A i dinit këto gjëra për mushkëritë tuaja? Le të flasim!

A keni menduar ndonjëherë se sa e mrekullueshme është që marrim frymë? Edhe pse thjesht marrim frymë, ka një histori të madhe pas saj. Kjo për shkak të një organi të mrekullueshëm në trupin tonë. Ky është mushkëritë tona. Pra, sot, le të flasim për mikun tonë të quajtur mushkëri . Si funksionon ai, çfarë sëmundjesh mund të marrë dhe si duhet të kujdesemi për të? Le të flasim me fjalë të thjeshta.

Si janë mushkëritë tuaja?

Thënë thjesht, mushkëritë tuaja janë dy organet kryesore që ju ndihmojnë të merrni frymë. Ato janë një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit tuaj të frymëmarrjes. Sistemi i frymëmarrjes është koleksioni i organeve të përfshira në të gjithë procesin e thithjes së ajrit, largimit të gjërave që na nevojiten prej tij dhe heqjes së gjërave që nuk na duhen.

Ju keni dy mushkëri , një në anën e djathtë të kraharorit dhe një në të majtë. Kraharori është zona midis qafës dhe stomakut. Të dy mushkëritë janë të mbuluara nga një mbulesë mbrojtëse e quajtur ind pleural . Është si një libër me kopertinë.

Mushkëria e djathtë dhe mushkëria e majtë - si dy vëllezër!

Edhe pse këto dy mushkëri duken disi të ngjashme, ka disa dallime të vogla.

• Mushkëria e djathtë: Ndahet në tre pjesë. Ne i quajmë ato pjesa e sipërme `(Lobi superior)`, pjesa e mesme `(Lobi i mesëm)` dhe pjesa e poshtme `(Lobi inferior)`. Është pak më e shkurtër se mushkëria e majtë, por më e gjerë.
• Mushkëria e majtë: Ka dy lobe. Ato janë lobi i sipërm `(lobi superior)` dhe lobi i poshtëm `(lobi inferior)`. Pse mendoni se i majti është më i vogël? Arsyeja është se duhet t'i bëjë vend zemrës suaj. Zemra është në anën e majtë. Kjo është arsyeja pse mushkëria e majtë ka një prerje të vogël `(vrima kardiake)` për të bërë vend për zemrën. Gjithashtu, mushkëria e majtë ka një zgjatim të vogël në majë të quajtur `(Lingula)` , të cilin mushkëria e djathtë nuk e ka.

Çfarë shërbimi na ofrojnë mushkëritë?

Funksioni kryesor i mushkërive është t'u sigurojë trupave tanë oksigjenin që u nevojitet dhe të nxjerrë jashtë dioksidin e karbonit që nuk u nevojitet. Kjo ndodh rreth 12 deri në 20 herë në minutë, edhe kur jemi thjesht në këmbë. Imagjinoni, kjo punë nuk ndalet as kur jemi duke fjetur!

Udhëtimi i mrekullueshëm i frymëmarrjes

Kur thithni përmes hundës ose gojës, ajri së pari shkon në pjesën e pasme të fytit, faringun. Pastaj kalon nëpër laring (kutia jonë e zërit) dhe në trake (trake).

Kjo trake ndahet në dy pjesë, si shkronja Y. Ato quhen bronket kryesore. Njëri tub shkon në mushkërinë e majtë dhe tjetri në mushkërinë e djathtë. Këto rrugë ajrore duhet të jenë gjithmonë të hapura, pa ënjtje ose mukus. Vetëm atëherë mushkëritë mund të funksionojnë siç duhet.

Pastaj këto rrugë kryesore të frymëmarrjes ndahen në tuba më të vegjël. Këto quhen bronke. Këto ndahen më tej në degë më të vogla, të cilat quhen bronkiola . Këto bronke përfundojnë në qese të vogla ajri që duken si tufa rrushi. Këto quhen alveola .

Oksigjeni brenda, dioksidi i karbonit jashtë!

Është në këto alveola që ndodh një shkëmbim i mahnitshëm. Oksigjeni në ajrin që thithim absorbohet në gjak përmes këtyre alveolave. Gjaku i pasur me oksigjen më pas udhëton drejt zemrës, ku pompohet në të gjithë trupin. Kështu çdo qelizë merr oksigjen.

Kur qelizat e përdorin këtë oksigjen për të punuar, dioksidi i karbonit prodhohet si një produkt i mbeturinave. Ky dioksid karboni më pas riabsorbohet në gjak dhe transportohet në mushkëri. Kur nxjerrim frymën, domethënë kur nxjerrim frymën, ky dioksid karboni lirohet nga trupi.

Mbrojtësit e mushkërive

Sistemi ynë i frymëmarrjes është shumë i mirë në ndalimin e gjërave të dëmshme për trupin që të hyjnë në mushkëri.

• Qimet nazale : Këto veprojnë si filtra që pastrojnë ajrin. Ato bllokojnë grimca të mëdha pluhuri dhe insekte etj., direkt në hundë.
• Mukus: Ky mukus i mban rrugët e frymëmarrjes me lagështi. Gjithashtu bllokon pluhurin dhe bakteret .
• Qerpikët : Këto janë si fshesa. Ato ndihmojnë në shtyrjen lart të mukusit dhe ndihmojnë në nxjerrjen e tij. Një nga arsyet pse pirja e duhanit është kaq e rrezikshme është se këto qerpikë humbasin funksionin e tyre. Kjo rrit rrezikun e sëmundjeve të mushkërive.

Disa fakte të habitshme rreth mushkërive!

Tani, shikoni këto fakte. Mund të mos i keni dëgjuar më parë.

• Mund të jetosh me një lob të mushkërive të hequr. A nuk është e mrekullueshme kjo? Ndonjëherë mund të jetosh vetëm me një mushkëri.
• Mushkëritë janë i vetmi organ në trupin tonë që noton kur vendoset në ujë!
• Kur bëni ushtrime, mund të rrisni kapacitetin e mushkërive, që është sasia e ajrit që mund të thithni.
• Në mushkëritë e një të rrituri mesatar ka midis 300 dhe 500 milionë alveola ! Është e pabesueshme, apo jo?

Ku ndodhen mushkëritë tuaja? Si duken ato?

Mushkëritë tuaja ndodhen brenda zgavrës së kraharorit. Ato mbështeten në një muskul të madh të quajtur diafragmë .

Mushkëritë e shëndetshme zakonisht kanë një ngjyrë rozë-gri. Me siguri keni parë fotografi të mushkërive si të duhanpirësve ashtu edhe të joduhanpirësve. Mushkëritë e dëmtuara nga pirja e duhanit kanë një ngjyrë gri të errët, ndonjëherë me njolla të zeza. Mushkëritë kanë formë trekëndëshi dhe ndonjëherë përshkruhen si të ngjashme me veshët e një elefanti.

Mushkëritë e një të rrituri peshojnë mesatarisht rreth një kilogram. Gjatë frymëmarrjes normale, ato janë rreth 9 inç të gjata dhe zgjerohen në rreth 10.5 inç gjatë frymëmarrjes së thellë.

Cilat sëmundje mund të ndikojnë në mushkëritë tona?

Fatkeqësisht, mushkëritë tona mund të zhvillojnë edhe sëmundje të ndryshme. Disa janë të lehta dhe përmirësohen shpejt. Por disa janë më serioze dhe mund të zgjasin shumë. Ja disa nga sëmundjet më të zakonshme:

• Asbestoza: Dhimbje në mushkëri dhe inde pleurale të shkaktuara nga thithja e fibrave të asbestit.
• Astma: Vështirësi në frymëmarrje për shkak të ngushtimit të rrugëve të frymëmarrjes.
• Bronkiektazia: Ënjtje e tubave bronkialë, duke shkaktuar kollë me gëlbazë dhe vështirësi në frymëmarrje.
• Bronkiti: Simptoma kryesore është kolla. Kjo mund të jetë akute, e cila shfaqet papritur dhe përmirësohet, ose kronike, e cila zgjat për një kohë të gjatë.
• COPD (Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike): Një sëmundje progresive dhe e pakthyeshme e sistemit të frymëmarrjes.
• Covid-19 `(COVID-19)`: Ky infeksion viral mund të shkaktojë sëmundje të lehta deri në të rënda të frymëmarrjes.
• Krupa: Një infeksion i frymëmarrjes që prek fëmijët e vegjël nën 5 vjeç.
• Fibroza Cistike: Një sëmundje gjenetike në të cilën mukus i trashë dhe ngjitës grumbullohet në mushkëri dhe organe të tjera.
• Gripi: Një sëmundje e mushkërive e shkaktuar nga një virus.
• Kanceri i mushkërive: Pirja e duhanit është faktori më i madh i rrezikut për këtë.
• Mezotelioma: Edhe kjo është një lloj kanceri. Shkaktohet kryesisht nga thithja e fibrave të asbestit.
• Pneumonia: Një infeksion i mushkërive. Mund të shkaktojë mbushjen e mushkërive me lëng dhe mund të kërkojë shtrimin në spital.
• Fibroza pulmonare: Vështirësi në frymëmarrje për shkak të dhëmbëzimit të mushkërive. Kjo nuk mund të shërohet.
• Nodulat pulmonare: Gungëza që formohen në mushkëri. Shumicën e kohës, këto nuk janë kancerogjene (beninje).
• RSV (Virusi Sincicial Respirator): Një infeksion i frymëmarrjes që mund të prekë si fëmijët e vegjël ashtu edhe të rriturit.
• Tuberkulozi: Kjo prek kryesisht mushkëritë, por mund të prekë edhe pjesë të tjera të trupit.

Cilat janë simptomat e sëmundjes së mushkërive? Si ta dalloni atë?

Simptomat e sëmundjes së mushkërive mund të përfshijnë:

• Dispnea: Ndjenja e mungesës së frymëmarrjes edhe me një sforcim të lehtë.
• Dhimbje në gjoks: Dhimbje në gjoks kur merrni frymë ose kolliteni.
• Kollë: Sidomos kolla e vazhdueshme, kolla që sjell gjak me gëlbazë.
• Lodhje: Thjesht ndjesi lodhjeje.
• Fishkëllima: Një tingull fishkëllimi i bërë nga gjoksi gjatë frymëmarrjes.
• Ënjtje e kyçeve të këmbëve dhe këmbëve.

E rëndësishme: Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, sigurohuni që të vizitoni një mjek. Zbulimi i hershëm është më i lehtë për t’u trajtuar.

Çfarë testesh bëhen për të kontrolluar nëse mushkëritë janë të shëndetshme?

Kur të shkoni te një mjek, ai ose ajo do t'ju ekzaminojë dhe do të zbulojë disa gjëra.

Si ju ekzaminon mjeku

• Mushkëritë dëgjohen me stetoskop për të kontrolluar çdo tingull anormal, siç janë "kërcitjet/rrallëzimet" (tinguj të vegjël plasaritjeje), "fishkëllimat" (një tingull fishkëllimesh me frekuencë të lartë) dhe "Stridori" (një tingull frymëmarrjeje me frekuencë të lartë).
• Frymëmarrjet numërojnë sa herë merrni frymë në minutë.
• Ata do të dëgjojnë mushkëritë tuaja dhe do të shohin nëse ka ndonjë ndryshim në zërin tuaj.
• Një oksimetër pulsi është një pajisje e vogël që është e bashkangjitur në një gisht dhe mat nivelin e oksigjenit në gjak.

Përveç këtij ekzaminimi fizik, mjeku mund të urdhërojë teste të tjera.

Duke bërë fotografi për të parë brenda - Teste Imazherie

Këto teste i lejojnë mjekut të shohë se si është gjendja brenda mushkërive.

• Rreze X e kraharorit
• Skanim CT `(Skanim tomografie kompjuterike)`
• Ultratinguj
• Skanim me rezonancë magnetike `(Skanim me rezonancë magnetike)`

Testet e Funksionit Pulmonar (Testet që kontrollojnë se sa mirë funksionojnë mushkëritë)

Këto quhen edhe teste të funksionit pulmonar. Ato kontrollojnë se sa mirë mushkëritë tuaja mund të marrin frymë dhe të mbajnë ajër.

• Spirometri
• Pletizmografia e trupit
• Testimi i Difuzionit
• Testi i oksidit nitrik të nxjerrë nga fryrja
• Testi i vëllimit të mushkërive
• Testi i Inhalimit të Metakolinës
• Testi i ecjes gjashtëminutëshe

Mund të kryhen edhe teste nën anestezi.

Ndonjëherë futet një kamerë në mushkëri për të parë brenda (bronkoskopi), merret një copë indi dhe ekzaminohet (biopsi e mushkërive) ose kryhet një torakotomi.Mund t'ju duhet të bëni analiza/trajtime që përfshijnë hapjen e kraharorit, siç është një radiografi e kraharorit. Kjo zakonisht bëhet nën anestezi.

Cilat janë trajtimet për sëmundjet e mushkërive?

Nëse keni një sëmundje të mushkërive, trajtimi juaj do të varet nga lloji i sëmundjes që keni dhe shëndeti juaj i përgjithshëm. Mundësitë e trajtimit mund të përfshijnë medikamente, ushtrime, pajisje speciale dhe ndërhyrje kirurgjikale.

Barna

Këto mund të jepen si inhalator, si lëng nebulizator, si tableta orale ose si injeksione.

• Steroidet zvogëlojnë ënjtjen në rrugët e frymëmarrjes.
• Antibiotikët trajtojnë infeksionet.
• Bronkodilatatorë për të zgjeruar rrugët e frymëmarrjes. Këta vijnë në forma me veprim të shkurtër dhe të gjatë.
• Mukolitikët ndihmojnë në hollimin e mukusit dhe e bëjnë më të lehtë kollitjen.
• Përmirësoni nivelet e oksigjenit me Terapi me Oksigjen .
• Trajtoni kancerin me kimioterapi dhe/ose radioterapi .
• Vaksinat për të mbrojtur nga infeksionet.

Ushtrime dhe aksesorë

• Teknika të veçanta të frymëmarrjes, për shembull (Frymëmarrje me buzë të mbledhura) dhe (Frymëmarrje me diafragmë) .
• Pajisjet për Pastrimin e Rrugëve të Frymëmarrjes , të tilla si Terapia me Vest, ndihmojnë në largimin e mukusit nga rrugët e frymëmarrjes.

Kirurgji

Në disa raste, kirurgjia është e nevojshme.

• Heqja e një pjese të mushkërive (Lobektomi) .
• Heqja e dy lobeve të një mushkërie (Bilobektomi) .
• Torakosenteza është një procedurë për heqjen e lëngjeve nga mushkëritë.
• Heqje e plotë e njërës mushkëri (pneumonektomi) .
• Transplanti i mushkërive .

Çfarë mund të bëjmë për të mbajtur mushkëritë tona të shëndetshme? (Mesazh për t’u marrë me vete)

Në rregull, pra kjo është pjesa më e rëndësishme. Ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të mbajtur mushkëritë tona të shëndetshme ose për të menaxhuar sëmundjen e mushkërive nëse e kemi.

• Gjëja e parë dhe më e rëndësishme është të lini duhanin nëse e bëni. E njëjta gjë vlen edhe për cigaret elektronike. Kjo është dhurata më e madhe që mund t’u jepni mushkërive tuaja.
• Përpiquni të mbani një peshë të shëndetshme. Njerëzit që janë mbipeshë kanë më pak gjasa të kenë kancer të mushkërive.
• Bëni ushtrime rregullisht. Por konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë regjim ushtrimesh.
• Hani ushqime të shëndetshme, në sasitë e duhura.
• Pini shumë ujë (përveç nëse mjeku juaj ju ka kufizuar marrjen e ujit).
• Merrni vaksinat e përshkruara nga mjeku në kohë.Për shembull, vaksina kundër gripit, vaksina kundër pneumonisë.
• Lani duart shpesh dhe me kujdes. Kjo mund t'ju ndihmojë të mbroheni nga infeksionet.
• Qëndroni sa më larg njerëzve të sëmurë që të jetë e mundur.

Mos harroni, edhe pse sistemi ynë i frymëmarrjes ka mënyra për të na mbrojtur, mushkëritë tona mund të sëmuren. Disa përmirësohen shpejt. Por disa janë serioze dhe zgjasin shumë. Nëse keni një sëmundje afatgjatë të mushkërive, mjeku juaj i përgjithshëm do t'ju referojë te një pneumolog . Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni saktësisht udhëzimet e dhëna nga ekipi juaj mjekësor. Pastaj mund të merrni frymë sa më lehtë të jetë e mundur.

` Mushkëritë, Sistemi i Frymëmarrjes, Frymëmarrja, Oksigjeni, Sëmundja e Mushkërive, Mushkëritë e Shëndetshme, Mushkëritë