Autopiloti i trupit tonë: Le të mësojmë rreth sistemit nervor autonom.

A keni menduar ndonjëherë se si ndalet frymëmarrja juaj, si rreh zemra juaj ose si tretet ushqimi pa menduar fare? Sot do të flasim për një 'autopilot' të mahnitshëm, ose sistem automatik në trupin tonë që kontrollon të gjitha këto. Në mjekësi, ne e quajmë këtë Sistemi Nervor Autonom (ANS) . Ky sistem funksionon vazhdimisht, si kur jemi në gjumë ashtu edhe kur jemi zgjuar. Në fakt, ne jetojmë falë këtij sistemi.

Thënë thjesht, çfarë është sistemi nervor autonom (ANS)?

Në rregull, le ta kuptojmë këtë në këtë mënyrë. I gjithë sistemi ynë nervor është i ndarë në dy pjesë kryesore. Njëra është Sistemi Nervor Qendror (SNQ) . Domethënë, truri dhe palca kurrizore. Të gjithë nervat e tjerë i përkasin Sistemit Nervor Periferik .

Ky sistem nervor periferik është përsëri i ndarë në dy pjesë:

1. Sistemi somatik: Ky është ai që kontrollon gjërat që bëjmë qëllimisht . Për shembull, marrja e një filxhani, ecja dhe të folurit.

2. Sistemi autonom: Ky është sistemi që kontrollon gjërat që ndodhin automatikisht pa menduar fare për to . Gjëra të tilla si rrahjet e zemrës, frymëmarrja, djersitja dhe tretja.

Pra, sistemi nervor autonom (ANS) për të cilin po flasim sot ka tre pjesë kryesore. Ato janë sistemi simpatik , sistemi parasimpatik dhe sistemi enterik . Këto të treja janë si një ekip që punon së bashku.

'Përshpejtuesi' dhe 'Freni': Sistemet simpatike dhe parasimpatike

Mënyra më e mirë për të kuptuar se si funksionojnë këto dy sisteme është t'i mendojmë ato si përshpejtuesi dhe freni i një makine. Këto të dyja funksionojnë në kundërshtim me njëra-tjetrën, duke ruajtur ekuilibrin, ose homeostazën , në trupin tonë.

1. Sistemi simpatik: 'përshpejtuesi' i trupit

Kjo është ajo që kontrollon përgjigjen e trupit tonë "Lufto ose Ik" . Domethënë, sistemi që përgatit trupin në rast rreziku, frike ose stresi.

Imagjino, je duke ecur në rrugë dhe papritmas një qen të del përpara. Frikësohesh. Çfarë ndodh pastaj?

• ZemërShpejtësia e rrahjes rritet.
• Bebëza e syrit bëhet më e madhe.
• Frymëmarrja po bëhet më e shpejtë.
• Pështyma është ulur.
• Më shumë gjak rrjedh në muskuj për t'u përgatitur për vrapim ose luftë.

E gjithë kjo bëhet brenda sekondash nga sistemi simpatik duke përdorur neurotransmetues si epinefrina .

2. Sistemi parasimpatik: 'Freni' i trupit

Kjo është ajo që kontrollon përgjigjen e trupit tonë ndaj "Pushimit dhe Tretjes" . Domethënë, kur urgjenca mbaron, trupi kthehet në një gjendje të qetë dhe normale dhe kontrollon proceset e nevojshme ndërsa jemi në pushim.

Pasi qeni largohet, ti qetësohesh ngadalë.

• Ritmi i zemrës kthehet në normalitet.
• Frymëmarrja është qetësuese.
• Procesi i tretjes fillon përsëri.
• Trupi bëhet më i lehtë.

Ky 'qetësim' bëhet nga sistemi parasimpatik.

3. Sistemi enterik: 'Truri i Dytë' i Zorrëve tona

Ky është paksa i veçantë. Sistemi enterik është një rrjet i madh nervash që shtrihet përgjatë gjithë traktit tonë tretës (nga goja në anus), me mbi 100 milionë nerva. Është si një tru i vogël që është specifik për zorrët dhe mund të marrë vendimet e veta. Detyra e tij kryesore është të kontrollojë tretjen dhe thithjen e lëndëve ushqyese . Ndonjëherë ky sistem funksionon sipas sinjaleve nga dy sistemet e tjera (simpatik dhe parasimpatik), por mund të funksionojë edhe vetë.

Cilat janë shenjat e një problemi me këtë sistem?

Meqenëse ky sistem nervor autonom është i përhapur në të gjithë trupin, nëse ka ndonjë dëmtim ose mosfunksionim në të (mjekët e quajnë këtë Neuropati Autonome ), simptomat mund të shfaqen në pjesë të ndryshme të trupit. Jo të gjithë do të përjetojnë të njëjtat simptoma.

Disa simptoma të zakonshme përfshijnë:

• Marramendje dhe të fikët, veçanërisht kur ngriheni në këmbë
• Palpitacione (zemër që rreh shpejt pa asnjë arsye)
• Kapsllëk ose pamundësi për të kontrolluar lëvizjet e zorrëve
• Vështirësi në gëlltitjen e ushqimit
• Vështirësi në frymëmarrje
• Probleme me djersitjen (ose djersitje e tepërt ose mungesë djersitjeje)
• Probleme me urinimin (vështirësi në urinim ose pamundësi për ta kontrolluar atë)
• Mosfunksionim seksual
• Mungesa e reagimit të nxënësit ndaj dritës

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, mos i injoroni ato. Sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj dhe të flisni për këtë.

Sëmundjet që mund të dëmtojnë sistemin nervor autonom

Shkaku kryesor i dëmtimit të këtij sistemi është diabeti i pakontrolluar (diabeti i tipit 2) . Nivelet e larta të sheqerit në gjak gjatë një periudhe të gjatë kohore mund të dëmtojnë nervat delikate.

Përveç kësaj, ka edhe arsye të tjera:

• Sindroma Guillan-Barre: Kjo është një gjendje në të cilën sistemi imunitar sulmon nervat e veta.
• Amiloidoza: Dëmtim nervor i shkaktuar nga depozitat anormale të proteinave të caktuara në trup.
• Infeksionet:Disa infeksione virale dhe bakteriale (p.sh., HIV, sëmundja Lyme) mund të dëmtojnë nervat.
• Abuzimi me drogën dhe alkoolin: Këto mund të dëmtojnë drejtpërdrejt sistemin nervor.
• Toksinat: Ekspozimi ndaj toksinave siç janë metalet e rënda.
• Trauma: Dëmtimi, veçanërisht i palcës kurrizore, mund të ndikojë rëndë në funksionimin e këtij sistemi.
• Kanceri: Disa tumore kancerogjene ose jo kancerogjene mund të shkaktojnë probleme duke shtypur nervat.