Duke ju ndihmuar të qëndroni të shëndetshëm ndërsa plakeni: Kush është një gjeriatër?

Plakja është diçka e zakonshme për të gjithë ne. Ndërsa plakemi, trupat dhe mendjet tona pësojnë ndryshime të ndryshme dhe mund të zhvillohen sëmundje të reja. Pra, në kohë si këto, sa mirë do të ishte të kishim një mjek që përqendrohet në problemet shëndetësore të të moshuarve tanë? Ky është lloji i specialistit për të cilin do të flasim sot , 'Geriatrit' .

Kush është saktësisht një geriatër?

Thënë thjesht, një gjeriatër është një mjek që ka marrë trajnim të veçantë për shëndetin e të moshuarve, domethënë, nënave, baballarëve, gjyshërve tanë e kështu me radhë. Ndonjëherë ata quhen edhe 'Mjekë të Mjekësisë Geriatrike'. Ata diagnostikojnë dhe trajtojnë një sërë sëmundjesh që ndodhin ndërsa plakemi. Ata gjithashtu ju ndihmojnë të planifikoni një plan trajtimi që funksionon më mirë për ju, duke folur për nevojat tuaja personale, pëlqimet dhe mospëlqimet. A nuk është kjo shumë mirë?

Këta gjeriatër janë mjekë që kanë marrë trajnim bazë si mjekë të përgjithshëm (`Mjekësi e Brendshme`) ose mjekë familjarë (`Mjekësi Familjare`), dhe më pas kanë marrë trajnime shtesë të specializuara në fushën e mjekësisë geriatrike (`Mjekësi Geriatrike`). Ata mund të punojnë si pjesë e një spitali ``Qendra për Mjekësi Geriatrike``, ose mund të punojnë në një qendër mjekësore private. Disa punojnë edhe me të moshuar në ``institucione kujdesi afatgjatë`` ose ``institucione rehabilitimi``. Ekziston edhe një grup tjetër i quajtur ``Gerontologë``, të cilët punojnë edhe me mirëqenien e të moshuarve, por një gjeriatër është edhe mjek. A e kuptoni ndryshimin?

Si mund t'ju ndihmojë një gjeriatër?

Një gjeriatër ju sheh si një person të tërë . Kjo do të thotë që ai ose ajo merr parasysh nevojat tuaja fizike, mendore, njohëse dhe sociale. Ai ose ajo përdor të gjithë këtë informacion për t'ju ofruar trajtim dhe këshilla. Ja disa nga gjërat që një gjeriatër mund të bëjë për ju:

• Diagnoza e sëmundjes: Ne zbulojmë saktësisht se çfarë gjendjesh të ndryshme mjekësore keni.
• Caktimi i ilaçeve dhe trajtimeve të tjera: Caktimi i ilaçeve të nevojshme, vitaminave dhe trajtimeve të tjera të përshtatshme.
• Kontrolloni efektet anësore të ilaçeve: Kontrolloni gjithmonë nëse ilaçet që po merrni po shkaktojnë ndonjë efekt anësor. Nëse ka, receta mund të ndryshohet.
• Duke folur për pro dhe kundrat e trajtimeve: Kur i nënshtroheni trajtimeve të mëdha si kirurgjia, do të jeni të informuar qartë për pro, kundra dhe rreziqe.
• Bashkëpunimi me ofrues të tjerë të kujdesit shëndetësor: Ne do të organizojmë që ju të merrni shërbimet e specializuara që ju nevojiten, për shembull, një specialist të kancerit ose një neurolog.
• Diskutimi i aktiviteteve të përditshme: Ne do të diskutojmë aftësinë tuaj për të kryer aktivitete të përditshme dhe do t'ju këshillojmë për ndryshimet në stilin e jetës nëse është e nevojshme. Për shembull, nëse nuk është më e sigurt të drejtoni një makinë vetëm ose nëse është e rrezikshme të qëndroni vetëm në shtëpi, ne do t'i diskutojmë këto dhe do t'ju ndihmojmë të ndërmerrni hapat e duhur.
• Planifikimi paraprak i direktivave: Kjo është një temë e ndjeshme, por shumë e rëndësishme. Ndonjëherë mund të mos jemi në gjendje të marrim vendime në lidhje me shëndetin tonë në të ardhmen. Në një situatë të tillë, ne mund t'ju udhëzojmë ju dhe familjen tuaj në planifikimin paraprak të mënyrës se si dëshironi të kryhet trajtimi juaj, sipas dëshirave tuaja.

Gjeriatrët e dinë se jo të gjithë janë njësoj. Imagjinoni sikur dikush tjetër ka të njëjtën sëmundje si ju, por trajtimi dhe stili i jetesës së tyre të preferuar mund të jenë shumë të ndryshme nga tuajat. Për disa, pavarësia e tyre është më e rëndësishme se çdo gjë tjetër. Të tjerë preferojnë të kenë dikë me vete 24 orë në ditë për t'i ndihmuar. Disa përpiqen të zvogëlojnë ilaçet dhe të shmangin ndërhyrjet kirurgjikale sa më shumë që të jetë e mundur. Të tjerë duan të provojnë çdo trajtim të mundshëm.

"Një gjeriatër do të flasë me ju dhe do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë dëshironi më shumë dhe si mund t'i arrini këto qëllime . Ata gjithashtu do t'ju shpjegojnë se cilat alternativa janë të disponueshme nëse dëshirat tuaja themelore nuk mund të përmbushen, ose nëse është e rrezikshme për ju. Ata gjithashtu do të përfshijnë të dashurit tuaj në të gjithë këtë, duke u siguruar që të jeni sa më të qetë dhe të lumtur të jetë e mundur në lidhje me planin tuaj të trajtimit."

Çfarë është një 'Ekip Kujdesi Geriatrik'?

Kjo është gjithashtu shumë e rëndësishme. Një ' Ekip Kujdesi Geriatrik' është një ekip geriatërësh dhe profesionistësh të tjerë të kujdesit shëndetësor që punojnë së bashku për t'u kujdesur për të moshuarit. Ata vlerësojnë nevojat tuaja dhe trajtojnë çdo gjendje shëndetësore që mund të ndikojë në trupin dhe mendjen tuaj.

Përveç gjeriatërve, ky ekip mund të përfshijë edhe të tjerë. Për shembull:

• Dietologë: Njerëz që ju këshillojnë për ushqyerjen tuaj.
• Infermierë Praktikues: Ata që ofrojnë kujdes duke ndihmuar mjekët.
• Terapistë të Punës: Njerëz që i ndihmojnë njerëzit të kryejnë detyrat e përditshme më lehtë.
• Farmacistët: Njerëzit që ju këshillojnë në lidhje me ilaçet që merrni dhe ndërveprimet e tyre.
• Fizioterapistë: Ata që trajtojnë probleme që lidhen me ushtrimet fizike, nyjet dhe muskujt.
• Asistentë Mjekësh: Ata që vizitojnë pacientë nën mbikëqyrjen e mjekëve.
• Psikiatër dhe Psikologë:Ata që ofrojnë këshilla dhe trajtim për problemet e shëndetit mendor.
• Punonjës Socialë: Njerëz që ndihmojnë me problemet sociale dhe ekonomike dhe i drejtojnë ata drejt burimeve të nevojshme.
• Specialistë të të Folurit dhe të Dëgjimit: Njerëz që ndihmojnë me vështirësitë në të folur ose dëgjim.

Të them të drejtën, jo të gjithë mund të gjejnë lehtësisht një gjeriatër ose një ekip të tillë kujdesi. Kjo ndryshon në varësi të vendit ku jetoni, planit tuaj të sigurimit shëndetësor etj. Në raste të tilla, mund të punoni me mjekun tuaj të familjes (`Ofruesi i Kujdesit Parësor`), i cili ka trajnim të posaçëm në kujdesin për të moshuarit.

Në çfarë moshe duhet të vizitoni një geriatër?

Shumica e njerëzve fillojnë të vizitohen te një geriatër pas moshës 65 vjeç , dhe veçanërisht pas moshës 75 vjeç. Por kjo mund të ndryshojë në varësi të historisë dhe nevojave tuaja shëndetësore. Disa Qendra për Mjekësi Geriatrike (CGM) tani po fillojnë t'u shërbejnë njerëzve në të 50-at. Kjo mund të duket pak herët. Po, e kuptoj, 50 vjeç është ende një moshë e re për disa njerëz. Megjithatë, adresimi i problemeve shëndetësore që vijnë me plakjen e hershme mund t'ju ndihmojë të kontrolloni faktorët e rrezikut dhe të parandaloni shumë sëmundje kronike.

Merrni parasysh këtë: Më shumë se 50% e njerëzve të moshës 65 vjeç e lart kanë të paktën tre probleme shëndetësore që duhen monitoruar ose trajtuar. Kur keni më shumë se një problem mjekësor, kujdesi juaj mjekësor bëhet pak më i ndërlikuar. Atëherë ndihma e një gjeriatri vjen në ndihmë.

Për shembull, nëse po merrni ilaçe të shumëfishta për gjendje të ndryshme, një gjeriatër mund të sigurohet që ilaçet janë të sigurta për t’u përdorur pa ndërveprime të rrezikshme. Në mënyrë të ngjashme, kur i nënshtroheni një trajtimi siç është kirurgjia, ata peshojnë pro dhe kundrat. Sepse rreziqet e operacionit në moshën 70 vjeç mund të jenë më të larta se ato në moshën 40 vjeç.

Sigurisht, mjekët e mjekësisë së brendshme dhe mjekët e familjes gjithashtu ofrojnë këtë lloj ndihme në një masë të madhe. Edhe nëse konsultoheni me një gjeriatër, është e rëndësishme të vazhdoni të ruani një marrëdhënie me mjekun tuaj të familjes. Megjithatë, geriatrët i shtojnë njohuri dhe ekspertizë shtesë kujdesit tuaj. Ata janë të trajnuar posaçërisht për t'u kujdesur për të moshuarit, veçanërisht ata me probleme komplekse mjekësore. Kjo përfshin sëmundje fizike, si dhe probleme të shëndetit mendor. Pra, për shkak se ata kanë parë shumë nga këto situata, ata janë të gatshëm të ndihmojnë, pavarësisht situatës suaj.

A duhet që i dashuri im të vizitojë një geriatër?

Nëse i dashuri juaj, si nëna, babai, gjyshja ose gjyshi, është në këtë situatë, mund të jetë shumë e dobishme të kërkoni këshilla nga një gjeriatër:

• Të jetosh me probleme të shumta mjekësore
• Nëse jeni duke marrë disa ilaçe në të njëjtën kohë.
• Nëse keni probleme me kujtesën, të tilla si humbja e kujtesës ose harresa.
• Nëse ai po e ka të vështirë të organizojë takimet dhe trajtimet,
• Nëse jeni shtruar në spital ose jeni duke u rikuperuar nga një qëndrim në spital. (I shtruar në spital ose duke u rikuperuar nga një qëndrim në spital)

Nëse jeni kujdestari i tyre kryesor, mund të vini re ndryshime të vogla që të tjerët mund të mos i vënë re. I dashuri juaj mund të mos i vërë re fare. Në raste të tilla, mund të jetë përgjegjësia juaj t'i sugjeroni që të vizitojë një gjeriatër. Ata mund ta shohin të dashurin tuaj nga të gjitha këndvështrimet, duke përfshirë shëndetin e tyre mendor dhe mirëqenien sociale, dhe të krijojnë një plan që plotëson nevojat e tyre.

Si mund të gjej një gjeriatër pranë meje?

Në Sri Lanka, specialiteti i gjeriatrierit nuk është ende shumë i përhapur. Megjithatë, mund të pyesni mjekun tuaj të familjes për këtë. Ai ose ajo mund të jetë në gjendje të rekomandojë dikë të përshtatshëm. Mund të ketë klinika të posaçme për të moshuarit në spitale të mëdha qeveritare ose spitale private. Mund të gjeni informacione edhe nga vende të tilla. Ndonjëherë është e mundur të gjeni informacione rreth mjekëve të tillë specialistë në internet.

Mesazh për t’u marrë me vete

Në rregull, pra, a nuk do të ishte mirë për ty të kujtosh disa nga gjërat më të rëndësishme për të cilat kemi folur?

• Një gjeriatër është një mjek i specializuar në shëndetin e të moshuarve. Ai kujdeset për të gjitha nevojat tuaja fizike dhe mendore.
• Nëse keni sëmundje të shumta, po merrni shumë ilaçe ose keni probleme me kujtesën , ndihma e një gjeriatri është e paçmuar.
• Është shumë e rëndësishme të bëhen kontrolle të rregullta mjekësore ("kontrolle vjetore") edhe pas moshës 50 vjeç. Kjo mund të ndihmojë në identifikimin dhe kontrollin e shumë sëmundjeve herët.
• Edhe nëse është e vështirë të gjesh një gjeriatër, mbaj gjithmonë kontakt me një mjek familjeje që kujdeset për shëndetin e të moshuarve.
• Ndërsa plakemi, mund të mos i kuptojmë plotësisht ndryshimet në shëndetin tonë. Gjeriatrët janë specialistë që i kuptojnë ndryshimet që vijnë me plakjen. Ata mund t'ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm dhe të lumtur.

Pra, nëse ju ose dikush që doni po plaket, ia vlen të merrni në konsideratë shërbimet e një gjeriatri. Të gjithë meritojnë të jetojnë një jetë të shëndetshme dhe të lumtur, apo jo?

Gjeriatri , geriatër, shëndeti i të rriturve, kujdesi për të moshuarit, sëmundjet kronike, këshilla mjekësore, kujdes shëndetësor