Imagjinoni sikur diku ku ndodheni, ndoshta në shtëpinë tuaj, dikush papritmas bie. Ata nuk po u përgjigjen thirrjeve tuaja, janë pa ndjenja dhe nuk marrin frymë. Çfarë bëni ju? Shumë njerëz panikohen në një kohë si kjo. Por nëse nuk panikoheni dhe dini saktësisht çfarë të bëni, mund të shpëtoni një jetë të çmuar. Gjëja më e rëndësishme që mund të bëjmë në një kohë si kjo është CPR. Sot, do të flasim për këtë thjesht, në një mënyrë që kushdo mund ta kuptojë.
Thënë thjesht, çfarë është CPR?
Kuptimi i plotë i CPR është Ringjallje Kardiopulmonare . Në gjuhën sinhale, do të thotë diçka si ringjallja kardiopulmonare. Por ne e përdorim fjalën CPR në gjuhën e përditshme.
Kjo është ajo që bëjmë nëse zemra e dikujt ndalet papritur, domethënë nëse pëson një atak kardiak . Kur zemra ndalet, gjaku nuk rrjedh në organet e tjera të trupit, veçanërisht në tru. Pastaj, brenda pak minutash, këto organe fillojnë të dëmtohen. Me CPR, ne përpiqemi ta rifillojmë zemrën e personit dhe ta mbajmë gjakun të pompojë në të gjithë trupin, duke i mbajtur organet jetësore si truri gjallë, derisa të mbërrijë ndihma mjekësore.
Kur duhet të kryhet CPR?
Këto katër gjëra duhet të përmbushen për të përcaktuar nëse dikush ka nevojë për CPR. Këto janë shumë të lehta për t'u mbajtur mend.
| Shenjë | Çfarë do të thotë kjo? |
|---|---|
| 1. Kolapsi i papritur | Personi papritmas humbet ndjenjat dhe bie në tokë. |
| 2. Pa përgjigje | Nuk ka asnjë përgjigje ndaj të folurit apo përkëdheljes së shpatullës. |
| 3. Nuk merr frymë | Nuk duket sikur po merr frymë, gjoksi i tij nuk lëviz lart e poshtë. |
| 4. Pa puls | Kur vendos dy gishta në anë të qafës, nuk mund të ndiej pulsin. |
Mbani mend, ne e fillojmë CPR-në vetëm nëse janë të pranishme të katër këto gjëra. Edhe nëse dikush është pa ndjenja, nëse merr frymë dhe ka puls, nuk ka nevojë të kryhet CPR.
Gjërat që duhen bërë para se të filloni CPR-në
Në rregull, tani imagjinoni sikur personi përballë jush i ka të katër karakteristikat e mësipërme. Ka disa gjëra që duhet t’i bëni patjetër përpara se të filloni CPR-në.
1. Telefononi menjëherë për ndihmë: Nëse jeni vetëm, së pari telefononi 1990 dhe merrni një ambulancë . Nëse ka dikë afër, i thoni dikujt të telefonojë 1990. Nëse jeni në një vend si spital ose zyrë, mund t'i thoni dikujt të marrë menjëherë një AED (Defibrilator i Automatizuar i Jashtëm) . Ky është një aparat që përdoret për të dhënë një goditje elektrike në zemër dhe për ta rinisur atë.
2. Kontrolloni duke përdorur metodën ABC: Kryeni këtë kontroll ABC për të përcaktuar nëse personi ka nevojë për CPR.
| Letër | Inspektim | Si ta bësh |
|---|---|---|
| A - Rrugë ajrore | Trakti respirator | Kthejeni personin me fytyrë lart, anojeni pak kokën prapa dhe ngrini mjekrën. Hapni gojën dhe kontrolloni për ndonjë gjë të ngecur brenda. Nëse shihni diçka, hiqeni atë me gisht. |
| B - Frymëmarrja | Frymëmarrja | Vendosni faqen tuaj afër gojës dhe hundës së personit për rreth 10 sekonda. Shikoni për frymëmarrje, tinguj të dëgjueshëm të frymëmarrjes dhe ngritjen dhe uljen e kraharorit. |
| C - Qarkullimi | Qarkullimi i gjakut (pulset) | Duke përdorur gishtin tregues dhe atë të mesëm, ndjeni pulsin në anën e qafës së personit (pak në anën e klavikulës) për disa sekonda. |
Nëse nuk ka frymëmarrje ose puls pas këtij kontrolli, duhet të filloni menjëherë CPR-në.
Mënyra e saktë për të kryer CPR hap pas hapi
Ekzistojnë dy metoda kryesore të CPR-së.
- CPR vetëm me duar: Kjo përfshin kompresime të shpejta dhe të vazhdueshme në gjoks. Edhe një person i patrajnuar mund ta bëjë këtë.
- CPR me frymëmarrje: Kjo përfshin dhënien e frymëmarrjeve gojë më gojë gjatë kryerjes së kompresimeve në gjoks. Është mirë që të keni njëfarë trajnimi për ta bërë këtë.
Hulumtimet kanë zbuluar se në raste urgjence, veçanërisht jashtë spitalit, reanimacioni kardiopulmonar vetëm me duar është shpesh i mjaftueshëm për të shpëtuar një jetë. Pra, nëse nuk ndiheni të sigurt për të dhënë frymëmarrje, vetëm kryerja e kompresimeve në gjoks pa menduar për këtë mund të bëjë një ndryshim të madh.
Si të bëni kompresime në gjoks
1. Pozicioni i saktë: Gjunjëzohuni në anën e personit të pavetëdijshëm.
2. Si t’i vendosni duart: Vendosni njërën dorë mbi tjetrën dhe ndërthurni gishtat. Tani vendosni këto duar të bashkuara në mes të gjoksit të personit, saktësisht në mes të vijës midis dy thithkave.
3. Pompime: Mbani bërrylat drejt dhe përdorni peshën e trupit për të shtyrë gjoksin poshtë shpejt dhe me forcë, në mënyrë që supet tuaja të jenë direkt mbi duart tuaja.
- Sa thellë? Duhet të shtyni derisa gjoksi juaj të jetë rreth 5 cm i thellë (afërsisht gjerësia e një karte krediti).
- Sa shpejt? Duhet ta bësh me një shpejtësi prej 100-120 rrahjesh në minutë . Një mënyrë e lehtë për ta mbajtur mend këtë shpejtësi është ta bësh sipas ritmit të një kënge si "Stayin' Alive".
- Gjëja më e rëndësishme: Pasi të keni shtyrë një herë, duhet ta lini gjoksin të ngrihet plotësisht përsëri. Vetëm atëherë duhet të shtyni përsëri.
Lodhesh shpejt kur e bën këtë. Pra, nëse ka dikë afër, ndërrohu tek ai kur të ndihesh i lodhur. Por gjëja më e rëndësishme është të vazhdosh ta bësh derisa të mbërrijë ambulanca.
Dhënia e frymëmarrjeve shpëtuese
Nëse jeni të trajnuar në CPR, mund të jepni frymëmarrje artificiale midis kompresimeve në gjoks.
- Shpejtësia: Pas 30 kompresimeve në gjoks, merrni 2 frymëmarrje .
- Si ta bësh:
1. Hapni rrugët e frymëmarrjes duke e anuar kokën e personit prapa dhe duke ngritur mjekrën.
2. Shtrëngoni hundën fort me njërën dorë.
3. Vendoseni gojën plotësisht mbi gojën e personit dhe merrni frymë normalisht (jo shumë thellë) për rreth një sekondë.
4. Kontrolloni nëse gjoksi i personit ngrihet kur merrni frymë. Nëse gjoksi ngrihet, është sukses.
5. Jepni frymën e parë, jepni frymën e dytë në të njëjtën mënyrë dhe menjëherë filloni përsëri kompresimet në gjoks .
A ka ndonjë rrezik në kryerjen e CPR-së?
Po, ka disa rreziqe. Ndonjëherë, fraktura të brinjëve ose lëndime të lehta në organet brenda gjoksit mund të ndodhin për shkak të kompresimit të fortë të gjoksit.
Por mos harroni, rreziku ia vlen kur merrni në konsideratë potencialin për të shpëtuar një jetë. Nëse nuk kryeni CPR, rezultati ka shumë më tepër të ngjarë të jetë vdekja. Prandaj, mos kini frikë, bëjeni këtë me qëllimin për të shpëtuar një jetë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- CPR është një metodë shumë e vlefshme e ndihmës së shpejtë që mund të shpëtojë jetën e dikujt që ka pësuar një arrest të papritur kardiak.
- Nëse dikush është pa ndjenja, nuk merr frymë dhe nuk ka puls, gjëja e parë që duhet të bëni është të telefononi numrin 1990 dhe të merrni një ambulancë.
- Edhe nëse nuk keni trajnim të gjerë në CPR, kryerja e "CPR vetëm me duar" (vetëm kompresime në gjoks) mund të japë një kontribut të rëndësishëm në shpëtimin e një jete.
- Kur kryeni kompresime në gjoks, bëjini ato fort dhe shpejt (100-120 herë në minutë). Lëreni gjoksin të ngrihet plotësisht pas çdo kompresimi.
- Mos ki frikë. Provo. Veprimet e tua mund t'i japin dikujt një shans tjetër në jetë. Nëse është e mundur, ndjekja e një kursi trajnimi për CPR nga një institucion me reputacion është shumë e vlefshme për ty dhe të dashurit e tu.
- Nëse keni ndonjë dyshim për ndonjë problem shëndetësor, ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj për këshilla.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න