A po mendoni edhe ju për një metodë planifikimi familjar? Le të mësojmë rreth diafragmës vaginale?

Shumë njerëz përdorin metoda të ndryshme të planifikimit familjar, apo jo? Disa marrin pilula, disa përdorin prezervativë. Sot do të flasim për një metodë kontraceptive për të cilën askush nuk flet shumë, por që mund të jetë shumë e rëndësishme. Kjo është diafragma vaginale, ose në anglisht `( Rreth diafragmës vaginale .

Çfarë është një diafragmë vaginale?

Thënë thjesht, është një filxhan i vogël fleksibël, i ripërdorshëm. Ka formën e një kupole. Futet në vaginën tuaj për të parandaluar shtatzëninë. Ashtu si prezervativët, sfungjerët dhe kapakët e qafës së mitrës, quhet metodë barriere e kontrollit të lindjeve . Sepse ndalon spermatozoidet të hyjnë në mitër dhe në tubat fallopiane. E dini, aty ndodh shtatzënia. Gjëja më e rëndësishme është që kur përdorni këtë diafragmë, duhet ta përdorni atë me një spermicid . Ky spermicid është një kimikat që çaktivizon ose vret spermatozoidet. Kështu që ato nuk mund të notojnë drejt mitrës.

Por një gjë, për të marrë këtë diafragmë, ju nevojitet një recetë nga një mjek. Por spermicidet mund të blihen në farmaci pa recetë.

Edhe një gjë për të mbajtur mend. Edhe pse këto diafragma mund të zvogëlojnë rrezikun e shtatzënisë, Nuk mbron nga infeksionet seksualisht të transmetueshme (IST). Prandaj, mënyra më e mirë për t'u mbrojtur nga IST është përdorimi i prezervativit së bashku me diafragmën.

Si funksionojnë këto diafragma vaginale?

Në rregull, tani le të shohim se çfarë ndodh kur kjo të hyjë brenda. Diafragma mbulon qafën e mitrës . Qafa e mitrës është hapja midis vaginës dhe mitrës. Kjo diafragmë vepron si një barrierë, duke parandaluar spermatozoidet të hyjnë në vaginë gjatë seksit. Siç e përmendëm më parë, këto përdoren me spermicide. Këto spermicide vijnë në formën e shkumave, kremrave dhe xhelave. Mund ta aplikoni këtë në diafragmë. Pastaj spermatozoidet do të jenë joaktive dhe të paafta të hyjnë në mitrën tuaj.

Nga çfarë janë bërë këto?

Këto diafragma janë bërë prej gome, silikoni ose lateksi. Nëse keni ndonjë alergji ndaj këtyre materialeve, si p.sh. alergji ndaj lateksit, duhet patjetër t'i tregoni mjekut tuaj. Gjithashtu, nëse përdorni lubrifikant gjatë seksit, përdorni vetëm produkte me bazë uji ose silikoni. Lubrifikantët me bazë vaji mund të dëmtojnë materialin që përbën diafragmën. Nëse kjo ndodh, diafragma mund të thyhet ose të griset. Nëse përdorni një diafragmë të dëmtuar, ekziston rreziku i shtatzënisë, apo jo?

Si e përdorni këtë?

Para së gjithash, ju nevojitet rekomandimi i një mjeku për ta marrë këtë (` Do t'ju duhet një recetë . Kur të vizitoni mjekun tuaj, ai do të bëjë një ekzaminim pelvik për t'u siguruar që është i duhuri për ju. Ata gjithashtu do t'ju tregojnë se si ta vendosni dhe ta hiqni atë.

Si e futni diafragmën?

Është shumë e lehtë, por duhet pak kohë për t’u mësuar.

• Së pari, lani duart mirë me sapun (një sapun i butë dhe pa aromë është më i miri) dhe ujë. Pastaj aplikoni spermicid në diafragmë. Sasia që duhet të aplikoni mund të ndryshojë në varësi të llojit të spermicidit që po përdorni, prandaj lexoni me kujdes udhëzimet. Aplikoni spermicid në pjesën e brendshme të diafragmës në formë kupole. Gjithashtu, aplikoni pak spermicid në buzën e diafragmës.
• Gjeni një pozicion që është i rehatshëm për ju. Disa njerëz e kanë më të lehtë të shtrihen në shtrat, të ulen ose të qëndrojnë me njërën këmbë të ngritur në një karrige. Ju `( Nëse po futni një kupë menstruale ose një tampon pa aplikator, pozicioni që zgjidhni është gjithashtu i saktë.
• Me njërën dorë, hapni labiat e brendshme për të gjetur hapjen e vaginës. Me dorën tjetër, kapni diafragmën, me pjesën që i ngjan kupolës përballë dorës.
• Shtrydhni të dy anët e diafragmës së bashku, duke e bërë më të lehtë futjen e saj në vaginë. Vendoseni diafragmën ngadalë përgjatë vaginës, drejt pjesës së pasme. Synoni drejt kockës së bishtit. Shtyjeni atë sa më shumë që të jetë e mundur.
• Pasi diafragma të jetë brenda vaginës , përdorni gishtin tregues për të shtyrë butësisht buzën e diafragmës në qafën e mitrës. Duhet të jeni në gjendje ta ndjeni qafën e mitrës përmes kupolës së diafragmës. Mund të ndihet si një gungë e vogël e butë ose si maja e hundës. Një diafragmë e futur siç duhet duhet të jetë e shtrënguar fort pas kockës pubike dhe nuk duhet të ndiejë ndonjë shqetësim ose kruarje.
• Pas futjes së diafragmës, aplikoni pak spermicid brenda vaginës.

Gjëja e rëndësishme është që nuk mund ta ndjeni diafragmën kur është në vendin e saj - madje as kur ecni, teshtini ose kryeni marrëdhënie seksuale. Nëse mund ta ndjeni diafragmën për ndonjë arsye , është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për t'u siguruar që është madhësia e duhur dhe që është futur saktë.

Si ta hiqni diafragmën?

Kjo është gjithashtu shumë e thjeshtë:

• Së pari, lani duart tërësisht me sapun dhe ujë.
• Pastaj, futni gishtin tregues në vaginë dhe gjeni buzën e diafragmës.
• Vendos gishtin nën buzë, liro thithjen midis diafragmës dhe mureve vaginale dhe tërhiqe atë poshtë dhe jashtë.
• Lani diafragmën me sapun dhe ujë, lëreni të thahet në ajër të pastër, pastaj vendoseni në enën e saj dhe ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë, larg rrezeve të diellit.

Kur duhet të përfshihet kjo dhe kur duhet të hiqet?

Kjo është gjithashtu diçka që duhet ta dini.

• Vendosni diafragmën disa orë para se të kryeni marrëdhënie seksuale. Është mirë që të kryeni marrëdhënie seksuale brenda dy orëve nga vendosja e diafragmës. Nëse e lini diafragmën në vend për një kohë shumë të gjatë, spermicidi mund të bëhet më pak efektiv. Nëse kanë kaluar më shumë se dy orë, rivendosni spermicidin.
• Nëse kryeni marrëdhënie seksuale më shumë se një herë ndërsa mbani diafragmë, duhet të vendosni një sasi të re spermicidi në vaginë çdo herë .
• Hiqeni diafragmën midis gjashtë dhe njëzet e katër orëve pas marrëdhënies seksuale. Nëse e hiqni atë para kësaj kohe, spermicidi mund të mos i vrasë të gjitha spermatozoidet dhe mund të jeni në rrezik shtatzënie. Gjithashtu, nëse e lini atë për një kohë shumë të gjatë (më shumë se 24 orë), jeni në rrezik më të madh për infeksion dhe gjendje si Sindroma e Shokut Toksik (SSHT).

Një gjë tjetër, shmangni dushin, ose bëjeni gjashtë orë pas seksit, sepse dushi mund ta largojë spermicidin shumë herët.

Sa kohë duhet për të marrë një diafragmë të re?

Zakonisht mund ta përdorni një diafragmë për rreth dy vjet. Megjithatë, mund t'ju duhet ta zëvendësoni atë ndërsa ndryshon jeta juaj. Ndërsa trupi juaj ndryshon, mund t'ju duhet një diafragmë me madhësi të ndryshme për t'iu përshtatur këtyre ndryshimeve. Në këto raste, vizitoni mjekun tuaj për të kontrolluar diafragmën tuaj dhe për të marrë një të re nëse është e nevojshme:

• Nëse keni pasur ndërhyrje kirurgjikale në legen.
• Nëse keni infeksione të shpeshta të traktit urinar (UTI).
• Nëse keni humbur ose shtuar 4.5 kg (10 lbs) ose më shumë.
• Nëse diafragma ndihet sikur po rrëshqet ose nuk është ulur siç duhet.
• Nëse keni lindur një fëmijë, keni pasur një abort ose keni pasur një abort spontan.
• Nëse ndjeni dhimbje ose shqetësim gjatë seksit.

Gjithashtu, nëse shihni ndonjë çarje ose vrimë në diafragmë, është padyshim koha ta zëvendësoni atë. Përdorni gishtat për të tërhequr diafragmën e silikonit ose lateksit në një zonë të ndriçuar mirë për të parë nëse ka ndonjë çarje. Mbushni diafragmën me ujë për të parë nëse ka ndonjë rrjedhje. Nëse shihni ndonjë shenjë thyerjeje, është koha ta zëvendësoni diafragmën.

Sa e suksesshme është kjo metodë?

Diafragmat vaginale janë rreth 94% efektive në parandalimin e shtatzënisë. Por ky numër vlen vetëm nëse i përdorni ato në mënyrë korrekte, çdo herë dhe në mënyrën e duhur. Me përdorim tipik (dhe gabime të rastit), diafragmat janë rreth 87% efektive në parandalimin e shtatzënisë.

Për të ulur më tej rrezikun e shtatzënisë, mund të përdorni një formë tjetër kontraceptive, siç është prezervativi, së bashku me diafragmën. Përveç prezervativëve, ato ofrojnë edhe mbrojtje kundër disa IST-ve.

Cilat janë përfitimet e përdorimit të një diafragme vaginale?

Kjo metodë ka disa përparësi:

• Ripërdorshme: E njëjta diafragmë mund të lahet dhe të përdoret deri në dy vjet.
• Mirëmbajtje e lehtë: Nuk keni pse të mbani mend ta merrni çdo ditë siç bëni me pilulat kontraceptive. Nuk keni pse të shqetësoheni për këtë në ditët kur nuk jeni seksualisht aktivë.
• Pa hormone: Këto nuk ndikojnë në prodhimin natyror të hormoneve të trupit tuaj.
• Më pak efekte anësore: Nëse nuk ka ndërlikime, zakonisht nuk ka efekte anësore.
• Ti merr kontrollin: Nuk ke pse të presësh që partneri yt të sjellë prezervativ për të kryer marrëdhënie seksuale me qëllim parandalimin e shtatzënisë.
• I mirë për seks natyral: Mund ta vendosni disa orë para seksit, kështu që nuk keni pse ta ndërprisni rrjedhën e seksit duke kërkuar prezervativ.

Për më tepër, nëse doni të keni përsëri një fëmijë, pjelloria juaj do të kthehet sapo të hiqet diafragma. Kjo do të thotë që nuk keni pse të prisni gjatë për të provuar të keni një fëmijë.

A ka ndonjë disavantazh atëherë?

Po, ka edhe disavantazhe:

• Nëse nuk e përdorni këtë vazhdimisht dhe saktë, mund të mbeteni shtatzënë.
• Ndonjëherë diafragma mund të shkëputet gjatë seksit, dhe edhe atëherë ekziston rreziku i shtatzënisë.
• Kjo mund të ndihet pak e sikletshme në fillim derisa të mësoheni ta vendosni siç duhet.

Një nga disavantazhet më të mëdha të diafragmave është se duhet pak kohë për t'u mësuar me to . Pra, derisa të mësoheni me to, është e mençur të përdorni një metodë shtesë të kontrollit të lindjeve për të parandaluar shtatzëninë.

Cilat janë rreziqet e përdorimit të diafragmës?

Nëse përdoren siç duhet, diafragmat vaginale zakonisht nuk shkaktojnë efekte anësore. Megjithatë, në disa raste:

• Nëse jeni alergjik ndaj materialeve që përbëjnë diafragmën ose kimikateve në spermicid, mund të përjetoni kruajtje dhe djegie të lëkurës .
• Spermicidi mund të dëmtojë mukozën e vaginës, duke shkaktuar inflamacion ose irritim . Ky dëmtim gjithashtu mund të rrisë rrezikun e kontraktimit të IST-ve.
• Të kesh një diafragmë vaginale mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të infeksioneve të traktit urinar (UTI) .
• Nëse e lini diafragmën brenda për më shumë se 24 orë pa e larë, jeni në rrezik të zhvilloni Sindromën e Shokut Toksik (SSHT).

Kush nuk duhet ta përdorë këtë metodë?

Mos përdorni diafragmë në rastet e mëposhtme:

• Nëse keni lindur një fëmijë më pak se gjashtë javë më parë.
• Nëse keni alergji ndaj materialit nga i cili është bërë diafragma (p.sh. lateks) ose ndaj kimikateve në spermicid.
• Nëse keni infeksione të shpeshta të traktit urinar (UTI) , ose nëse tashmë keni një infeksion vaginal ose infeksion të legenit.
• Nëse jeni të infektuar me HIV ose jeni në rrezik të lartë për t'u prekur nga IST (për shembull, nëse keni më shumë se një partner seksual ose nuk përdorni prezervativë).
• Nëse keni pasur ndonjëherë Sindromën e Shokut Toksik (SSHT).

Gjithashtu, nëse pjelloria juaj natyrale dhe stili juaj i jetesës seksuale janë mjaftueshëm të larta për t'ju bërë më të prirur të mbeteni shtatzënë, diafragma mund të mos jetë zgjidhja më e mirë për ju. Në këtë rast, mund t'ju duhet një metodë më efektive e kontrollit të lindjeve, siç është një "(LARC)" (kontraceptiv me veprim të gjatë, i kthyeshëm). Nëse jeni nën 30 vjeç dhe kryeni marrëdhënie seksuale shpesh (tri herë në javë ose më shumë), keni më shumë gjasa të mbeteni shtatzënë.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, vizitoni menjëherë një mjek:

• Simptomat e Sindromës së Shokut Toksik (SSHT) (ethe e lartë, dobësi, të vjella, diarre dhe skuqje në lëkurë si djegie nga dielli).
• Simptomat e një infeksioni të traktit urinar (UTI) (dhimbje gjatë urinimit, urinim i shpeshtë, rrjedhje vaginale).
• Nëse keni gjak në qafën e mitrës kur nuk keni cikël menstrual.
• Dhimbje ose kruajtje vaginale.

A mund ta ndiejë partneri/ja juaj këtë diafragmë?

Zakonisht jo. Por shumë rrallë mund të ndodhë. Nëse ju ose partneri juaj përjetoni shqetësim ose dhimbje me diafragmën, konsultohuni me një mjek. Mund t'ju duhet një diafragmë me madhësi të ndryshme, ose mund t'ju duhet të siguroheni që po e vendosni saktë. Në disa raste, mund t'ju duhet të provoni një metodë të ndryshme kontraceptive.

Pra, cilat janë gjërat e fundit që duhen mbajtur mend?

Është më mirë të flisni me mjekun tuaj rreth pro dhe kundrave të përdorimit të një diafragme vaginale. Ndërsa ato nuk janë aq efektive sa metodat e tjera të kontrollit të lindjeve si DIU-të, ato mund ta zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e shtatzënisë nëse përdoren saktë dhe vazhdimisht. Por mos harroni, diafragmat nuk mbrojnë nga IST-të si prezervativët. Pra, flisni me mjekun tuaj rreth mënyrave më të mira për të parandaluar shtatzëninë, duke mbrojtur edhe veten nga IST-të. Është e rëndësishme të jeni të informuar kur merrni vendime në lidhje me shëndetin tuaj.

Planifikim familjar , diafragmë, kontroll i lindjeve, spermicid, parandalim i shtatzënisë, shëndeti i grave, shëndeti seksual