo adeegsanaya waxyaabo ay ka mid yihiin fekerka iyo yoga.
• La hadal dhakhtarkaaga oo la imow qorshe aad ku maareyn karto xaaladdan adiga kuu habboon.