Pra, çfarë është ky sistem nervor periferik (PNS)?
Thënë thjesht, PNS është rrjeti i nervave që kalon nëpër trupin tuaj, përveç trurit dhe palcës kurrizore (që ne e quajmë Sistemi Nervor Qendror ose SNQ). Truri dhe palca kurrizore janë si dy qytete të mëdha në një vend. Por nuk duhet të ketë një rrjet rrugësh që lidhin këto dy qytete, dhe çdo fshat dhe shtëpi tjetër. Kështu është PNS. Ai ka dy funksione kryesore: 1. Mbledhjen e informacionit nga pjesë të ndryshme të trupit tuaj - gjymtyrët, lëkura, sytë, veshët, etj. - dhe dërgimin e tij në tru dhe palcë kurrizore. 2. Marrjen e komandave nga truri dhe palca kurrizore dhe dërgimin e tyre në pjesët përkatëse të trupit tuaj - muskujt, gjëndrat, etj. Imagjinoni një gjemb të vogël që ju shpon këmbën. Si do ta ndjenit atë dhimbje? Atje nervat në `(PNS)` e çojnë mesazhin "Kam një gjemb" në tru. Pastaj truri vendos, "Ah, duhet ta largoj këmbën time." Ky komand kthehet përsëri përmes `(PNS)` te muskujt në këmbën tuaj, dhe ju e largoni këmbën. A nuk është e mahnitshme? Disa nga gjërat që kontrollohen nga ky `(PNS)`, për shembull, rrahjet e zemrës dhe jashtëqitjet, ndodhin automatikisht . Kjo do të thotë që as nuk keni nevojë të mendoni për to. Por gjëra të tilla si ngritja e dorës dhe të folurit janë gjëra që i bëni me vetëdije . `(PNS)` është i përfshirë në të dyja këto.Cili është ndryshimi midis `(PNS)` dhe `(CNS)`?
Siç e përmendëm edhe më parë, sistemi ynë nervor përbëhet nga dy pjesë kryesore:- Sistemi Nervor Qendror (SNQ): Ky përbëhet vetëm nga truri dhe palca kurrizore . Ky është si "qendra e kontrollit" e trupit tonë.
- Sistemi Nervor Periferik (SNP): Ky është i gjithë nervi jashtë SNQ-së. Këta nerva fillojnë në palcën kurrizore dhe në disa pjesë të trurit dhe shkojnë në fytyrën tuaj dhe në çdo pjesë tjetër të trupit tuaj. Fjala "periferik" do të thotë "rreth" ose "jashtë qendrës".
Çfarë bën sistemi nervor periferik (PNS)?
Ekzistojnë dy nënsisteme kryesore të `(SNS)`-it tuaj: 1. `(Sistemi Nervor Autonom)`:Këto janë proceset që ju i kontrolloni automatikisht, pa menduar për to. Për shembull, frymëmarrja, rrahjet e zemrës, tretja. 2. Sistemi Nervor Somatik: Këto janë proceset që ju i kontrolloni në mënyrë të vetëdijshme. Për shembull, ecja, shkrimi, të folurit. Është nëpërmjet këtyre dy nënsistemeve që PNS kryen tre funksionet e tij kryesore:- Shqisat : Sistemi nervor somatik është shumë i rëndësishëm në sigurimin e informacionit për trurin rreth botës përreth jush. Ky është pjesë e Sistemit Nervor Somatik. Ajo që shihni, dëgjoni, ndjeni (ftohtësinë, nxehtësinë, prekjen , dhimbjen), shijen, nuhatjen, të gjitha shkojnë në tru përmes Sistemit nervor somatik.
- Lëvizja: Nervat në SNS i çojnë komanda çdo muskuli në trupin tuaj që mund ta kontrolloni me vetëdije. Kjo është gjithashtu pjesë e Sistemit Nervor Somatik. Përfshin gjithçka, nga diçka aq e thjeshtë sa kruarja e hundës deri te diçka aq komplekse sa vallëzimi.
- Proceset e pavetëdijshme: Këto janë proceset thelbësore që kryen truri për t'ju mbajtur gjallë pa menduar për to. Për shembull, gjëra të tilla si rrahjet e zemrës dhe presioni i gjakut . " Sistemi Nervor Autonom " ndihmon me këtë.
Si sillet informacioni në tru (ndjesia)
Imagjinoni trurin tuaj si një superkompjuter shumë të fuqishëm. Por ai kompjuter, pa asnjë kontribut nga jashtë, nuk mund të dijë asgjë për botën e jashtme. Kjo është arsyeja pse SPS është kaq i rëndësishëm. Ashtu si një kompjuter ka nevojë për një kamerë, një mikrofon dhe një tastierë për të marrë informacion nga jashtë, edhe truri ka nevojë për SPS. SPS juaj është mënyra se si truri juaj merr informacion rreth botës së jashtme. Shumë nga nervat në SPS lidhen me palcën kurrizore dhe shkojnë në pjesë të tjera të trupit. Por ekziston një lloj i veçantë nervi i quajtur Nerva Kraniale , të cilët janë të lidhur drejtpërdrejt me trurin. Këta nerva mbajnë sinjale nga hunda, veshët dhe goja juaj, si dhe sinjale nga shumë shqisa të tjera, në tru. Këta nerva kraniale janë gjithashtu ata që sigurojnë ndjesinë e prekjes në lëkurën e fytyrës, kokës dhe qafës suaj. Nerva të tjerë periferikë janë të përhapur në të gjithë trupin tuaj. Këta shtrihen deri në majat e gishtërinjve të duarve dhe të këmbëve. Nervat ndijorë në duart dhe këmbët tuaja gjithashtu ndihmojnë trurin tuaj të marrë informacion nga bota e jashtme. Nervat motorikë janë ato që ju lejojnë të lëvizni pjesë të ndryshme të trupit tuaj.Si të kontrolloni lëvizjen
Nervat periferike, të cilat degëzohen në të gjithë trupin tuaj, mbajnë komanda nga truri juaj te muskujt tuaj. Ato janë ato që ju lejojnë të lëvizni dhe të bëni gjëra. Ato mund të bëjnë gjithçka, nga gjëra të thjeshta si kruarja e hundës deri te gjëra komplekse si xhonglimi i tre ose katër topave.Kontrolli i proceseve të pavetëdijshme
"Sistemi juaj Nervor Autonom" funksionon pa menduar për të. Është një pjesë e trurit tuaj që është gjithmonë aktive, duke kontrolluar proceset që ju mbajnë gjallë. "SNS" juaj është thelbësor që truri juaj të kontrollojë këto procese. Për shembull, rrahjet e zemrës, frymëmarrjen, presionin e gjakut dhe lëvizjen e ushqimit nëpër zorrët tuaja.Cilat janë llojet e sinjaleve nervore?
Nervat tuaja përbëhen nga shumë qeliza nervore (qeliza nervore ose neurone). Këto qeliza nervore kanë një pjesë të gjatë si krah të quajtur akson . Këto qeliza nervore dhe aksonet e tyre janë të përdredhura së bashku për të formuar fibra nervore. Është si një fije qepjeje e bërë duke përdredhur disa fije së bashku. Disa nga nervat në këto tufa nervore mbartin informacion në tru, ndërsa të tjerët e largojnë informacionin nga truri. Ekzistojnë tre lloje kryesore të sinjaleve nervore:- Nervat shqisore: Këto mbartin informacion në tru dhe palcë kurrizore. Ato ose lidhen direkt me trurin nëpërmjet nervave kranialë , ose mbartin informacion në nervat kurrizorë, të cilët më pas udhëtojnë në palcën kurrizore. Nervat shqisore që lidhen me palcën kurrizore ndodhen në pjesën e prapme të palcës kurrizore.
- Nervat motorikë: Këto mbajnë komanda nga truri në pjesë të ndryshme të trupit. Këto mbajnë informacion vetëm jashtë trurit. Nervat motorikë lidhen me palcën kurrizore në pjesën e përparme. Kjo do të thotë që këto nerva janë aty vetëm për të dërguar komanda për të lëvizur muskujt .
- Nervat autonome: Këto janë nervat që kontrollojnë funksionet automatike të organeve dhe sistemeve të trupit tuaj. Nervat autonome shpesh kanë fibra nervore të përziera. Disa mbajnë komanda nga truri në vendndodhjen e duhur, ndërsa të tjerët mbajnë informacion në lidhje me funksionimin e atyre organeve përsëri në tru.
Si i ndihmon PNS shqisat e tjera?
Sistemi Nervor Autonom, i cili është pjesë e PNS-së tuaj, ndihmon trurin tuaj të kontrollojë të gjitha organet jetësore në trupin tuaj. Ai gjithashtu ndihmon trurin tuaj të kujdeset për veten. Për shembull, rrahjet e zemrës suaj kontrollohen nga truri juaj. Ai sigurohet që zemra juaj të pompojë gjak në trupin dhe trurin tuaj. Pa atë rrjedhje gjaku, truri juaj mund të vdesë brenda disa minutash. PNS gjithashtu mbart sinjale nervore nga ato organe në trurin tuaj. Për shembull, ndjesia e ngrohtësisë në stomakun tuaj kur pini diçka të nxehtë, ose ndjesia e ngopjes pas ngrënies.Ku është `(PNS)`?
`(PNS)` juaj është i përhapur në të gjithë trupin tuaj përveç palcës kurrizore dhe trurit. Ai përfshin:- Nervat Kafkazorë: Ekzistojnë 12 palë nervash që lidhen drejtpërdrejt me trurin. 11 prej tyre i përkasin SNP-së (nervi i dytë kafkazor - ai që kontrollon shikimin tuaj - i përket SNQ-së). Këta 11 nerva janë përgjegjës për shqisën tuaj të nuhatjes, zërit, shijes dhe prekjes në lëkurën e kokës, fytyrës dhe qafës. Një nga këta 11, Nervi Vagus, shkon poshtë dhe lidhet me çdo organ kryesor nga qafa deri në zorrën e trashë.
- Nervat Kurrizore: Këto janë 31 palë nervash që lidhen me palcën kurrizore në nivelin e secilës rruazë (kockë) në shpinën tuaj.
Mendojeni sistemin nervor si një pemë të përmbysur. Truri juaj është rrënja e pemës, palca kurrizore është trungu. "PNS"-ja juaj është si degët dhe filizat e pemës, që përhapen në pjesën tjetër të trupit tuaj.
Nga çfarë është i përbërë `(PNS)`?
Sistemi juaj nervor sinoptik (PNS) përbëhet nga shumë lloje të ndryshme qelizash dhe strukturash nervore. Neuronet janë qendrat e kontrollit të nervave periferikë dhe kranialë, dhe ato kanë aksone dhe dendrite, të cilat janë si autostrada që mbartin informacion. Llojet e qelizave janë si më poshtë, dhe më shumë informacion rreth tyre jepet më poshtë:Neuronet
Neuronet janë qeliza që përdorin sinjale elektrike dhe kimike për të dërguar dhe marrë sinjale në të gjithë sistemin tuaj nervor. Çdo neuron ka këto pjesë:- Trupi i qelizës: Kjo është pjesa kryesore e qelizës.
- Aksoni: Ky është një pjesë e gjatë, si krah, që shtrihet nga trupi i qelizës. Në fund të aksonit ndodhen disa zgjatime në formë gishti, ku sinjali elektrik i neuronit shndërrohet në sinjale kimike. Këto zgjatime, të quajtura sinapse , lidhen me qeliza të tjera nervore aty pranë.
- Dendritet: Këto janë strukturat e vogla, të degëzuara në trupin e qelizës (emri vjen nga një fjalë latine që do të thotë "si pemë"). Dendritet janë vendi ku merren sinjalet kimike nga sinapset e neuroneve të tjera.
- Mielina: Kjo është një shtresë e hollë e përbërjeve kimike yndyrore. Mielina rrethon aksonet e shumë neuroneve, duke vepruar si një mbështjellës mbrojtës.
Qelizat gliale
Qelizat gliale (shqiptohet gl-yal) kanë shumë funksione të ndryshme. Ato ndihmojnë në zhvillimin dhe mirëmbajtjen e neuroneve kur jeni të rinj, dhe gjithashtu menaxhojnë mënyrën se si funksionojnë neuronet gjatë gjithë jetës suaj. Ato mbrojnë sistemin tuaj nervor nga infeksionet, rregullojnë ekuilibrin kimik të sistemit tuaj nervor dhe formojnë mbështjellësin e mielinës rreth aksoneve të neuroneve. Ka dhjetë herë më shumë qeliza gliale sesa neurone në sistemin tuaj nervor.Cilat janë sëmundjet dhe gjendjet e zakonshme që prekin këtë sistem nervor?
Neuropatia periferike është një gjendje ku sistemi juaj nervor periferik (PNS) sëmuret ose dëmtohet. Kjo mund të ketë shumë shkaqe. Disa shembuj të zakonshëm përfshijnë:- Diabeti i Tipit 2: Diabeti i tipit 2 i pakontrolluar ose i patrajtuar mund të dëmtojë sistemin nervor periferik (PNS). Kjo është arsyeja pse njerëzit me diabet janë në rrezik për humbjen e ndjeshmërisë në këmbë dhe këmbë. Ky lloj diabeti është shkaku më i zakonshëm i neuropatisë periferike.
- Gjendjet autoimune dhe inflamatore: Këto përfshijnë sëmundje si Lupusi, sindroma Guillain-Barré dhe artriti reumatoid.
- Sëmundja e Hansenit (e njohur më mirë si lebra): Edhe pse efektet e kësaj sëmundjeje, e cila është e rrallë në vendet e zhvilluara, janë më të dukshme në lëkurë, ajo mund të dëmtojë edhe sistemin nervor qendror.
- Sëmundjet kongjenitale dhe gjenetike: Këto janë probleme me të cilat lindni. Sëmundjet gjenetike janë ato të trashëguara nga njëri ose të dy prindërit.
- Infeksionet: Dëmtimi i nervave mund të shkaktohet nga viruse të tilla si HIV ose baktere të tilla si Borrelia burgdorferi, e cila shkakton sëmundjen Lyme. Një shembull tjetër i zakonshëm është herpesi zoster, i cili mund të shkaktojë dhimbje nervore për një farë kohe.
- Medikamentet dhe procedurat mjekësore: Disa lloje antibiotikësh dhe ilaçesh kimioterapie për kancerin mund të dëmtojnë sistemin nervor qendror (PNS). Ky lloj dëmtimi nervor mund të ndodhë edhe si një efekt anësor i ndërhyrjes kirurgjikale.
- Helmet dhe toksinat: Metalet e rënda toksike si merkuri ose plumbi mund të dëmtojnë sistemin nervor qendror. Shumë kimikate industriale gjithashtu mund të shkaktojnë këtë lloj dëmtimi.
- Trauma: Aksidentet mund të shkaktojnë dëmtime nervore. Mund të jenë afatgjata ose të përhershme. Ënjtja e shkaktuar nga dëmtimi mund të shkaktojë gjithashtu kompresim nervor në Sindromin Perinatal të Sindromës. Sindroma e Tunelit Karpal dhe Ishiasi janë shembuj të gjendjeve të shkaktuara nga kompresimi nervor.
- Tumoret: Si tumoret malinje ashtu edhe ato beninje mund të ndërhyjnë në funksionin e sistemit tuaj nervor qendror (PNS).
Cilat janë shenjat ose simptomat e zakonshme të problemeve që lidhen me `(PNS)`?
Simptomat e problemeve me PNS varen nga lloji i nervit që preket. Dëmtimi i nervave motorikë mund të ndikojë në muskuj në mënyrat e mëposhtme:- Dobësi.
- Lëkundje të muskujve, kërcitje, dridhje ose kërcitje.
- Dobësim i muskujve (humbje).
- Humbja e kontrollit.
- Ndjesia e prekjes e reduktuar ose e humbur në zonën e prekur: Kur ndjesia e prekjes është e reduktuar, mund të ndihet sikur keni veshur doreza ose diçka që bllokon prekjen tuaj. Gjithashtu mund të humbni aftësinë për të ndjerë temperaturën ose dridhjet. Nëse kjo gjendje prek duart ose këmbët, detyra të thjeshta si ecja ose mbyllja e kopsave të një këmishe mund të bëhen shumë të vështira.
- Mpirje ose humbje e ndjesisë (Paresthesia): Kjo është e ngjashme me një ndjesi shpimi gjilpërash në krah ose këmbë. Me fjalë të tjera, është një ndjesi "pickimi me gjilpëra" në zonën e prekur.
- Dhimbje neuropatike: Kjo shpesh ndihet si një dhimbje djegëse ose e mprehtë rreth zonës së prekur. Ndonjëherë, dhimbja mund të jetë aq e fortë sa nuk mund të flini ose të kryeni aktivitete normale. Në disa gjendje, siç është Allodinia, dhimbja mund të ndihet edhe kur diçka e butë, si rrobat ose çarçafët, prek trupin tuaj.
- Sistemi qarkullues: Dëmtimi i sistemit nervor autonom mund të ndërhyjë në aftësinë e trupit për të menaxhuar presionin e gjakut.
- Sistemi tretës: Në varësi të pjesës së sistemit tretës të prekur, mund të shfaqen probleme me tretjen.
- Kontrolli i lëkurës dhe temperaturës: Njerëzit me dëmtime të nervit autonom mund të kenë vështirësi të qëndrojnë rehat në mot të nxehtë. Ata mund të djersitin tepër (hiperhidrozë) ose aspak (anhidrozë).
Cilat janë testet e zakonshme që bëhen për të kontrolluar shëndetin e kësaj pjese të trupit?
Ka shumë teste që mund të ndihmojnë në diagnostikimin e gjendjeve që ndikojnë në sistemin tuaj nervor qendror (PNS). Testi më i zakonshëm është një ekzaminim neurologjik . Mjeku juaj do t'ju kërkojë të përdorni pjesë të ndryshme të trupit tuaj, veçanërisht krahët, duart, këmbët dhe shputat, në mënyra të caktuara. Disa nga testet më të zakonshme përfshijnë:- Analizat e gjakut: Këto mund të zbulojnë një gamë të gjerë problemesh, nga problemet e sistemit imunitar deri te toksinat dhe helmet, veçanërisht metalet si merkuri ose plumbi.
- Testet e përçueshmërisë nervore .
- Elektromiograma (EMG).
- Ultratinguj nervorë `(Ultratinguj nervorë)` .
- Biopsia e nervit .
- Testimi gjenetik .
- Imazheria me Rezonancë Magnetike (MRI) .
Cilat janë trajtimet e zakonshme për këtë organ?
Trajtimet për problemet që lidhen me PNS janë po aq të ndryshme sa vetë problemet. Në shumë raste, trajtimi i shkakut themelor të problemeve PNS mund të ndihmojë në zbutjen e efekteve në atë sistem. Gjithashtu, trajtimet që funksionojnë për një gjendje (ose gjendje të ngjashme) mund të mos funksionojnë për lloje të tjera problemesh. Trajtimet e mundshme përfshijnë, por nuk kufizohen vetëm në:- Medikamentet: Ekzistojnë shumë ilaçe në dispozicion për të trajtuar problemet e PNS-së. Këto mund të vijnë në forma të ndryshme, të tilla si injeksione, ilaçe orale ose flasterë me çlirim të ngadaltë.
- Kirurgjia: Kirurgjia mund të ndihmojë në rilidhjen e nervave të prerë dhe në lehtësimin e dhimbjes së shkaktuar nga nervat e shtrënguar.
- Stimulimi elektrik nervor transkutan (TENS): Kjo përdor një rrymë të lehtë elektrike për të prishur mënyrën se si nervat transmetojnë sinjale dhimbjeje.
- Ablacioni i nervit: Kjo procedurë dëmton qëllimisht një nerv që sillet keq. Ky dëmtim e ndalon nervin që sillet keq të dërgojë sinjale në tru, të cilat mund të ndihmojnë në trajtimin e dhimbjes kronike.
- Fizioterapia: Kjo mund t'ju ndihmojë të shëroheni nga lëndimet ose procedurat mjekësore, ose të zvogëloni simptomat e dhimbjes. Gjithashtu mund t'ju ndihmojë të përshtateni me ndryshimet në sistemin tuaj nervor.
- Akupunktura: Në këtë metodë, gjilpëra shumë të holla futen në pika të ndryshme të trupit tuaj. Edhe pse kjo metodë njihet si një metodë e lashtë kineze, përdorimi i saj në mjekësinë moderne është në rritje. Shumë mjekë, veçanërisht anestezistët ose specialistët e menaxhimit të dhimbjes, përdorin akupunkturën për të trajtuar problemet që lidhen me nervat.
- Pajisje dhe pajisje të veshshme: Kjo përfshin pajisje mjekësore, të tilla si aparate ortodontike, bastunë dhe mbështetëse për ecje, dhe gjëra të tilla si këpucë me recetë.
Si mund ta mbroj veten nga sëmundjet dhe problemet që lidhen me `(PNS)`?
Çelësi është të shmangni shumë nga gjendjet që mund të dëmtojnë `(PNS)`. Ja disa nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni:- Hani një dietë të ekuilibruar:Disa mangësi të vitaminave, veçanërisht mungesa e vitaminës B12, mund të ndikojnë në sistemin tuaj nervor dhe të shkaktojnë probleme serioze. Vitamina të tjera, veçanërisht B6, janë toksike kur merren në sasi të tepërta, gjë që mund të shkaktojë `(Neuropati Periferike)`.
- Qëndroni fizikisht aktivë dhe mbani një peshë të shëndetshme: Kjo është e rëndësishme për të parandaluar lëndimet që mund të dëmtojnë nervat tuaja. Kjo, së bashku me dietën tuaj, mund të ndihmojë në parandalimin ose vonimin e zhvillimit të diabetit të tipit 2, i cili mund të dëmtojë sistemin nervor qendror me kalimin e kohës.
- Vishni pajisje mbrojtëse kur është e nevojshme: Lëndimet janë një shkak kryesor i dëmtimit të nervave. Duke përdorur pajisje mbrojtëse në punë dhe në argëtim, mund të mbroheni nga këto lëndime dhe të kufizoni ashpërsinë e lëndimeve.
- Menaxhoni gjendjet kronike sipas rekomandimit: Nëse keni një gjendje kronike që mund të ndikojë në sistemin tuaj nervor qendror (PNS), veçanërisht diabetin e tipit 2, është e rëndësishme ta menaxhoni atë sipas rekomandimit të mjekut tuaj. Kjo mund të ndihmojë në kufizimin e efekteve të gjendjes ose në vonimin e kohës që duhet që ajo të përkeqësohet.
Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)
Sistemi juaj nervor periferik (SPN) është një pjesë shumë e rëndësishme e jetës suaj. Ai ju ndihmon të lëvizni dhe mbart informacione jetësore nga shqisat tuaja në trurin tuaj. Parandalimi është çelësi kur bëhet fjalë për kujdesin ndaj këtij sistemi nervor. Nëse keni një gjendje që ndikon në SPN-në tuaj, mjekët kanë një gamë të gjerë mënyrash për ta diagnostikuar dhe trajtuar atë. Edhe me gjendje të pashërueshme, zakonisht mund ta kufizoni ndikimin që simptomat kanë në jetën tuaj. Pra, nëse përjetoni diçka të pazakontë, siç është dhimbja, mpirja ose dobësia, është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore pa e injoruar atë.Sistemi nervor periferik, PNS, nervat, truri, palca kurrizore, neuropatia, ndjesia, lëvizja, funksioni autonom, dhimbja neuropatike
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd