Le të mësojmë thjesht rreth Sistemit Limfatik: Mbrojtësi i Fshehur i Trupit Tonë!

A keni menduar ndonjëherë se ekziston një rrjet tjetër i mrekullueshëm brenda trupit tonë, përveç sistemit të qarkullimit të gjakut? Ky është një sistem që vepron si forca mbrojtëse e trupit tonë dhe ndihmon në mbajtjen e trupit tonë të pastër. Kjo është ajo që ne e quajmë sistem limfatik, ose në anglisht, `(Sistemi Limfatik)`. Le të flasim për këtë pak më në detaje sot, në rregull?

Çfarë është sistemi limfatik? Thënë thjesht...

Imagjinoni një sistem kanalesh të vogla në të gjithë trupin tuaj. Një lëng i pangjyrë dhe i holluar me ujë rrjedh nëpër këto kanale. Ky lëng është ajo që ne e quajmë "limfë". Sistemi limfatik përbëhet nga këto kanale limfatike, nyje limfatike dhe disa organe të tjera të specializuara. Të gjitha këto punojnë së bashku për të rikthyer lëngun limfatik në qarkullimin tonë të gjakut.

Më e rëndësishmja, sistemi limfatik është një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit tonë imunitar . Domethënë, ai luan një rol të madh në mbrojtjen tonë nga sëmundjet, në luftimin e patogjenëve që hyjnë në trup dhe në shkatërrimin e qelizave të vjetra, anormale që trupi nuk ka më nevojë. Përveç kësaj, sistemi limfatik ndihmon gjithashtu në ruajtjen e niveleve të lëngjeve në trup dhe thith yndyrnat dhe vitaminat e tretshme në yndyrë nga ushqimet që hamë në gjak. A nuk është e mrekullueshme kjo?

Çfarë shërbimesh na ofron sistemi limfatik?

Le të shohim se çfarë pune të rëndësishme bën ky sistem limfatik për trupin tonë.

• Mbledhja e lëngjeve të tepërta nga trupi dhe kthimi i tyre në gjak: Në indet e trupit tonë grumbullohet lëng i tepërt. Një nga funksionet e tij kryesore është mbledhja e këtij lëngu dhe kthimi i tij në sistemin e qarkullimit të gjakut. Kjo për të ruajtur nivelin e duhur të lëngjeve në trup. Gjithashtu, ky sistem ndihmon në filtrimin e produkteve të mbeturinave dhe qelizave anormale nga ky lëng.
• Ndihmon në thithjen e yndyrës: Shumica e lëndëve ushqyese në ushqimin që hamë mund të thithen në trup përmes poreve të vogla në enët tona të gjakut (kapilarët). Megjithatë, disa lloje yndyre dhe molekula më të mëdha nuk mund të thithen në këtë mënyrë. Në atë kohë, sistemi limfatik mbledh lëngun që përmban këto grimca nga zorrët tona dhe i çon ato përsëri në qarkullimin e gjakut.
• Mbrojtja e trupit nga pushtuesit: Siç u përmend më parë, sistemi limfatik është një pjesë e madhe e sistemit tonë imunitar. Ai prodhon dhe çliron limfocite , një lloj qelizash të bardha të gjakut, dhe qeliza të tjera imune. Këto qeliza janë përgjegjëse për gjetjen dhe shkatërrimin e pushtuesve si bakteret, viruset, parazitët dhe kërpudhat që përpiqen të hyjnë në trup.

Imagjinoni, nëse trupi ynë është një qytet i madh, sistemi limfatik është si një ekip i specializuar që e mban atë qytet të pastër, largon mbeturinat dhe e mbron atë nga pushtimet armike.

Si funksionon ky sistem limfatik? Le ta shqyrtojmë pak më në detaje.

Ky është një proces shumë interesant. Dëgjo...

Çdo ditë, pjesa e lëngshme e gjakut tonë, e quajtur plazma,Rreth 20 litra lëng rrjedh përmes vrimave të vogla në kapilarët tanë. Është si uji që rrjedh nga një sfungjer. Pra, ku shkon ky lëng? Ky lëng transporton oksigjen dhe lëndë ushqyese në indet përreth kapilarëve. Indet i thithin mirë këto lëndë ushqyese, por lënë pas produkte të mbeturinave.

Pra, kjo plazmë mbledh ato produkte të mbeturinave dhe kthehet në qarkullimin e gjakut në të njëjtën mënyrë që erdhi, përmes poreve të kapilarëve. Rreth 17 litra plazmë kthehen në gjak në këtë mënyrë çdo ditë. Fillimisht, dalin 20 litra, dhe pastaj rreth 3 litra mbeten në indet e trupit, apo jo?

Këtu hyn në lojë sistemi ynë limfatik. Kapilarë limfatikë shumë të hollë mbledhin këtë lëng të mbetur nga indet. Gjatë këtij udhëtimi, lëngu ndryshon emrin: nuk quhet më plazmë, por limfë . Pastaj, nga këta kapilarë limfatikë, limfa dërgohet në kanale pak më të mëdha, të quajtura enë limfatike.

Limfa vazhdon të udhëtojë nëpër këto enë limfatike, duke u bashkuar përfundimisht me dy kanale kryesore në pjesën e sipërme të kraharorit tonë. Këto quhen kanali limfatik i djathtë dhe kanali torakal . Këto janë si hyrjet në një autostradë. Këto dy kanale bashkojnë venat e mëdha pas klavikulës sonë (venat subklaviale) dhe lëngu limfatik lirohet në ato vena. Prej andej, lëngu limfatik riabsorbohet në qarkullimin e gjakut dhe fillon të udhëtojë në të gjithë trupin. A e kuptoni?

Cilat organe i përkasin sistemit limfatik?

Sistemi limfatik nuk është një organ i vetëm, por një sistem i përbërë nga shumë gjëra. Le të hedhim një vështrim në organet kryesore:

• Palca e kockave: Kjo është pjesa e butë dhe sfungjerore brenda disa prej kockave tona (siç janë kocka e legenit, shtylla kurrizore dhe kocka në mes të kraharorit). Funksioni kryesor i palcës së kockave është të prodhojë qeliza të bardha të gjakut, qeliza të kuqe të gjakut dhe trombocite.
• Timusi: Ky organ ndodhet në pjesën e sipërme të kraharorit, pak poshtë kockës së kraharorit. Është më aktiv gjatë adoleshencës. Limfocitet T , një lloj qelizash të bardha të gjakut, zhvillohen plotësisht këtu. Këto qeliza T ndihmojnë trupin të luftojë pushtuesit e huaj.
• Nyjet limfatike: Këto janë gjëndra në formë fasuleje. Ndërsa limfa rrjedh nëpër to, ato e filtrojnë dhe e monitorojnë atë. Ato largojnë qelizat e dëmtuara dhe qelizat kancerogjene. Ato gjithashtu ruajnë limfocite dhe qeliza të tjera imune që shkatërrojnë substanca të dëmshme si bakteret. Në të gjithë trupin tonë ka rreth 600 nyje limfatike. Disa prej tyre janë të grupuara së bashku në zinxhirë. Ndonjëherë mund t'i ndjeni këto nyje limfatike në vende si sqetullat, ijët dhe qafa. Disa janë të vendosura thellë brenda trupit.
• Shpretkë:Ky është organi më i madh në sistemin limfatik. Ndodhet në anën tonë të majtë, poshtë brinjëve, sipër stomakut. Shpretka filtron gjakun tonë dhe largon qelizat e vjetra dhe jofunksionale. Gjithashtu ruan qelizat e kuqe të gjakut dhe trombocitet për t'u përdorur kur trupi ka nevojë për to.
• Ind limfoid i shoqëruar me mukozën (MALT): Ky ind gjendet në shumë vende të rëndësishme në trupin tonë. Për shembull, gjendet në bajamet, traktin respirator, zorrën e hollë dhe apandesitin. Detyra e MALT është të gjejë dhe shkatërrojë mikrobet që mund të na dëmtojnë.

Cilat janë pjesët e tjera të sistemit limfatik?

Sistemi limfatik është një grup i madh. Anëtarë të tjerë kryesorë të këtij sistemi janë:

• Limfa: Limfa, ose lëngu limfatik, është lëngu i tepërt që kullon nga qelizat dhe indet e trupit tonë dhe nuk riabsorbohet në kapilarë. Ajo përmban shumë gjëra, duke përfshirë proteina, minerale, yndyrna, qeliza të dëmtuara, qeliza kancerogjene dhe toksina. Limfa gjithashtu transporton qelizat e bardha të gjakut (limfocitet) që luftojnë infeksionin.
• Enët limfatike: Këto janë një rrjet kompleks kanalesh që kalojnë nëpër trupin tonë. Kanalet më të vogla janë kapilarët limfatikë. Këto bashkohen për të formuar kanale më të mëdha, të cilat përfundimisht bashkojnë dy enët kryesore në pjesën e sipërme të kraharorit. Lëngu limfatik lëviz nëpër këto kanale për shkak të pulsimit të arterieve aty pranë dhe tkurrjes së muskujve. Këto kanale kanë valvola që lejojnë që limfa të rrjedhë vetëm në një drejtim.
• Kanalet mbledhëse: Dy kanalet kryesore në pjesën e sipërme të kraharorit (kanali limfatik i djathtë dhe kanali torakal) janë vendi ku lëngu limfatik mblidhet në venat subklaviale pas klavikulave tona. Këto janë si nyjet ku lëngu limfatik ribashkohet me qarkullimin e gjakut.
• Bajamet dhe adenoidet: Këto janë përgjegjëse për kapjen e patogjenëve që hyjnë në trup nëpërmjet ushqimit që hamë dhe ajrit që thithim. Ato janë vija e parë e mbrojtjes kundër pushtuesve. Bajamet ndodhen në pjesën e prapme të fytit tonë. Adenoidet ndodhen pas zgavrës së hundës, por ato janë aktive vetëm gjatë fëmijërisë.

Cilat sëmundje dhe çrregullime ndikojnë në sistemin limfatik?

Ka shumë gjendje që mund të ndikojnë në pjesë të ndryshme të sistemit tonë limfatik. Disa prej tyre janë të pranishme para lindjes ose gjatë fëmijërisë. Të tjerat shkaktohen nga sëmundje ose lëndime. Ja disa nga sëmundjet dhe çrregullimet më të zakonshme që lidhen me sistemin limfatik:

• Limfadenopatia: Nyjet limfatike mund të fryhen për shkak të infeksioneve, inflamacionit dhe kancerit. Infeksionet e fytit, të tilla si streptokoku i fytit, mononukleoza dhe HIV-i, gjithashtu mund të shkaktojnë fryrje të nyjeve limfatike, si dhe infeksionet e lëkurës. Kur nyjet limfatike fryhen për shkak të një infeksioni ose gjendjeje inflamatore, kjo quhet limfadenit .
• Ënjtje për shkak të akumulimit të lëngjeve (Limfedemë):Limfedema mund të ndodhë kur sistemi limfatik bllokohet nga indet e mbresë që grumbullohen në nyjet limfatike ose indet. Kjo mund të ndodhë edhe nëse nyjet limfatike hiqen si pjesë e trajtimit për një gjendje si kanceri. Limfedema shkaktohet më shpesh nga akumulimi i lëngjeve në krahë ose këmbë. Ndonjëherë mund të jetë pak e fryrë, ose mund të jetë shumë e dhimbshme dhe aq e rëndë sa t'i vështirësojë aktivitetet e përditshme. Njerëzit me limfedemë janë në rrezik të zhvillojnë infeksione të thella të lëkurës që mund të jenë serioze dhe madje kërcënuese për jetën.
• Limfoma: Limfoma është një kancer që zhvillohet në nyjet limfatike. Shkaktohet nga rritja dhe shumëzimi i pakontrolluar i qelizave të quajtura limfocite. Ekzistojnë lloje të ndryshme të limfomës, të tilla si "limfoma e Hodgkin-it" dhe "limfoma jo-Hodgkin". Gjithashtu, tumoret kancerogjene mund të bllokojnë enët limfatike dhe të ndërhyjnë në rrjedhën e lëngut limfatik pranë nyjeve limfatike.

Disa çrregullime të tjera:

• Limfangjiti: Ky është një inflamacion i enëve limfatike.
• Limfangioma: Kjo është një gjendje kongjenitale. Rritja e tepërt e enëve limfatike shkakton formimin e cisteve jo kanceroze, të mbushura me lëng, nën lëkurë.
• Limfangiektazia intestinale: Humbja e indeve limfatike në zorrën e hollë shkakton rrjedhjen e proteinave, gama globulinave, albuminës dhe limfociteve nga trupi.
• Limfocitoza: Në këtë gjendje, numri i limfociteve në trup rritet mbi normalen.
• Filariaza limfatike: Ky është një infeksion parazitar që dëmton funksionimin e sistemit limfatik.
• Sëmundja Castleman: Kjo shkaktohet nga një rritje e tepërt e qelizave në sistemin limfatik të trupit.
• Limfangioleiomiomatoza: Kjo është një sëmundje e rrallë në të cilën qelizat anormale të ngjashme me muskujt fillojnë të rriten në mënyrë të pakontrollueshme në mushkëri, nyje limfatike dhe veshka.
• Sindroma limfoproliferative autoimune: Ky është një çrregullim i rrallë gjenetik që shkakton një tepricë të limfociteve në nyjet limfatike, mëlçinë dhe shpretkën.
• Limfadeniti mezenterik: Ky është një inflamacion i nyjeve limfatike në bark.

Cilat teste mund të ndihmojnë në përcaktimin e shëndetit të sistemit tim limfatik?

Për të kontrolluar se sa mirë funksionon sistemi juaj limfatik, mjeku juaj mund të përdorë teste imazherike, të tilla si "Tomografia e Kompjuterizuar (skanim CT)" ose "Imazheria me Rezonancë Magnetike (MRI)". Mjeku juaj do t'ju tregojë rezultatet e këtyre testeve dhe se si ato mund të ndikojnë tek ju.

Si mund ta mbaj sistemin tim limfatik të shëndetshëm?

Për ta mbajtur sistemin tuaj limfatik të fortë dhe të shëndetshëm, duhet të bëni këto gjëra:

• Shmangni ekspozimin ndaj kimikateve toksike që gjenden në pesticidet dhe produktet e pastrimit. Këto kimikate mund të grumbullohen në sistemin tuaj dhe ta bëjnë më të vështirë për trupin tuaj të filtrojë mbeturinat.
• Pini shumë ujë . Kjo do t'ju ndihmojë të qëndroni të hidratuar dhe do të ndihmojë që lëngu limfatik të lëvizë më lehtë në të gjithë trupin tuaj.
• Ndiqni një stil jetese të shëndetshëm . Kjo përfshin ushtrime të rregullta dhe një dietë ushqyese. Mjeku juaj mund t'ju japë këshilla specifike bazuar në historinë dhe nevojat tuaja mjekësore.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Vizitoni një mjek nëse keni këto simptoma:

• Lodhje ekstreme.
• Nyje limfatike të fryra. Kjo mund të jetë shenjë e një infeksioni të zakonshëm, siç është dhimbja e fytit, ose mund të jetë shenjë e një gjendjeje më serioze, siç është kanceri ose HIV.
• Ënjtje që zgjat më shumë se disa javë pa shkak dhe që ndërhyn në aktivitetet e përditshme.

Kur shohim një diagramë të trupit të njeriut, sytë tanë shkojnë menjëherë te organet e mëdha si zemra dhe truri, ose te vijat e kuqe që përfaqësojnë arteriet tona. Megjithatë, ekziston një rrjet tjetër vijash që nuk tregohet gjithmonë në ato diagrama, por është po aq i rëndësishëm - rrjeti i kanaleve delikate që transportojnë lëngun limfatik në të gjithë trupin tonë. Ashtu si rrugët që shtrihen krah për krah rreth një qyteti, enët tona të gjakut dhe enët limfatike janë të shpërndara në çdo cep të trupit tonë, duke na furnizuar me gjërat që na nevojiten dhe duke bërë shumë punë të tjera të rëndësishme për të na mbajtur të fortë.

Sistemi ynë limfatik mund të preket nga një sërë gjendjesh, të cilat mund të ndërhyjnë në aktivitetet tona të përditshme. Nëse diagnostikoheni me një gjendje si kjo, mund të ndiheni të tronditur dhe të frikësuar për të ardhmen. Të mësuarit më shumë rreth sistemit limfatik dhe mënyrës se si funksionon ai mund t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë po ndodh brenda trupit tuaj dhe si mund të ndihmojnë trajtimet. Pyesni mjekun tuaj për më shumë informacion rreth sistemit tuaj limfatik dhe gjendjes suaj specifike.

Mesazh për t’u marrë me vete

Në rregull, pra, këto janë gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend nga ajo që folëm sot:

• Sistemi limfatik është një mbrojtës shumë i rëndësishëm dhe i fshehur në trupin tonë. Është një pjesë e madhe e sistemit tonë imunitar.
• Ky sistem ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve në trup, thithjen e yndyrës dhe luftimin e toksinave .
• Është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni simptoma të tilla si nyje limfatike të fryra ose ënjtje në pjesë të ndryshme të trupit tuaj.
• Ju mund ta mbani sistemin tuaj limfatik të shëndetshëm duke pirë shumë ujë dhe duke jetuar një mënyrë jetese të shëndetshme .

Pra, shpresoj se keni një ide të mirë rreth sistemit limfatik. Njohja e gjërave të tilla do t'ju ndihmojë shumë në kujdesin për shëndetin tuaj.

`Sistemi limfatik, imuniteti, nyjet limfatike, shpretka, shëndeti