Heroi i vogël i trupit tonë: Gjithçka rreth Eritropoietinës!

A keni dëgjuar ndonjëherë për diçka të quajtur 'Eritropoietinë' ose 'EPO'? Ndoshta mjeku juaj ka folur për të, ose nëse keni një gjendje si anemia, emri mund t'ju jetë pak i njohur. Ky është vërtet një hormon i mahnitshëm dhe shumë i rëndësishëm në trupin tonë. Sot, do të flasim për të në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni.

Çfarë është Eritropoietina?

Thënë thjesht, eritropoietina është një hormon i prodhuar kryesisht nga veshkat tuaja. Ne e quajmë edhe shkurt EPO . Funksioni kryesor i kësaj EPO është të ndihmojë në ruajtjen e një niveli të shëndetshëm të qelizave të kuqe të gjakut, domethënë qelizave të kuqe të gjakut (eritrociteve) . Kjo EPO funksionon si një menaxher që i thotë fabrikës së qelizave të kuqe të gjakut të trupit tonë të 'prodhojë më shumë!'

Ndonjëherë, mjekët përdorin një formë sintetike të eritropoetinës, veçanërisht për të trajtuar aneminë e shkaktuar nga sëmundja kronike e veshkave (CKD) . Imagjinoni, për shkak se veshkat e disa njerëzve nuk funksionojnë siç duhet, ato nuk prodhojnë mjaftueshëm nga ky hormon EPO. Pastaj ata zhvillojnë anemi. Atëherë ndihmon ky EPO sintetik.

Megjithatë, disa atletë e keqpërdorin atë për të përmirësuar performancën e tyre. Arsyeja është se EPO rrit sasinë e oksigjenit që arrin në muskujt e tyre. Kjo nuk është aspak gjë e mirë, sepse mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore.

Eritropoietina njihet edhe me emra të tjerë, si eritropoietinë, hematopoietinë dhe hemopoietinë. Megjithatë, emrat më të përdorur janë Eritropoietinë dhe EPO.

Çfarë bën eritropoetina (EPO) me trupin tonë?

Kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. EPO është një hormon i rëndësishëm që ndihmon trupin tonë të prodhojë qeliza të kuqe të gjakut . Tani, pse na duhen qelizat e kuqe të gjakut? Kur merrni frymë, kush e transporton oksigjenin që vjen në mushkëritë tuaja në çdo pjesë të trupit tuaj, në çdo qelizë? Kjo është ajo që bëjnë qelizat e kuqe të gjakut. Mendojeni si kamionë të vegjël që transportojnë oksigjen në të gjithë trupin tuaj. EPO u thotë këtyre kamionëve t'i prodhojnë ato.

Kur oksigjeni arrin në qelizat tona, ai shndërrohet në energji. Kjo energji është thelbësore për të gjithë punën tonë. Pastaj, këto qeliza të kuqe të gjakut e mbajnë dioksidin e karbonit që lë qelizat tona përsëri në mushkëri. Prej andej, ne e nxjerrim atë.

Zakonisht ndodh kjo: Qeliza të veçanta në veshkat tuaja ndiejnë se niveli i oksigjenit në gjak është i ulët. Kur e ndiejnë këtë, ato rrisin prodhimin e EPO-së. Kjo EPO më pas shkon në pjesën sfungjerore të kockave tona, palcën e kockave , dhe thotë: 'Në rregull, tani krijoni më shumë qeliza të kuqe të gjakut!'

Megjithatë, nëse qelizat në veshka ndiejnë se ka oksigjen të mjaftueshëm në gjak, ato zvogëlojnë prodhimin e EPO-së. Kjo është si një sistem furnizim-kërkesë. Ato prodhojnë më shumë kur trupi ka nevojë për të, dhe prodhojnë më pak kur nevoja është e ulët.

A nuk është e mahnitshme se si ndodhin gjëra të tilla në trupin tonë? Çdo gjë është kaq e planifikuar!

Disa gjendje mjekësore mund të ndikojnë në sasinë e EPO-së të prodhuar nga veshkat. Kjo mund të shkaktojë prodhimin e tepërt të EPO-së ose prodhimin e pamjaftueshëm të saj. Të dyja këto mund të shkaktojnë një çekuilibër në nivelet e qelizave të kuqe të gjakut.

Çfarë ndodh nëse nivelet e eritropoetinës (EPO) rriten?

Nëse nivelet e EPO-së rriten pa nevojë, domethënë, nëse trupi e rrit EPO-në pa pasur nevojë të vërtetë për të, rritet edhe numri i qelizave të kuqe të gjakut. Ne e quajmë këtë policitemi . Thënë thjesht, ka shumë qeliza të kuqe të gjakut në gjak. Ky është gjithashtu një problem, sepse gjaku trashet dhe mund të krijohen mpiksje gjaku.

Pse rriten nivelet e eritropoetinës (EPO)?

Ka disa arsye pse nivelet e EPO-së mund të jenë të panevojshme të larta:

• Të jetosh në një mjedis me nivele të ulëta oksigjeni për një kohë të gjatë: Imagjinoni, nëse një person vazhdon të pijë duhan, sasia e oksigjenit që arrin në trupin e tij është e ulët. Pastaj veshkat mendojnë, 'Oh, nuk ka oksigjen të mjaftueshëm, duhet të prodhojmë më shumë qeliza të kuqe', dhe ato prodhojnë më shumë EPO. Në mënyrë të ngjashme, nëse një person jeton në një zonë me lartësi shumë të madhe si Nuwara Eliya për një kohë të gjatë, niveli i EPO mund të rritet gjithashtu për shkak të nivelit të ulët të oksigjenit në ajër atje. Por është normale që EPO të rritet në këtë lartësi, është një përshtatje e trupit.
• Anemia që nuk shkaktohet nga sëmundja e veshkave: Ndonjëherë anemia nuk shkaktohet nga një problem me veshkat. Por, për shkak se ka shumë pak qeliza të kuqe të gjakut ose qelizat e kuqe të gjakut nuk funksionojnë siç duhet, veshkat ndiejnë se nuk po marrin oksigjen të mjaftueshëm. Edhe atëherë, ato prodhojnë më shumë EPO për të ndihmuar në krijimin e qelizave të kuqe të gjakut. Ky është në fakt një përgjigje normale e trupit.
• Disa lloje tumoresh: Edhe pse shumë të rralla, disa lloje tumoresh mund të shkaktojnë që veshkat të çlirojnë sasi të tepërta të EPO-së.

Çfarë ndodh nëse nivelet e eritropoetinës (EPO) ulen?

Shkaku kryesor i niveleve të ulëta të EPO-së është sëmundja kronike e veshkave (SKV) . Siç u përmend më parë, kur veshkat dëmtohen, ato nuk janë në gjendje të prodhojnë siç duhet EPO-në. Kjo rezulton në nivele të ulëta të EPO-së. Kjo gjendje, SKV-ja, dhe nivelet e ulëta të EPO-së mund të çojnë në anemi. Kjo do të thotë që mund të ndiheni të lodhur, të zbehtë dhe të keni vështirësi në frymëmarrje.

Pse ulen nivelet e eritropoetinës (EPO)?

Edhe pse shkaku kryesor është CKD, ekziston një shkak tjetër. Kjo është një gjendje e quajtur Policitemia Vera . Ky është një lloj kanceri që shfaqet në gjak. Për shkak të një mutacioni gjenetik, palca e kockave prodhon shumë qeliza të kuqe të gjakut. Pastaj veshkat ndiejnë, 'Oh, ka shumë qeliza të kuqe të gjakut në gjak, nuk kemi nevojë të prodhojmë më EPO.' Kështu ato zvogëlojnë prodhimin e EPO-së. Ky është gjithashtu një shkak i EPO-së së ulët.

Çfarë trajtimesh mund të bëhen nëse nivelet e EPO-së janë të ulëta?

Nëse nivelet e EPO-së janë të ulëta, kjo trajtohet duke trajtuar shkakun themelor . Domethënë, nëse është sëmundje e veshkave, trajtohet, nëse është një shkak tjetër, trajtohet.

Megjithatë, trajtimi kryesor për aneminë e shkaktuar nga nivelet e ulëta të EPO-së është eritropoetina rekombinante . Këto quhen edhe agjentë stimulues të eritropoetinës (ESA) . Këto janë versione sintetike të hormonit EPO që janë bërë në laborator. Mjekët klonojnë gjenin EPO dhe jua japin atë si injeksion. Pastaj ai hyn në trupin tuaj dhe stimulon palcën e kockave për të filluar të prodhojë më shumë qeliza të kuqe të gjakut.

Ky trajtim jepet kryesisht për të trajtuar aneminë e shkaktuar nga dështimi kronik i veshkave. U jepet edhe njerëzve me disa lloje të rralla të kancerit.

Por këto ESA mund të shkaktojnë disa efekte anësore:

• Presioni i lartë i gjakut
• Ethe
• Marramendje
• Të përziera
• Dhimbje në vendin e injektimit

Prandaj, është shumë e rëndësishme që ky trajtim të merret në dozën e saktë, siç këshillohet nga një mjek.

Si maten nivelet e eritropoetinës (EPO)?

Mjeku juaj mund të matë nivelet e EPO-së me një analizë të thjeshtë gjaku. Kjo analizë gjaku mund të zbulojë ndryshime në qelizat e gjakut që ndikojnë në çlirimin e EPO-së. Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin nëse keni policitemi, anemi ose probleme të tjera të palcës së kockave.

Mjeku ose infermierja do të zgjedhin një venë në krahun tuaj dhe do ta pastrojnë lëkurën atje me diçka si jod ose alkool izopropilik. Pastaj, një gjilpërë shumë e hollë (një gjilpërë me kalibër 21 - pak më e vogël se maja e një vathi) do të marrë një mostër të vogël gjaku nga vena juaj. Mostra e gjakut do të dërgohet në një laborator për analizë.

Pasi të jenë gati rezultatet e analizave laboratorike, mjeku juaj do të flasë me ju rreth tyre dhe do t'ju përgjigjet çdo pyetjeje që mund të keni. Mos harroni, edhe nëse nivelet e EPO-së janë brenda kufijve normalë, mund të keni nevojë për trajtime të tjera. Kjo do të varet nga mjeku juaj për të vendosur.

Cili është një nivel normal i eritropoetinës (EPO)?

Mjekët e matin EPO-në në milinjësi për mililitër (mU/mL) . Niveli i EPO-së te një person i shëndetshëm mund të variojë nga 4 deri në 26 mU/mL.

Por këto vlera janë tuajat:

• Mosha
• Gjinia
• Gjendja e përgjithshme shëndetësore

Mund të ndryshojë në varësi të disa faktorëve, si p.sh.: Prandaj, vetëm mjeku juaj mund t'i interpretojë me saktësi rezultatet tuaja dhe t'ju tregojë nëse ato janë brenda një diapazoni të shëndetshëm apo jashtë tij. Prandaj, mos e bëni vetë diagnozën bazuar në atë që është e disponueshme në internet.

A është e mundur të rritet niveli i eritropoetinës (EPO) në mënyrë natyrale?

Nëse vuani nga sëmundje kronike të veshkave (SKV) ose anemi me nivele të ulëta të EPO-së, disa ndryshime në dietë dhe në stilin e jetës mund të ndihmojnë në rritjen e lehtë të niveleve të EPO-së. Megjithatë, këto duhet të bëhen përveç këshillave mjekësore dhe jo si zëvendësim për trajtimin.

• Ushtrimet: Hulumtimet tregojnë se kur ushtroheni rregullisht, me një intensitet të moderuar, trupi juaj përdor më shumë oksigjen. Truri juaj më pas i thotë trupit tuaj të 'prodhojë më shumë EPO'. Gjëra të tilla si çiklizmi, vrapimi dhe noti janë shembuj të mirë të këtij lloji ushtrimi.
• Hekuri dietik: Hekuri është një përbërës kryesor i hemoglobinës në qelizat tona të kuqe të gjakut. Kjo hemoglobinë është ajo që mbart oksigjen. Kur flasim për ushqime të pasura me hekur, nënkuptojmë mishin e kuq, të verdhat e vezëve, bishtajoret dhe madje edhe perimet jeshile si spinaqi që kemi në fshatin tonë. Tofu, drithërat e pasuruara me hekur, mielli dhe buka gjithashtu përmbajnë hekur.

Përveç këtyre gjërave, gjëra të tilla si të hash një dietë të ekuilibruar, të pish mjaftueshëm ujë dhe të shmangësh pirjen e duhanit janë gjithashtu të mira për shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe, në mënyrë indirekte, për nivelet e EPO-së.

Së fundmi, gjërat që duhet të mbani mend

Eritropoietina (EPO) është një hormon shumë i rëndësishëm që i thotë palcës së kockave të 'prodhojë më shumë qeliza të kuqe të gjakut'.

Ndonjëherë, trupat tanë prodhojnë shumë qeliza të kuqe të gjakut, ose jo mjaftueshëm. Të dyja këto mund të shkaktojnë probleme shëndetësore. Mjeku juaj mund të kontrollojë sasinë e EPO-së në gjakun tuaj me një analizë gjaku dhe, nëse është e nevojshme, të përshkruajë trajtimin e duhur. Pra, nëse keni simptoma të anemisë (lodhje, zbehje, gulçim) ose nëse keni probleme me veshkat, sigurohuni që të kërkoni këshilla mjekësore. Ata do t'ju ndihmojnë në mënyrën e duhur. Qëndroni të shëndetshëm!

Eritropoietinë , EPO, qeliza të kuqe të gjakut, anemi, veshka, hormone, palcë kockore